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生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
...糖升高的一个显著标志。当血液中的糖分超出正常范围,身体便会努力通过尿液排出多余的糖分,从而导致体内水分的大量流失,引发口渴。其次,突如其来的饥饿感也是血糖不稳定的常见症状。这种饥饿并非普通的食欲,而是...……更多
阔腿裤搭配长靴,显瘦指数满分
...相反,瘦腿裤是让穿戴者的腿型更加苗条显瘦,从而彰显身体的曲线美和高挑的身姿外形轮廓。而通常的阔腿裤是从大腿到裤脚轮廓线都是等宽的,或者是裤脚稍微比跟木宽一些。这样的外形轮廓可以很好的遮肉显瘦,就算是梨...……更多
...务活动,关注社区独居老人、困境家庭及行动不便居民的身体健康。八泉社区现有高龄老人115人,独居、空巢、失能(含失智)老人43人。社区与市卫健委定期开展疾病筛查,血糖、血压检测等上门服务,并为特困疾病老人送医...……更多
甘蔗不仅仅是一种食物,它还是一种能量的来源
...于增强人体免疫力具有重要作用。经常食用甘蔗可以帮助身体更好地抵抗病毒和细菌的入侵,保持身体健康。2.**改善消化**:甘蔗中含有丰富的纤维,这些纤维可以帮助促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘等肠道问题。同时...……更多
2024年补水修护面膜排行榜 修护补水面膜测评推荐十强
...用补水面膜,以天然Vittel温泉水,温和滋润脆弱肌。易被身体吸收,具有排浊,维持机体活力等功效。编后语:作为一个面膜爱好者,小编最喜欢的就是下班之后,躺在床上,敷上一片冰冰凉凉的面膜。然后一边打游戏,一边喝...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...存的方式,包括腰围、臀围和腰臀比等。研究结果发现,身体中间部位脂肪含量高的话,也就是肚子大的话,将会提升早期死亡的风险。腰围每增加10cm,全因死亡率将会增加11%。而大腿和臀部长肉的人,则会降低早死的风险。...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...吃才是最健康的。可以学习李阿姨的早餐标准,打造健康身体。李阿姨家里是家族遗传性糖尿病,在几年前李阿姨也确诊了2型糖尿病,还记得最开始的时候空腹血糖为23.6mmol/L,典型症状多饮多食多尿。刚开始每天吃药,但是血...……更多
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
...的用药来稳定血糖。像糖尿病这种慢性疾病在发展过程中身体受到的影响是比较明显的,只有掌握合理的用药,通过正确的用药来稳定血糖,才能防止血糖水平升高。因此,天气变冷的时候还需掌握正确的用药方法,坚持用药,...……更多
直播预告:心血管疾病合并糖尿病患者如何管理体重?
...显的症状就是BMI升高。所谓BMI,是Body Mass Index的缩写,即身体质量指数,是国际上常用的衡量人体肥胖程度的重要标准,也可有效评判一个人的健康营养状况。BMI对糖尿病的发现和管控,有相当重要的参考价值。而超重和肥胖是...……更多
日媒:极端高温来袭,日本学校重新思考体育活动
...激。网球俱乐部尤其危险,因为这项运动涉及时间较长的身体活动。“我相信该实验有助于学生有意识地管理其身体,”青木说。上月,英国可持续体育协会等机构联合发布一份有关2024年巴黎奥运会高温风险的报告。分析显示...……更多
糖尿病人选择四种主食:好吃不升糖,再用上2个技巧,血糖稳得住
...糖。长期食用燕麦米,还能改善空腹血糖和糖化指标,为身体带来持久的健康益处。而黑米的升糖指数仅为42,它不仅富含膳食纤维,还含有花青素等抗氧化物质,有助于预防心脑血管疾病等糖尿病并发症。因此,黑米也被誉为...……更多
2024年保湿抗敏护肤品排行榜 这些护肤品是敏感肌急救臻品
...的新成份。从心灵开始净化般清新感受直接渗入肌肤,将身体多余的废物排出,创造柔嫩肤质和完美的肤色。TOP.6>>>YUELEI玫瑰莹润净颜慕斯 ¥128RMB/120ML保湿抗敏指数:★★★★☆悦蕾洁面采用天然的氨基酸成分制作而成,...……更多
三星galaxywatch5值得入手吗?
...络的LTE版本。 健康检测方面,三星GalaxyWatch5搭载BioActive身体活力传感器,内部集成两大健康传感器:生物电阻抗分析传感器和光学心率传感器,除了支持心率监测外,它还支持身体成分指数分析,只需一个简单的检测,就可以...……更多
...果不吃早餐,人体全天的新陈代谢可能会遭到破坏,影响身体健康。午餐吃多。不吃早餐容易使午餐吃得过多,导致能量超标,引起血糖波动。吃夜宵。吃过多夜宵容易出现“啤酒肚”“水桶腰”等身材问题。吃得太快。是否吃...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...升高。刘先生深感自责,他没有认识到添加过多糖分会对身体造成的负面影响。他对医生提出了许多疑问,希望了解如何管理自己的糖尿病。医生告诉他,作为糖尿病患者,他需要控制摄入的糖分。在这天的复诊中,刘先生带来...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...寿并不仅仅是年龄的长度问题,它还涉及到生活的品质、身体的健康状况以及心理的满足感等多个方面。按照现代人对长寿的理想状态,我们应该追求的是既长寿又能保持生活自理能力。当我们步入老年时,希望自己能够保持一...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
...越多人意识到控糖的重要性,因为血糖一旦升高的话,对身体健康的影响实在太大。抛开糖尿病的危险不说,单单是血糖升高后的肥胖问题,就已经让很多人困扰。想告诉大家的是:血糖升高,其实和日常饮食有很大关系。这么...……更多
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...含有丰富的纤维素,或许这种物质进入人体内生活无法被身体吸收利用,但是却能够加速肠胃的蠕动,对于改善便秘是有帮助的。呵护心血管 心血管是否健康,可能直接告诉这人的身体健康,如果心血管功能出现了问题而没有...……更多
...达到1432人。报名者需要符合一定的参赛条件,比如男性身体质量指数超标,或腰围超过90厘米,或体脂率超过18%,女性则要求身体质量指数超标,或腰围超过85厘米,或者体脂率超过28%。减重比例超过15%者不评奖主办方还规定,...……更多
吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
...对比面条中的蛋白质、膳食纤维和钙、镁、铁、锌等多种身体所需矿物质的含量其实与米饭相似,两者的主要成分都是碳水化合物,能为你提供能量。3.升糖指数对比一般来说升糖指数大于70的就算是高升糖指数食物了,大米饭...……更多
心血管健康七大金标准你达标了吗?
本文转自:齐鲁晚报 1)不吸烟或戒烟至少1年。2)身体质量指数在25以下。要保护心脏,身体质量指数(BMI)必须控制在25以下。3)每周150分钟中等强度运动或者75分钟高强度运动。比如,快走、慢跑、游泳、跳绳等。4)保持健康饮食。标...……更多
全国“补水指数”地图来了 你那里的空气有多干?
...即可。误区二、多喝水就能给皮肤补足水分多喝水只能给身体补充水分,并不能直接给皮肤补水,想要缓解皮肤干燥缺水的问题,还需借助具有补水保湿功效的护肤品。如果喝水过多可能会增加肾脏负担,尤其睡前别喝太多,以...……更多
智能护理机器人、便携式洗浴机……多种“黑科技”助老产品亮相康养产业博览会
...在床上就能洗澡。喷水出来后0.1秒启动回吸功能,擦拭过身体的水就吸回到喷头的海绵体上,通过海绵上的吸气孔,立马可以把它吸回到污水箱。“通常给失能老人洗澡都要两三个人,不仅要从床上转移到卫生间,再给老人洗澡...……更多
脖子太粗是一种病,一定要有效的避免脖子变粗血管变堵,健康饮食
...度,也在一定的指数上说明你的肥胖率,你的脖子也是你身体躯干线很重要的一部分,也要格外注意自己脖子的维度。当脖子慢慢变粗,你体内的胆固醇也在改变,当血液里的胆固醇和血脂增高,你的身体也会越来越差,得心脏...……更多
红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌
...薯端上早餐的饭桌,平时若能够适量吃点红薯,又可以给身体带来哪些好处呢?不妨赶快来看看吧。经常把红薯当作当早餐,一段时间后,会怎么样?爱吃的人来看看吧促进消化吸收因为红薯是一种粗粮,所以其中所含有的纤维...……更多
医生研究发现:不吃土豆和豆类的人,血糖一下就降低了?是真的吗
...的不适——头晕、乏力,甚至脚步有些踉跄,像是连带着身体的每一根神经都在向他示威。虽然他年轻,但这些症状似乎越来越频繁了。一直以来,陈明对自己的健康状况总是有些忽视,觉得年轻就能应对一切问题。然而,这次...……更多
常吃面条不利于胰岛分泌胰岛素吗?想要降低血糖,可常吃4种食物
...一旦得了糖尿病,如果控制不好,或者说出现并发症,对身体的危害是很大的。那么,怎么判断是不是糖尿病呢?可以从以下几个方面去判断!1、身体存在三多一少的现象,就是吃饭多,排尿多,喝水多,这是三多;一少是指...……更多
...类食物。并且需要注意晚餐不宜过饱。可关注体重指数(身体质量指数)来辅助判断自己是否肥胖,一般而言,我国成年人身体质量指数在18.5—23.9 千克/(米)²内属正常范围。计算方式为BMI=体重(千克)/身高(米)²,当体重指数≥25...……更多
早起出现 3 个表现,说明你的尿酸值太高了若一个不占值得庆贺
肾脏作为我们身体重要的器官之一,维持其健康状况是非常重要的,而在临床上,影响肾脏健康的重要因素便是尿酸水平,而尿酸水平一旦过高,就会对肾脏造成极大的影响。据相关研究表明,在我国,平均6个人中,就有一个...……更多
血管堵塞发生在不同部位,对应不同疾病,想预防,建议做好3件事
...积最大的就是我们的血管了,血管好似一张网,连接我们身体各个部位,把氧气和营养物质输送到全身。如果血管出现了异常,血液粘稠引起堵塞,就会使营养和氧气的输送受到阻碍,这是一件很危险的事情,血管堵塞严重,还...……更多
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滕州中心人民医院救治一例十二指肠断裂及肠系膜血管破裂复合患者
近日,滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队,成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者,并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
2025-04-03 16:25:00
搜狐医药 | “亚洲骨髓移植之父”陆道培院士逝世
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月北京大学人民医院公众号4月3日发布:中国共产党党员、中国农工民主党党员
2025-04-03 16:30:00
苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
2025-04-03 17:15:00
苦瓜减肥食谱推荐
青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
2025-04-03 17:20:00
卵巢囊肿会影响怀孕吗?备孕路上的隐形路障?
"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
2025-04-03 15:22:00
小仙炖联手小红书发起春日滋补计划
中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
2025-04-03 16:25:00
滕州市中心人民医院开展经支气管镜预置封堵球囊术
近日,滕州市中心人民医院呼吸与危重症医学科二病区成功为患者实施经支气管镜预置封堵球囊术。患者,男,53岁,因“间断发热
2025-04-03 16:27:00
滕州中心人民医院中医科举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
为弘扬中医药文化,普及中医健康知识,3月27日上午,滕州市中心人民医院中医科在门诊一楼大厅举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
2025-04-03 16:28:00
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近日,滕州市中心人民医院肛肠外科为一例合并肺栓塞的低位直肠癌患者成功实施直肠癌根治术。患者,女,72岁,因“上腹部不适
2025-04-03 16:28:00
顺鑫邀您赴一场舌尖上的春日鲜享会
近日,气温回暖,京城大街小巷都氤氲着春的气息。有人讲,想让身体拥抱春天,最好的办法便是将春天的味道融入舌尖。这不,顺鑫石门携手顺鑫鹏程
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“新生儿喝哪个牌子奶粉好”?看完这篇,轻松应对选奶难题
作为刚升级的新手爸妈,给宝宝选奶粉大概是最近最让人头疼的问题了。每次走进母婴店,货架上密密麻麻的奶粉罐让人眼花缭乱,导购员的推荐也总带着几分商业气息
2025-04-03 17:02:00
狐大医 | 清明养肝正当时,四点妙法开启养肝“黄金模式”
来源 | 北京积水潭医院作者 | 北京积水潭医院中医科 王洋编辑 | 原野清明,是承载着追思先人与踏青赏春双重意味的节气
2025-04-03 17:05:00
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三月春盛,万象更新。海普诺凯1897以母婴营养科研先锋之姿,深度参与第十八届‌山东省护士长大会与‌第十一届安徽省妇幼保健协会健康发展年会‌
2025-04-03 17:17:00
体重管理迫在眉睫,运动减重的同时也要护好膝盖
在中国,体重管理已经成为一个不可忽视的健康问题。中国儿童及成年人超重和肥胖率逐年递增,并且增长趋势惊人,肥胖不仅影响个人外在形象
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咽炎疼的厉害咽口水都疼,这个方法解决咽炎真的很灵
咽炎是上呼吸道常见的炎症,常常伴随喉咙痛、干痒、肿胀等不适感。特别是当咽炎加重时,连吞口水、说话或者吞咽食物都变得异常痛苦
2025-04-03 17:19:00