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平衡膳食营养 增加大豆摄入
...。大豆含有丰富的钾,每100克大豆含1200-1500毫克钾。钾是身体生长发育必不可少的微量元素,对维持中枢神经系统和心脏正常功能有着重要作用。此外,大豆含有多种有益于健康的成分,如大豆异黄酮、植物甾醇、皂苷等,研究...……更多
甘肃网红杨老二疑因被灌酒离世,年仅38岁,现场照片曝光!
...一个本应欢乐的表演现场,杨老二被人强灌白酒,最终因身体不适导致不幸离世。这样的消息一出,立即引起了广泛的公愤和强烈的谴责声。网友们还晒出了被灌酒的现场照片,只见杨老二在一个男子的“搂抱”中,被迫接受白...……更多
不要养成睡懒觉的习气,早睡早起才干身体好
...但越来越多的人在睡觉这方面犯错误,可能睡多了还损害身体,需求了解哪些觉不能睡,假设自己也有这些行为,及时纠正,以免身体被连累。那么,哪些觉不能睡呢?坚持每天晚上10点睡觉,用不了多久,身上能“尝到”4个甜...……更多
女人不想老太快,这些自带“高级感”的习惯,建议多做
...为皮肤粗糙和变胖的元凶。女生一定要多喝,这样才能让身体和皮肤保持水润,告别干燥带来的多种问题。众所周知:缺水,会让皮肤长纹、长斑,会加速衰老。既然如此,为何不“强迫”自己多喝水呢?2、坚持每天吃水果要...……更多
了解缺血对心脏电活动的影响
...律失常了解缺血对心脏电活动的影响随着现代生活方式的变化和老龄化人口的增加,心脏病日益成为全球范围内的重要健康问题。其中,缺血性心脏病和心律失常是两种常见的心脏疾病,二者之间存在着密切的关联。本文将介绍...……更多
锌什么时候吃好吸收
...分,尤其是细纤维含量高。如果孕妇多吃苹果,能够补充身体所需的锌,而且有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。2.肉类瘦肉当中含有丰富的锌,比如牛肉、瘦猪肉,这些是最容易获得的富锌食...……更多
每天睡前躺着“玩手机”,可能会有3个变化,甚至会导致失明
...工作学习出现一些问题,而且长时间的玩手机对于我们的身体健康可能也会带来一定的影响,特别是很多人喜欢在睡觉前躺在床上玩手机,或者用手机玩游戏,看视频等等,时间一长我们的头就会时不时的低下去玩手机,这样对...……更多
孕期,孕妈想起来就害羞的3个“小秘密”,过来人都知道,别脸红
...都知道,别脸红1、尿频尿急女性朋友在怀孕初期,由于身体内的激素的发生变化,可能就会导致女性朋友的身体出现了一系列的变化,可能会使孕妇出现尿频尿急或者是大小便失禁的现象,当然我们的孕妈妈也不用太过尴尬,...……更多
感冒、高血压吃鸡蛋伤身,要忌口?提醒:真正要管住嘴的是这些人
...常中,有很多人每天都会适当的吃一些鸡蛋。尤其是对于身体虚弱的人群来说,适当吃一些鸡蛋可以为身体补充能量。但有很多人认为,如果患有感冒或者是出现高血压现象就不可以吃鸡蛋,这是真的吗?感冒人群不可以吃鸡蛋...……更多
当一个女人对你动了情时,会被唤醒的三种“特殊”反应
...变化。这些变化不仅会影响她的情绪和行为,还会在她的身体语言中体现出来。然而,很多男人往往难以察觉这些微妙的信号,导致错过了进一步发展关系的机会。本文将探讨当一个女人对你动了情时,会被唤醒的三种“特殊”...……更多
在买面包时,以下这4种面包一定要尽量避开才行
...其是在早上来不及吃早餐时吃上一个面包,不仅能够补充身体的能量所需,而且还能够让我们的精神变得更加集中。最重要的是面包的口感特别好,吃完面包之后也可以改变我们的心情。到门走过面包店的时候,货架上一排排包...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...肺润肺、清心安神的功效。特别适合冬季食用,既能温暖身体,又能提升免疫力,让你一身轻松。让我们从每一餐的细节中发现健康的味道,将百合、银耳和燕麦融入我们的生活,不仅是味觉的享受,更是对身体的呵护。让这份...……更多
多食用一些富含高钾的食物,能够让“春补钾,身不乏”
...一些富含高钾的食物,能够让“春补钾,身不乏”,保持身体有活力和精神焕发。下面将介绍几种春季宜食的高钾食材,让您在春日里拥有更多活力。香菜香菜作为一种常见的高钾蔬菜,不仅可以提供丰富的钾元素,还有助于调...……更多
中风后遗症难恢复,中医有招
...中风是一种常见的神经系统疾病,它的发生不仅给患者的身体健康带来了严重威胁,还给患者的生活质量带来了极大的影响。本文将从中风后遗症的角度介绍中医治疗中风后遗症的方法。一、中医眼中的中风后遗症中风在中老年...……更多
口腔、肠胃,衰老不仅仅看年龄,几个信号说明你或许真的老了
...健康与衰老有何关系?衰老,通常被认为是岁月在面容和身体上留下的痕迹,但实际上,它的影响远不止于此。身体的内在机能,尤其是口腔和肠胃的健康状况,往往能更真实地反映一个人的生理年龄。口腔不仅是消化系统的起...……更多
湖南吉首:器官移植手术与时间赛跑,高铁绿色通道助力生命延续
...心的黄医生携带一件重要“行李”――“两个肾脏、一个肝脏”,急匆匆赶到吉首东站。他告诉车站工作人员,这些器官将用于长沙的三位患者的移植手术,时间紧迫,必须尽快赶赴长沙。介绍信(央广网发吉首东站供图)这起...……更多
2023睡好“美容觉”,JAHVERY枕头助眠护颈抗老
...频,才发现枕头没选好,会导致细纹增长,面容变丑!一照镜子,果然!晚上玩着手机就侧卧睡着,不知不觉压了单边脸整个晚上,一侧的眼底细纹和法令线明显比另一边脸深!吓得我赶紧开始挑选更好的枕头。这就是让我越睡...……更多
苏州工业园区娄葑街道香堤社区开展文明实践活动
...发型迎接新年。”张阿姨摸着刚理完的头发,满意地照了照镜子。此次活动为居民们营造了一个温馨、欢乐、祥和的节日氛围,受到广大居民的一致好评。接下来,香堤社区将持续聚焦群众需求,积极整合资源,扩大为民服务覆...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...体温的秘密发烧,通常被误解为疾病本身,实际上是孩子身体对抗病原体的一种自然反应。当孩子的体温超过正常范围(通常指的是口腔温度超过37.5°C或直肠温度超过38°C),我们说孩子在发烧。但是,这个增加的体温其实是身...……更多
“透视之眼”,精准影像守护健康
...形态改变”影像同时,还能明确病灶的血流、代谢等功能变化情况,能发现病变产生的初期病灶,并对病灶进行定量分析,明确疾病的发展阶段,及时评估治疗方法的疗效。55岁的张女士(化名)左侧乳腺癌术后近半年未复查,近期,她到医...……更多
春天这菜别错过,治咳化痰又润肺,2元一斤,家家吃得起却不懂吃
...糖类、淀粉等多种营养物质。这些营养成分不仅能够补充身体所需,提高免疫力和抗病能力,还能清热解毒,对身体健康大有裨益。 扩写:慈菇的外表普通素雅,但其内含丰富的营养元素,如维生素B、矿物质、膳食纤维等,尤...……更多
嘉鱼县心之泉开展“情暖新春 共护未来”困境儿童关爱行活动
...资。大家还走访慰问了重病儿童家庭,详细了解重病儿童身体状况和生活学习情况,鼓励他们自信、自立、自强,勇敢面对生活中遇到的困难。项目社工刘成林表示,本次活动不仅给困境儿童带来了物资关怀,更是给予了精神上...……更多
长期抽烟的人应该谨记,喝酒时,别抽烟;抽烟时,别喝酒
...状况,不知不觉间会加快吸烟和喝酒的频率,从而加大对身体的危害。另外,烟和酒对人体的危害有一定的协同效应,在酒的协作下,烟草中的各种有害物质更容易通过粘膜层到达血液中去,还容易到达胃部,从而提高心血管疾...……更多
...的基础与中国哲学涉及的自然道炁、阴阳五行、五运六气变化之理密切相关。《易经・系辞上》云,一阴一阳之谓道,《道德经》有道法自然等论述,《黄帝内经》亦有阴阳系日月的篇章。故而从“人法地、地法天、天法道、道...……更多
以下是几种科学验证过的,针对不同原因脱发的处理方法
...如锌、铁)的摄入,促进头发健康生长。适度运动:提高身体新陈代谢,改善血液循环,有助于营养物质更好地输送至毛囊。科学使用洗发护发产品选择适合自己头皮的洗发水:避免使用刺激性强的洗发水,减少化学物质对头皮...……更多
非凡医者:罗海涛为前妻之子捐肝去世
...辉也一口咬定,罗海涛故意撒谎说自己有脂肪肝,他就是身体没毛病,也不会捐的。 其实大家都误会罗海涛了,他若不是救子心切,又怎会接到医生的电话,就立刻跑来了医院?罗海涛比谁都更想救罗宸宇,但他同时又不得不...……更多
总听到“窦性心律”到底是什么?窦性心律不齐是大病吗?
在我们每个人的身体中,都有一座精密无比的“生物钟”,它以规律而精准的节奏指挥着心脏跳动,这就是我们常说的“窦性心律”。窦性心律是一种正常的心脏节律。它是由心脏的自然起搏器——窦房结(Sinoatrial Node, 简称SA...……更多
...有利于放松身心、增进感情,但如果过量饮酒,不仅损害身体健康,更有甚者因此失去宝贵的生命,只能给亲人带去难以抚平的伤痛。”法官提醒,聚餐中饮酒过量导致死亡不被认定工伤,还可能会给亲人造成一些额外的经济负...……更多
...“冬季进补,上山打虎”,按照中国人的习惯,冬天是对身体“进补”的大好时节,但是也不能“盲补”,这里小编为大家总结了一些冬季饮食禁忌,请查收!吃黑斑红薯会中毒。表皮呈褐色或黑色斑点的红薯,是受到了黑斑病...……更多
妇科炎症的预防和治疗护理
...易导致潮湿和细菌滋生。4.均衡饮食 均衡饮食有助于增强身体免疫力,预防妇科炎症。多摄入富含维生素、矿物质和纤维的食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷物。同时,减少高糖和高脂肪食物的摄入,以避免诱发炎症。5.避免过度...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00