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上班族,这样才能吃出好气色、喝出健康来!
...功效的玫瑰花茶,可促进气血运行,不仅脸色会变的越来越好,而且月经失调、痛经等妇科疾病的症状也会缓解或消失。因此,被色斑、痛经、月经失调困扰的朋友不妨每天喝杯玫瑰花茶,气虚者可加入大枣3~5枚或西洋参9克,...……更多
女人月经量少别慌,多吃“它们”,补充雌激素,营养又美味
...果月经量少的话,可以吃一把它,对于贫血,月经量少,气血不足的女人来说,是一种非常好的物质。葛根粉清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能...……更多
南瓜和它一起煮,坚持吃一段时间,气血足了,失眠改善了!
...处:1、滋补益气:桂圆具有滋补作用,有助于补充体内气血,增强体力和免疫力。2、养血安神:桂圆含有丰富的铁元素和维生素B,有助于促进血液循环,改善贫血症状,同时对神经系统有调节作用,有助于改善失眠和焦虑等问...……更多
它是“秋果之王”,女人吃了补气血,男人吃了补肾气,爱吃有福了
...,能够有利于帮助促进体内气血的运转,女人常吃会让你越来越年轻,越来越漂亮。补肾气唐代孙思邈称栗子为“肾之果也,肾病宜食之”,所以在日常生活中,对于男性朋友来说,在平时经常吃几颗板栗,对于养肾补肾气具有...……更多
皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
...此之外也能够促进细胞的再次生长,使皮肤状态变得越来越好。对于女性朋友来说若想远离皱纹的困扰,除了要多吃上面所说的这5种水果之外,也要养成多喝水的好习惯。虽然说皱纹的出现会给我们带来比较多的困扰,但若想...……更多
五种食材,助力女性气血调养
五种食材,助力女性气血调养1、红枣——活血养颜,美容养生法宝红枣花生豆浆,清甜可口,融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气,花生滋阴补肾,搭配在一起,不仅口感出色,更是营养双管齐下。无论是...……更多
50岁的中年女人,如何穿搭才能显得显年轻
...调度决定美感 虽然现在大家都在强调中年女人“越简约越好看”,但实际上,要做到简约也好看,需要有好的气质、身材、长相,甚至也挑所处的环境等。而对于普通中年女性,越简约反倒有时候更容易显土和显老。其实并不...……更多
云恩倍双参黄芪阿胶多肽饮:细胞级气血奢养,引领健康新风尚
...论为基础,融合现代科技,旨在为消费者带来细胞级别的气血奢养体验。增气:填补所需,元气在线云恩倍双参黄芪阿胶多肽饮,精选红参、党参、黄芪等补气珍贵中草药材,通过科学配比,有效提升人体元气。红参、党参自古...……更多
能做到以下3点,女人的生活会越来越好
...柔、包容周围的人。能做到以上3点,女人的生活会越来越好,即使是二次婚姻,也能得到男人的爱。愿你我都能遇见我们所爱的人,从此幸福地生活在一起。 ……更多
补血气吃什么食物最好最快最有效
快节奏的现代生活中,许多人都面临着气血不足的问题。气血不足不仅影响我们的身体健康,还可能引发一系列的症状,如面色苍白、头晕乏力、心悸失眠等。那么补血气吃什么食物最好最快最有效呢?1.红枣红枣被誉为“百果...……更多
经常生病?多是三焦不通了!中医教你如何打通三焦
随着生活条件的提高,疾病也越来越多了,但在我看来,现在很多疾病都是由于三焦不通而引起的,为什么这样说呢?今天一次给你讲清楚!三焦分别指的是上焦,中焦和下焦。先说上焦,上焦指的是心肺两脏,因为心主管一...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
...医观点及治疗方案中医认为,家务引起的头晕恶心可能与气血两虚、脾胃虚弱等因素有关。治疗时,中医注重调理气血、健脾胃。以下为一些中医古方及方剂组成和功效:1.八珍汤:适用于气血两虚的患者。组成:人参、白术、...……更多
阿胶禁忌人群
...痛等病症,阿胶会阻拦肠胃作用,脾胃虚寒的病症可能会越来越严重。还有阿胶有活血作用,所以不适宜有伤口患者吃。既然已经知道我们了解阿胶禁忌人群,现在我们来了解一下阿胶的作用和功效有哪些。阿胶的作用和功效1...……更多
低血压,多属于气血两虚,2味药泡水喝,补气血,升血压,不上火
...气虚的表现。所以,整体上这个女孩是什么问题呢?就是气血两虚导致的。中医上讲,气就是我们人体卫外的御林军,只要卫气充足,那么抵御外邪的能力就强,否则,人就会容易感冒,而且气具有固摄的作用,气足的人是不会...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
桂圆,又被誉为“女性之果”、“补血之王”,其丰富的营养价值早已被人们所津津乐道。传说在古代,桂圆就是女性的保养佳品。如今,桂圆也已经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血,桂圆更...……更多
秋天养气血,女性可以多吃什么?来看看这几种食物
...敛与贮藏的季节,人体亦应遵循这一自然规律,着重于养气血,以应对即将到来的寒冬。在秋季,除了适量增加衣物以防寒保暖外,饮食调养更是养气血的关键。此时,不妨多食用一些温润滋补的食材,如红枣、枸杞、桂圆等,...……更多
女人夏天补气血,可以吃这4道美食,补气养血抗衰,越吃越漂亮!
...期食用,不仅可以解决气血不足的问题,还能使你的皮肤越来越光滑,容光焕发,真正做到内外兼修,越吃越漂亮。推荐食谱一:红糖鸡蛋酒酿红糖鸡蛋酒酿是一道传统的滋补甜品,特别适合女性朋友们补养气血。红糖具有活血...……更多
只要你不突破这三个底线,你的日子就会越来越好
...们的人生。只要你不突破这三个底线,你的日子就会越来越好。01守住婚姻的底线,不放弃婚姻都说,夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞。其实,婚姻就是这样,不可能一直都是甜蜜幸福的。如果有一天,婚姻出现了问题,彼此...……更多
夏季滋补:藏身的补血好物推荐
...其根部入药效果显著。常用于煲汤、炖肉等,有助于补益气血。推荐食谱:当归生姜羊肉汤。食材三:龙眼肉营养信息:龙眼肉即桂圆肉,性平味甘,有补心益脾、养血安神的功效。适用于各种血虚证。适合人群:各类人群均适...……更多
真正层次高的女人,会养成三个习惯,让自己越来越好
...般,引领她们在人生的海洋中稳健前行,让自己变得越来越好。1. 持续学习与自我提升的习惯层次高的女人深知,知识是永恒的财富,学习是通往更高境界的阶梯。她们不会满足于现状,而是始终保持对未知世界的好奇与探索欲...……更多
50岁阿姨每天踮脚10分钟,一段时间后,身体发生了什么变化?
...保护你的心。李阿姨坚持踮起脚尖一段时间后,气色越来越好,脸色也越来越红润。这是因为在踮起脚尖的过程中,小腿肌肉的收缩可以挤压肌肉间的血管,提高心脏的泵血功能。研究表明,小腿肌肉在收缩过程中所挤出的血液...……更多
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
...意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足、肾精亏损等有关;而西医则可能考虑低血压、贫血、内耳疾病等可能性;头晕目眩的判断: 中医:可以通过观察舌象、脉象等来辅助判断;例如,舌质淡、脉...……更多
一个女人是否活得越来越好?  以下几个标准,希望你都有
...希望自己过得更好,那么如何判断一个女人是否活得越来越好?以下几个标准,希望你都有。既有烟火气,又有自己的诗与远方很认同一个观点:“幸福就是一半烟火,一半诗意。”一个过得好的女人,是在柴米油盐的烟火气中...……更多
每周拔罐放血200毫升 “盲目”养生导致重度贫血
...诊,一般两类人群做刺络放血治疗的居多:一是20~40岁气血丰厚的男性,二是颈肩腰腿长期慢性疼痛患者。“男性气血过于旺盛造成局部淤堵,适当疏通反而有助于健康;常年固定位置的局部疼痛,比如腰疼,将其淤血放出,...……更多
中医分享一剂良方,帮你健脾养胃
...夫。现代社会,随着生活节奏的加快,工作与家庭的压力越来越大,人们经常会出现熬夜、饮食不规律等情况。不少人都会有食欲不振、倦怠乏力、提不起精神的现象,经常一吃寒凉性的食物就会拉肚子,或者出现恶心呕吐、腹...……更多
保持饥饿感,坚持一个月,脾胃越来越好
中医学认为,脾胃是后天之本,是气血生化之源。一个人的健康状况,与脾胃的功能强弱有着密不可分的关系。现代生活节奏快,工作压力大,不规律的饮食和生活习惯往往会导致脾胃功能紊乱,从而引发各种病症。因此,养...……更多
女人一定要知道的,五个让夫妻关系越来越好的方法
...天,我们就来聊聊女人一定要懂得的五个让夫妻关系越来越好的方法。一、学会倾听,尊重对方的意见倾听是建立良好夫妻关系的基础。在婚姻生活中,我们要学会倾听对方的心声,尊重对方的意见。当对方表达自己的想法时,...……更多
不管钱多钱少,花生瓜子要少吃,经常吃这3种零食,助你气血双补
在中医中,总是提到气血,在一本中医典籍中就有写道:“四时阴阳者,万物之根本也”。当气血充足时,身体健康、精神状态好,但是随着年龄的不断增长,气血会逐渐减弱,会出现怕冷、掉发、视力模糊、乏力等症状。中...……更多
女人40岁后,容易月经减少,注意“2吃3喝”,子宫慢慢变好
...3喝”,子宫慢慢变好现在社会的不断发展,生活压力也越来越大,对于一个女人来说,压力往往来源于两个方面,一个就是家庭,另一个就是工作。一旦女人的年龄过了40岁,往往会以家庭为主,上有老人需要照顾,下有儿女需...……更多
家里有这样的女人,就不用担心以后不会越来越好
...家庭矛盾。家里有这样的女人,就不用担心以后不会越来越好。03:自律自强的孩子现在很多教育孩子的父母都有类似的苦恼:孩子还在晃悠,自己却急得满头大汗。最终,学习是一个动力的问题。父母无论如何养耳、谆谆教诲,...……更多
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新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
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简橙在线教育平台:太极文化与现代科技融合,开创健康养生新纪元
近年来,中式养生在互联网上兴起,逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念,一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
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青岛平度:“新河葱花酱”入选全国农耕农品记忆索引名录
鲁网1月18日讯(记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓)近日,中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
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东莞光明眼科医院:听说,白内障越“老”做越好?
因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
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为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
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糖友注意!维生素B12缺乏可能引发大问题,尤其是这3类糖友!
维生素B12,也被称为钴胺素,是一种水溶性维生素,对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天,我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
2025-01-18 10:42:00
好品中国丨蓝色牧场的极致馈赠
本文转自:人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴 牡蛎
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田东县:冬种菜心喜丰收 “冬闲田”变“农忙田”
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糖尿病食谱--芦蒿炒肉
01材料:芦蒿、精瘦肉、姜、蒜、盐、生抽、蚝油、植物油02做法:1.将芦蒿择好,去叶,掐掉根部老茎,然后切段。精瘦肉切丝
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误区一:月经不调就是多囊真相: 月经不调可能是多种因素引起的,列如生活工作压力增大、减肥过度或者身体其他原因(卵巢功能下降
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