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...。黄婷还提醒，喝果汁不能替代吃水果，可能会流失部分营养素和膳食纤维。从健康的角度看，水果更推荐在两餐之间吃。对于想要减肥的人群，切不可把水果当正餐和主食，“水果并非吃得越多越好，否则热量无法被人体完全...……更多
2024-05-21 13:11:00致病,水果,水果,肠梗阻,花菇,肠道
...要过度洗涤食物，以免损失其中的水溶性维生素。5.补充营养素，保持平衡在一些特殊情况下，如孕妇、老年人、患病人群等，可能需要通过补充营养素来保持营养平衡。此时，应在医生或营养师的指导下，合理选择营养补充剂...……更多
2023-11-07 16:53:00基石,均衡,营养,健康,营养,均衡
...含量，没有考虑到烹调损失。维生素B1 是一种相当娇气的营养素，它既怕热，又怕碱，还怕漂白粉、氯气、二氧化硫和双氧水之类，而且还容易在淘米、洗淀粉的过程中溶在水里流失掉。所以，在日常烹调当中，维生素B1 的损失...……更多
2023-11-29 16:03:00维生素,科普,营养,饮食,方式,维生素
...患者造成的具体影响及其背后的生理机制。免疫力下降：营养素的护盾损耗营养不良直接导致患者体内重要营养素的缺乏，如蛋白质、维生素和矿物质，这些营养素对维持免疫系统正常运作至关重要。免疫系统的弱化使患者更容...……更多
2024-04-04 06:17:00存期,补益,营养不良,肿瘤,患者,营养
...的严重程度，提高治愈率。此外，硒还可以与其他药物或营养素联合使用，发挥协同作用，有效提高治疗效果。补硒要科学要合理摄入硒，首先需要了解硒的食物来源。一般来说，硒主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、蛋...……更多
2024-05-08 08:23:00免疫调节,免疫,调节,健康,免疫,作用
...取物、且往往经过了化学改性，因此缺乏完整食物和必需营养素。饼干、预制饭菜（比如自嗨锅）、糖果、香肠、饮料、苏打水等，都是典型的超加工食品。超加工食品的出现，离不开人类营养史不断迭代的生存需求与实践发展...……更多
2024-02-19 13:57:00代谢,心脏,保护,食品,加工,营养
...，“通过一场场丰富多彩的营养学系之旅，患者可以了解营养素的作用、食物的营养价值以及合理的膳食搭配，从而改善饮食习惯和生活方式，降低患病风险，提高生活质量。”目前我国人均能量、蛋白质及脂肪供给量已经超过...……更多
2024-01-26 07:09:00江苏省,江苏,学堂,营养,医院,人民
...利，孙静就是其中之一，“通过营养学堂，患者可以了解营养素的作用、食物的营养价值以及合理的膳食搭配，营养医生和营养技师带来不同的营养课程，不仅有丰富的营养知识，还有针对各类人群的饮食建议和健康食谱，手把...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...法更为复杂。鱼眼确实含有一定量的蛋白质、脂肪和微量营养素。特别是脂肪，其中包含了一定量的欧米茄-3脂肪酸，这是一种对心脏健康非常重要的营养成分。然而，对于直接改善或增强视力的能力，科学研究并未提供充分的...……更多
2023-12-26 11:56:00鱼眼,真相,背后,营养,科学,营养
...促进消化等功效。其中，维生素K是一种重要的骨骼健康营养素，有助于促进骨骼的形成和钙的吸收。推荐做法：炝炒芥菜材料：芥菜：适量；大蒜：适量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精（可选）：...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...养需要，或满足由于某种医学状况或疾病而产生的对某些营养素或日常食物的特殊需求加工配制而成，且必须在医生或临床营养师指导下使用的配方食品。简单来说，它介于营养药品和食品之间，属于特殊人群为了达到特定目的...……更多
2023-10-10 17:07:00营养,营养师,营养品,选择,营养,固体
...康的生活方式才是关键。4.营养挑战：素食者需要注意的营养素蛋白质：素食者需要确保获得足够的蛋白质，可以通过豆类、坚果和全谷物等食物摄取。维生素B12：这是素食者常缺乏的一种维生素，可以通过强化食品或补充剂来...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...五谷杂粮是人们健康饮食的重要组成部分，它们富含多种营养素，有助于维持身体健康。在日常生活中，人们应该适当摄入各种五谷杂粮，以确保获得足够的营养素。同时，为了更好地发挥五谷杂粮的营养价值，应该选择新鲜、...……更多
2024-04-03 09:08:00五谷杂粮,杂粮,五谷,营养素,营养,生活
...补充上。有一个说法是“嘴馋，其实是因为身体缺乏某种营养素”，这是有一定科学依据的。
eg.老是想吃重口味的东西，也有可能是由于身体缺锌导致的。缺乏锌会使你的味觉迟钝，导致你需要食物中添加更多的添加剂来满足...……更多
2023-10-12 11:04:00路数,照着,这是,食欲,食物,营养
...响身高。春天让孩子科学长个头营养均衡：丰富、均衡的营养素供给是生长发育的物质基础，不能过胖也不能过瘦。睡眠充足：生长激素夜间分泌达高峰，年龄越小，睡眠需要时间越长，早睡对于保证睡眠十分重要。建议每天的...……更多
2024-03-15 05:41:00个儿,黄金,孩子,身高,孩子,激素
...对此建议，张叔心存疑虑。他误以为叶酸只是孕妇需要的营养素，而且这么便宜的东西怎么可能降血压？但出人意料的是，服用半年后，张叔惊奇地发现自己的血压真的降下来了！他感叹这几块钱的叶酸竟然有这么神奇的功效！...……更多
2023-11-14 20:15:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
...样化：确保每天摄入不同种类的食物，以获得各种必需的营养素； 适量：不过量摄入，以免造成营养过剩或消化不良； 均衡：蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入要均衡，避免偏食； 定时：规律的饮食时间有助于保持消化系统的...……更多
2024-04-23 12:31:00中老年,食物,营养,身体,营养,健康
...性的饮食结构和食材搭配，帮助受损细胞补充足够的必需营养素并排出毒素，优化细胞的生态环境，恢复正常的免疫应答、抗炎、抗氧化等生理生化过程，激发细胞及身体的自愈力，实现肥胖、三高、心血管疾病等慢病的改善甚...……更多
2024-05-08 22:50:00答谢会,盛典,大使,颁奖,首届,客户
...家中和户外的空气污染暴露。4. 健康饮食：均衡摄入各种营养素，多吃新鲜水果和蔬菜。减少加工过的肉类和高脂肪食品的摄入。5. 保持活跃：定期进行身体锻炼可以提高整体健康水平，并可能降低患肺癌的风险。6. 定期体检：...……更多
2024-03-15 10:36:00肺癌,症状,信号,身体,提示,医生
...实现了完美的互补。这样的组合，既能够满足人体对多种营养素的需求，又能在忙碌的生活中为我们带来一份温暖和安宁。然而，尽管五黑粥的营养价值备受推崇，但我们在食用时仍需注意适量。每个人的体质和营养需求都是不...……更多
2024-04-16 12:54:00古法,奥秘,养生,营养,健康,营养
...促进毛发生长，让头发更加乌黑光亮。平时容易掉头发，白头发比较多的老年人也可以多吃一些。老年人平时更应该多注意饮食，尤其早饭的选择和吃法格外重要，吃的健康有营养才能够延年益寿，让疾病远离你。大家平时早饭...……更多
2024-05-20 10:43:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,老年人
...等食物，人们就要计划好，合理的进行摄入。同时，各种营养素，比如脂肪、优质蛋白、维生素、糖类，也要从相应的食物中获取。
不管感觉渴不渴，都要给身体随时补充体液，包括白开水、饮品、茶饮在内。其中最为健康的...……更多
2024-01-22 13:20:00肝硬化,几率,身体,肝脏,乙肝,肝硬化
...阶段，维持健康、延缓衰老、防治慢性病，离不开对关键营养素的精准摄取与科学管理。不论男女，以下4种营养素对于老年生活品质的提升非常重要，不容忽视！一、蛋白质1、重要性蛋白质是构成人体组织器官、免疫系统、酶...……更多
2024-04-27 06:35:00年纪,营养,男女,维生素,老年人,营养
...随时随地开盖即饮，携带方便。产品二：圣元元动力旋盖营养素入选理由：人群的健康状况存在个体差异性。因此，营养食品更需要个性化定制，从而有针对性地进行精准补充。产品介绍：旋盖营养素之“智享”，添加三重健脑...……更多
2023-12-27 07:48:00元元,中老年人,身体,动力,健康,元元
...健康的重要组成部分。合理的饮食可以为我们提供充足的营养素，帮助我们保持健康。然而，有一些食物在摄入过程中可能对我们的营养素造成损耗，影响健康。以下将列举一些可能损耗营养素的食物，并提供一些建议来减少营...……更多
2023-11-06 13:18:00叶酸,营养素,大幅度,加热,维生素,蔬菜
...或缺的作用。若早餐仅以粥为主，长期下去可能导致这些营养素的摄入不足。粥对胃的影响：温和，但非万能常言道，“病从口入”，食物对胃的影响不容忽视。粥以其“温和”著称，被很多胃部不适的人士所青睐。的确，粥的...……更多
2024-02-27 12:58:00早餐,营养,再次,医生,营养,早餐
...，遵循地中海饮食还能改善情绪。研究人员在最新一期《营养素》杂志上发表报告称，遵循这种饮食习惯的人焦虑和压力水平往往较低。南澳大利亚大学研究员伊万杰琳·曼齐奥里斯指出：“这是地中海饮食方面的一项研究突破...……更多
2024-05-19 17:44:00地中,地中海,情绪,饮食,地中,地中海
...皱眉头，觉得它是健康的敌人。脂肪也是咱们身体需要的营养素之一，它给咱们提供能量，还帮助咱们吸收一些重要的营养素。培根里的脂肪虽然多，但也不是洪水猛兽。只要咱们吃得适量，别让脂肪摄入过多，它就能乖乖地为...……更多
2024-05-13 06:40:00培根,营养,价值,美味,培根,营养
...鱼肉不仅是优质蛋白质的来源，还富含多种对人体有益的营养素。1.蛋白质：构筑健康的基石鱼肉含有高质量的蛋白质，对于肌肉生长和维护、身体组织的修复至关重要。与其他肉类相比，鱼肉的蛋白质更易被人体吸收。2.Omega-3...……更多
2024-03-06 10:04:00鱼眼,带鱼,对此,营养,带鱼,营养
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鲁网7月24日讯7月18日上午，山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
本文转自：人民网-上海频道“弯下腰，用左手这样抓一把稻子，镰刀要这样斜着割，收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
入伏后，重庆地区开启了“蒸烤模式”，重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警，高温“席卷”下，一定要警惕热射病。7月19日下午
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说到“中风”，很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病，莫大于中风”之说，说的就是中风发病急、病情凶险难以预测，具有高发病率
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谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施（2024）》（以下简称《北京创新医药发展新政》）的感受，日前，安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
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北京商报讯（记者 姚倩）7月24日，黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》，披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
为更好地开展养老服务工作，规范退休干部管理，近期，铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
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近日，清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团，开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
7月22日，玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
近日，印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会，以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00