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...体重等，都是良好的生活习惯。此外，规律作息、充足的睡眠、减少压力等，也有助于维护神经系统健康。控制危险因素 高血压病、高脂血症、糖尿病等慢性病，是神经系统疾病的主要危险因素。因此，积极控制慢性病，对于...……更多
2024-04-01 05:40:00疾病预防,神经,疾病,保健,系统,神经
...及时发现问题，对症治疗。为什么要保证合理营养和充足睡眠？合理营养方面：一日三餐、定时定量、饮食规律是保证孩子们健康成长的基本要求。应每天吃早餐，并吃好早餐，早餐食物应包括谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、...……更多
2024-03-12 02:16:00发育,大脑,孩子,运动,孩子,运动
大家都知道，南瓜是一种非常营养的食材。但是，你知道吗？其实，南瓜籽也是一种营养丰富的食品。富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素，特别是维生素E和锌的含量较高。这使得南瓜籽成为养生食材中的佼佼者，具有多...……更多
2023-11-29 15:26:00杀虫,消炎,免疫力,免疫,睡眠,南瓜籽
...避免过度刺激皮肤，是保持年轻肌肤的关键。五、充足的睡眠与休息睡眠对于维持身心健康具有至关重要的作用。充足的睡眠有助于促进细胞修复、增强免疫系统、减轻疲劳感等。长期睡眠不足或质量不佳可能导致一系列健康问...……更多
2024-03-08 09:09:00衰老,不易,男性,特点,女性,衰老
...弥补的伤害。首先，夫妻之间分床睡觉会导致感情疏远。睡眠是夫妻之间沟通和联系的重要时间。当夫妻之间吵架导致分床睡觉时，夫妻之间的关系和感情会发生变化。无法及时的交流和提供陪伴价值，使得夫妻之间产生隔阂，...……更多
2024-02-28 10:27:00铁架,丈夫,夫妻,女子,夫妻,之间
...、肺炎等下呼吸道感染。老年人感染鼻病毒可增加患慢性阻塞性肺疾病的风险，住院患者感染可导致住院时间延长。为什么冬季呼吸道感染高发冬季呼吸道感染高发的原因复杂。一是病毒等病原体有喜冷怕热的特性，冬季气温低...……更多
2024-01-10 08:07:00呼吸道,防治,问答,病毒,呼吸道,病原体
...易缺乏。从而导致记忆力下降和注意力不集中表现。二、睡眠严重不足刚生完宝宝的新手妈妈，半夜要起来无数次，喂奶，换尿布等等，睡眠时间的减少，头脑的疲乏会严重影响记忆力。但这是暂时的。随着小宝贝生活习惯得到...……更多
2023-10-15 15:57:00答案,妈妈,时间,孩子,睡眠,不饱和
...抹藿香正气水刺激这些穴位，还可以起到保健作用。提高睡眠质量睡眠是人体健康的关键环节，它对身体的恢复和重建起着至关重要的作用，然而，许多人面临入睡困难和睡眠质量差的问题，这可能对他们的健康产生负面影响。...……更多
2023-10-06 12:03:00藿香,正气,事项,藿香,正气,作用
...相比，但恐怕没有几个人会拿现在跟魏晋相比。不过，在睡眠质量这个问题上，现代人跟魏晋人倒好有一比。一个普通人失眠，不成为问题，但一群人失眠，则成为社会问题。报道的数据，说全球睡眠障碍率达27%，前两年我国相...……更多
2023-01-05 16:21:00宋太祖,赵匡胤,黄袍,赵匡胤,时代,失眠症
...实非常耗精力。（图/unsplash.com 摄影师：Vladislav Muslakov）睡眠过度：越睡越困倦众所周知，睡眠很重要，睡眠就好比给我们的身体充电，不仅能让我们恢复体力，同时还能让我们巩固记忆和修复心理。反之，睡眠不足就相当于电...……更多
2023-10-07 10:20:00精力,行为,焦虑,身体,睡眠,人们
...边的叮嘱。俗话说：“药补不如食补，食补不如睡补。”睡眠对提高人体免疫力、保障人体正常运转有着重要作用。据临床经验，都市人失眠多梦、睡眠质量差，大多因为阴血亏虚。中医调理失眠有三个补阴血的小方子，对改善...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...不超过 1 杯。4. 规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠对心脏健康非常重要。5. 心理健康：保持积极的心态，避免过度焦虑和压力。心理压力可以加重冠心病的症状。总之，冠心病患者在冬季进行运动时需要格外注意安全...……更多
2023-12-20 10:50:00冠心,冠心病,全攻略,注意事项,患者,事项
...脏腑功能。穴位敷贴及穴位注射适用于支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等慢性气道疾病及防治呼吸道感染性疾病。记者在医院了解到，这种“咳喘贴敷方”由曙光医院现场调制，使用时先将新鲜姜汁调拌中药药粉再压制成药饼，...……更多
2023-12-15 02:27:00专家,止咳,穴位,咳喘,患者,张炜
...状态会导致身体分泌大量肾上腺素等应激激素，不仅降低睡眠质量，还会削弱免疫系统的功能。长期焦虑的人容易患上癌症，尤其是乳腺癌、胃癌和食道癌等。如何预防：1、学会放松适当的运动、音乐、阅读等都是缓解焦虑的...……更多
2024-04-27 12:19:00正常人,几率,性格,癌症,情绪,免疫
想必我们大家也都知道，我们一天中睡眠是非常重要的，并且我们一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。又有一个高质量的睡眠，能够让我们的身体更好的恢复，精神状态更佳。但是无论是男人还是女人，在睡觉前尽量不...……更多
2023-11-22 19:46:00事情,健康,影响,紧身,夫妻,睡眠
...功能仪，这是一台肺功能筛查机器，能筛查出早期或轻度阻塞性肺病。类似这样的产品，可以帮助基层医药机构更好地服务慢病患者。新华网：近年来，阿斯利康一直致力于创新药的研发与推广。您认为国内创新药研发环境如何...……更多
2023-11-09 17:48:00阿斯,利康,王磊,中国,故事,投资
桂圆，又被誉为“女性之果”、“补血之王”，其丰富的营养价值早已被人们所津津乐道。传说在古代，桂圆就是女性的保养佳品。如今，桂圆也已经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血，桂圆更...……更多
2023-12-12 11:16:00阿胶,红枣,气血,睡眠,桂圆,大枣
...肤水嫩更富有年轻光泽。TOP.2>>>相宜本草光彩立现睡眠面膜
补水指数：★★★★★洗完脸后上一层水就用这款面膜，厚涂，然后在脸上按摩让它慢慢吸收，从而就会让肌肤变得更加的富有弹性和水润，第二天起来感觉皮...……更多
2024-04-25 21:21:00面膜,十强,好用,品牌,国货,盘点
...开始筛查。目前扬州妙手肛肠医院可以开展普通胃肠镜、睡眠式无痛胃肠镜以及胶囊胃镜检查。专职开货车的金师傅由于吃饭不按时按点，长时间下来，身体就出现了状况。为了彻底解决这个痛苦，金师傅前几天在朋友的介绍下...……更多
2023-10-25 11:28:00扬州,肛肠,妙手,胃肠,检查,医院
四十而不惑，五十而知天命。人到中年，不仅是生理上的一种变化，更是生活习惯的一种改变。中年时期可以说是一个事业的黄金期。但是随着年龄的增长，很多时候中年人也表现出了与年轻人大相庭径的一面。特别是一些习...……更多
2023-11-21 06:01:00越好,人到中年,不好,日子,身体,中年人
...康心理学杂志》上的研究表明，工作中的压力越大，夜间睡眠质量越差；尤其是在假期最后一天的晚上，辗转反侧的不止你一个[3]。无数次躺在床上，你开始不自觉地考虑下一周的工作计划，构想同事打探你假期行踪时的说辞；...……更多
2023-10-11 18:51:00人类,工作,睡眠,长时,压力,小时
...提高一天的精神状态，傍晚运动则有助于放松身心，促进睡眠。二、秋季起居调养1.调整作息时间立秋之后，可以尝试“早卧早起，与鸡俱兴”的作息，晚9~10点入睡，早晨5~6点起床。这样的作息有助于养阴润燥，保持人体的生物...……更多
2023-11-08 14:01:00抗病,心肺,血液,循环,能力,功能
...乏体力活动会减少大脑的血液流动，影响其功能。压力与睡眠：长期压力和睡眠质量差亦是诱因。疾病因素：如高血压（体循环动脉血压增高）、糖代谢异常（糖尿病）等都可能加速大脑萎缩。早期识别：察觉细微变化记忆力下...……更多
2024-01-28 11:41:00大脑,认知,障碍,运动,大脑,变化
...熬夜呢？一、我们需求明白什么是熬夜熬夜是指在正常的睡眠时间段内，晚于正常睡觉时间入睡。正常状况下，人们应该在晚上10点到11点之间入睡，早上6点到7点之间醒来。但是，由于各种缘由，很多人都会晚于这个时间入睡，...……更多
2024-01-08 10:37:00医生,时间,身体,安康,点到,影响
...绍这三件事，并提供相应的解决方法。缺乏足够的休息和睡眠是导致全身乏力的主要原因之一。现代生活节奏快，工作压力大，很多人常常忽视休息和睡眠的重要性。建议每天保持充足的睡眠时间，规律作息，避免熬夜，并在工...……更多
2024-02-26 16:11:00精力,感觉,乏力,身体,全身,均衡
...措施，更好呵护儿童群体健康。市第五人民医院创新开设睡眠专科，进一步满足患者需求……挂号“有效期”变长了，睡眠障碍患者有了专业治疗，对于患者来说，也是医疗服务的延伸。这是江西省九江市改善群众就医体验的亮...……更多
2024-01-16 16:50:00九江,江西,细节,群众,九江市,民医院
...学物质，如尼古丁和焦油，可以损害肺部组织和导致慢性阻塞性肺病、支气管炎、肺癌等肺部疾病。环境污染暴露在持续或大量的空气污染中也会增加肺病的风险，常见的污染物包括车辆尾气、工业废气、室内空气中的有害气体...……更多
2023-10-08 06:33:00肺部,动力,健康,肺部,疾病,支气管
...,新增了脑血管病后遗症、冠心病、慢性心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病、肝硬化、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、帕金森病、类风湿性关节炎、肾病综合征等10个病种。省直职工省内就医无需备案就可以实现普通门诊、门诊慢特...……更多
2023-12-29 20:34:00政策解读,河南省,河南,医保,举措,直播
...运动方式。通过锻炼，可以释放压力，增强自信心，改善睡眠质量，并提升大脑功能。(二)保持规律作息充足而规律的睡眠对于精神健康至关重要。成年人每晚应该保证7-9小时的睡眠时间。为了改善睡眠质量，可以避免咖啡因摄...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，我们将为您讲述太和医院如何运用创新疗法，拯救一位脊髓损伤截瘫男童
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为推动金沙林东医院骨科学科发展，促进院际学术交流，8月10日，金沙林东医院2024年骨科学术交流会在毕节召开。会议围绕林东医院发展情况
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破伤风是由破伤风梭状芽孢杆菌（破伤风杆菌）感染机体导致的一种急性感染性疾病，重症破伤风患者在无医疗干预的情况下病死率接近100%
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北京商报讯（记者 姚倩）8月13日，康乐卫士发布晚间公告，公司重组三价人乳头瘤病毒（16/18/58型）疫苗（大肠杆菌）III期临床试验期中分析结果符合预期
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8月9日，备受瞩目的第七届智慧医疗创新大赛（贵州赛区）圆满落下帷幕，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（下称“三都医院”）凭借“三都自治县5G+县域紧密型医共体信息平台建设项目”脱颖而出
2024-08-13 20:52:00
“国家区域医疗中心建设，让我们不出毕节，就能享受到大医院优质的医疗技术，非常感谢医院的医生护士。”近日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）一名患有肝门部胆管癌伴梗阻性黄疸的患者激动地说
2024-08-13 20:52:00
本文转自：人民网-江苏频道《糖尿病并发症疾病研究白皮书》发布现场。8月11日，在第十七届健康产业（国际）生态大会——2024西普会上
2024-08-13 22:39:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）人在睡觉的时候，其实是可以做很多事情的，做梦、打呼噜、磨牙、说梦话……而这其中最具神秘色彩的要属做梦
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大暑遇三伏，这件“清凉事”尽量少做，不然让肺部沉默肠胃也罢工如今正值三伏，而且大暑也刚刚过去，可以说是热上加热，气温也在不断的升高
2024-08-13 17:36:00
枸杞搭配生姜。作用实在是太厉害了，老公才吃5天直说好，家里有男朋友老公的一定要试试这个方法。一进入秋季之后，很多人都会觉得身体疲乏
2024-08-13 17:36:00
明日进末伏，老话说“末伏吃3宝，不用郎中跑”，3宝指的是啥？怎吃受益？
明天就要进入末伏了，今年的末伏在立秋之后，老话说
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张阿姨今年刚刚退休，生活本该轻松自在，但她却总觉得嗓子不舒服，尤其是在清晨，嗓子里总是感觉有一团黏糊糊的东西堵着，让她很难受
2024-08-13 17:37:00
随着秋风的到来，大自然开始其缓慢的准备进入冬眠状态，而对我们来说，这也是一个理想的时间来关注并调养我们的身体，尤其是肝脏
2024-08-13 17:50:00
赵大爷的生活理念就是节俭，有些时候甚至都能让自己的老伴看不下去，但是总是找不到说服赵大爷的理由。尤其是在穿的衣服上面，赵大爷对衣服的好坏没有要求
2024-08-13 17:50:00
想象一下你在吃饭时突然感到喉咙里有块异物卡住，吞咽时不再顺畅，甚至伴随一些轻微的疼痛或刺激感。虽然这种感觉可能不会立即严重到影响你的生活
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