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...睡眠对视觉发育有帮助吗？充足的睡眠不仅对儿童青少年身体发育十分重要，还有益于视觉发育。家长以身作则，引导孩子规律作息，早睡早起不熬夜，保障充足的睡眠时间。幼儿和小学生每天睡眠时间不少于10小时，初中生不...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...。二、环境因素1.光环境光环境对视力的影响至关重要。长时间处于不良光环境中，如光线过强或过暗，都可能导致视力下降。研究发现，长时间处于室内，缺乏自然光的照射，容易导致近视。预防措施：保持室内光线适度，避...……更多
2023-11-08 11:39:00远视,近视,视力,遗传,倾向,问题
...睡的习惯，但是从中医上来讲，晚上11点到凌晨3点肝脏为身体排毒解毒的时间，如果在此时还没有进入深度睡眠状态，便会导致毒素在肝脏内部大量堆积，加重肝脏负担。此外长时间熬夜还会导致体内内分泌紊乱，肾上腺素分泌...……更多
2023-01-06 19:50:00妙招,建议,肝脏,药物,长时,胆汁
...度。所以很多女性都有吃维生素E的习惯，为的就是保养身体，美容养颜。那么，每天睡前吃一粒维生素E和不吃维生素E的人比起来会有什么样的区别呢？不妨看看！
一、心血管疾病的发生率降低维生素E是一种脂溶性的抗氧化剂...……更多
2023-12-07 13:53:00医嘱,维生素,好处,身体,维生素,身体
...视物不清的隐患”当眼前的世界开始变得模糊，这可能是身体发出的警报。常见的原因包括近视、远视和散光。近视，即远处物体看不清，影响着全球超过20亿人口。而远视和散光则让近处或所有范围的视线变得模糊。但视物不...……更多
2024-01-26 11:22:00眼部,症状,身体,眼睛,医生,问题
...松惬意，但实际上对我们的健康有很大危害。为了我们的身体健康，我们应该养成良好的生活习惯，减少侧躺玩手机的时间，保持正确的玩手机姿势，保护好我们的眼睛和颈部。希望大家都能拥有一个健康的生活方式，享受美好...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
....不要在光线太强或太暗的地方看书。6.平时也要养成锻炼身体的好习惯，增强自身体抗力。7.定期做视力检查，发现问题及时治疗。8.眼周穴位按摩。眼周穴位按摩对减轻视觉疲劳、减轻眼睛调节障碍有一定疗效，较为常用的眼...……更多
2023-12-22 15:27:00中医医院,泰安市,泰安,中医,眼科,近视
...卧位：最佳选择平卧位是最理想的午睡姿势。它能够确保身体各部位压力均匀分布，尤其是对颈椎和脊椎的支持，这对长时间坐在办公室工作的上班族来说至关重要。平卧时，应使用低枕头支撑头部，以保持颈椎的自然弯曲，避...……更多
2024-04-06 11:43:00近视,一族,眼球,压迫,眼部,睡眠
...这是一个普遍现象，许多中老年人都在经历类似的问题。长时间盯着手机屏幕，不仅影响着我们的视力，还可能引发一系列严重的眼部健康问题。警惕！您的手机可能正在损害您的眼睛在当今时代，智能手机已成为我们生活的一...……更多
2024-01-26 11:27:00长时,深度分析,眼科,深度,后果,眼睛
...的人要控制体内血糖的主要原因。同时还会造成感染以及身体抵抗力和免疫力下降，所以想要知道自己身体的血糖是否过高就要看一下自己受伤的伤口是否又喝得过快。好消息：新血糖标准来袭！4.0~6.1不再适用，建议自查下随...……更多
2024-01-21 06:56:00自查,血糖,好消息,建议,标准,血糖
...量的摄入甜食容易造成营养的失调，微量元素的失衡。当身体需要分解糖分的情况下，就会消耗大量的维生素B1。而维生素B1又是促进视网膜发育所必不可少的营养物质，这样就会导致眼部的营养成分供给不足，容易眼酸、眼疲...……更多
2023-11-20 15:16:00甜食,视力,甜蜜,甜食,近视,视力
...冰山一角。曾经有这样一个真实的故事，一个中年男性，身体健康，无任何慢性疾病史，却因为长时间的久坐工作，不知不觉中患上了严重的腰椎问题和代谢综合征。这个故事不是个例，它揭示了一个令人震惊的现实：我们的工...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
本文转自：重庆晨报暴饮暴食胖三斤 熬夜搓麻伤身体 爆竹炸伤好难受春节遇到这些问题 这些“妙招”帮你解还有几天，就是春节啦！在春节这个千家万户团聚的重要节日，开怀畅饮、休闲娱乐是必不可少的项目。饭局、牌局...……更多
2023-01-19 09:15:00妙招,问题,健康,身体,长时,爆竹
...知：电子产品的蓝光，对眼睛有一定的刺激。久而久之，长时间玩电子产品，就会伤害到眼睛。第一步，当然是希望孩子放下电子产品。把玩手机、平板的时间，用在户外活动中，减轻眼睛的负担。2、保持好的用眼习惯不可否...……更多
2023-11-09 17:28:00妙招,视力,眼睛,孩子,电子产品,长时
...幕、高盐饮食等，都会对眼周产生负面影响。熬夜会导致身体和眼部疲劳，长期对电子屏幕的注视会加重眼睛负担，而高盐饮食则会导致体内水分滞留，引起眼部肿胀，久而久之形成眼袋。健康状态的警示：体内信号的外在显现...……更多
2024-03-11 10:06:00眼袋,长久,形象,原因,影响,个人
...往坐得比钟还久，站得比松还少；长时间保持一个姿势，身体自然会发出抗议的信号；那么，如何在忙碌的工作中保持健康呢？让我们一起探索一些简单实用的养生小知识；记得小时候上体育课，老师总是强调“动起来”；其实...……更多
2024-04-25 14:34:00办公室,保护,办公,方法,健康,长时
...标配，枸杞这种物美价廉的营养佳品，不只滋养着我们的身体，更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞，小小的身躯里蕴藏着宏大的能量，据《本草纲目》记载，枸杞“坚筋骨，耐老，除风，去虚劳，补精气”。这意味着，经...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
...还可能伴随着疲倦和乏力的感觉，因为脑细胞缺氧会导致身体的能量供应不足。其次，脑供血不足的人可能会出现面部表情僵硬。这是因为脑部血液供应不足会影响到面部神经的正常运作，导致面部肌肉无法自由地运动。这种表...……更多
2024-01-04 11:12:00供血,供血,脑部,眼球突出,面部,脑细胞
...蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，为身体提供充足的能量。同时，适当食用具有补血作用的食物，如红枣、枸杞、龙眼、红糖等。2.运动锻炼运动可以促进血液循环，改善气血运行不畅的问题。适度的有氧运...……更多
2023-11-08 12:29:00视力,气血,意义,保护,气血,视力
现在的人对身体健康越来越重视，有很多朋友也加入到了养生大军中，在养生的过程中，排毒茶被很多人所追捧，许多人将其视为清洁身体、排除毒素最有效方式，排毒茶的种类繁多，各种成分和功效也不尽相同。那么排毒茶...……更多
2024-04-19 16:31:00帮助,普洱,果茶,花茶,艾蒿,柚子
...凌晨，甚至以熬夜为荣。殊不知，经常熬夜、长期熬夜对身体危害非常大。很多人尤其是年轻人，之所以喜欢熬夜，是因为没有意识到熬夜的危害有多大。长期熬夜的危害到底有多大呢？小心这3种病找上门！1、肝病肝脏是人体...……更多
2024-01-03 12:50:00睡眠,身体,肝脏,疾病,人体,手机
...重视视力检查。养成良好的用眼习惯1.控制用眼时间避免长时间近距离用眼，学习和工作每隔一段时间要进行休息。每次用眼时间控制在45-60分钟以内，休息时远眺或进行眼保健操。2.保持正确的用眼姿势保持正确的用眼姿势，避...……更多
2023-11-08 13:04:00电子产品,人们,眼睛,运动,电子,产品
...让大家的生物钟走不了准点儿。过度地“放松”可能会让身体“压力山大”。送你一道健康“护身符”，愿大家开开心心过大年！过年睡觉没钟点？熬夜族的续命指南来啦！节日期间，如果必须熬夜，难道就没有稍微健康一些的...……更多
2024-02-10 00:03:00护身符,护身,佳节,健康,维生素,节律
一些身体表现出来的小信号，提示可能缺少某些微量营养素了，要及时补充。疲劳、嗜睡、乏力注意力难集中、贫血↓可能缺铁铁元素最大的功能是以血红蛋白的形式从肺把氧气运输到身体的各个器官，如果缺铁会导致大脑和...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
...下。4.保持良好的用眼姿势。正确的用眼姿势应该是坐直身体，保持与屏幕的合适距离，眼睛平视屏幕，避免低头或者抬头看屏幕。同时，应该避免在光线过暗或者过亮的环境下用眼。5.注意眼睛的保健。我们可以通过眼保健操...……更多
2023-11-08 12:28:00眼睛,屏幕,长时,户外活动,同时,疲劳
...时候，他们依然在拼命工作，由于缺少睡眠，导致他们的身体日复一日在走下坡路，作为医生，今天就想和大家说说，经常“上夜班”的人，健康容易出现哪些异常？1、经常上夜班的人，免疫力容易下降很多人都有这样的感觉...……更多
2023-10-26 08:13:00夜班,健康,夜班,免疫力,免疫,不好
...及，人们越来越依赖于电子设备进行学习、工作和娱乐。长时间盯着电子屏幕，眼睛长时间处于紧张状态，容易导致近视。此外，学习压力、工作强度过大，长时间用眼过度，也是导致近视的重要原因。3.生活习惯因素不良的生...……更多
2023-11-08 11:37:00近视,因素,近视,长时,眼睛,因素
...了解并识别这些警示信号，对我们的健康至关重要。揭秘身体“警报”：供血不足的早期迹象我们首先需要强调的是，供血不足可能导致多种健康问题，因此识别其早期迹象至关重要。头晕和乏力：这是供血不足最常见的症状之...……更多
2024-01-30 11:47:00供血,症状,身体,供血,心脏,健康
...为，只要第二天补觉就能恢复精力。医生提醒，熬夜会对身体产生较大伤害。“尤其是年轻人，春节长假容易放纵自我，出现‘报复性熬夜’。不好好睡觉会造成许多不良后果。”南平市人民医院治未病科副主任医师蒋幼聪介绍...……更多
2024-02-21 03:21:00元气,睡眠,二天,眼睛,身体,阳气
...脾的健康状况，中医讲脾为后天之本，气血生化之源。当身体缺铁、贫血、脾造血功能减退就会导致气血不足，使脏器供血量降低，眼周毛细血管缺氧，形成黑眼圈。黑眼圈如何改善1、充足的睡眠：有了充足的睡眠，黑眼圈自...……更多
2024-02-10 08:32:00黑眼圈,老是,眼睛,怎么办,黑眼圈,皮肤
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大众网记者 张芳 菏泽报道为加强对晁楣版画艺术的研究和传承，近日，曹州书画院美术馆副馆长张之珲专程到清华大学美术学院，就成立“菏泽晁楣版画艺术研究会”工作事宜
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十堰广电讯（全媒体记者 姚峰 金勤 丹江口融媒记者 周俊沁 邓启鑫）刚刚过去的第40个教师节，中央宣传部、教育部向社会发布2024年“最美教师”名单
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南海网9月12日消息（记者 韩星）记者从中国移动海南公司抗灾抢险指挥中心了解到，灾后抢险工作已经取得阶段性成果，海南全省受灾中断基站已抢通超90%
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中新社北京9月12日电 (记者 刘亮)中国在线旅游平台去哪儿12日发布的数据显示，截至9月12日，今年国庆假期期间国际机票预订量较去年同期翻番
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中新社郑州9月12日电 (记者 李贵刚 李超庆)豫港馆校合作开新篇，河南博物院与香港乐善堂余近卿中学12日在郑州举行签约仪式
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中新社北京9月12日电 (记者 陈康亮)中国A股海南自贸区、保险相关板块12日表现亮眼，涨幅居前。根据金融数据服务商同花顺的数据
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P图造谣博眼球、泄露个人信息被利用、虚假征信诈骗……9月12日，永川区举行发言人来了——网络安全进校园专场发布活动。永川区公安局
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近日，滕州市中心人民医院神经外科二病区团队在续继军主任带领下，成功为一例脑干出血昏迷患者，实施脊髓电刺激（scs）手术治疗
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近日，滕州市中心人民医院脊柱外科一病区成功开展新技术——UBE技术下“钥匙孔手术”，即颈椎后路椎间孔开孔、神经根减压、间盘摘除术
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李可 报道 通讯员 李春兰随着人口老龄化的加剧，老年客户逐年增多，银行服务面临着适应老年人需求的挑战，“老吾老以及人之老
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近日，滕州市中心人民医院呼吸与危重症医学科一病区张强主任团队顺利开展全麻下硬质支气管镜联合电子支气管镜下Y型硅酮支架置入术
2024-09-12 20:32:00
为贯彻落实国务院和浙江省家装消费品换新工作部署，进一步扩大消费，切实提升居住品质，9月12日，杭州市住保房管局发布《杭州市旧房装修
2024-09-12 20:43:00