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腋下、眉毛,这些部位的毛尽量别刮,不论男女,越多或越长寿
...每天看似漫不经心照顾的腋下和眉毛,可能正诉说着您的身体健康和生命长短的故事。腋下毛发,常被视为美观的绊脚石,却实际上承载着重要的生理功能和健康指示作用。让我们深入探索这一常被忽视的身体部位,揭示它与健...……更多
55岁大妈深夜突发脑梗去世,饮食清淡爱爬山,医生:错在这3个习惯
...门买菜回来,正好碰到了邻居,邻居笑呵呵的说:“你这身体真是比不了,又能运动,吃的又清淡,还这么健康。”王大妈只是笑着摇了摇头,两个人说了几句话之后就各回各家了。然而到晚上深更半夜的时候,王大妈却被紧急...……更多
如果有这几种症状,说明可能抑郁了,对照自己吧
...就是矫情,一点点问题怎么就成了心理疾病了。不要认为身体疾病才是最严重的,其实心理疾病一样不容小觑。在生活节奏快的都市中,这样的心理问题是最常见的,尤其是最近几年,患有抑郁症的人数每年都在高速增加,有的...……更多
不容易脑梗的老人,大多都有这6个习惯,你占了几个?
...虽然脑梗多为突发,但都有迹可循。日常生活中要多关注身体的表现,出现这些征兆时一定要引起重视。脑梗的症状,主要包括以下几种:1.肢体麻木或无力:通常发生在一侧肢体,可能伴有面部麻木;2.口舌歪斜:面部肌肉无...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...,这些食物往往含有大量的糖、盐和脂肪,长期食用会对身体健康造成负面影响会导致高血压、心血管疾病、老年痴呆症等疾病的发生。所以,有预防需求或者已经确诊的老年痴呆症患者,应该限制每日的盐摄入量,改变高盐饮...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...为我们健康的隐形杀手。特别是对于老年人来说,他们的身体正在逐渐衰老,饮食更应当成为他们健康的关键。医学研究已经明确指出,老年痴呆症可能与我们的饮食有关,某些食物,可能会对身体造成伤害,导致海马体提前萎...……更多
注意!晚上睡着了流口水要重视,分享一方法,关紧身体“水龙头”
...平静的夜晚,有一个不起眼的现象可能正在悄悄暗示你的身体健康状况——那就是流口水。是的,你没听错。那些潜藏在枕头角落的湿痕,可能是你身体正在试图向你发出的警告信号。许多人将夜间流口水视为一个不足挂齿的小...……更多
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
...快餐的数量。几个月后,她的血压回到了正常范围,感觉身体也更有活力。她坚信,是饮食的改变让她能够以健康的状态享受晚年生活。李奶奶的经历并非个例,越来越多的研究表明,饮食习惯对寿命有着显著的影响。通过调整...……更多
鼓励学校每天开设1节体育课,预防中小学生超重肥胖新政发布
...方法,鼓励学校配备有资质的专兼职营养指导人员;保证身体活动,促进运动日常化,鼓励学校每天开设1节体育课;筛查建档,结合健康体检等工作建立学生健康档案,及时向家长反馈体检结果;发布《中小学生超重肥胖风险...……更多
温江区和盛镇友庆幼儿园开展“小眼睛 大视界”活动
...界将会是什么样子的呢?于是,老师让孩子们蒙上眼,靠身体感知去挑战玩游戏,感受盲人朋友生活的不便,从而知道保护眼睛重要性,也懂得关心与帮助的意义。就算没有彻底失去光明,近视了会是一种什么感受呢?孩子们七...……更多
每天走多少路可以保护血管?要求不高,美国运动专家这样建议
...载着输送氧气与养分的重任。它们如同灌溉系统一般,为身体的每一个角落提供必要的支持。然而,当血管健康受损,一系列问题随之而来。血管疾病,如动脉硬化、高血压(体循环动脉血压增高)和糖代谢异常,都可能是由不...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...法似乎更加符合自然和健康的原则。那时,每一餐都是对身体的滋养,而不仅仅是味蕾的享受。然而,在现代社会,快节奏的生活和丰富多样的饮食选择往往让我们忽视了食物对身体的真正影响。尤其是在冬季,我们更容易选择...……更多
年龄大了,想要健康长寿,要避开4个“养生”误区,否则极易伤体
...,这不禁让人思考:在摒弃肉类的同时,我们是不是也将身体所需的宝贵营养元素一并丢弃了呢?这里不禁要说,追求清淡饮食的老年朋友们,你们的初衷固然是好的,但过犹不及。科学研究显示,老年人更需要高质量的蛋白质...……更多
晨起是降脂的“黄金期”,提醒:常吃这3种早餐,血脂不敢瞎胡闹
...,轻轻拂过你的脸庞,新的一天悄然到来。在这个被誉为身体“重启”的宝贵时刻,你的第一顿餐将决定一天的能量走向和身体的代谢节奏。但你知道吗?这个时段还隐藏着一个秘密——它是调整和优化血脂水平的“黄金期”。...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展冬季呼吸道疾病健康讲座活动
...和幼儿对冬季呼吸道疾病的了解和预防意识,保障幼儿的身体健康,近日,历下区百合幼教集团联合山东省妇幼保健院举办了一场《关注幼儿健康,预防冬季呼吸道疾病》为主题的线上健康讲座活动。本次讲座特别邀请了山东省...……更多
一个人,想要过好自己这一生,就必须要悟透这5个“道理”!
...守住健康想要过好这一生,需要有钱,也需要有个健康的身体。疾病是影响我们生活质量的很大因素,不管你有多少钱,都不能轻视。尤其是当你成为一个家庭的支柱时,你更会发现,你是没法倒下的,一旦你倒下了,这个家就...……更多
“脑梗”发作前,身体可能会有3种“表现”,早知道早预防
...一种严重的疾病,而且发病率越来越高。在脑梗发作前,身体可能会出现一些征兆,及时发现并采取措施进行预防至关重要。“脑梗”发作前,身体可能会有3种“表现”,早知道早预防下面就让我们来了解一下脑梗发作前的三...……更多
冬日泡脚秘籍!中医足病修治师不会告诉你的秘密,泡脚好处多多
...有人认为泡脚可以驱寒保暖,有人则认为冬天的寒冷会使身体更加虚寒。其实,问题的关键不在于冬天是否应该泡脚,而在于如何正确地泡脚。泡脚有讲究——不同年龄段的选择儿童:在成长发育期,儿童泡脚可以帮助促进血液...……更多
冬天是脑卒中的“高发季”!两个方法早发现疾病信号
...征兆同样重要。这些征兆可能包括突发的言语障碍、一侧身体无力或麻木、突然的视力下降、头痛、眩晕或协调困难等。意识到这些信号并迅速寻求医疗帮助,可以大大降低脑卒中的严重性,甚至可能挽救生命。生活方式的调整...……更多
什么是体外反搏
...据患者病情适当增减。规律的体外反搏能增强体质、改善身体状态、提高运动耐量,帮助我们更好地提高生活质量。 ……更多
“叶酸”是长寿元素,医生:中老年常吃这高叶酸菜,强筋骨更长寿
...公众的视野。特别是对于中老年人来说,叶酸不仅是维持身体健康的重要元素,更是延缓衰老、强筋骨、促长寿的秘密武器。一、叶酸:身体的“守护神”叶酸,即维生素B9,乃水溶滋养之要素。叶酸于人体中承担多重关键职责...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...群中老年人坚持每天早晨空腹食用花生。几周后,他们的身体健康状况出现了显著的正面变化。这一现象引发了思考:仅仅是吃几粒花生,就能带来这么大的改变吗?究竟是什么在起作用?为什么特别推荐在早晨空腹食用?“早...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...的角色,尤其是对于中老年女性来说。随着年龄的增长,身体的雌激素水平自然下降,这不仅影响着女性的生理健康,还可能带来种种身心问题,如骨质疏松、皮肤老化、情绪波动等。但是,您知道吗?通过日常饮食就能有效地...……更多
写给已婚男人的忠告:别嫌你的妻子唠叨,唠叨是爱的秘密语言
...告,让你理解并珍惜妻子的唠叨,因为它是你们之间爱的秘密语言。一、理解唠叨背后的情感妻子唠叨往往是因为她关心你、担忧你或对你的行为感到不满。她的唠叨可能涉及到你的工作、家庭、健康等方面,这些都是她关心你...……更多
为啥老年痴呆患者越来越多?建议:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
...它如同守护健康城堡的一道屏障,只有筑牢防线,我们的身体才能远离疾病的侵袭,保持持久的健康状态。然而,许多人却对此视而不见,对老年痴呆的潜在威胁不以为然。殊不知,这种忽视可能会让隐疾悄然滋生,给未来的生...……更多
土鸡蛋有什么食用功效?揭秘土鸡蛋美味!吃出健康,吃出聪明!
...质蛋白质,是免疫物质的重要原料。多吃土鸡蛋,让您的身体更加强壮,疾病也绕道走!5、皮肤美容师,让你更自信!想要拥有水润、光滑的肌肤?土鸡蛋也能帮到你!它里面的维生素B2和微量元素,就像是给皮肤喝了杯“美容...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
\"您知道吗?每年全球约有1,790万人因心脏疾病离世。在我们身边,无数的中老年朋友正与心脏病作斗争。这不仅是一个数字问题,而是关乎我们每个人的生命与健康。\"今天,我们要探讨的不只是心脏健康的重要性,而是一种...……更多
每天用梳子梳这些部位,不仅能减肥瘦身,竟还能保持乳腺健康!
...巧不仅能改善头皮和发质,还能在更深层次上影响我们的身体健康。梳理的奥秘:活络血脉,促进健康梳理,一种简单却被低估的保健方法,其科学原理根植于传统理疗和现代理解的结合。这部分内容将探讨梳理如何通过改善血...……更多
休息才是最好的运动!北大最长寿教授一语点破养生精髓
老李体重很轻,只有八十斤。但他坚定地认为,锻炼身体对健康至关重要。即便是在闷热的夏季,温度高达37摄氏度,他还是会在饭后坚持5公里的步行。但是他的体质不但没有增强,还越来越弱。对于这种矛盾的结果,他和他...……更多
脑血管堵塞,身体都会有哪些异常的表现呢?
...。而脑血管堵塞绝不是突然间降临的,这种疾病在发生时身体会有一些异常表现,如果可以及时抓住这些信号,积极治疗,可以防止发生更严重的后果,甚至可挽救生命。那么,脑血管堵塞,身体都会有哪些异常的表现呢?1、...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
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肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
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对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
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2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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