- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...饮用建议1、适量喝以上茶饮虽有养肝功效，但并非越多越好。一般来说，每日饮用量以10-20g茶叶（或相应比例的药材）为宜，可根据个人体质适当增减。2、饭后喝为避免空腹喝茶对胃肠道的刺激，建议在饭后半小时至一小时喝...……更多
2024-04-29 12:26:00肝脏,帮手,天然,还是,肝脏,蒲公
...想出去。适量每个月的卵泡争霸赛里，参赛者也不是越多越好。比如多囊卵巢综合征，卵巢里有12个及以上的2~9mm左右的小卵泡，但都不能真正发育成熟，从而走向凋亡。所以说，要想得到我这个“小公举”，关键在于养一颗优...……更多
2023-12-05 08:41:00卵子,方式,卵泡,卵巢,卵子,优势
...眠吗？复旦大学营养研究院高翔教授称，研究发现，喝酒越多，综合睡眠质量越差，呈现剂量-反应关系。饮酒能帮助人快速入睡，然而睡眠很复杂，不仅仅是入睡，还有睡眠期间的质量以及醒来后的状态等，饮酒会造成整晚睡...……更多
2024-03-18 02:03:00主力,年轻人,睡眠,人群,质量,时长
...抑制，晚上睡觉的时候不暴露阳光的时候，褪黑素分泌得越好，我们睡觉就越香，我们睡觉就越沉。专家提醒，如果通过自己的调整，睡眠问题仍无法得到有效缓解，可在医生指导下使用一些治疗失眠的药物和心理学干预方法。...……更多
2023-10-11 16:14:00七成,睡眠,人群,有关,我国,问题
...眼动睡眠、2.9小时的反刍，而不受季节限制。“驯鹿反刍越多，需要的额外非快速眼动睡眠时间就越少。”瑞士苏黎世大学神经科学家、论文第一作者Melanie Furrer说，“这样一来，它们就能节省时间，同时满足睡眠和消化需求，...……更多
2023-12-29 07:45:00驯鹿,睡眠,时间,脑电,北极,研究
...早？很多网上言论或大众意识中，都是觉得睡得越早身体越好。但现在却有言论觉得睡得早也不好，不利于生命健康，这又从何说起的呢？国际著名杂志《睡眠医学》曾发表过相关研究，他们把来自21个国家的10万多名志愿者分...……更多
2023-10-19 17:40:00不够,睡眠,小时,风险,研究,时间
...睡觉，第二天6点在闹钟下准时醒来。一旦因为没有睡够8小时，他便会感到疲倦、无法集中注意力，脾气也会变得暴躁，易发怒。张先生意识到了不对劲，去到医院后，经过一系列检查和会诊，被确诊为“完美睡眠症”，即过度...……更多
2024-01-22 13:37:00睡眠,尝试,技巧,睡眠,小时,时间
“爸，你怎么现在才起床？睡了得有10个小时吧？老人不能睡这么久的！”“我能睡多睡会不好吗？无论如何也要睡够8小时，这是最基本的！”“哎呀不是！专家说老年人不能睡太久，会折寿，最佳睡眠时长早就不是8小时了！...……更多
2024-02-16 18:55:00中国,睡眠,中国人,死亡率,时长,寿命
...个人都有自己的看法，很多人认为长寿就是活的时间越长越好，但事实真的如此吗？就算活到了90多岁、100多岁，却疾病缠身，吃喝拉撒都要靠家人的照顾，这样不仅使得老人本身的生活不方便，还会从心里觉得自己是家人的累...……更多
2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人
...了？专家们教你怎么睡个好觉每天的睡觉时长是不是越长越好？俗称的每天睡足8小时，是否科学？中国睡眠研究会理事长、复旦大学基础医学院药理学系主任黄志力介绍，睡眠时长不是越长越好，睡眠时长也会随着年龄的增长...……更多
2023-11-05 19:31:00重庆,国青队,乌拉圭,乌拉,铜梁,点球
...血的生成。脾胃健康，气血就会充足。胃部的食物消化得越好，小肠吸收的营养就越多，身体就能得到充足的能量供应，各项生理功能就能正常运行。反之，如果脾胃功能不好，胃部的食物就不能得到充分的消化，小肠的吸收就...……更多
2023-11-05 16:12:00脾胃,气血,衰弱,不好,身体,功能
...力量。报告显示，消费者工作日的平均睡眠时长已接近7小时，但是，睡不着、睡不深、睡不够以至于白天易疲惫困乏成为很多人的典型问题。从原因来看，压力大、长时间作息不规律、寝具不够舒适是影响消费者睡眠质量的三...……更多
2024-03-09 21:52:00重磅,洞察,愉悦,报告,品牌,集团
...的积累与老年痴呆的发生率呈正相关。当体内TAU蛋白积累越多，罹患老年痴呆的风险也越高，这是因为TAU蛋白会对大脑中负责清醒和睡眠状态的区域造成损害。在正常情况下，大脑中的清醒和睡眠状态是受到调节的，而TAU蛋白的...……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...年累月”的。因此，想要身体健康，尽量远离烟酒，越早越好，并且，任何时候都不晚。不论是因为什么“理由”，都请不要再熬夜了。睡眠，对于生命健康，尤为重要。人体，需要通过睡眠休息，来保证机体的休息与修复，才...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...要处理的水质指标选择所需要的净水器，并不是滤芯越多越好。“2023年厨卫电器整体向好，多品类呈正增长，净水器产品市场规模为261亿元，比2022年增长4.2%。线下高端品占据一定市场，6000元以上净水器零售额占比达到29.3%。”...……更多
2024-04-08 19:57:00越好,越多,净水器,滤芯,国标,净水
...白天充满干劲，对身体也有好处。有人认为睡眠时间越长越好，只要睡眠时间够长，那么身体就能得到充足的休息，那么事实真的是这样吗？其实并不是。比如晚上熬夜熬到很晚，第2天一直睡觉，睡到下午才起床，醒来之后，...……更多
2023-11-15 13:05:00睡眠,老人,保证,小时,建议,时间
...运动，但问题是人老了，肾脏功能不行了，喝水并非越多越好，人老了，身体机能在下降，老年人也不可能像年轻人那样随心所欲地运动。其实，人老了，并不在于多喝水多运动，真正长寿的准则，在于以下六点。1、年过60，请...……更多
2024-02-07 10:05:00长寿,准则,运动,衰老,疾病,老年人
...补充：虽然维生素B6对人体健康有诸多益处，但并非越多越好。过量摄入维生素B6可能导致神经毒性作用，表现为感觉异常、步态不稳等症状。因此，在补充维生素B6时，应遵循“适量补充”的原则。具体摄入量可根据个人年龄、...……更多
2024-01-24 12:41:00良药,维生素,要点,睡眠,维生素,作用
...动孩子的生长发育需要的是充足的营养，不是吃的肉越多越好，这样可能会导致肥胖，坚持多吃水果和蔬菜，补充身体各种营养物质，提高身体免疫力。还可以每天喝一点牛奶，吃点木耳、虾皮之类的含钙食物，补充身体的钙物...……更多
2023-12-11 08:08:00方面,孩子,孩子,鞋子,发育,生长发育
...利于荷尔蒙的平衡。07阅读延伸：女性体内的荷尔蒙越多越好吗？女性体内的荷尔蒙并不是越多越好，因为荷尔蒙的分泌量应该维持在一个适当的水平，以维持身体的正常功能，如果荷尔蒙分泌过多或过少，都可能会对女性的身...……更多
2023-10-05 10:25:00荷尔,自查,荷尔蒙,常会,特征,女人
...书》指出，居民整体睡眠质量欠佳，平均睡眠时长不足7小时，总体睡眠得分为75分，睡眠质量欠佳。另一数据来自失眠人群，据《白皮书》显示，年轻人成熬夜主力，近60%人群存在失眠问题。这也印证了目前在年轻人群体中流行...……更多
2024-03-21 10:56:00睡眠,华为,健康,睡眠,华为,健康
...动(2019—2030年)》显示，我国成人每日平均睡眠时间为6.5小时。根据中国睡眠研究会的调查数据，中国成年人失眠发生率达38.2%。孟繁强感觉到，近年来主动就诊的睡眠障碍患者逐渐增多，过去人们对睡眠问题的关注和认知度较低...……更多
2024-01-29 04:07:00时长,睡眠,问题,时间,建议,障碍
...疑问。许多人认为刮痧越重、皮肤出现的瘀伤越多，效果越好，但这真的是正确的吗？同时，刮痧不仅仅是局部肌肉的放松，它还涉及到中医的“疏肝理气”原理，对高血压患者可能有辅助调控的作用。刮痧的科学解码：非仅仅...……更多
2024-01-30 11:30:00刮痧,越重,越好,血压,辅助,中医
...常密切。饮水量和我们的排尿量是成正比的，当我们喝水越多的时候，排尿自然而然就会增多。正常人在饮水后，水会经过我们的食道、胃、肠道，最后小肠会将水分摄入进血液，水随着血液的流动达到肾脏，在肾脏的帮助下形...……更多
2023-11-12 11:24:00医生,健康,膀胱,尿液,次数,健康
本文转自：解放日报“春捂”并非穿得越多越好任翀最近上海乍暖还寒，晴雨相间，早晚温差不小。这个时候，很多人遵循“春捂秋冻”的“老法”，裹紧冬衣，“捂一捂”。“春捂”确实有一定的道理，但一味地“捂”，也...……更多
2024-03-19 07:24:00越好,越多,保暖,建议,越好,越多
...京主任医师介绍，随着大众对幸福指数要求的提高，越来越多的人重视睡眠问题。“不少老年人失眠了二三十年，也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求，很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。”
学习压...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...孕前3个月开始，每天补充0.4毫克叶酸。2、叶酸不是越多越好虽然叶酸很重要，但也不是补得越多越好，过量会影响锌吸收，引起锌缺乏。锌缺乏会导致胎儿在妈妈体内发育迟缓，产生低体重儿。市面上出售的叶酸有两种规格，...……更多
2023-01-17 08:49:00越好,叶酸,昆明,越多,错过,黄金
一名六岁孩子因夜间打鼾和鼻塞，被家长视为小问题，未引起足够重视。随着时间推移，这些症状开始影响孩子的日常生活：课堂上注意力不集中，学习成绩逐渐下滑。直到家长发现孩子的智力发育可能受到影响，这才引起了...……更多
2023-12-12 11:09:00越好,竟会,发育,智力,情况,治疗
近年来，素食简餐受到了都市人群的欢迎，这一方面出于减肥的考虑，另一方面出于健康的考虑，但是这种饮食方式究竟会如何影响人体健康呢？近日《营养学杂志》对这个问题做出了解答：1.帮助你有更好的情绪状态发表在《...……更多
2023-12-03 06:05:00素食,人体,权威,影响,素食,素食者
...者恶性肿瘤了，要及时检查。2.体重指标体重并不是越轻越好。这里教给大家一个公式，你可以算下你的正常体重应该是多少。世界卫生组织推荐的计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重...……更多
2023-11-16 14:56:00身体,指标,健康,健康,指标,糖尿
更多关于健康的资讯：
央媒看太原中秋节临近，山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日，央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈，这个牙齿手术没我想象的那么恐怖，我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
本文转自：人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富，有侨助力（新时代·新侨乡）贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》（ 2024年09月16日 第 06 版）外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史，因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点，2013年，宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食，你肯定吃过不同口味的月饼，但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆“双节”即将来临，无论居家休息，还是外出就餐，都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示：家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说，中秋十五人团圆，马上要到了吃月饼的时候，说起月饼，江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
通过调查发现，现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯，都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高，人们的饮食习惯也逐渐发生了变化，高脂饮食成为了很多人的选择。然而，最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的，要是肝脏出现问题的话，那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
如今，由于饮食习惯和生活习惯的因素，肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中，跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病，很多人为了预防，会定期检测血糖值。一般来说，空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
双脚是我们的负重器官和运动器官，在我们人体结构中占有着非常重要的地位，如果双脚出现一些症状，往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
早晨起来排便，晨起两小时后排便，都是排便的最佳时间，这也暗示我们的身体会长寿！大家尽量调整一下生物钟哦！我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
最近，一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时，却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗？这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00