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不论烟瘾多大,为了健康,这四个时间,要尽量少抽一点
...此可见,吸烟对人们的寿命有一定影响。 如果你吸烟,身体中如果出现以下的情况,应该提高警惕1.体重下降明显对于吸烟人群而言,如果没有刻意减肥但是体重突然下降一定要警惕,很可能是肺癌或肺结核引起的。吸烟会抑...……更多
从“炎症”到“癌症”需要用多久?医生:4种炎症劝你别拖延
...人对它的印象就是小缺点,不碍事。可是你晓得吗?假如身体长时间处于“发炎”状态,很可能会为你招来癌症等严重疾病。01什么是炎症?炎症是人体对外部刺激的一种自然反响,它通常表现为红肿、热痛和部分发热等病症。...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜要不要去皮?医生说出答案
...含有一些矿物质,如钾、铁、钙等。这些矿物质关于维持身体的正常生理功用至关重要。例如,钾有助于调理血压和心脏功用,铁则是红细胞的重要组成局部,有助于保送氧气。此外,生姜中还含有一些对人体有益的活性成分,...……更多
教你4招应对戒断反应,让你戒烟更加轻松,建议收藏试试
...着各种慢性疾病的不断出现,许多烟民也发现吸烟对他们身体的负面影响是越来越大了,甚至会危害到个人的生命安全,所以很多烟民已经开始了戒烟之路,长期抽烟的人突然把香烟给戒掉了,会有什么样的后果呢?对身...……更多
2022-12-15 11:07戒烟,反应,建议
麻醉医生告诉你 术前为什么要戒烟
本文转自:福建卫生报麻醉术前访视与术前评估是麻醉医生为了提高患者围术期安全性而进行的重要过程。麻醉术前访视的时候常提问患者:您之前有吸烟吗?一天吸烟的量多少根?戒烟了吗?戒了多久?当您回答的时候内心...……更多
吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者发病率和死亡率要高十倍左右
...男性每天吸烟的量存在很多不确定因素,包括个体差异、身体状况、生活方式等。医生们通常建议男性尽量减少吸烟量以维护健康。一项相关研究表明,男性一天吸烟量控制在五支左右仍算适量。保持每日吸烟量低于5支,有助...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...人感到疲倦和无精打采。由于睡眠缺乏或不充沛的睡眠,身体没有得到足够的休息和恢复,这可能会招致白昼疲倦和无精打采。其次,早醒可能会影响人的心情和心理安康。当人们醒来太早而无法再入睡时,他们可能会感到焦虑...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出答案
...出的二氧化碳从血液中释放出来,良好的肺功用关于维持身体的正常运作至关重要。坚持肺部安康有助于预防和减少多种呼吸系统疾病的风险,包括肺炎、支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺病等,以下是坚持肺部安康的一些倡议:...……更多
请停止喝这5种中药,或被列入伤肝“名单”,不妨了解清楚
...中药时,需严厉遵照医嘱,确保用药量的精准,使药物在身体内发挥最佳效果。2、服药的时间选择也至关重要。古人有云:“时药之力,不可不知。”中药的服用时间常常与药效的发挥亲密相关。例如,一些滋补类药物宜在早...……更多
无论喝茶还是喝水,牢记这些“喝出安康”
...含有茶多酚,维生素,茶氨酸茶多糖等有益成分,喝茶对身体有一定的好处,那么问题来了,经常喝白开水和经常喝茶的人比起来,到底谁的身体更安康呢?长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更安康?医生说出实话长...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...会引发休克。因而日常生活中要多留意本人的安康,关于身体发出的正告信号一定要有所发觉。特别是当血管梗塞时,身领会给出一些信号,倡议大家进步注重,关于病情早发现早治疗。血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有...……更多
长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生告诉你
...黄丸,由于这是一种中成药,不能当零食来吃,不然会对身体形成一些不良危害。01长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生:这几个变化在等着他预防心脑血管疾病如今人们的饮食习气越来越多样化,所以患上心血管...……更多
喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,谁更健康?早知早受益
...起来。有些人喝完水后频繁上厕所,这可能是由于他们的身体对水的需求量较大,或者他们的肾脏代谢较为活泼。在这种状况下,假如他们没有其他不适的病症,如尿痛、尿急等,那么这通常是正常的生理现象,不需求过于担忧...……更多
抽烟者头部出现的异常症状,应该引起你的重视
...增加,使清除气道内的废物更加困难。粘液的过度产生是身体对抗烟草中有害物质的一种自然防御机制,但长期下来,过多的粘液会导致气道阻塞,加重呼吸问题。3、气道壁损伤:尼古丁可以损伤气道内的细胞,导致气道壁的...……更多
降压药会导致高血脂吗?血脂高的人,要不要停用这两类降压药?
...5.定期跟进与医生保持定期的跟进,根据血脂控制情况和身体反应调整治疗方案。及时反馈任何药物副作用或新的健康问题,以便医生做出相应的调整。通过上述综合措施,血脂高的人可以有效地管理他们的血脂水平,同时使用...……更多
喝酒后,身体若有这5种表现,或说明不适合再喝酒了,建议早戒酒
...质的吸收,招致营养不良和骨质疏松等问题。02喝酒后,身体若有这5种表现,或阐明不合适再喝酒了,倡议早戒酒1. 脸部通红喝酒后脸部通红是酒精扩张血管惹起的,通常表示身体对酒精的耐受性较差。假如呈现了这种表现,倡...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...受孕。损伤心血管 心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,甚至是生命健康,如果心血管功能出现了问题,一定要及时进行治疗和调理,而吸烟就是一个可能会损伤心血管的事情,经常吸烟可能会导致咽部堆积在血管当...……更多
女性更年期管理及健康建议
蒙燕 来宾市兴宾区人民医院随着年龄的增长,女性身体经历着许多生理和生化变化,其中之一便是更年期,通常发生在45至55岁。更年期是女性生育能力逐渐减弱并最终终止的过程,伴随着一系列症状和生理变化。虽然更年期是...……更多
每天有吐不完的痰,有时候痰里还带有血,您可能得了这样一种肺病
...的生活方式。然而,近几个月来,张伟开始注意到自己的身体出现了一些异常。每天早晨醒来,他都会感到胸部沉重,伴随着咳嗽,咳出的痰量异常丰富。开始时,他并未过分担心,认为这可能只是由于最近的季节变换或者自己...……更多
中医院“戒烟专病门诊”开具个性“戒烟方”
...想戒烟,有什么好方法?”“医生,我有30多年烟龄了,身体越来越差,但几次戒烟都失败了,怎么办?”1月18日,无锡市中医医院“戒烟专病门诊”多科融合后首日开诊,不少吸烟者前来咨询如何戒烟。中医院呼吸科副主任、...……更多
经常喝茶和经常喝白开水,谁的身体更健康?一文讲给你听
...就是喝水,有人喝茶水,有人喝白开水,喝的种类不同对身体的影响自然不同。那么,喝什么水对身体更安康呢?众所周知,人体内原本就有很多水分和液体,一天不喝尚且能维持,但是不能支撑太久。由于人体的水分会不时减...……更多
重症肺炎康复期需要注意什么如何进行身体恢复和强化免疫力
...种严重的呼吸系统感染疾病,患者在康复期需要特别注意身体的恢复和免疫力的强化。本文将为重症肺炎康复期患者介绍注意事项,并提供身体恢复和免疫力强化的建议。一、康复期注意事项:1.定期复诊:重症肺炎康复期患者...……更多
男性寿命略短于女性?提醒:这多半与4大习惯有关,需尽早改掉!
...,以及富含Omega-3的鱼类,以保持心脏和大脑健康。2.活跃身体:长寿的秘诀缺乏运动是导致早逝的重要因素。定期体育活动能改善心肺功能,控制体重,减少慢性病风险。推荐每周至少150分钟的中等强度运动,如快步走、游泳或...……更多
为什么说半夜醒来,别看时间、别喝水?医生:别不信,有一定道理
...的科学道理比你想象的要复杂得多。夜间醒来:揭秘我们身体的自然节律当夜幕来临,大多数人等待一夜好眠,但是,不少人会阅历半夜醒来的状况。这一现象背后的生理缘由,既复杂又引人入胜,深化理解这些缘由,有助于我...……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有3个最佳时间,很多人或白测
...血压管理做得很好。丈量时,防止猛烈运动和憋尿,坚持身体放松,确保读数精确。 晚上8点至10点或就寝前:大多数人晚上血压会降低,但有些高血压患者晚上反而血压更高。监测睡前血压有助于及时发现这种状况,并调整降...……更多
从生理健康的角度来说,戒烟难的主要问题在于身体和心理的依赖
...多人跟风去体检,拿到检查报告后却一窍不通,对于很多身体症状细节都不了解,体检的作用自然也会大大折扣。今年37岁的李先生就是如此,最近,李先生刚刚做了一次全身体健。在肺一栏,发现自己存在“肺纹理增多增粗”...……更多
医院内部自用:10种秘方,一辈子不生病
...过多年的实践和验证,被证明是有效的,可以帮助你增强身体免疫力,提高生活质量。坚持锻炼适当的运动可以帮助身体保持健康。可以选择适合自己的运动方式,比如散步、太极拳、瑜伽等。每周至少进行150分钟的中等强度有...……更多
达格列净长期服药过程中的3个注意事项
...期前往医院随诊,通过辅助检查观测机体各项指标,关注身体出现的一些不适症状,尤其是近6个月来新使用达格列净的患者,更应该及时关注身体情况,以便有效地处理药物反应。当不适发生时在医生的指导下调整药物,一般...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单
尿液是我们身体内的重要代谢产物,它源于肾脏的精心工作,是肾脏对血液停止过滤的直接产物。当体内的血液流经肾小球时,肾小球像一个守卫者一样,为身体把关,过滤掉血液中的废物和多余水分。这些被过滤出的物质,...……更多
肺癌引起的咳嗽主要与肿瘤的位置和大小有关
...状。这些伴随症状可能表明肺癌已经进展到一定阶段,对身体造成了更严重的影响。呼吸困难可能是由于肿瘤占据了肺部空间或阻塞了气道,而体重下降则可能是由于癌症消耗了体内的能量和营养。胸痛可能是由于肿瘤侵犯了胸...……更多
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夜问丨10岁女孩微创手术后身亡,扁桃体到底要不要切除?有哪些风险?
近日,有网友发视频称自己10岁女儿,在哈尔滨某医院做扁桃体微创手术,不幸死亡。“孩子的器官已经被拿走做尸检了,尸体现在还在停尸间里
2024-08-23 03:44:00
湿气重有什么表现?7个症状或可判断,希望你及时调理
每个人体内或多或少都有湿气,如果人体不将湿气排出,会感觉到累,整天没有精神,还莫名犯困,影响身体的健康。那么,如何判断体内湿气是否严重?当身体里的湿气过多
2024-08-23 06:00:00
你的牙齿“老”了吗?4个变老症状已公布,赶紧对照一下
在年龄增长过程中,牙齿功能也会逐渐下降,明显的表现出现了,暗示牙齿正处于衰老过程中,应该通过好的生活方式保养人的牙齿,只有牙齿功能保持正常
2024-08-23 06:00:00
别让衰老过快靠近你!做到这5件事,让衰老慢下来
衰老是我们每个人都要经历的一件事,但是对于衰老人们都比较抗拒,比较烦恼,但其实如果你能抓住青春的尾巴,在平时做一些有利于延缓衰老的事情
2024-08-23 06:01:00
深入田间地头  了解美丽乡村(解码·思政课怎么上)
本文转自:人民日报江苏常州市钟楼区挖掘本地资源开发特色思政课线路——深入田间地头 了解美丽乡村(解码·思政课怎么上)本报记者 白光迪《 人民日报 》( 2024年08月23日 第 11 版)图为学生们在体验插秧
2024-08-23 06:02:00
为何肺癌发现多是晚期?提醒:这5个早期症状,很多人都忽视了
现在很多人都有长时间大量抽烟的行为,烟草有害物质含量多,长时间的大量抽烟有可能会增加肺癌的患病风险。在肺癌出现之后会对人体健康造成影响
2024-08-23 06:02:00
这4个看似很小的问题,有可能是冠心病“暗号”,别不当一回事
冠心病作为心脏疾病的一种,在冠心病找上门来时身体会有一些症状浮现。因此多了解一些健康常识,察觉到冠心病来临信号可以及时干预
2024-08-23 06:03:00
年过半百,若身体有这5个特征,多代表你是“长寿体质”
一般来说,到了50岁之后,身体的表现能够反映健康情况。很多人在50岁之后依然身体保持硬朗,没有疾病的影响会给人一种年轻
2024-08-23 06:04:00
得了慢性胃炎怎么办?试试4个食疗方,呵护你的胃
胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症,是一种最为常见的消化系统疾病,而引起胃炎的因素有很多种。如药物刺激、营养缺乏以及精神因素等
2024-08-23 06:05:00
如何通过饮食来养生?一日三餐,多选择这7种食物准没错
现在有很多男性越来越注重养生,养生不仅仅是从护肤、健身开始,同时也要做好日常的饮食习惯,男性养生的几大要素有哪些呢。男性怎么饮食养生
2024-08-23 06:06:00
肺不好会怎样?身体出现4个不舒服,或是肺在向你“求救”
肺部是人体十分重要的器官,在呼吸的过程中肺部发挥着重要的作用。如果想要让身体保持健康状态,最重要的就是采取合理的措施提高肺部功能
2024-08-23 06:08:00
胰腺癌一经发现,多数已到晚期?这3类高危人群要多留心
据了解,胰腺癌被称为癌中之王是有原因的,其恶化程度高,早期诊断率却很低,很多人发现疾病信号发出时已到了中晚期,想要控制难度很大
2024-08-23 06:08:00
“熊猫眼”常有?给你4招改善黑眼圈,让眼睛明亮动人
上了年纪的人身体难免会有衰老的迹象,而在衰老过程中眼睛周围的皮肤开始变薄,黑眼圈会更加明显,加上部分人经常作息不规律,存在熬夜的坏习惯
2024-08-23 06:09:00
夫妻不管多恩爱,这4样东西也别“共用”,可能有健康隐患
现实生活中不少夫妻感情浓厚,平时经常你侬我侬,亲密接触,而在亲密接触的过程中能够表达爱意,彼此之间也会更加的和谐。但是感情再好的夫妻也要有一定的界限
2024-08-23 06:10:00
健康的男人,有3个地方不会变“粗”,可以对照看看
在身体保持健康的情况下也会有一些特征,如果平时可以坚持一些好的习惯来养护身体,积极促进健康,才能防止疾病出现后缩短人的寿命
2024-08-23 06:11:00