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老年人还能做力量训练吗?
...约又萎缩15%,80岁后每10年的减少量则可高达30%。肌肉对身体器官功能、皮肤健康、免疫和新陈代谢,以及常见的身体运动行为都至关重要。肌肉减少是诱发高血压、糖尿病、血脂异常等常见疾病的重要原因。北京大学第三医院...……更多
如果对方不拒绝这四件事,代表允许你越界,成为恋人
...不动杯子的人。同时,心理学家也认为:对方爱不爱你,身体的反应是最诚实的。如果你想要身体接触,对方反应很大,强烈拒绝证明他真的对你没有任何身体上的爱。但对方喜欢和你做一些暧昧的动作:比如牵手、接吻,这证明...……更多
补阳气,祛寒气,5个小妙招,从暖背养阳开始
...穴上下移动,不要总是集中在一个点吹以免烫伤。等我们身体温暖起来微微出汗的时候,寒邪就被一点点驱逐出去了。3.艾灸暖背法中医讲寒者温之,艾灸就是一个很好的温阳散寒的方法,可以帮助我们恢复元气。尤其是感冒受...……更多
生蚝怎么保存
...,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
“生命早期1000天营养补充计划”落地四川,33500名妇女受捐千万营养补充剂
...和功能,所以孕期营养的问题会影响到子代,甚至是孙代身体状况,如成年后易发生高血压、2型糖尿病、冠心病等。 四川省妇联党组成员、副主席李敏表示:妇女应享有全方位全生命周期健康服务,普及健康知识,提高妇女健...……更多
这三类醋,陈醋、白醋、米醋,有什么区别?一文揭晓答案
...养护的作用。另外,陈醋还可以改善脑缺血的问题,帮助身体稳定血压。因为陈醋色重,而且酸味也比较重,就适合用来烹饪需要上色的佳肴。米醋虽然酸味重,但是颜色比较淡,不适合用来上色,比较适合用来烹饪泡菜、糖醋...……更多
女生为考研戴电击闹钟“自虐式”学习别效仿
...,完全没必要这样,累了就应该休息,要注意劳逸结合,身体和学习效率才是最重要的。那么,这种“自虐式”的学习方式究竟是否值得我们效仿呢?首先,我们要明确一点,每个人都有适合自己的学习方式和节奏。文同学选择...……更多
红薯和紫薯,两者的营养价值有不同?不妨看看营养师怎么说!
...达27%左右。红薯当中的糖分能够被机体快速吸收,可以为身体提供较多的能量,但会导致人体发胖,还会影响到血糖值,所以对于体重超标以及糖尿病人群来说,最好选择紫薯。三、花青素含量不同红薯中的胡萝卜素含量非常高...……更多
与星月为伴 用一夜无眠换公交电量满满
...还有1个小时。打卡、穿上反光背心、戴上绝缘手套、做酒精测试、检查充电站内消防设施是否完好、打开充电站的枪头监控……为23时准时给公交车充电做好充分准备。1月14日22时30分许,山西晚报记者来到山西省体育中心公交...……更多
拔牙后一晚上“血流不止” 怎么医生还说“没得事”
...如果你拔牙后曾经长时间流血不止,或者是高血压患者、身体抵抗力较差等,建议延长咬棉卷时间至一小时以上。有的患者可能会问,那我一直咬着行不行?答案是不行。棉球长时间在伤口里,也是容易引起感染的。忍住!不要...……更多
液体活检为肿瘤精准诊疗提供新选择
...转自:中国医药报近年来,随着医疗技术的发展和大众对身体健康的关注,肿瘤早筛早诊的观念和意识也在逐渐加强。与传统肿瘤筛查技术相比,液体活检在肿瘤的早期诊断、精准治疗、进展与转移、异质性与耐药性以及预后评...……更多
沐浴:古代人的生活方式与礼节
...是一种精细而有序的体验,涵盖了洗脚、洗手、洗头、洗身体等。在古代,普通人的沐浴条件相对简陋,与现代便捷的浴室设施相去甚远。生活环境的限制和资源的匮乏使得沐浴变得不那么频繁,成为一种奢侈的体验。首先,天...……更多
...到一家,陈耳东都与他们促膝交谈,关切询问生活起居、身体健康等情况,衷心祝愿他们健康长寿、阖家幸福。“一年来,我们深切感受到长治转型发展的喜人态势,日新月异的城市面貌,民生实事落地见效,干部群众人心思进...……更多
专家:一年减重100斤,可行
...某些减肥产品广告宣传的所谓“捷径”,其实也是遵循了身体能量负平衡的原理。比如有些产品抑制食欲来减少热量摄入;有些宣称排油排便的减肥药其实是通过加快食物排出速度或者加速食物中脂肪的溶解和排出,来减少热量...……更多
小网红黄天赐妈妈出院,迎来双喜临门
...,那是因为71岁的黄妈妈生病住院了,让很多人担心她的身体状况。在3月7日,一家人终于迎来好消息,尤其是黄妈妈迎来了双喜临门,第一喜那那就是身体恢复健康,医生允许她出院了,这说明身体健康已经脱离危险。第二喜...……更多
...响安全驾驶的,不得实施代驾行为;坚决杜绝无证驾驶、饮酒代驾、醉酒代驾、吸毒代驾、超速驾驶、危险驾驶等违法违规行为。 ……更多
中医看便秘是什么原因?
...饮食方式不合理,进而严重影响了肛肠健康。一般来说,饮酒过度,嗜食辛辣,使肠胃积热,耗伤肠液,大肠失濡,产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症。3、气血不足型:一个人气血不足很容易招致疾病,通常肛肠疾病就...……更多
...问诊及老年人健康状态自评,了解其锻炼、饮食、吸烟、饮酒、慢性疾病常见症状、既往所患疾病、治疗及目前用药和生活自理能力等情况。此次免费健康体检的项目包括身高、体重、视力、血压、血常规、尿常规、血糖、血脂...……更多
孩子感冒不喜欢吃药,医生提醒:这几个好办法可以帮到你!
...个安静、舒适的休息环境。 2.增加水分摄入保持孩子的身体充分水化对缓解感冒症状非常重要。给孩子提供温水或温和的液体,如鸡汤,可以缓解喉咙痛和鼻塞。避免含咖啡因的饮料,因为它们可能导致脱水。3.使用加湿器干燥...……更多
吃核桃真的补脑数万人参与研究发现爱吃核桃和深色蔬菜的人更健康
...这些色泽深浓的蔬菜,不仅为餐桌增添色彩,更为我们的身体带来无可比拟的健康益处。营养成分:自然界的矿物质与维生素矿井 深色蔬菜,如菠菜、甘蓝、西兰花等,富含众多关键营养素。这些蔬菜的深绿、紫、红色来自其...……更多
沃尔沃xc90春节自驾出行,智能升级成就安全守护
...需要时刻关注并守护,毕竟家人团聚的节日,老人小孩的身体健康不可马虎。沃尔沃XC90车内材料都经过严格筛选,车内乘员经常接触的门把手、钥匙、变速箱换档杆、按钮等部件均严防镍泄漏。连手刹按钮、方向盘标识等车内...……更多
父母退休后,我为他们找工作
...黑龙江人,54岁,退伍军人,为人善良老实,乐于助人,身体健康,做饭好吃……”社交媒体上,越来越多的年轻人,正在帮自己的父母找工作。我们找到4组寻求“再就业”机会的家庭,在50多岁的年纪,有人第一次“月入过万...……更多
首批5G吊塔在上海投入使用
...检机器人则有些像医院中测量身高体重的机器,但集成了酒精浓度、心率、血压、血压检测等功能,能有效识别特种作业人员酒后上岗等危险因素。张江机器人谷·创研区中建三局负责人介绍,最高峰时项目有施工人员300余名,...……更多
健康元营收净利首次负增长 实控人朱保国压力大增
...大行其道。它声称能改善女性的面色萎黄,对成年女性的身体调理非常有帮助,从而戳痛了一大批更年期女人的黄斑以及失眠难题。而“太太口服液”的成功,也让朱保国赚的是盆满钵满。上世纪90年代,朱保国凭借太太口服液...……更多
中科院生物物理所周海宁:人一生有三个“断崖式衰老点”,衰老不可逆但可延缓
...难免焦躁不安,甚至有些避讳提及,更让人难以接受的是身体发生的种种衰老迹象。近日,山东临沂一名42的岁女子发视频称自己20天内容貌出现“断崖式衰老”,通过对比照片可以看出眼周皱纹明显增加,面部十分憔悴,与20天...……更多
通过定期的筛查和接种疫苗,可以有效控制宫颈癌的发生
...生的猜想。这个结果让丘女士难以接受,她一直觉得自己身体状况良好,怎么一检查就是癌症?经医生询问,丘女士透露她在多年以来从未进行过妇科检查,总是想着能省则省。当出现白带异常时,她也只是自己吃点消炎药。这...……更多
单身男女交往如何迅速摸清对方老底
...交往中更好地了解对方,建立起更稳固的关系。一、观察身体语言身体语言是人们情感和内心世界的一种表达方式。通过观察对方的身体语言,我们可以获得一些关于对方个性和意图的线索。例如,当一个人在交谈时,他是否面...……更多
女人给你的三个提示,是想让你主动一点,别傻傻的不知道
...动询问她的生活细节,加深彼此的了解和沟通。2.亲密的身体接触女人经常通过亲密的身体接触来表达对你的爱。她可能想触摸你的手臂或肩膀,或者在走路时走到你身边拥抱你。这种身体接触是她试图建立更亲密的情感联系,...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...常言道:“想长寿先养腿”,这似乎也暗示了腿部健康与身体状况之间存在的密切联系。从生活经验中,其实我们也能发现,那些上了岁数却依旧身心康健的老年人,往往走路都格外“踏实”,没有打颤或跛足等异常表现。而从...……更多
危险!为什么翼装飞行死亡率高达近三分之一?
...加困难。此外,高高度下的氧气稀薄还会增加翼装飞行者身体所承受的负担,增加了飞行过程中的不稳定性。 翼装飞行死亡率高的原因:操作技巧和经验不足导致事故翼装飞行需要高超的操作技巧和良好的飞行经验。但是,很...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00