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感冒后想要快速痊愈,需做好这3件事,提升免疫力!
...很容易引起水电解质紊乱。适当补充一些水分,可以维持身体当中的水电解质平衡,避免出现脱水现象,不利于感冒的恢复。二、注意饮食调整不要吃一些过于油腻、辛辣之类的食物,这些食物不利于消化,还会导致代谢速度变...……更多
吃水果也有注意事项,下面这几点请放心上
...中一些有益的成分,可以起到滋养皮肤的效果,对于呵护身体健康也是有帮助的。改善便秘 如果出现了便秘的情况,也应该提高警惕,因为长时间便秘会增加患肛肠疾病的风险。不想受到便秘的困扰,平时吃点水果就是非常不...……更多
...队高速公路第五支队荣昌大队执勤民警查获,现场呼气式酒精检测结果为34mg/100ml,涉嫌饮酒后驾驶机动车。民警依法对其暂扣驾驶证6个月,罚款2000元,驾驶证记12分。02近日,刁某酒后驾车行驶至G93成渝环线高速(江津段)江...……更多
支原体肺炎是个啥?了解它的前世今生,5个诊断方法要知道!
...染。2. 非药物治疗:休息:患者需要充足的休息,以帮助身体恢复。充分水分摄入:喝足够的水可以保持水分平衡,也有助于稀释和清除痰液。使用加湿器:在干燥的环境中使用加湿器可以缓解咳嗽和不适。避免刺激性物质:如...……更多
手术前真的一点东西都不能吃吗?病人太饿手术也很难吧?一文说清
...情绪。充足休息: 保证充分的休息和睡眠,有助于调节身体的能量消耗,从而减少饥饿感。心理准备:增强遵守意愿教育与沟通: 明确解释禁食的医学理由,有助于患者理解遵守指导的重要性。知情的患者更可能遵循医嘱,减...……更多
胃癌一发现就是晚期?身体有6个信号,建议体检查胃癌
...金香,都绽放着生命的光彩。但近来,张伯感觉到了一些身体上的微妙变化。他发现自己的食欲不如以往旺盛,体重也轻微下降了些许。初开始,他并未放在心上,认为这或许只是普通的老年现象。然而,这些细微的变化似乎在...……更多
当你开始有了以下变化,说明你已经老了
...打动。因为经历过,所以懂得;因为懂得,所以慈悲。04身体力不从心,做点事就感觉很累一个人有没有老,他的身体自会有答案。年纪大了,身体上会有一个非常明显的变化:体力跟不上了,反应能力也会差了很多。从前很轻...……更多
小龙虾竟吃出“肌溶解”!江苏疾控提供如下建议
...动物性食物摄入量应控制在120~200克,超过这个量会增加身体负担。小龙虾可食用部分约占46%,一斤小龙虾的肉约为200克,一斤带壳小龙虾约15~20只,正常人一天吃10只左右小龙虾肉就差不多了。孕妇、儿童、老年人等不宜长期大量...……更多
刘亦菲又圆润了!这体型有人猜130斤,粉丝终于坐不了
...免于凡尘之苦。对比图中的明显差异使人们开始思考她的身体变化背后的原因。有人认为她的身材变化是自然而然的年龄增长导致的,而也有人对此表示不满和失望。这引发了对女性美的不同理解与审美标准的讨论。在娱乐圈,...……更多
熬夜还可能导致免疫力下降,容易感冒和生病
...波动。保证充足的睡眠时间,改善睡眠质量,有助于恢复身体和精神的疲劳。我们可以尝试一些放松身心的方法,如听音乐、散步、看电影等,来缓解压力,提高生活质量。在情绪管理的过程中,我们还需要注意日常生活中的细...……更多
英雄莫问出处,勿以脸谱识人
...还有形象规定,那么做好事之前,每个人是不是还要照一照镜子啊?这是对英雄和义举有多大的误解呢?还是要尊重每一个人的审美喜好。相比于装扮与粉饰后的完美人设,一个会染发敢文身的救人勇士,不是更鲜活更贴近现实...……更多
长时间不穿Bra,女性身体会有哪些改变?这篇文章为您揭秘
...减少或完全放弃穿戴胸罩。那么,长时间不穿Bra,女性的身体会发生哪些变化呢?本文将为您深入揭秘。二、胸部的自然形态与发育首先,我们需要了解的是,不穿Bra可以让胸部处于更自然的状态。在青春期,少女的乳房正在发...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
...促进血液循环,提高脾胃功能。太极拳:太极拳可以调整身体的能量平衡,增强脾胃功能,同时也有助于放松心情。三、养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯对于老年人调养脾胃有着重要的作用:定时就餐:老年人应养成定...……更多
...高营养物质的吸收和利用效率。而合理的营养又可以提供身体所需的能量和营养素,为运动提供动力和支持。张思莱认为,为提高孩子运动能力,家长应关注以下这些营养素。一是碳水化合物。它是身体主要的能量来源,为孩子...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...有一定的帮助。在寒冷的冬季,适当地食用荸荠,可以为身体提供所需的养分,增强抵抗力,是理想的养生食材。扩展:荸荠外形略似马蹄,因此也有马蹄这个别名。它具有清热解毒、利尿通便、生津止渴的功效,在中医养生中...……更多
东城中医医院特聘专家厉彦虎:脊柱健康从正确姿态开始
...到很大的扭转力,包括两边的血管,影响着全身的循环,身体的平衡运动也会出现很多问题。还会引起神经疼痛、脑供血不足、影响内分泌代谢,严重的情况还会产生视觉障碍、嗅觉障碍、听力障碍等。理想的站姿应该是:从正...……更多
维生素D就是预防佝偻病?其实,糖尿病人更不能缺少
...揭示了维生素D在人体内扮演的多重角色,特别是对于糖代谢异常(糖尿病)患者来说,维生素D的重要性更是不容忽视。一、维生素D与糖代谢异常的关系糖代谢异常患者体内的维生素D水平通常较低,这不仅仅是一个巧合。研究...……更多
醉酒男子开货车高速路上睡觉,车内一股浓烈的酒气扑鼻而来
...将车停在高速公路行车道上睡觉,让人更惊讶的是,他的酒精检测值超过醉驾标准近4倍!1月6日晚10点左右,湖北高速交警黄石大队民警在沪渝高速公路上巡逻时,突然发现一辆皖K牌照的大货车停在高速路的行车道上,民警立即...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...要注意饮食方面,有一些食物,建议一定要少吃,否则对身体不利。什么是甲流?甲型流感是由甲型流感病毒,主要是H1N1亚型和H3N2亚型所导致的急性呼吸道传染疾病。甲流主要在冬天季节和春天季节高发,并可能导致季节性流...……更多
研究:种族歧视或增黑人心脏病风险
...罹患心血管疾病的风险。美国约三分之一成年人患有所谓代谢综合征——这类疾病会大大增加患心脏病、中风和2型糖尿病的风险。美国全国心肺血液研究所称,代谢综合征有如下症状:腹部肥胖;高血压;高血糖;高血脂;“...……更多
怀孕后鼻子明显变大!这到底怎么回事?
...说鼻子变大和怀男宝宝有关,不过我自己是没有出现什么身体变化”,两周前刚生产的新手妈妈许女士告诉记者。那么为啥怀了宝宝鼻子变大?是否真的与男孩女孩相关?南京鼓楼医院妇产科主任李洁认为,孕期对于女性来说是...……更多
不知道食用油怎么选?学会这4点就够了,轻松选到优质好油
...种动物性油脂,熔点最高,大量摄入容易加重肠胃病,给身体健康带来不适。因此建议大家在平时适量吃猪油。2.含反式脂肪酸的油反式脂肪酸是一种化学名称,虽然我们很少听过它的名字,但是也要铭记在超市挑选油的时候一...……更多
虚火损害脏器对我们的健康造成严重影响
...息不规律,导致很多人出现了虚火旺盛的现象。虚火损耗身体健康,长时间得不到调养,容易导致脏器受损。因此,了解如何预防虚火损害脏器,以及如何在日常生活中进行调养,对我们的健康至关重要。我们要了解虚火的成因...……更多
...能。这就是成功者的必由之路,这也是年轻人成长之路。照镜子是为了红红脸、出出汗。年轻干部心高气傲,容易争强好胜,这就需要有人从旁边监督和提醒,年轻干部自身也要经常对照检查,及时发现差距和不足。温室的花朵...……更多
为了避免摄入过多的硝酸盐,通常选择不吃芹菜叶子
...子。无论如何,我们在食用芹菜时应该根据自己的口味和身体状况来做出选择,保持适度的摄入量,以确保健康饮食的同时享受美味。 ……更多
“阳光维生素”怎样补才健康?
...年人时间长些,但一般都建议控制在30分钟内。晒哪里?身体各部位对日晒的敏感度不同,头、面、颈部及手、足部对紫外线最不敏感。选择敏感性差的部位暴露防止晒伤,夏季穿短袖短裤,冬季暴露头部即可,敏感性高的部位...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...、装修异味等有害气体来不及散发,必然会对中风患者的身体造成伤害,导致脑血管疾病发生的概率增加。在日常生活中,应该注意什么,让中风患者安全过冬?以下几点要牢记:规律作息:冬季作息应规律,每天保证足够的睡...……更多
新年迎新 出行戴三星Galaxy Watch6系列事事都顺心
...不仅要有新穿搭,更应该有焕然一新的状态,为此健康的身体将成为一切的基石。而三星GalaxyWatch6系列内置搭载了三星BioActive传感器,支持测量骨骼肌重量、基础代谢、体内水分和体脂率等关键身体数据与心率、血氧饱和度等健...……更多
这些变化可能导致止血功能受损,引发各种出血症状
...、白细胞和血小板在血液中发挥着各自的作用,共同维护身体的止血功能。当骨髓发生恶性转变时,正常的造血过程受到干扰,红细胞、白细胞和血小板的质量和数量可能发生变化。这些变化可能导致止血功能受损,引发各种出...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...绪压力过大或环境温度的直接影响。这类“上火”表现为身体的过度反应,如口干舌燥、面部潮红、情绪易怒、便秘和尿液颜色偏黄等。实火的出现,是身体试图通过增加热量来对抗外界不良因素的直接表现。对于实火的调理,...……更多
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一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
2024-10-04 03:33:00
求医多年,反复发作!奇山医院确诊一例罕见病——遗传性血管性水肿
近日,多年反复出现腹水的李先生,终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊,竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
2024-10-04 04:03:00
新农人蹚出兴农路(追梦)
本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播
2024-10-04 06:15:00
睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
2024-10-03 19:12:00
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晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
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夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
2024-10-03 20:40:00
【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
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美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00