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...些疾病导致血钙过低才腿抽筋，像咱们没啥病的健康人，身体其实有很完善的调节机制，可以让血钙维持在一个相对稳定的范围，所以一般人腿抽筋跟缺钙并没有什么关系。另外，睡觉易醒、磨牙、指甲上有白点，小宝宝出牙晚...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...晕倒了呢？
原来，子涵当天在发烧，而人体在高热时，身体对消化液的分泌会减少，同时各种消化酶液也相应减少，即无法消化高蛋白的鸡蛋。子涵还是鸡蛋过敏人群，两种刺激叠加在一起，才会导致起了一身的疹子。那么，...……更多
2024-03-14 11:53:00胆固醇,真相,鸡蛋,身体,鸡蛋,营养
...喝水，远离饮料 水是生命之源，适量的水分摄入对保持身体功能的正常运行非常重要。以代餐饮料、碳酸饮料等高糖饮料为主要饮品会导致卡路里摄入过多，而且对身体健康不利。所以，尽量选择饮用纯净水或茶水来满足口渴...……更多
2024-11-07 08:28:00之路,健康生活,养生,饮食,健康,生活
...安全的首要因素，预防心血管疾病的发生对于维护老年人身体健康具有重要的意义。因此，控制机体血脂保持在正常水平，对于身体健康的维持非常重要。下面介绍几种降低血脂的方法。
1、多进行体育运动多进行体育运动，一...……更多
2024-09-14 19:05:00降血脂,血脂,机体,水平,心血管,心血
...，就是我们血液中葡萄糖的浓度，这个葡萄糖，就是我们身体各组织、脏器的能量来源，更是我们大脑细胞运作的基石。大脑作为我们身体的指挥中心，它的能量需求就像一座永不停息的火山，而满足这一需求的，正是葡萄糖，...……更多
2024-01-13 20:17:00血糖,迹象,厕所,血糖,糖尿,高血糖
...根，以减少毒素的吸收。 为补偿反复呕吐发生的脱水，最好让疑似中毒者饮用加入少量食盐和糖的“糖盐水”，补充丢失的体液，防止休克的发生。对已发生昏迷的病人不要强行向其口内灌水，防止窒息。健康小贴士：防止毒...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...的饮食管理策略，可以确保在享受美食的同时，也维护了身体健康。记住，食物的选择和食用方式，都是塑造健康生活方式的重要部分。 ……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...搭配原则1.多食用高蛋白食品随着年龄的增长，老年人的身体机能会逐渐下降，肌肉量会减少，因此需要增加蛋白质的摄入。高蛋白的食品有鸡肉、鱼类、瘦肉、豆类、蛋类等，老年人每天的蛋白质摄入量应该在每公斤体重0.8-1...……更多
2024-10-24 10:11:00老年人,饮食,关键,健康,老年人,食品
...成分能调理脾胃，帮助肠胃蠕动促进消化，能清热排毒，身体虚弱的人可多吃些山药。数九寒天做一款羊排山药汤，不但做法简单，味道鲜美，营养也十分丰富，吃得浑身暖和又滋补，男人更要多吃。
材料：羊排，山药，虫草...……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
...的优质蛋白，远远高于其他鱼类，多食用三文鱼可以维持身体内的钠、钾元素的平衡，提高人体的免疫力。2.利尿消肿三文鱼含有多种对人体有益的微量元素，其中微量元素钾的含量比较高，它被人体吸收以后可以中和人体内的...……更多
2024-04-16 16:30:00三文,三文鱼,功效,作用,三文,三文鱼
...导致大脑中风等重大疾病，但是如果血脂升高的话皮肤是身体第一个能够感觉到的，会有类似对应的现象发生，所以我们可以一起来看一下你的皮肤是否有这些症状。一、发现皮肤有了这四种症状，快检查你的血脂含量，应该降...……更多
2024-06-30 09:28:00血脂,症状,含量,皮肤,检查,血脂
...饱腹感，减轻饥饿感。此外，汤中的营养成分有助于维持身体正常生理功能，增强免疫力，预防疾病。2.坏处：过量喝汤可能导致热量摄入过多，增加肥胖风险。同时，汤中的脂肪、盐分和嘌呤含量较高，长期大量摄入可能对心...……更多
2023-11-06 13:15:00水分,营养,营养,脂肪,健康,热量
...孕食物。怀孕是一件既复杂又简单的事，关系到男女双方身体条件、情绪、精子和卵子质量等种种因素，既要充分重视，又不可过度杞人忧天，以免造成不必要的画蛇添足结果。夫妇两人在备孕期间应当注意健康的生活习惯，饮...……更多
2024-03-12 15:30:00食物,维生素,叶酸,卵子,蛋白,食物
...中毒的情况，主要是因为经常食用或过量食用了某些深海鱼类。阮光锋分析说，鱼肉脂肪含量相对较低，且含有较多不饱和脂肪酸，与红肉相比，它们的胆固醇和饱和脂肪含量更低。目前，我国多数居民摄入的畜肉相对较多，禽...……更多
2023-01-12 05:14:00汞中毒,鱼肉,鱼肉,鱼类,汞中毒,脂肪
...何通过饮食提高免疫力，增强体质是许多人关注的话题。鱼类作为一种优质蛋白质来源，不仅味道鲜美，而且富含人体必需的营养元素，在秋冬季节尤为适合食用。鱼肉富含Omega-3脂肪酸、蛋白质、维生素D和多种矿物质，不仅能...……更多
2024-10-08 18:00:00带鱼,鲫鱼,抗衰老,免疫,而是,营养
...康的饮食和适度的运动也有助于降低胆固醇，维护我们的身体健康。01胆固醇也有“好坏”胆固醇有“好”和“坏”之分。好胆固醇是指高密度脂蛋白胆固醇，它可以将胆固醇从身体的其他部位运回肝脏，进行再利用或者以胆汁...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...让我们一起探索六种抗疲劳的超级食物，它们不仅能够为身体提供必要的营养，还能在无形中为疲惫的身心注入新的活力。1.深海鱼类：Omega-3的宝库深海鱼类，如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼，是Omega-3脂肪酸的重要来源。这种不饱和...……更多
2024-10-24 09:28:00抗疲劳,食物,疲劳,维生素,疲劳感,绿叶
...摄入，不利于心血管健康；其次如果吃的太多不仅会促进身体的炎症反应，也会增加患2型糖尿病、结直肠癌等疾病的风险。2、增加白肉：白肉是指禽肉和水产品，其脂肪含量通常低于红肉。我国多数居民平时摄入红肉较多，鱼...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...心脑血管疾病，如过量盐引起的高血压等。现在发现它对身体的所有系统都有影响，这是因为经常食用含盐食物会导致体内水分滞留，增加心脏的血液输出，并容易导致肾病和高血压。此外，由于老年人运动不足，出汗少，食盐...……更多
2024-11-20 09:52:00中老年,身体,东西,饮食,健康,食物
在我们忙碌的日常中，偶尔会忽略掉身体发出的微妙信号，殊不知这些小细节可能是身体在提醒我们，它需要更多的关怀。缺铁，这个看似不起眼的小问题，实则影响深远，它可是全球最常见的营养缺乏症之一。当铁元素悄悄...……更多
2024-05-31 10:37:00铁锅,人体,身体,铁锅,血红素,亚铁
...。在这种气候里，约上好友吃顿烤肉再暖和不过了，吃完身体会发热冒汗，寒感一扫而光。所以，不少人认为天冷就该多吃“大鱼大肉”。那么，“冬季吃肉御寒”这一说法，在营养学上是否符合人体健康的需求呢？吃肉御寒保...……更多
2023-12-07 00:42:00大肉,御寒,大鱼,保暖,畜肉,脂肪
...的吸收问题。此外，过量摄入红糖可能导致糖分过高，对身体健康不利，尤其是对糖尿病患者。补铁的关键在于选择铁的来源和提高铁的吸收率。与非血红素铁相比，血红素铁主要来源于动物性食物，如红肉和海产品，其吸收率...……更多
2023-12-17 16:16:00贫血,维生素,食用,食物,血红素,维生素
...觉没什么胃口，便烧了一碗霉苋菜梗吃。饭后，她却感觉身体不舒服，出现胸闷、透不过气、全身乏力等症状。她不敢耽搁，赶紧到区第一人民医院急诊科就诊。
△区一院急诊科经过查体，接诊医生发现王阿姨面色、肢端紫绀...……更多
2024-09-10 10:09:00剧毒,杭州,医生,亚硝酸盐,亚硝酸,苋菜
...两类：生理性和外源性。生理性胆固醇的含量主要依赖于身体血液循环状态和血管表层沉淀成分所生成的一类物质；而外源性胆固醇的含量，则是经过身体消化和合成日常所摄入的碳水化合物、蛋白质以及脂肪成分来获取的。但...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...处，从某种程度上来说，胆固醇在进入人体后是可以帮助身体减轻一定负担的，同时也有利于维持自身健康状况。可是，大家在日常生活中若不注意调整自己的饮食结构，经常不健康饮食，那么就很容易促使所摄入的胆固醇水平...……更多
2024-01-12 10:11:00胆固醇,餐桌,食物,胆固醇,鸡蛋,猪肉
...营养，还能增强肌肉和骨骼，避免因营养不良导致的各种身体问题。因此，为了帮助改善这一状况，我特别推荐四种对强健腿部特别有益的食材。这些食材被选中，是因为它们富含能够直接促进骨骼健康和肌肉力量的关键营养素...……更多
2024-08-10 17:57:00腿脚,老年人,建议,腿部,营养,健康
...生 200 多种致癌、致突变的剧毒气体，危害我们和家人的身体健康。咱们中餐博大精深，煎炸爆炒之外，还有蒸、白灼、汆、涮、煮、烩、炖、焖、煨等做菜方法，它们同样可以把食物做得有滋有味，也有利于保存食材中的营养...……更多
2024-01-09 10:11:00反式,脂肪酸,心血管,心血,零食,有害
...、维生素为何“惹上”肝衰竭？张大哥今年刚刚50出头，身体还算硬朗，平时注意养生。他每年都要去体检，而且还懂得怎么过日子才能更健康。但是前段时间，他却突然感觉全身没力气，不想吃饭，一阵阵恶心，还总是呕吐。...……更多
2024-06-04 17:00:00维生素,医生,维生素,身体,肝脏,健康
...提供不同种类的营养素，保证多元化食物的摄入可以满足身体各种需求。2.饮食均衡：饮食的均衡对于孕妇和胎儿的健康至关重要。合理的饮食应包括适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。碳水化合物提供能量，蛋白质用于组织修...……更多
2023-12-15 00:45:00均衡,营养,健康,孕妇,饮食,叶酸
...不错的选择，我和孩子爸今儿突然想换种吃法，是他觉得最好吃的五香酥鱼。简单放点香菜、姜、葱、生抽、盐、料酒和胡椒粉，腌制入味后，再裹上加有五香粉的面糊里挂浆，是这道菜的灵魂。趁热咬一口，外脆里嫩，咸津津...……更多
2024-04-14 17:03:00健康,鲤鱼,生抽,五香粉,香菜,面糊
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循证研究证实，酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期，日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果，再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
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近期，各类呼吸道疾病进入高发期，如何有效进行冬季传染病的防控，直接关系到群众的身体健康，引起了社会的广泛关注。1月14日
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“医生，我还没有结婚，不想颈子上有个疤……”“别担心，甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院（以下简称浙毕医院）已经常规开展
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大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临，气温也逐渐降至一年当中的最低，很多患者会因腿脚冰凉而就医
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随着春节的脚步越来越近，年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南，一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院，年夜饭预订异常火爆
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多彩贵州网讯 春节临近，赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺，甄选当地食材，佐以自家独特的配方
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中国消费者报北京讯（记者聂国春）近日，人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
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1月12日，湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
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（图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊）出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
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《素问·玉机真藏论》言，“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏之本也”。饮食落胃，化生生命活动的源泉，而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
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