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一个人胖不胖 看“圆度指数” 比BMI更靠谱
关注身体健康的人一般都听说过 BMI 指数,很多人会拿 BMI 指数测一测现在的体重是否超标。殊不知,这个 BMI 指数并不太准,可能会误导你多吃出好多体脂来。今天我们就分享另一个指数,参考这个,可能能让你的身体更健康...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...自己身材一段一段的肉堆积,真是火大。但也有人是为了身体健康而减肥,比如血糖、血脂过高,医生就会建议你要控制体重。对于控制体重的方法,六字箴言“管住嘴,迈开腿”大家做不到,就会寻求比较极端的方法,像是“...……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
主食对于控制血糖非常重要,我们该怎么选择?因为看看吧
饮食是维持身体健康的重要组成部分。食物中的营养成分可以为身体提供能量和必需的营养物质。然而,不同的食物会对人体产生不同的影响,尤其是在血糖控制方面。血糖是指血液中的葡萄糖含量,它是人体能量的重要来源...……更多
“胖子”极易被乳腺癌盯上?女性究竟怎样才算胖?一文科普!
...好自己的乳房,乳腺内部的组织长出癌细胞之后,就会对身体造成严重的损害。而临床上患上乳腺癌的女性大多数有着家族遗传史,内分泌异常、长时间的受到某些物理因素的刺激也会导致有限癌的发病风险增大。除此之外,以...……更多
补气血食物大全,让你从内到外提高美貌指数!
...美貌指数。在现代快节奏的生活中,我们往往忽略了自己身体的需求,长期缺乏营养,会使得身体机能出现紊乱。所以,我们应该要注意饮食搭配,摄入一些补气血的食物,对身体进行充分的营养补给,从而在美容方面获得更好...……更多
女性BMI多少是正常的?需要注意一些什么?一文分析下
...数,是由19世纪中期的比利时天才凯特勒最先提出,也叫身体质量指数,简称体质指数。英文全称为BodyMassIndex,简称BMI。BMI是与体内脂肪总量密切相关的一个指标,它可以直接反映全身性超重和肥胖的状况,是衡量是否肥胖和标...……更多
bml身高体重指数是怎么算的
...指数值,通称体重指数),是现阶段国际性上常见的考量身体瘦胖水平及其是不是身心健康的一个标准。计算方法为:BMI=休重(Kg)除于个子(米)的平方米。身高与体重指数的概念是由19新世纪中后期丹麦全才凯特勒最开始明确提出...……更多
...和男性的体检数据,研究人员指出,相比目前广泛使用的身体质量指数(BMI),体脂率才是一个更可靠的个人整体健康和心脏代谢风险指标。研究人员建议,体脂率应该成为衡量健康的黄金标准,并建议以色列所有诊所都配备合...……更多
中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
...把孩子养大了,自己也熬出头了,让人担心的又是自己的身体健康。其实,不光人到了中年,在年轻的时候注重身体健康也是非常重要的一件事。对于中年男士而言,如果你的这几项指标达标了,说明你的身体是健康的,患慢性...……更多
怎样准确判断自己胖不胖?这2个指标同样需要参考
...胖不胖?这2个指标同样需要参考通过BMI值,我们可以确认身体总体的体质指数,为判断是否肥胖提供方向。举个例子,如果你的BMI指数已经超过了30很多,甚至达到了40多,那肯定是属于肥胖的范畴了。如果BMI指数仅仅在30到35之...……更多
2022-12-18 14:24指标,参考
小S自曝健康亮红灯“我还能活到几岁?”证实喝酒导致肝指数过高
小S常年酒不离手,早前被曝喝酒喝坏身体,小S妈妈怒斥台媒造谣,而小S回应此事轻描淡写,语气没有妈妈那么激烈,1月25日,小S接受台媒采访证实健康亮红灯,的确喝坏了身体。小S坦言以往太爱喝酒,医生提醒她肝指数过高...……更多
中青年女性更健康 老年男性身体更好
...17年间,北京各年龄段人群的体质健康状况稳定。不过,身体质量指数(BMI)、血压、血尿酸、胆固醇及低密度脂蛋白等心脑血管慢性病相关指标仍需加强。研究还发现,男女性在体质健康方面存在一定差异,60岁以下人群中,...……更多
...,坚持食物多样性。●运动——高龄老年人宜保持规律的身体活动,减少静坐时间。中国营养学会17日在四川省成都市发布《中国高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理指南》,给出中国高龄老年人体质指数适宜范围和体重管...……更多
“医”线直击|体重228Kg!齐鲁医院救治国内最大身体质量指数ECMO患者
...战性地为其进行了ECMO治疗,并成功撤机,成为国内最大身体质量指数(BMI)ECMO患者。2024年1月23日,山东大学齐鲁医院重症医学科二病区,病床上的谢伟除了依旧有些肥胖,整个人精神状态好了很多,回忆一个多月前重症肺炎的发...……更多
关爱老兵,让幸福指数节节攀升
...怀。巡诊现场,诊疗医生耐心细致地询问每位优抚对象的身体状况,对退役老兵进行健康体检,并根据个人身体状况有针对性地提出科学保养及治疗建议。退役军人事务系统干部职工与前来就诊的退役老兵一起忆往昔、话健康、...……更多
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
...越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病、心血管疾病等慢性病至关重要。而一些常见的食物却可能在不知不觉中提高我们的血糖水平,造成健康隐...……更多
...抽测结果三年来呈上升趋势,这说明我市市民越来越重视身体锻炼。”市体育局有关负责人说。据介绍,此次国民体质监测对象为幼儿(3至6岁)、成年人(20至59岁)、老年人(60至79岁),监测指标包含身体形态(身高、体重、三围等)、...……更多
50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...,研究发现,体重和寿命之间有一定的关系。我们都知道身体太胖会增加很多疾病的发病率,但是现在人们的生活水平好了,因为吃得太好太多,所以营养过剩。很多女性和老年人都比较在意体重,尤其是女性进入中年之后容易...……更多
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
...及淀粉,能够增强肠胃饱腹感。适当吃一些面条,可以为身体补充膳食纤维、矿物质元素、蛋白质、脂肪物质、维生素、氨基酸、有机物质等等,不过这些营养物质含量比较低,如果单一食用面条,很难满足对生命活动所需要的...……更多
学会这3招,血糖会乖乖“听话”,建议参考下
...自己不去吃,但是主食作为日常生活里的必需食品负责给身体提供营养和能量,所以每一个人是无法离开主食的。那么对于糖尿病患者而言,日常生活当中的常见主食,比如米饭、馒头、面条,这三种主...……更多
2022-12-14 22:24血糖,乖乖,参考,建议
我国男人女人bmi指数值标准是多少呢
针对身体体重标准,有一个较为科学研究的考量指标值,即bmi值,值越大,意味着相对性于个子而言,其休重越大。现代社会中,大家摄取的营养成分愈来愈多,关心bmi值是很有必要的。那麼,bmi指数值男人女人标准我国多少...……更多
【网络辟谣】晚餐吃得太晚,这项身体指标可能会升高!
晚餐不仅影响餐后血糖值,还直接影响第二天的空腹血糖。有糖友非常努力地控制晚饭的主食,精心设计菜谱,却很可能忽视了高血糖的重要“帮凶”——晚餐吃得太晚。今天就要告诉大家晚餐是如何影响血糖水平的,并推荐...……更多
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
...血糖升高,短期内造成的血糖剧烈波动对于糖尿病患者的身体损伤超过了持续性的血糖升高损伤,因此我们日常生活中除了关注升糖指数还需要特别关注血糖符合。血糖符合高的食物通常情况下都是不建议吃的,最常见的就是米...……更多
痛风早期能吃菠萝吗?要从菠萝的营养成分和嘌呤指数说起
...含量相当丰富。维生素C是一种天然抗氧化剂,可以维护身体组织健康,增强机体对感染的抵抗力,减轻疼痛和消炎。钾和镁有助于维持身体的正常水平,能够促进血压的降低和心脏的健康,也能够帮助骨骼生长和细胞合成。膳...……更多
体重跟寿命有关系吗?中年人的“养寿指南”公布,控制体重是关键
...康而言都是不利的。肥胖众所周知,随着人年龄的增长,身体的新陈代谢以及基础代谢率都会有所下降,人体摄入的过多的热量,就会变成脂肪囤积在人体内,诱发肥胖,从而诱发一些慢性严重,危害身体健康,因此一定要控制...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖
...了原有的平衡。雌激素和孕激素的水平逐渐减少,带来了身体内部的一系列连锁反应。这些变化不仅仅停留在荷尔蒙的层面,还会扩散到女性的每一个细胞,每一个组织。身体的代谢速率也开始逐渐减缓,女性们会发现,曾经轻...……更多
...世界卫生组织(WHO)定义为一种慢性病。世界卫生组织用身体质量指数(BMI)来评估“肥胖”程度,BMI超过25为超重,超过30为肥胖。世界肥胖联合会(The World Obesity Federation)发布的《2023世界肥胖图谱》预计,未来12年,全世界5...……更多
2月22日各星座运势!看看哪个星座走运?别错过哦!
...羊座则和另一半感情甜蜜,如胶似漆,羡煞旁人。健康:身体状况良好,但要注意饮食卫生,避免食物中毒等问题。另外,保持良好的作息习惯也很重要哦!事业:工作上表现出色,得到领导的认可和赞赏。继续努力,升职加薪...……更多
...年以来,我国主要从形态、机能、素质三方面考察学生的身体状况;文献资料法:查阅相关专著、论文和政策文件资料,为本研究提供依据;数理统计法:运用SPSS23.0、Excel2010、MATLAB R2014a等相关统计软件进行数据的方差分析、灰...……更多
体重究竟多少才健康?一文教你计算,若在这一区间,说明正常!
...体重一旦超重,除了会对个人形象造成不良影响以外,对身体健康所能造成的危害也是非常巨大的。尤其是当超重问题已经达到过度肥胖程度时,是很容易导致疾病发病率大幅增加的,特别是对身体健康影响较大的高血压、糖尿...……更多
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多彩贵州网讯 作为世界酱香白酒核心产区,仁怀以“智改数转”为抓手,不断推动白酒产业智能化改造、数字化转型进程。当地不少酒企通过研发或引入自动化酿造设备
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3月30日,“向影音爱好者致敬”2025 TCL QD-Mini LED电视新品发布会震撼开幕。万众期待的2025年度重磅新品TCL T7L系列和Q9L系列QD-Mini LED电视耀世登场
2025-04-01 00:00:00
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快科技4月1日消息,日前,微信官网正式上线PC端4.0.3版本,取消“测试版”字样,这意味着经过数月内测、公测的微信4
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消费日报网(记者 汪宏胜)在常熟这片创新创业的热土上,新能源、新一代信息技术、低空经济等新兴产业加速崛起、集聚壮大。常熟2025年政府工作报告显示
2025-04-01 00:31:00
川酒智库专家聚论“新酒饮破局之道”
消费日报网讯(记者 冯举)“中国酒业市场正在发生不可逆的深刻变化:2024年白酒市场在下降,葡萄酒市场在下降,啤酒市场也有下降
2025-04-01 00:31:00
苹果10年来最大升级!iOS 19曝光
快科技4月1日消息,知名记者Mark Gurman透露,iOS 19将是苹果十年来升级最大的一次,该系统聚焦三大核心主题
2025-04-01 00:39:00
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快科技4月1日消息,3月最后一天深夜,“交个朋友控股”官微发文,称3月31日晚,交个朋友淘宝直播间迎来了宇树人形机器人G1
2025-04-01 01:09:00
本文转自:人民日报李洪兴一人随意组合积木、再分步拆解,一旁“注视”的机器人有样学样,很快便用自己的方式还原了整个过程。这是笔者采访中见到的场景
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本文转自:人民日报本报记者  施 芳  李建广  王 洲百余台机器人来回穿梭,遍布迎宾、交流、主持、表演、服务等各类场景
2025-04-01 06:12:00
本文转自:人民日报第八届数字中国建设峰会将于4月29日至30日在福州举办数智引领高质量发展(权威发布)本报记者 王云杉3月31日
2025-04-01 06:12:00
本文转自:人民日报谷业凯把最强的力量积聚起来共同干,在开源开放中形成合力,更好发挥产业协同效应,为我国信息技术自主创新注入强劲动力
2025-04-01 06:52:00
这些创新秘诀,助力向“新”而行(科技视点)
本文转自:人民日报胡旭晖(左)与徐敏讨论假肢手改进方案。深圳嘉立创科技集团股份有限公司供图全球首座超临界二氧化碳光热发电实验电站
2025-04-01 06:54:00
本文转自:人民日报刘诗瑶又一个小动物要“上天”了!最新消息传来,中国空间站未来将迎来新生命体——涡虫。科研人员将利用中国空间站“生命生态实验柜”的“小型通用生物培养模块”
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