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她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
虽然网友经常调侃,韩国人靠冰美式就能活着。但万万没想到,她们还真的进化掉了进食...?最近大人刷到了一款韩国减肥类节目《没有食欲的姐姐们》,号称可以找到你减肥失败的秘密,刷新你的“瘦商”。两位主持人,一...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
当谈论健康时,我们常常关注心脏、肺部或者肌肉,但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历:一顿饭下来,不是胃部不适,就是消化不良?或者经常感到腹胀、食欲不振?其实,这些都是您...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
“你最近看起来有些不一样。”这是李阿姨在社区聚会上听到的话。对于一位注重外貌的中年女性来说,这句话可能是褒也可能是贬。但李阿姨知道,他们指的是她脸色发黄、缺乏光泽的肌肤。她镜子里的自己,与几年前充满...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...食欲。一个有趣的例子是,有些人在压力大时食欲增强,这是因为压力会影响大脑对食欲的调控。研究表明,压力情况下大脑会增加对高热量食物的渴望,这是一种古老的生存机制。 此外,年龄也会改变食欲控制方式。随着年...……更多
...、红枣的补铁效果其实并不好孕期贫血怎么吃?这两道菜照着做通讯员 傅轩 记者 陆康洁记者从扬大附院临床营养科获悉,近期门诊有不少准妈妈反映,怀孕后血红蛋白噌噌地往下掉,血红蛋白浓度已经接近或低于110g/L。经诊断...……更多
早餐吃啥别犯愁,推荐5道快手早餐,营养又好吃,照着做特省工
煎蛋抱饺早晨的第一缕阳光透过窗帘射进屋内,平底锅里的油温缓缓上升,随着轻微的声响,逐渐传来阵阵香气。适量冷冻饺子被悉心包裹,每一个饺子都蕴含着食客的期待。打破平静的是煎饺的声音,微微的“滋滋”声传来...……更多
食话食说 | 肺炎发烧不能吃肉?均衡饮食、营养充足更重要
...法纷纷涌现。其中,有人认为大量食用肉类会加重病情。这是真的吗?肺炎发烧时到底应该怎么吃?实际上,这种观点是有误的。大连康复疗养中心疗养四科马晶、刘乔指出,发烧时吃肉类,由于体内分泌发生变化,可能导致食...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...离不爱吃饭、肚子疼的困扰,从小养成健康的饮食习惯,这是每个家庭都能做到的幸福之举。 ……更多
晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...低。根据研究,人体的能量消耗在夜晚比白天要慢得多,这是由于睡眠时间的增加和身体活动的减少所导致的。晚上摄入过多的食物会使体内的能量无法及时消耗,进而转化为脂肪堆积在体内。 夜间进食往往伴随着节奏较慢的...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
秋季食欲不振的原因及解决方法进入秋季,气温骤降,很多人都会感到气候干燥,食欲不振。尤其是孩子和老人,更容易出现食欲不佳的情况。那么,为什么秋季会出现这种情况,又该如何解决呢?1、原因解析秋季天气凉爽,...……更多
隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险!
...似普通的蛋炒饭,竟然能够让一对夫妻1人死亡1人休克!这是怎么回事呢?难道蛋炒饭真的有这么大的杀伤力吗?其实,这并不是蛋炒饭本身的问题,而是因为他们吃了隔夜的蛋炒饭。隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物...……更多
孩子不爱吃饭?五大原因“对症下药”,别再用错方法啦
...其成长阶段密切相关。例如,幼儿期的快速生长可能导致食欲的波动。数据显示,三到五岁的孩子在生长高峰期可能会表现出更大的食欲,而在生长放缓期则相反。这种自然的生理变化,常常被家长误解为挑食或不良饮食习惯。...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...了牛肉羊肉之后,发炎情况会变严重。其次,高烧时病人食欲不振,消化吸收能力下降。相比于柔软的淀粉类食物,大块牛肉、整煮鸡蛋等食物的消化难度要大得多。它们需要更多的胃酸、更多的蛋白酶、更多的胆汁帮忙才能搞...……更多
...上加霜。此时,及时的营养支持治疗特别重要。发热没有食欲怎么办?嗓子疼像“吞刀片”怎么吃?呕吐腹泻怎么办?“阳康”后怎么吃更合理?江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)营养科主任王卉,为您一一解答。...……更多
...种食物强烈推荐女人们在春季食用,对身体很有益处的。这是一种常见的蔬菜,对于女人而言其最大的功效就是抗衰老。这主要得益于其含有大量的抗氧化剂,这种成分摄入体内之后能够减缓女人身体内部的自由基,以便达到助...……更多
真正的“垃圾食品”揭晓,泡面被“蒙冤”,不妨看看
...质期非常短,为什么加工成罐头之后保质期就延长了呢?这是因为加工过程中添加了大量的防腐剂和添加剂,因此经常吃罐头没有好处。2、烤肠无论是小吃街还是景区,烤肠一直以来都是比较受欢迎的一种食物,因为这种食物...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...3.食欲下降 患有肺结节的人总是会有食欲下降的情况,这是由于肺部感染导致阳气不足,时间长了人会消瘦很多。肺脏是我们后天阳气获得的一个重要的器官,如果肺脏有结节,这时候就会影响体内阳气的产生。体内阳气不足...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...的健康成长是每一位家长最关心的话题之一,而面对孩子食欲不振、生长发育慢的问题,补充益生菌、钙、铁、锌等营养素成了许多家长的共同选择。但这背后隐藏着哪些科学原理?这些营养补充真的能解决问题吗?在这篇文章...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
春天来临,百花盛开,正是身体需要调养的时候。在这个季节,多吃一些白色食物,不仅可以提高营养吸收,还能帮助我们健康度过春季。白色食物不仅外表美观,更是养生的好选择。快来了解一下这三种白色食物,让你在春...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...腐不消化,那就说明中午吃多了,所以下次中午吃饭时就照着这个饭量再减少三分之一或一半。其次是荤素搭配、营养均衡。喜欢吃肉的朋友,春节期间也不能大鱼大肉没节制。有些地区,在年夜饭的菜品中,常常会有一盘青菜...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...正确的剂量和服用方式一片叶酸通常含有400微克的叶酸,这是大多数人每天所需的剂量。然而,对于特定的个体情况,如孕妇或患有某些疾病的人,可能需要更高的剂量。在服用叶酸之前,最好咨询医生或营养师,以确定适合自...……更多
...气温高、湿气重,人们出汗多,体力消耗较大,所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火。其实,吃对食物,能帮你舒服度夏;但若吃错了,反而更令你酷暑难耐,甚至引发肠道不适。近日,美国“健康”网站刊文“夏季最好和最...……更多
春天这样吃真养人!照着做鲜嫩多汁不油腻,有菜有肉营养更齐全!
今儿上菜了,湿嗒嗒的阴雨天,餐桌上有这么一道色彩丰富、口感清爽的菜,确实叫人心情和胃口都明朗不少。春回大地,万物萌发,我一直想着用最时令的菌菇为家人做一道最适合春天的菜肴。春天的菌菇有许多种,味道鲜...……更多
早上起床后尿液、排便、食欲都正常,恭喜:你的身体很健康
...的颜色光谱淡黄色: 表明良好的水分摄入和排泄功能。这是最理想的尿液颜色,显示你的身体正在正常工作。深黄色: 可能表示脱水。需要增加水分摄入,特别是在炎热或运动后。无色: 可能是过度饮水的标志。虽然少见,但...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...。不过,动物肝脏不能够多吃,会给人体肝脏造成负担。这是因为动物肝脏中含有铜元素,如果摄入过量,肝脏就不能很好地调节体内的铜离子,导致铜元素积累在肝脏中,会引发贫血。为了保护肝脏的健康,还是要少吃一些比...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...,帮助孩子尽快恢复体力,重塑免疫“城墙”?孩子如果食欲不受影响,只需要保证正常一日三餐,合理搭配,摄入充足的蛋白质(肉蛋奶、鱼虾及大豆制品等)及丰富的新鲜蔬果,同时多喝水即可,不需要疯狂进补。孩子如果...……更多
呼吸道疾病高发期,多给孩子喝2汤3粥,补营养好消化,助力恢复
...看吧,这些汤和粥很适合孩子喝,营养又美味,不妨每天照着做,孩子恢复快。一、鲫鱼豆腐汤做法:鲫鱼收拾干净,记得要将黑膜去掉,再冲洗掉血水,沥干水分。然后用厨房纸巾擦一擦,干燥些更容易煎制。锅内加油,烧热...……更多
儿童秋季脾胃调养
...,阳气渐收、阴寒渐长,早晚温差逐渐增大。有的孩子的食欲开始有所提升,肠胃功能增强,食欲开始旺盛起来。此时,妈妈们应合理地帮宝宝调节脾胃,宝宝不但可从食物中获得各种营养滋养身体,更能借此提升免疫力,也为...……更多
“10种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好
...常重要的。分享10种维生素C含量高的水果和蔬菜排行榜,照着吃不仅补充维C少生病,对皮肤也好,快来看看都有哪些食物吧!冬枣:冬枣有“维生素C之王”的美称,甜脆可口,受到不少人追捧。每100克冬枣中含有约243毫克的维...……更多
骨质疏松跟饮食有关?一文了解清楚
...不能吃的,比如土豆,因为土豆发芽之后会产生龙葵素,这是一种有毒物质,摄入体内没有好处,但是如果花生储存不当的话,也可能会出现发芽的情况那么花生发芽之后还能不能吃呢?花生发芽之后是可以吃的,甚至其中的一...……更多
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奔三奔四的女人,如何穿搭才能成为时髦精
直到三十岁的时候,才忽然发现:原来让自己活得“寡”一点,不仅能保持一颗纯粹的心,有更美好的人生;还能不为杂事所烦恼,不为凡事所拖累
2024-07-27 13:30:00
属于中女的黄金时代已经到来
岁月不败美人,不败的是气质而非容貌。SimpleRetro2024那些有着处世智慧的女人,往往有着内核稳定的状态。noage
2024-07-27 13:32:00
白色阔腿裤套装,清新减龄有范儿
今年夏天大火的穿搭是什么?当然一身白啊!连乔妹最近都频频白色单品上身呢~前阵子去威尼斯参加活动这套白色套装,优雅贵气,像白天鹅般
2024-07-27 13:33:00
书卷气美人往往会有以下几个外表特征,气质加分
没想到眉姐姐这么小众的赛道,还硬生生闯进去一个人。昨天李梦在直播间展示他的穿搭,真是太抽象了!这套⬇️,上半身企业文化衫
2024-07-27 13:34:00
白衬衫改造方法
夏季是一个轻松愉快的季节也是一个展示个性风格的好机会但如果你的衣橱里堆满发黄的基本款那么你可能会倍感烦恼所以如何将这些旧衣变废为宝让自己的穿搭更加清爽和时尚呢
2024-07-27 13:35:00
白色蕾丝长裙:优雅与纯洁的象征
在喧嚣的世界里,静谧的室内时光往往是最能展现女性优雅与魅力的瞬间。一位身着白色蕾丝长裙的女神,正静静地坐在室内,黑发如瀑布般垂落
2024-07-27 13:38:00
上新的牛油果套装,温柔淑女风轻奢高品质
周末我去鬼屋玩,穿的就是落日黄昏套装里的修身小上衣,很显身材哦!这不,看大家还蛮喜欢这种套装的,欧欧今天又追加给大家上一套温柔淑女风的
2024-07-27 13:39:00
胡可的“花衬衫+短裤+黑长直发型”,简直是点睛之笔!
嘿,各位时尚小伙伴们,今儿咱们聊聊48岁的胡可,她可真是个会穿的姐姐,愣是把“花衬衫+短裤+黑长直发型”这组合带火了,整得那叫一个洋气
2024-07-27 13:42:00
bellahadid全透视大挑战,尺度无极限
说到BellaHadid,那可是时尚界的宠儿,一出场就能让闪光灯闪瞎眼的节奏。这回戛纳红毯,她直接来了个全透视大挑战,简直是“尺度无极限
2024-07-27 13:43:00
叶倩文的时髦感来自于哪里?答案我有了
“心若向阳花自开,人若向暖清风来”,只有心态足够好事情也会愈加顺利,反之则亦然。就像很多女人上了年纪之后,对待生活也应当保持积极向上的心态
2024-07-27 13:44:00
中国服装表演新星大赛8月3日在淄博开赛
中国服装表演新星大赛,旨在挖掘国内杰出的服装表演人才,促进中国服装文化产业的传播,助力当地旅游和文化经济的发展。本次大赛扎根齐鲁
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时尚界总是充满了无限的创意和惊喜,而Viktor&Rolf的2024秋冬高定系列再次证明了这一点。这个系列不仅展示了设计师ViktorHorsting和RolfSnoeren的独特艺术感知
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茶歇裙的穿搭技巧,让你成为最亮眼的风景线
随着季节的更迭,时尚界总是推陈出新,而今年的夏日,茶歇裙无疑成为了众多时尚达人的心头好。这款古典雅致的女装礼服,以其独特的魅力
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裙子越长,风格越端庄大气
夏风习习,最适合裙袂翻飞。长裙也好、半裙也罢,在徐徐清风的轻舞飞扬里被镌刻为夏日最美的风景。纵使夏阳曝晒,或者席卷而至的一场暴雨
2024-07-27 13:47:00
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马上又到一年一度的七夕卖货时节,今年哪个大牌胜出?往年七夕系列时常被大家说抽象的巴黎世家,今年倒走起了实穿路线。黑色的T恤
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