- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...度，就会危害你的健康。百病寒为先手脚冷。血液流通到身体末梢需要更长的时间，因此，秋冬季节衣着过于单薄，就容易出现手脚冰凉。长此以往，手脚皮肤就可能出现苍白、皲裂、皱纹增多。而且手脚穴位与心脏、肾脏、脾...……更多
2023-12-05 21:18:00诀窍,身体,寒气,手脚,易使,脾胃
...能伤脾胃，脾胃是后天之本！▼▼▼孩子身高是否达标？身体发育是否良好？下面提供一个免费的身高发育状况评分量表；根据实际情况填写并提交，稍后收到专业的测评结果如何调理脾胃，看看中医有什么好方法？胃主受纳，...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
...，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食材，达到补养身体的效果，也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...为您介绍50岁之后应避免的四种食物，帮助您更好地维护身体健康。一、生冷食物生冷食物对脾胃的阳气有所损伤，而脾胃是人体气血生化的关键，故生冷食物摄入过多会影响气血的正常运行。中医认为，人到中年以后，脾胃功...……更多
2024-01-16 09:18:00食物,身体,帮助,健康,食物,生冷
...入锅中炒热，放置到40°C左右，装入布袋中，系紧袋口。身体仰坐或平躺，把热敷包放于腹部位置，把内里物料在布袋中整理摊平，热敷15分钟左右，每天1次或隔天1次。注意温度要以个人舒适为度，注意勿烫伤皮肤，后续热敷包...……更多
2024-02-29 12:13:00厨房,宝贝,生姜,虚寒,胃寒,葱白
...上火”者慎用。配合艾灸足三里穴补肺气、按摩大椎穴固阳气，能进一步提高机体免疫力。补肾 补肾益精小茶饮——补肾茶。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5-10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。...……更多
2023-12-07 03:05:00免疫力,免疫,茯苓,毛桃,小茶,太子参
...群因为长时间的食用冷菜、冷水、冰淇淋等食物，对我们身体的脾胃、肠道形成了一定的伤害，而脾胃主阳，主要通过其运转来化解人体湿气和水分，常年食用生冷食物就会导致人体内水分、湿气不断淤积，让人体的大便、手脚...……更多
2024-03-27 01:20:00阳气,湿气,生冷,症状,脾胃,人群
...到了南阳市中心医院急诊科，该院急诊科医生根据赵某的身体情况，为其进行了“火龙罐综合灸”。经过三次治疗后，赵某身体的多处不适消失，腹痛明显好转，活动较以前自如。什么是“火龙罐综合灸”技术？“火龙罐综合灸...……更多
2024-02-29 13:48:00南阳市,南阳,急诊科,火龙,急诊,体验
...多，目前不少地区也迎来了大范围的降水。如果湿气侵袭身体，会出现一系列症状，比如食欲下降，身体沉重，胃胀气，早上起来脸部浮肿或者下肢浮肿，重则会出现腹水，痛风，脓疮等多种疾病。所以，掌握正确的除湿方法，...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
...生勤搓手，防感冒冬至时节，天气寒冷，经常搓手对保持身体健康非常有好处。搓手时双手紧握成拳状，从虎口接合，两手捏紧，再移动双手转动，使其在转动过程中各部分互相摩擦。通过揉搓手掌、揉按手指可充分刺激位于手...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
秋冬进补，来年打虎！天冷了以后，大家都想给身体补一补。不过呢，滋补也是要合理搭配的，不能一味地大鱼大肉。今天张晋主任就教我们食材巧搭配，补出好身体！01巧用核桃除羊膻补肾又润燥羊肉大补阳气，是很多人进补...……更多
2023-12-05 13:56:00孜然,羊肉,搭档,而是,葱白,锅底
...龙眼肉富含丰富的铁质和维生素，有助于补充气血，提高身体免疫力。对于女性来说，适量食用龙眼还可以改善贫血、月经不调等症状。可以将龙眼与红枣、枸杞等食材一起煮汤食用，既美味又营养。除了以上三种功效外，龙眼...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
...重视温补，知道冬季要进食一些温热性的食物来增加自己身体的能量。但有这么一类人，温补要谨慎，他们就是阴虚体质的人群。这些人常会有这样的表现：五心（双手心、双脚心和胸心）烦热、面红、口腔咽喉干燥、干咳、口...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...汤的意义，是要知道原理，能理解，知道古人已经把我们身体的失调情况系统化了，总结得非常清楚。您有哪些症候，这些症状出现的机理是什么，他都讲出来了。而且古人特别精确地给您确立了方子，就用天地之间的草木，调...……更多
2024-03-01 01:01:00桂枝,多种,疾病,桂枝,荨麻,脾胃
...院暨中医研究院62岁的张先生自打退休就明显感到衰弱，身体不灵活，走远路、上楼梯很费力，他以为是缺钙，就经常吃钙片，但效果不佳，到医院老年科咨询医生，经检查和评估，诊断为老年肌肉减少症（简称肌少症）。宁夏...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...白昼最短、黑夜最长的一天，在这个寒冷的季节里，我们身体的阳气逐渐衰弱，容易感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状，养生学认为应当多吃温性食材，特别是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬至是中国传统...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...天是阳气逐渐衰退的季节，如果不及时补充阳气，会导致身体疲惫、精神不振。特别是对于男性而言，保持良好的精气神对于他们的生活和工作至关重要。因此，在秋季养阳气可以从饮食入手，合理搭配一些扶阳菜，不仅可以达...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...，必须要说到羊肉。羊肉，性温。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果...……更多
2024-01-02 10:42:00益气,时机,最好,牛肉,黄芪,身体
...寒的症状，提高生活质量，我们可以采取一些措施来调理身体。本文将介绍四个方法，帮助脾胃虚寒的人调理身体，使脾胃健康、气血充足。一、饮食调理饮食是调理脾胃虚寒的关键。在秋冬季节，建议脾胃虚寒的人遵循以下饮...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
...米粥都有收敛止泻的作用，苹果泥、胡萝卜煮汤也可以健脾胃止腹泻。3、艾灸孩子拉肚子也可能是着凉引起的，这种情况可以不用吃药，可以试试用艾灸的方法调理，在神阙穴上温灸可以驱散腹部的寒气，神阙穴也就是肚脐部...……更多
2024-02-11 09:32:00宝宝,宝宝,艾灸,喂养,婴儿,次数
...。同时，适量多做舒展运动，最简单的就是伸懒腰，促进身体气血运行、推陈纳新。伸展时，全身肌肉用力收缩，尽量吸气，放松时，全身肌肉松弛下来，尽量呼气。乍暖又寒 春不减衣立春后，天气变暖，阳气始升。人体气血...……更多
2024-02-05 00:02:00阳气,春饼,肝气,人体,脾胃,节气
...春天的到来，人们开始迎接新的季节，但在这个季节里，身体的抵抗力也相应地变得较为脆弱。为了在春季保持健康，我们需要特别关注脾胃功能的调理，同时增强阳气，以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里，选择适宜的...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...很多年以前的医案，那时候结婚比较早。这个小伙子平时身体就不好，气虚，婚后半年腰酸腿软、头晕耳鸣，小便频数而短，总是怕风、怕冷，双下肢觉得很冷，夏天仍然穿着棉衣，稍微一动，汗就出来了。他的胃口还不好，肚...……更多
2024-02-29 01:23:00桂枝,多种,疾病,桂枝,脾胃,阴阳
...久之阳气渐弱，渐损健康。不吃野生动物数千年来我们的身体已经习惯了一些动物的肉，如牛猪羊鸡鱼等，机体可以熟练地消化这些食物，并转化为气血津液等生命物质。若突然吃进从未见过的肉类，则机体会过度消耗阳气去运...……更多
2023-01-09 21:37:00养生,饮食,阳气,气血,食物,五行
...都知道，人是恒温动物，不同的外界温度变化，也会带动身体温度控制变化。而一旦到了冬天，外界气温下降，如果身体温度无法保持在恒定的标准值，体内的温控系统就会下达一个“命令”，即将全身的血液都优先“调动”到...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...新的地方，进行散步或者慢跑。这样可以增强体质，增加身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。此外，营养均衡的饮食也是雪天养生的重要环节。冬季气温低，人体内的阳气相对较弱，需要通过食物来进行补充。可以多摄...……更多
2024-01-18 10:56:00雪天,养生,成员,家庭,雪天,养生
本文转自：今晚报天寒地冻对身体是一次考验，很多人知道要重视头部和手脚的保暖。其实，有些你以为很抗冻的器官和身体部位也很怕冷，同样需要做好保暖工作。牙齿 遇冷刺激会疼痛天气越来越冷，很多人发现自己的牙齿...……更多
2023-01-18 02:48:00器官,牙齿,肚脐,膀胱,可通,天寒
...的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体产生，提高身体免疫力，有效预防感冒和支气管炎等疾病。艾灸还可以调整阴阳平衡，改善身体的健康状态。·杨柳整理· ……更多
2024-01-13 02:25:00妙招,中医,艾灸,止咳,穴位,作用
...手脚冰冰凉，穿三五层都暖不起来呢？这就要归结到我们身体中的阳气，我们经常会听到大夫说，你这阳气不足，身体阳虚呀。这种看不到摸不着的阳气，到底是个啥？我们通俗一点，可以理解成是身体中的元气，我们都知道元...……更多
2023-10-10 14:47:00阳气,窟窿,身体,地方,黑豆,阳气
...如果因为水温高或泡脚时间长而出大汗，这种做法就很伤身体了。因为身体过热会导致阳气升发，气血外张；泡至出大汗，更会加重津液耗损，使气血变得亏空。建议泡脚的水温不要超过40℃；时间最好控制在20分钟以内。泡脚...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
更多关于健康的资讯：
预防大于治疗，在没有患有疾病之前，只要采取好相应措施，做好预防工作，就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯，调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
房事不持久，是房事上最常出现的一个问题，那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂，造成争吵，甚至是离婚，也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
近视如今已经成为普遍现象，但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷，你是不是也对这些谣言深信不疑呢？戴眼镜会让近视程度加深？不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
【粉丝来信】王小云（化名）发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明（化名），七十七岁，因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
“哎呀，那个，丁大妈听说了没？番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦！”在小区里面小花园里，闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
在平日的生活中，很多人会有耳朵疼的现象，那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办，耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
随着社会的进步和生活压力的增加，女性的健康问题备受关注。其中，卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
每个人从出生开始，不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高，如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉，这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水，还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
人的肝脏是很重要的器官，若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么，肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
我们都知道，人体是有酸碱度的，吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡，但是很多朋友不知道哪些碱性食物，那么，碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
一说起肝病，相信很多人都比较害怕，毕竟肝脏缺少痛觉神经，在出问题的早期，不痛不痒，让人难以察觉。而且肝脏一有问题，那就是大病
2024-06-26 17:06:00