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“预制菜进校园”登上热搜!常吃预制菜,对身体有多大伤害?
...它们真的是健康的选择吗?本文将探讨预制菜的成分、对身体的潜在影响,并提出健康的饮食替代方案。在忙碌的生活节奏中,是否有更好的选择来平衡健康和便利?让我们深入了解预制菜的真相,共同探讨健康饮食的重要性。...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...致肥胖的高热量美食。这种放纵的饮食行为,会加重自己身体的负担,增加心脑血管病的风险。我们不要一味追求纤瘦的身材,也不要过度放纵自己的饮食,让自己体重超标,这都是不健康的表现。最近一条风风火火的言论,让...……更多
脑梗来临,睡觉先知?若睡觉出现“5个异常”,或是脑梗前兆
...力量,那么您应该立即就医。 随着年龄的增长,人们的身体健康和心理健康都面临着一系列的挑战。其中,脑梗是一种常见而严重的疾病,它会对人的生活质量和幸福感造成巨大的影响。然而,我们可以通过一些简单的方法来...……更多
夏天爱出汗,或预示4种疾病!3个部位汗多需警惕了
...导致出汗量过大。夏季是人体出汗的旺季,气温升高会让身体产生过多的热量,进而刺激体温调节中心,让汗腺分泌出汗液帮助身体散热,以维持体内温度平衡。但是,人体出汗量和汗液状况也会反映出身体的健康状况。因此,...……更多
走路是长寿的良药!医生提醒:到了60岁,走路牢记“6要素”
...长辈说“饭后走一走,活到九十九”!可以见得走路对于身体健康有很大的帮助,作为一种经济又简单的运动方式,走路可是老少皆宜。无论是哪个年龄段的人群,多走路都是有很大好处的。更多时候,年轻人由于身强体壮对于...……更多
第18个世界卒中日|如何识别脑卒中?如何预防脑卒中发生或复发?
...—Arms是指手臂,手臂突然无力感或麻木感,通常出现在身体一侧;“S”——Speech是指语言,说话含混、不能理解别人的语言; “T”——Time是指时间,上述症状提示可能出现卒中,请勿等待症状自行消失,立即拨打120获得医疗...……更多
“立夏要躲藏,5人需要床上躺”,哪5人需要躲夏?
...夏日的“守护者”——老年人随着岁月的流转,老年人的身体机能逐渐减退,宛如一朵慢慢凋零的花朵。在立夏的炎热中,他们的身体对高温和强光的适应能力显得尤为脆弱。心脑血管疾病、中暑等问题成了潜在的威胁。因此,...……更多
“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?
...康的负责。生病时避免“发物”:保护健康的关键一步当身体处于不适状态时,饮食选择尤为关键。传统中医理论中,特定食物被认为是“发物”,可能加剧病情或延缓康复进程。理解何为“发物”以及为何应在生病时避免它们...……更多
动不动就一身汗,是身体虚还是在排毒?提醒:这4种汗需警惕
在炎炎夏日,汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下,还是在室内闷热的环境中,稍一活动,汗水就如约而至,湿透了我们的衣衫。然而,你有没有想过,这动不动就一身汗,究竟是因为身体虚...……更多
...阻提升超高龄肠癌患者生存质量随着年龄增长,老年人的身体机能逐渐衰退,对于消化系统亦是如此,易出现功能性和器质性问题。冯玉良主任介绍,曾接诊过一位105岁的超高龄老人,因为腹痛和便秘来门诊就医。“询问了她本...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
冬天,随着气温下降,身体对抵抗疾病的需求升高。这个季节,增强免疫力成为关键。想象一下,如果仅通过日常饮食,就能有效地增强免疫力,减少生病的机会,该有多好?一些日常蔬菜,比如大蒜和生姜,不仅丰富多彩、...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
...中老年人占据了较大的比例。随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,血管弹性也随之降低,这增加了他们患上心血管疾病的风险。同时,农村医疗资源的相对匮乏也是导致农村脑梗发病率增加的原因之一,由于医疗资源...……更多
你知道哪些养生顺口溜?早睡早起不是梦,养生顺口溜教您做!
...咱们健康生活的第一步哦!二、咱们再来看看“早睡早起身体好,熬夜晚睡疾病找”。这句话可是很多长辈们经常挂在嘴边的。为什么早睡早起对身体好呢?其实,这和我们身体的生物钟有关。早睡早起有助于我们调整身体的内...……更多
子宫好不好,看晨起首泡尿能知晓?3个异常一旦出现,需警惕
...仅通过每天早晨醒来后的第一次排尿,就能揭示出关于您身体里一个至关重要器官健康状况的秘密,您会怎么想?是的,我们谈论的是子宫,一个在女性健康中扮演着核心角色的器官。不仅仅是生育,子宫的健康状况直接影响着...……更多
镇平县第二人民医院扎实推进健康教育“五进”活动
...血压、糖尿病、脑卒中等常见疾病形成的原因与症状,对身体造成的危害,以及如何通过预防控制来降低疾病的发生率等多个方面进行知识科普讲解;同时给予健康生活方式的指导,使高危人群能够主动定期测血糖、血压,做到...……更多
哪些人适合喝沙棘原浆?快来看看你在其中吗!
...、体质虚弱的人群来说,定期饮用沙棘原浆可以有效提升身体的抵抗力。皮肤问题人群如果你的皮肤暗沉无光、痘痘频发,沙棘原浆中的抗氧化成分可以帮助你对抗自由基,促进皮肤细胞更新,让你的皮肤重现光彩。消化系统不...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...黑豆,这个看似普通却蕴藏着强大生命力的食材,是保持身体健康和活力的关键。他讲述了一个故事:在遥远的东方,有一个村落,那里的老人们拥有一头乌黑亮丽的头发,牙齿坚固,步伐稳健,他们共享的秘密便是每天坚持食...……更多
治疗宫颈癌的秘密武器你知道吗?接种HPV疫苗+早期筛查!
...加水果和蔬菜的摄入量,维持健康的饮食习惯,可以提高身体对各种疾病的抵抗力。维持适合的体重,定期锻炼,保持健康的生活方式。6. 避免接触二手烟间接吸烟(受到二手烟的影响)也可能增加患宫颈癌的风险。采取上述措...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...熟食。精制碳水化合物因其高糖分,快速提高血糖,导致身体产生过量的胰岛素。长期如此,不仅增加患2型糖尿病的风险,还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、高盐的食品则对肝肾造成负担,长期摄入可能导致肝功能异常、...……更多
放屁能知体内有病?医生直言:中老年人有没有病,看看放屁就知道
在古代,人们常说:“观言色,知身体。”这意味着经过察看一个人的谈吐和面色能够判别其安康情况。往常,在现代医学范畴,这一理念似乎以一种共同的方式得到了重新诠释——经过剖析排气(放屁)来评价安康情况。固...……更多
“流产”的秘密你了解吗?
...禁忌证包括:生殖道有炎症的女性;其他疾病的急性期;身体状态不允许、手术不耐受;手术之前测量体温偏高等。术中以及术后的并发症包括:女性会出现不同程度的出血、子宫穿孔、人流综合征、吸宫不全、漏吸、生殖道感...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...等神经功能缺失的症候。1. 神经功能障碍:由于大脑控制身体的所有功能,脑梗死可能导致广泛的神经功能损害,具体表现取决于受影响的脑区。可能出现的症状包括:言语和理解能力障碍、记忆力减退、注意力和认知功能障碍...……更多
“O型血”的人身体好?提醒:O型血的人或有这些缺点,平日多留意
...最受重视的,O被称为型血“万能血型”O类型血的人往往身体抵抗力更强,有人说O型血的寿命更长,那么O型血的人有什么特色呢?“O型血”身体好的人?1.疾病:O类型血的人对疾病有很强的抵抗力,因为O型血液中含有一种化学...……更多
中老年人群常见疾病:腔梗!做好早期预防
...:尤其是有高血压、糖尿病及家族史的人群,应定期进行身体检查,及时发现和处理潜在问题。腔隙性脑梗塞虽然影响范围相对较小,但仍然可以对患者的生活质量产生显著影响。因此,早期预防和干预是关键。通过健康的生活...……更多
其中,春季要常吃的一种食物便是暖宫活血祛湿寒的食物
...老一辈的人们常常会告诫我们要注重饮食,多吃一些有益身体健康的食物。其中,春季要常吃的一种食物便是暖宫活血祛湿寒的食物。对于女性朋友来说,暖宫活血祛湿寒的食物是非常有益的。由于女性特殊的生理结构,子宫的...……更多
4种自带“青霉素”的菜,春天遇到了别手软,增强免疫,少生病!
...礼物,更因为它们拥有强大的健康功效,能够帮助我们的身体抵御春季常见的疾病,比如感冒、过敏等。每当春天来临,我总是特别期待这些蔬菜的出现。它们不仅让我的餐桌更加丰富多彩,更重要的是,它们给我的身体带来了...……更多
同样是中风,为什么他们的后续不同?
...,李先生再次中风,这次病情更加严重:说不了话,半边身体完全不能动弹。经过治疗和康复,依然无法挽回损伤,李先生后半生只能卧床生活。相比于李先生的不幸,同样中过风的高阿姨(化名)和王先生(化名)就幸运很多...……更多
2022-12-19 06:30中风
年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发乌黑,口气好,气色好
前言:身体是我们赖以生存的根本,随着年龄的增长,保持健康变得格外重要。我们常说,“少吃花生,多吃3种碱性菜!”这句话不仅是一句口号,更是一种健康生活的指南。在这篇文章中,我将为大家详细介绍年过50的人群...……更多
尿毒症是怎么得来的?5个行为易引发尿毒症,这些事尽量别做
...,李先生,一位年逾六旬的退休教师,因为长期的不适和身体疲惫,被诊断出患有尿毒症。这个诊断对于他和他的家人来说,如同晴天霹雳。李先生一直以来都是一个酷爱园艺、热爱生活的人。他从不抱怨,即使是在疾病面前,...……更多
揭开口臭背后可能关联的四种疾病,并提供简单的自测方法
...不佳而感到尴尬的情形。这不仅影响日常交流,还可能是身体在发出的警告。长期的口臭,尤其是在保持良好口腔卫生的情况下仍然存在,可能是身体试图揭示的更深层次健康问题。但口臭真的只是生活中的小麻烦吗?或者它背...……更多
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如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经延迟几天可以测怀孕?月经推迟但没有怀孕的原因是什么?
月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
三种能够“促排卵”的食物,备孕的朋友可以留意哦~!
对于备孕中的夫妻,他们会想尽各种办法,帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人,只要男人保证身体健康,精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
提高卵子质量的8件事,做好了更容易怀上
在备孕的甜蜜旅程中,每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点,其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
做好这三点,90%的备孕夫妻都怀了!
现代社会,大家都忙着工作、生活,很多人都会选择晚婚晚育。临床上有15%-20%的育龄夫妇,经过一年多的努力依然没办法怀孕
2024-09-21 09:02:00
秋分至,秋意浓 养生应遵循两个原则
秋分,通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点,标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00