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为了保持健康,秋天建议少吃高脂肪的猪肉
...谢也会相应减慢。因此,如果过多摄入高热量、高脂肪的食物,容易导致体重增加。此外,秋季也是感冒和呼吸道疾病多发的季节,高脂肪食物可能对免疫系统造成一定的负担。因此,为了保持健康,秋天建议少吃高脂肪的猪肉...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...惯等多方面都可能会产生影响,并不能简单归咎于某一种食物。 ……更多
羊为什么会吃土?土对羊的作用有哪些?养羊人必看
...纤维、矿物质和微生物等物质,有助于帮助羊更好地消化食物。因此,羊吃土可以提供额外的纤维和微生物群落,帮助羊更有效地吸收养分,保证羊的肠道健康。特别是当羊面对消化问题时,吃土就可以促进羊肠道健康和消化功...……更多
芒果怎么吃不上火
...、淡盐水来排出体内湿热,还可以多喝一些具有排湿毒的食物,如银耳汤、绿豆汤等。所以,对于湿热体质的人来说,最好不要多吃。如果是口腔溃疡比较严重的话,可以口服黄连上清片。吃芒果的好处芒果能补充人体所需要的...……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...质,有利于身体健康。现在人们的饮食生活提高了很多,食物样式越来越丰富,所以人们大饮大食的习惯也很普遍,但是对于老年人来讲,身体的新陈代谢能力会相对比较弱,对食物的消化就不够充分,所以在饮食方面就要有所...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...们的身体需要更多的能量和保暖。在这个季节里,有一道食物,它的蛋白质含量竟然是牛奶的12倍,不仅能暖胃驱寒,还能滋补肾脏,那就是传统的美味——羊肉!或许你会想,为什么羊肉在冬至这个时候如此受欢迎?其实,这...……更多
红参以其独特的滋补效果深受人们喜爱,过量食用会有不良影响
...孕妇、儿童建议最好不要食用。红参不宜与萝卜、茶叶等食物同食。红参虽好,但是,选购红参可不是随便抓一把就行的哦,这里头可是有大学问的!下面就让我来分享几个挑选红参的小技巧和注意事项吧!首先,我们得聊聊口...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...人难以抗拒。萝卜排骨汤 下一道推荐的是萝卜排骨汤,这是一道备受家庭喜爱的汤品。白萝卜富含维生素C和矿物质,能够清热解毒,促进消化。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,对增强体质和补充能量有很好的效果。这道汤...……更多
女人常吃醋泡生姜,坚持一段时间,可能带给身体这4个变化!
...能带给身体这4个变化!1.开胃有些女人在平时可能会出现食欲不振的问题,这样就会造成体内的营养物质摄入不足,进而对女人的身体健康特别的不利。而如果女人在每天吃上几片醋泡生姜的话,可以起到健胃消食的作用,时间...……更多
蔬菜中的“补钙冠军”原来是它,中老年人常吃,提高免疫强体质!
...影响身体,这就要求我们平时,要多吃一些当季的高钙的食物,比如蔬菜,豆类等食物来补充钙质,夏季蔬菜尤其多,我们平时吃的家常菜里面,也有很多含钙量高的蔬菜,比如长豆角就是其中的一种。长豆角我们叫它长豆,它...……更多
湖北疾控专家提醒:“阳康”恢复期,日常这些事项要注意
...作息和良好睡眠。饮食方面要注意多摄入高蛋白有营养的食物。有抽烟、喝酒习惯者,特别是一些有危险因素的人,抽烟、喝酒会加重基础疾病。建议“阳康”之后最好戒烟、限酒。对于“阳康”之后胃口不好或有味觉障碍者,...……更多
减肥狗粮怎么选呢?吃肉减肥才是王道!另推荐八款进口减肥粮
...或者提供素材啊!!!!都要狗郎才尽了。let\'sgo吃是把食物变成身上的肉的过程,那么减肥就是把身上的肉作为能量消耗掉的过程减肥粮的套路就是在保证营养足够的情况下,减少每天能量摄入。至于少吃的话,做得好叫做轻...……更多
预制菜走进年夜饭  这样吃更健康
...少,但经过深加工,储存周期较长,或者反复溶冻加热的食物,营养素会面临一定下降。即配预制菜,或者没有进行较深度加工的预制半成品具有较高的营养保存率。此外,越清淡的烹调,意味着对食材要求更高,重口味可以掩...……更多
咳嗽可以喝蜂蜜水吗
...嗽的症状。另外,咳嗽期间还要多喝水,少吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些富含维生素的食物,增强免疫力,促进病情恢复。此外,必要时需在医生的指导下根据引起咳嗽的病因进行对症的治疗,以免延误病情。蜂蜜水的功效...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
...别太节俭,常吃4物第一种是坚果坚果是一种非常健康的食物,其中含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些物质对心脏健康非常有益。比如杏仁、核桃、腰果等都是非常受欢迎的坚果种类。适量食用可以降低胆固醇...……更多
生吃解毒、熟吃润肺,正大量上市,冬天常吃作用真多,不懂可惜了!
...多花心思,多吃些高蛋白、高热量、高维C、清热润肺的食物,增强人体的抵抗力,避免发生感冒症状。冬季,有一种食物非常好,正大量上市,吃起来清甜多汁,特别过瘾,它就是我们熟悉的——甘蔗。 甘蔗一般在10月份开始...……更多
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...长辈们:1、保持多样化饮食,摄入足够的蔬菜和蛋白质食物,为身体提供全面的营养。2、定期进行身体检查,关注肝脏健康状况,如有异常及时就医。3、在医生和营养师的指导下制定个性化的饮食和生活计划,以满足身体需求...……更多
和美健康过大年
...。最后,再上一些鸡鸭鱼肉等高热量、高脂肪、高蛋白的食物。控制甜食的摄入量。中华美食多种多样,各地都有自己的传统糕点,如芝麻糖、年糕等等。虽然这些美食让人垂涎欲滴,但是要注意的是,这些糕点中都含有大量的...……更多
如何健康吃花生?吃花生的4大禁忌
...肪酸和膳食纤维,而且没有胆固醇,属于一种天然的低钠食物,常吃一些对身体健康有好处。如果花生没有经过烹饪,那么其营养元素会保存的很好,适当的吃一些生花生,可以让胃部变得更加健康。【熟花生】1.保养皮肤被煮...……更多
...部,则可引起瘫痪。忌食隔夜蟹。螃蟹为含组胺酸较多的食物,隔夜的剩蟹中组胺酸在某些微生物的作用下,会分解为组胺,回锅加热虽可杀灭病源微生物,却不能破坏毒素,从而导致组胺中毒。因此,蟹最好现蒸现吃,一般不...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...—细菌,是这个宇宙中的居民。听起来有些令人不安?但这是一个惊人的事实:人体内的细菌数量几乎与我们身体细胞的数量一样多。然而,并非所有细菌都是敌人,实际上,它们中的许多对我们的健康至关重要。我们的身体与...……更多
男人吃秋葵的七大好处
...他营养成分,是一种高蛋白、高营养、低脂肪、低热量的食物,经常食用可以帮助男性保健身体、增强身体的免疫能力。2.清热利咽秋葵性寒,食用之后有清降的作用,如果男性因为上火而出现咽喉肿痛、口干舌燥、身体燥热难...……更多
一起飞奔吧,我是你的眼!
...比赛中。本报记者 游庆辉 摄24日上午9时许,柔和的阳光照着杭州黄龙体育中心。台上台下,人们的目光聚焦于男子100米-T11级决赛的起跑线。穿着橘黄背心的领跑员林健鑫,正帮运动员叶涛调整起跑位置和姿势。当叶涛直起身子...……更多
脾胃不和百病生,这些伤脾习惯你有吗赶紧调整!
...胃的消化吸收功能出现了问题。这不仅会导致消化不良、食欲不振等消化系统疾病,还会影响到身体的其他系统,如免疫系统、内分泌系统等,从而引发各种疾病。中医有云:“脾胃不和,百病生。”这并不是危言耸听,而是有...……更多
大白兔里的“糖纸”,其实是有更大的用途,白吃了这么多年才知道
...在包装纸上面,奶糖虽然都会融化,但是这样的难免影响食欲。而且这种糯米纸,可以帮助奶糖更好的塑形,也能够隔绝掉很大一部分的潮湿。很多奶糖里没有这种糯米纸,所以一打开有时候就黏在包装纸上了。大白兔的糯米纸...……更多
吃多了清明米果依姆肠梗阻数日
...清明米果依姆肠梗阻数日消化能力弱,要少吃黏糯、糙硬食物福州晚报讯 清明时节,清明粿是人们常吃的美食。然而,福州的孙依姆却因过度进食清明粿而诱发肠梗阻,住进了医院。年过六旬的孙依姆,平时有慢性便秘的毛病...……更多
恶心、呕吐……警惕不良反应
...、恶心、呕吐等。建议饮食方面要少食多餐、吃易消化的食物,忌辛辣、油腻、刺激性食物,多喝水,口服维生素B6等药物也可减轻恶心症状。 放疗采用的射线对造血系统的影响会导致全血细胞下降,即我们所说的“骨髓抑制”...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...可以通过饮食来保护和维护血管的健康。本文将介绍三种食物,它们被誉为“血管卫士”,能够延缓血管衰老,提供更多的益处。黑豆:保持年轻,抵御自由基的侵扰 黑豆作为一种常见的豆类食物,富含蛋白质、膳食纤维和多...……更多
四个小妙招,或能帮助女性远离更年期困扰
...女性应该注意饮食健康,尽量选择新鲜蔬菜水果、全谷类食物等富含纤维和营养素的食物。同时要控制饮食中的脂肪和糖分,避免摄入过多不健康的成分。保持适当的运动:更年期女性应该保持适当的运动,如散步、慢跑、瑜伽...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...体疲倦无力,容易生病。因此,我们应该多吃一些温补的食物,尤其是煲汤,喝汤不仅可以补充营养,还能温暖身体,提高免疫力,让我们度过一个健康的秋季。煲汤也是秋冬进补的一种非常好的方式,而其中一款常见的家常汤...……更多
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天天清淡饮食,对身体好?
近些年来,随着生活水平的不断提高,大多数人的饮食过于油腻,口味也较重。而这种饮食方式会加重胃肠,以及肝脏、肾脏、心脏等器官的负担
2024-10-18 12:09:00
白带是女性健康指示灯!白带明显减少,说明身体出现了4大问题
白带是女性阴道的一种分泌物,是由子宫内膜腺体分泌液,以及阴道粘液渗出物等混合而成。健康女性的白带会随着月经周期发生些许改变
2024-10-18 12:10:00
糖尿病患者出现这3种情况,必须马上治疗,否则生命可能会有危险
“老李,我跟你说,这次体检医生可把我吓着了!说我这血糖高得不行,必须马上控制住,不然就危险了!”王大婶一脸愁容地坐在诊室外的长椅上
2024-10-18 12:11:00
肠胃炎人警惕:白天若有这表现,说明病情已经加重了
“你听说了吗,肠胃炎不是那种可以忽视的毛病,一旦白天有相关表现,病情多半是加重了,一定要尽快去看医生!”秦小姐正在超市给父亲挑选水果
2024-10-18 12:12:00
老年痴呆人数越来越多:茶喝的越多,患痴呆的就越多,真的假的?
秦先生正拿着一袋刚选好的绿茶,准备给父亲买,结果被旁边两个大妈的对话给吓了一跳:“哎,你知道吗,老年痴呆越来越多,好像说是茶喝得越多
2024-10-18 12:12:00
医生提醒:患上心梗的老人,身体基本会有这3个症状,别大意!
“听说没,老人要是患上心梗,身体上会有三个明显的症状,千万别大意!”这话是方小姐的同事张大勇在午休时说的,张大勇平时就爱看点健康养生的文章
2024-10-18 12:16:00
这4个“吸阳”行为,男性早该忍住,为健康别太放纵自己
守护男性阳气:警惕四大“吸阳”行为,健康生活从我做起在探讨男性健康的话题时,“阳刚之气”这一词汇总是不可避免地跃然纸上
2024-10-18 12:17:00
如何预防血栓?快来听听烟台毓璜顶医院血管外科医生怎么说
血液是人体重要的组织液,而血栓作为潜伏在人体中的“隐形杀手”,正给人类健康带来巨大的威胁。针对血栓预防的主要问题,烟台毓璜顶医院血管外科副主任医师车海杰详细为市民进行科普
2024-10-18 10:28:00
女性做不孕检查,合适时间你知道吗?
现在随着生活压力增大和工作忙碌等原因,越来越多的育龄女性朋友都面临着不孕不育的困扰。当女性朋友遭遇不孕问题时,一定不要手忙脚乱
2024-10-18 10:35:00
咳嗽胸闷是感冒?一查成了弥漫细小肺结节……医生:病情不简单,是少见结节病
鲁网10月18日讯42岁的赵先生(化名)平时身体十分健康,半年前无明显诱因咳嗽、胸闷、乏力,病情断断续续,他没放在心上
2024-10-18 10:44:00
食品抽检不合格,潍坊三家企业上黑榜
10月16日,山东省市场监管局发布关于25批次食品不合格情况的通告,通告显示,银座集团临朐华兴商场有限公司龙泉超市、昌乐县小姚包子铺
2024-10-18 11:01:00
不动刀就能治痔疮 奇山医院内镜下内痔套扎术帮您告别“有痔之士”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道近年来,患痔疮的人越来越多,其中以内痔最为常见。大多“有痔之士”羞于表达
2024-10-18 11:14:00
河南商城县:45万亩油茶迎丰收
本文转自:人民网村民采摘油茶果。 人民网记者 王玉兴摄人民网郑州10月18日电(记者王玉兴)进入10月中旬,河南省信阳市商城县长竹园乡
2024-10-18 11:34:00
云南西畴:荒山变绿洲 石漠结花果
本文转自:人民网-云南频道果农在采摘猕猴桃。熊平祥摄人民网西畴10月18日电 (记者徐前)眼下,正是云南省文山壮族苗族自治州西畴县猕猴桃成熟上市的季节
2024-10-18 11:43:00
“60秒话健康”:假牙和种植牙哪种更适合老年人?
本文转自:人民网假牙和种植牙哪种更适合老年人?首都医科大学附属北京朝阳医院口腔科主任王左敏告诉大家,不能一概而论。对于老年人来讲
2024-10-18 13:04:00