• 我的订阅
  • 头条热搜
跳健美操的女孩子,在气质和身材上都会得到很大的提升
...的综合性运动项目。女孩子经常跳健美操,不仅能够锻炼身体,提高身体素质,还能带来气质和身材的巨大转变。以下将从气质和身材两个方面,探讨女孩子跳健美操所带来的改变,让我们更好地认识到健美操的魅力。一、气质...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...节,这时多种呼吸道疾病交织叠加,大家一定要注意保重身体,提高身体的抵抗力,尤其是身体相对弱的中老年人和孩子们。 都说对抗病毒最有效的方式就是增强我们身体内的抵抗力,只有抵抗力强了就不用担心有病毒干扰,...……更多
换季时一定要给孩子做这个吃,提高抵抗力,不易感冒,身体更健康
...个时候我们应该做的就是给孩子提高抵抗力,强壮他们的身体,让他们面对变幻不定的天气时不会生病。肉类是增强抵抗力最好的食物,不过还要搭配着各种的蔬菜来吃,才能把它们的功效发挥到最大!我们把孩子们不喜欢吃的...……更多
中老年人要养骨,除了喝牛奶,多吃这5道高钙菜,腿脚有劲身体好
...老年人食用的高钙菜肴,帮助补充钙质,让腿脚更有劲,身体更健康。一、彩椒牛肉粒1、牛肉清洗干净切成小块,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉和淀粉,抓拌均匀腌制后淋入食用油,再次抓拌均匀腌制二十分钟。彩...……更多
秋冬季谨防咽喉炎
...当菌群紊乱时,可引起咽后壁黏膜持久、轻重不一的炎性反应。胃食管反流 胃食管内食物向上反流至咽喉部后,对黏膜造成物理性和化学性刺激可引起咽部异物感、恶心干呕等一系列慢性咽炎症状。胃食管反流患者除了表现为...……更多
化疗期间的注意事项有哪些?
...疗手段,但化疗期间有可能出现发热、呕吐、便秘等不良反应,影响化疗效果,严重感染未控制者可危及生命,从而导致部分患者需终止化疗。故了解化疗期间的注意事项,这对每一位白血病患者至关重要,而且也是必须的。安...……更多
“北京校长”的课堂在草原
...共同努力下,学校的教学水平迎来了质的飞跃,并直观的反应在高考成绩上。2023年音三中高中部的首届高考创造了旗县600分突破、兴安盟旗县理科最高分、全员考上本科院校的惊喜。“北京水平、三中样子,两者碰撞出奇妙的...……更多
威尔特·张伯伦生涯得分王次数:7次蝉联赛季、3次蝉联赛季
...。77-78赛季,进入自己职业生涯第6个赛季的格文,无论是身体素质,还是技术能力,都已经达到了生涯的巅峰,这一年他场均得到27.2分、5.1个篮板和3.7次助攻,之后的2个赛季里,他又将数据稳步提升,分别可以得到29.6分和33.1...……更多
为何说如果晋国在,秦国根本没机会一统中国
...期这样一个强大的晋国,却在春秋厚一些国家军队力量被三个家庭掌握,最后使得晋国君主真没有了真正的实权。诸侯的权利本来是来自于天子,可是天子被架空之后,后面的大夫要想成为诸侯,就只有把自己的诸侯杀掉来瓜分...……更多
罪犯在保外就医期间仍处于“被关押”状态
...准剥夺”的理解,即一方面适用暂予监外执行的罪犯,其身体状况已经处于行动自由出现障碍的情况,另一方面社区矫正机构的矫正监督以及家属的保证,使其仍处于监管当中。从法律上看,处于暂予监外执行状态的罪犯,仍处...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排,它能大大激发身体机能,在家调养适用。茶香枸杞水晶粽食材:红茶包1个,西米250g,枸杞20g,粽叶12张。做法:1、粽叶提前一小时用清水浸泡,粽叶上最好压一个重物,使叶子充分浸...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...个春日里,如何以健康营养的方式享用一些特色食材,让身体在春天里更加健康美好。1、春天特色美食的魅力体验春日的美好在于各种新鲜滋味,而在众多春季食材中,黄瓜、荠菜、韭菜、木耳都是备受推崇的佳肴。它们既可...……更多
经常睡到半夜、凌晨就醒过来,是怎么回事?一文揭晓答案
...有过的体会,我们知道可能是因为白天过度的劳累,导致身体不协调,我们就会睡不着,在床上辗转反侧就是睡不着。这种情况是我们都不可避免地,有为生活奔波的人们,熬夜也是经常的事情。一、半夜醒来睡不着,怎么回事...……更多
坚持有氧运动 大益身体健康
...病的发病风险、延缓衰老及放松心情等益处。《中国人群身体活动指南》明确建议,18至64岁成年人每周进行150至300分钟中等强度或75至150分钟高强度有氧运动,或等量的中等强度和高强度有氧运动组合。长期有氧运动的健康益处...……更多
“肝火旺盛”的女人,一般有这4个“表现”,希望你一个都没中!
...问题,越来越严重。当女性出现肝火旺盛的时候,也会给身体造成很多的影响。“肝火旺盛”的女人,可能有4个“特征”,若你全没有,偷着乐吧。下面我们就一起来分析一下吧。“肝火旺盛”的女人,一般有这4个“表现”,...……更多
...员调整坐姿与呼吸,在舒展轻柔的动作中慢慢打开自己的身体,伴随着轻柔的音乐,引导大家拥抱自己,觉察当下,活在当下,享受当下。随后邀请每位参与者进行自我介绍,并用自己的身体部位写出自己的姓氏笔画,进一步唤...……更多
《乐游原》定档,预告景甜、许凯互撩好甜,刘宇宁、郑合惠子加盟
...以往匪我思存影视化的作品,《千山暮雪》《来不及说我爱你》《寂寞空庭春欲晚》《东宫》……不管古装剧还是现代剧,部部虐得肝肠寸断。尤其是《东宫》,简直是虐恋中的战斗机。因此,匪我思存获得了一个“后妈”的称...……更多
送女生的三样礼物,你知道都寓意着什么吗?男生们快来学起来
...,你知道这些礼物都代表什么寓意吗?如围巾代表我永远爱你;千纸鹤代表希望我们的爱情有个美好的结局;手表代表两人拥有分分秒秒的感情;你是不是送对礼物了呢?是不是就是你想表达对女孩的祝福呢?让我赶紧来为大家...……更多
冲着任嘉伦和邢菲看《烈焰》,却被45岁白发造型的女五号惊艳了
...剧收视纪录。又是一个三年,陈乔恩主演的《命中注定我爱你》创下中国台湾电视史上偶像剧冠军收视纪录。火遍亚洲的陈乔恩把工作重心转向中国内地,先后参演了《佳期如梦》《激浪青春》《倾城之泪》《胜女的代价》以及...……更多
父亲离世后整理他的遗物看见两张纸条,才明白父母对我是真的狠心
...已。父亲的头脑变得越来越迷糊,而母亲也因年纪增长而反应迟钝。让两位老人独自居住在家里让我始终感到担忧。我提议给他们请个专业的保姆。我与两位妹妹商议,她们认为父母有退休金,可以利用这笔钱请保姆。我提出这...……更多
“白肺”会带来哪些症状?有后遗症吗?一文科普下
...,但是随着感染人数的持续增加,大多数人都出现了明显身体不适症状,这个说法也是不攻自破。大多数患者感染奥密克戎之后,主要还是以轻症为主,很多人在家自行服药治疗往往就能够得到缓解。但对于老年人来说,这仍旧...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...胃,促进新陈代谢,改善肠胃功能,减少脂肪堆积,保持身体健康。韭黄具有温补肾阳、益肝明目、健脾养胃、润燥止渴、利尿消肿的功效。对于肾虚腰膝酸软者,日常食用韭黄能够促进血液循环,增强肾脏的功能。同时,韭黄...……更多
节食导致“厌食症”这些健康减肥方法,赶紧学起来
...的女性会在一生中经历厌食症。这种疾病不仅影响个人的身体健康,如营养不良、骨质疏松、心脏问题等,还可能引发严重的心理问题,如焦虑和抑郁。 厌食症的成因复杂。除了社会和文化对瘦身美的推崇外,个人的心理状态...……更多
医生提醒:身体“这个部位”时常疼痛,老年人要小心骨癌在潜伏?
...讨如何正确识别并及时响应这些信号,以及为什么在遇到身体某些部位的持续性疼痛时,老年人应该提高警惕,而不是简单地将其归咎为年龄增长的自然现象。这不仅是一个关于骨癌警示的教育,更是一个关于如何关爱和保护我...……更多
未来的婆媳关系,拼的是你现在当妈的格局和教育
...。人往往是缺什么爱什么,强势女人更喜欢找易于掌控的男人,懦弱男人更容易找到强势女人。于是,霸权婆婆和强势媳妇终相遇,一场场婆媳撕逼在劫难逃。 ……更多
40岁的女人频繁胸痛是怎么回事?可能和这4个原因有关,不妨看
随着年龄的增长,当女性朋友到了40岁之后,身体内的激素分泌水平会发生很大的变化,再加上女性朋友的身体素质相对来说本身就比较弱一些,所以40岁后很容易出现体弱多病的情况,有些女性朋友表示在40岁左右的时候经常...……更多
长期失眠怎么回事?崔宁专家解答:中医怎么样治失眠?
...因多种多样,可能是由生活习惯、环境因素、心理因素、身体健康状况等多种因素共同作用的结果。长期失眠不仅会影响人的精神状态,还可能导致一系列身体健康问题,因此需要及时寻找合适的解决方法。在多种诊治方法中,...……更多
肉桂粉的功效与作用
...菌等,都有很好的杀灭作用,所以能够抵抗流感病毒,让身体出现疾病的几率下降。2.降血糖据研究发现,肉桂粉中的成分能够加速糖分的分解,所以糖尿病人即使胰岛素分泌量减低,如果能适当的吃一些肉桂粉或者含有肉桂粉...……更多
男子出墙30年,患癌后被3个情人落井下石:你得癌,罪有应得
...很多,因为刘立军单位是多劳多得,按提成给工资,这样三个月下来,莉莉的收入竟然连她基本的化妆品、房租都付不起了。有一次,刘立军要出差谈合作,莉莉以学习为由,主动要求同去。在和对方吃饭应酬的酒桌上,莉莉主...……更多
陈茵媺一家五口出游,和陈豪拍合影秀恩爱,仨孩子捣蛋抢镜好可爱
近日,陈豪太太陈茵媺在社交平台晒出带着三个孩子前往巴塞罗那度假的照片。陈茵媺和陈豪甜蜜秀恩爱,仨孩子乖巧可爱,一家五口出游欢乐满满,十分温馨惬意。照片中,陈茵媺搂着陈豪脖子,夫妇俩贴脸秀恩爱,陈茵媺...……更多
更多关于健康的资讯:
咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00