• 我的订阅
  • 头条热搜
寒潮来袭,如何避免接触感冒患者
...适当进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于提高身体抵抗力。(3)充足睡眠:保持良好的作息,确保充足的睡眠时间,有助于免疫系统的修复和巩固。2.避免前往人群密集场所在感冒高发季节,尽量避免前往人群密集的...……更多
中科御方揭秘:气,人体不可或缺的神秘元素
...些都是气机运动的具体体现。气机运动的协调与平衡,是身体健康的重要保障。气又分为元气、宗气、营气、卫气四种,它们各自承担着不同的职责:元气:元气,又称原气,是生命活动的根本动力。它源于先天之精,由后天摄...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...转化成气血,喝进肚里的水则会通过脾胃化生成津液,供身体所需。由此看来,人不可一日不食、无水,气、血离不开脾胃正常的运转。如果平时大意,不注重饮食结构、习惯,则可能会“吃”出脾胃虚弱!那么,我们首先来了...……更多
出现这六点变化,说明你的脾胃在慢慢变好!
...,为后天之本,气血生化之源。当脾胃功能逐渐改善时,身体会有一系列积极的变化。当您的身体出现以下状态时,说明你的脾胃在变好!一、食欲旺盛,消化顺畅脾胃功能良好的人,通常食欲旺盛,对食物的消化吸收能力强。...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...的“谷雨”。中医传统养生讲究依据顺应自然变化,调节身体机能。“谷雨”是春季最后一个节气,这个阶段养生需要注意哪些方面?记者来到乌鲁木齐市中医医院采访了脾胃科主任刘少康。刘少康主任告诉记者:“每当季节交...……更多
了解生命之流——血与津液,中科御方揭秘其重要性!
...着生命所需的营养物质,还通过循环系统将这份滋养送达身体的每一个角落。《读医随笔·气血精神论》中提到:“夫血者,水谷之精微,得命门真火蒸化,以生长肌肉、皮毛者也。”这句话道出了血的生成之源——饮食水谷经...……更多
心脏神经症的影响与心理反应,你了解吗?
...示一切正常。简而言之,心脏神经症患者面临的不仅仅是身体上的困扰,更有源自心理健康的痛苦。为了有效地调理心脏神经症,医师必须关注心脏神经症患者的整体健康状态,采取全面的、整体性的调理方法,这样才能取得更...……更多
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
...顾脾胃的调理。在现代生活中,许多人常常忽视了情志对身体健康的影响。事实上,中医早就认识到了情志与脏腑功能之间的密切关系。长期的抑郁、焦虑会导致肝气郁结,还可能影响到心、脾等脏腑的功能。在使用柴胡舒肝丸...……更多
中医治疗方案造福萎缩性胃炎患者
...从西苑医院引进的膏摩疗法,护理人员利用砭石治疗仪在身体特定穴位及经络上施以热、熨、摩等手法,达到疏通气血、缓解症状的目的。“为了治疗萎缩性胃炎,许多来自广州、山西、吉林等省份的患者慕名而来。在新院区启...……更多
为什么脾虚总找你麻烦?试着做好4件事,远离脾虚
脾虚对人体有什么危害?1.脸色萎黄身体的血液,来源于脾胃化生的水谷精微,一旦脾虚了,血液来源或生成不足,就会呈现脸色萎黄、唇舌色淡等血虚病征。2.皮肤松弛脾主肌肉、主四肢,脾虚后会出现肌肉、皮肤松弛,缺少...……更多
睡觉时流口水是脾胃功能失调的表现
...口水的尴尬现象。睡觉流口水不仅影响我们的形象,更是脾胃健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家解决睡觉流口水的困扰,拥有健康的脾胃。睡觉时流口水,很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为...……更多
桂枝汤治多种疾病4
...很多年以前的医案,那时候结婚比较早。这个小伙子平时身体就不好,气虚,婚后半年腰酸腿软、头晕耳鸣,小便频数而短,总是怕风、怕冷,双下肢觉得很冷,夏天仍然穿着棉衣,稍微一动,汗就出来了。他的胃口还不好,肚...……更多
出现这七大症状,你脾虚了!四大名方专治各种脾虚
...物消化吸收能力下降,进而导致体重下降。4.肢体乏力:身体无法获得足够的能量供应,导致肢体无力、疲倦乏力。5.怕冷:脾胃虚寒的人会觉得寒冷,尤其是在四肢、背部以及腹部会感到特别寒冷。6.舌苔白:舌苔是中医常用来...……更多
唇色淡白、干燥是脾胃功能失调的表现
...干燥的困扰。唇色淡白、干燥不仅影响我们的形象,更是脾胃健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家解决唇色淡白、干燥的困扰,拥有健康的脾胃。唇色淡白、干燥,很大程度上与脾胃功能失调有关。...……更多
囊肿患者多是痰湿体质,想要杜绝囊肿长大、增多,改善体质是关键
...亏虚又无法及时补益,慢慢就会改变整个人的体质,这时身体会出现腹部肥满、大便黏腻、身重不爽、容易困倦疲乏等症状,如果痰湿久聚在肺部,还会导致肺气不能宣降,诱发咳嗽痰多、胸闷气短的症状;如果痰湿久聚在脾胃...……更多
情绪可能是脾胃疾病的隐形推手
...文转自:人民网中医理论认为,情志(心理因素)是影响身体健康的主要因素之一。如果人体气机不能调畅、肝郁气滞不能调达脾胃,就很容易出现功能性胃肠病。杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华在做客“人民好医生”直...……更多
胃癌早期有三处痛?具体是哪三处痛?
...究院提醒大家,在日常生活中我们应保持警惕,注意观察身体的变化一旦出现上述症状应及时就医以便早期发现和治疗胃癌。 ……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...消化吸收,改善食欲不振、腹胀等症状。2、补虚损,强身体:猪肚富含的营养成分对于身体虚弱、久病体虚者有很好的补益作用。在中医理论中,猪肚被视为一种滋补强壮的食材,能够帮助人们恢复体力,增强免疫力,提高抗...……更多
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
...,保持积极乐观的心态,加强与社会的正向互动,有助于身体机能的恢复。有任何问题欢迎私信或评论与我交流! ……更多
脾胃虚弱、食欲不振、水肿、小便不利,倦怠乏力,可以用这个方法
...2.适量运动:适量的运动可以促进脾胃的运化功能,增强身体的免疫力。在服用益神汤期间,应适当增加运动量,如散步、慢跑、瑜伽等。3.注意休息:在服用益神汤期间,应注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。总之,...……更多
这五种人慎喝煮梨水,虽然煮梨水作用与功效很多,也要注意
...畏寒怕冷等症状。饮用煮梨水可能加重体寒症状,不利于身体健康。因此,体质偏虚寒的人在饮用煮梨水时应适量,并搭配一些温性食物,如生姜、红枣等,以调和体内阴阳平衡。其次,脾胃虚寒的人也应慎喝煮梨水。脾胃虚寒...……更多
脾胃虚寒、脾肾阳虚……用好张仲景的这个良方,让你身体变轻松
对养生有一定了解的人都知道,保持身体健康的关键之一是避免寒邪侵袭。然而,寒邪非常狡猾,常常趁人不备,悄悄侵入人体,无形中和湿气狼狈为奸,导致其它疾病。若在日常生活中已受到寒邪侵袭,该如何应对呢?医圣...……更多
脾虚影响健康!掌握这些养生技巧,轻松调理脾胃
...负责着人体营养的运送,提供动力。因此,可以说一个人身体好不好,看看就知道了,如果脾不好,整个人就废了一半。脾虚导致的后果是多种多样的,其中包括身体抵抗力下降、肥胖、肠胃疾病等。尤其是肥胖这一问题,它给...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家|陈敏剑:脾胃入手,扶正祛邪 补气血祛风湿
...医学里属“痹病”的范畴,中医认为痹病的发生往往是在身体虚弱的情况下,感受自然界的风、寒、湿、热等邪气所致。“邪之所凑,其气必虚。”风湿、类风湿关节炎患者往往正气虚弱,因此“祛邪”是此类疾病的主攻方向,...……更多
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
...么这样说呢?因为脾虚会导致水液无法正常代谢,滞留在身体里形成湿气,湿气上泛、聚集在舌面上以后就会引发这些情况的产生。并且啊这脾作为后天之本,它的亏虚啊会影响身体其他脏腑的影响,其中又以肾脏为主。那这又...……更多
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
...家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想,忧思多虑,还有人是工作的压力很大,这都会导致肝郁。而肝脏是主管疏泄的,...……更多
黄腻苔不要再清湿热了,可能与这3种原因有关
...我就给大家分享另外3种原因引起的黄腻苔。首先第一种脾胃气虚造成的黄腻苔。这是因为脾主升清,胃主降浊,脾胃是人体气机出入升降的枢纽,水谷精微全靠脾胃的升降来灌溉全身,一旦脾胃受损,运化就会失常,导致聚而...……更多
...,还加大了对65岁以上重点人群的电话随访,关注他们的身体状况,并为有需求的居民提供上门诊疗服务,保障居民生命健康安全。”陈佳说。(来源:美丽红桥) ……更多
舌诊案例:舌质发红,有裂纹?那是身体里的火太大了!
舌质发红有裂纹?那是身体里的火太大了!大家好,我是中医张医生,中医认为气分阴阳,相互制约保持平衡,当身体阴虚的时候,就不能制约阳气,导致阳气相对亢盛,从而滋生出内火。这时身体就会出现像口干咽干、潮热...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...因为秋季饮食不当、盲目进补等原因,饱了口福,却伤了身体,出现痛风、胃痛、腹泻等不适。那么,秋季饮食要遵循什么原则?螃蟹到底应该怎么吃?秋季进补人人都适合吗?10月11日,武汉市中医医院脾胃肝胆病科副主任医...……更多
更多关于健康的资讯:
这道消暑美食 你试过空气炸锅炸着吃吗?
菱角 记者 宋赟 摄步入大暑节气,杭州人的餐桌又上新了,除了莲藕、莲子,菱角也上市了。大暑当天,杭州气象信息中心和杭州疾病预防控制中心还专门推荐了这道时令美食
2025-07-24 08:02:00
良渚新开美食夜市“坝上烟火”
四处游动的摊主有了稳定的摊位 美食爱好者有了放心的夜宵“根据地”夜市大门 记者 刘抗 摄网友“仓前摄影师-施炫森”在社交媒体发帖
2025-07-23 08:27:00
头滋头蓉·脂溶突破者——40+脂溶性物质高效转化!老百姓日常养肾护肾的“开山者”
头滋作为玉草居医药科技有限公司旗下的品牌,自2014年投身市场以来,连续10年深耕传统滋补品领域,秉持从源头开始的理念
2025-07-23 20:19:00
压力大、睡不好?日照港口医院教您试试 这个疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰最近是不是总觉得精神压力大,被焦虑、忧郁缠上,还整夜失眠?别担心,日照港口医院的护士今天就给大家带来一个绝招——“开天门”
2025-07-23 23:15:00
探秘耳朵上的健康地图,日照港口医院教您耳穴综合疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰“您以为耳朵只能听声音吗?大错特错!” 近日,日照港口医院的护士们为大家科普了一项独特的中医疗法 —— 耳穴综合疗法
2025-07-23 23:18:00
织金县关工委开展“关爱未成年人·呵护祖国花朵”活动
为优化未成年人生活学习环境,扎实做好未成年人关心关爱工作,近日,毕节市织金县关工委到三甲街道、惠民街道开展“关爱未成年人·呵护祖国花朵”活动
2025-07-24 02:22:00
邓朝廷:八旬烛火燃暑夏 一笔一划书师魂
盛夏灼灼,蝉鸣聒噪。然而,在铜仁市思南县瓮溪镇关工委常务副主任邓朝廷家那间陈设简朴的书房里,83岁的邓朝廷老人却沉浸于一方清凉的精神天地
2025-07-24 02:22:00
白云区泉湖街道新星社区关工委开展“珍爱生命 防‘溺’水于未然”主题安全教育活动
为进一步强化儿童防溺水安全意识,筑牢暑期安全防线,7月22日下午,贵阳市白云区泉湖街道新星社区关工委携手贵阳市红十字龙韵救援队开展“珍爱生命 防‘溺’水于未然”主题安全教育活动
2025-07-24 02:22:00
遵义市汇川区消防救援大队受邀为青少年上消防安全课
为切实守护青少年暑期安全,提升自防自救能力。近日,遵义市汇川区消防救援大队受邀走进上海路街道乌江恬苑社区,为“灯塔港湾”青少年暑期公益活动精心打造了一堂生动实用的消防安全课
2025-07-24 02:22:00
思南县2025年假期学校正式开班啦!
近日,铜仁市思南县2025年假期学校开班仪式在孙家坝镇笔架山小学举行。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长、县关工委第一主任何寻梦出席并讲话
2025-07-24 02:22:00
桐梓县2025年举办离退休干部党组织书记(委员)、在职联络员培训班
7月18日,遵义市桐梓县举办离退休干部党组织书记(委员)及在职联络员培训班,旨在进一步加强新时代离退休干部党建工作。县老年大学校长江俞作开班讲话
2025-07-24 02:22:00
修文县阳明洞街道老年学校开展文艺合唱排练活动
7月22日,贵阳市修文县阳明洞街道老年学校组织老年学员、街道退休干部等老年群体开展声乐排练,旨在通过老师指导与集体练习
2025-07-24 02:22:00
云岩区委老干部局凝聚“银发”力量 践行“银龄行动” 展现“银发”担当
贵阳市云岩区委老干部局始终坚持围绕中心、服务大局,组织引导离退休干部发挥优势,积极践行“银龄行动”,凝聚“银发”力量,积极为云岩区高质量发展贡献“银发”智慧
2025-07-24 02:53:00
赤水元厚镇:闻“汛”而动,安全疏散零事故
7月21日,因突降暴雨,遵义市赤水市元厚镇佛光岩景区内部河道水位暴涨导致景区道路受阻,部分游客滞留。元厚镇派出所和应急分队组织民警和应急分队队员赶赴景区核心区域
2025-07-24 02:53:00
织金县举办“凝聚思想共识·激发桑榆力量”主题讲座
近日,毕节市织金县委组织部在县直“桑榆红驿站”举办“凝聚思想共识·激发桑榆力量”主题讲座。本次活动采取现场教学方式,学习贯彻习近平总书记在贵州考察时的重要讲话精神
2025-07-24 02:53:00