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预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...梢释放去甲肾上腺素,导致血压升高。随着饮食条件越来越好,高血脂、高血压、高血糖的人越来越多,脑梗也越来越多,且趋向年轻化。预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要,它们分别是:控制好血压、血脂和血糖...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...应该戒烟戒酒。(来源:人民日报健康客户端查疾病) 4叶酸只有备孕女性才需要补充?流言内容:只听说女性备孕时要提前补充叶酸,没有听说男性也需要补充。真相解读:不正确。补充叶酸并不是女性的“专利”,备孕男性...……更多
它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...钙和铁等多种营养成分。特别值得一提的是,贝贝南瓜的叶酸含量比苹果高出了42倍!所以,对于怀孕的妇女和需要补充叶酸的人来说,贝贝南瓜是非常好的食材选择,而且它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病。扩...……更多
博物馆人类学研讨会昆明召开:“中国博物馆事业步入黄金时代”
本文转自:中国新闻网中新网昆明10月28日电 (记者 胡远航)28日,由中国民族博物馆、云南大学民族学与社会学学院联合主办的第四届博物馆人类学研讨会在昆明召开。来自国内外的专家学者,围绕“博物馆、文化遗产与家国情...……更多
山东港口云南(昆明)内陆港成立
本文转自:云南日报山东港口云南(昆明)内陆港成立依托中老铁路打造大宗橡胶仓储交易物流集散中心本报讯(记者 胡晓蓉) 近日,山东港口在昆明成立内陆港,进一步助力扩大中老铁路“黄金线路”效应。山东港口在西双...……更多
云南铁路预计发送旅客740万人 昆明机场航班运输起降预计3.2万架次
...从1月7日开始至2月15日结束,为期40天。记者从中国铁路昆明局集团有限公司(下称“昆明局集团”)和昆明机场方面获悉:今年春运期间,云南铁路预计发送旅客740万人,日均18.5万人,同比2022年增长15.5%,达到2019年同期的85%。...……更多
不容错过!春季3大黄金菜,高蛋白高钙,宁可不吃肉也别错过
春光如诗,繁花似锦,春天不仅是自然的盛丽画卷,也是美食的盛宴。大自然馈赠新鲜食材,香椿炒鸡蛋、荠菜馅饺子和春笋炒肉是春季的“黄金菜”,简单易做,营养丰富,孩子们都爱吃。春天享受美食,感受生活,共同成...……更多
女子孕期突然遇车祸留下隐患,孩子出生后医生只看一眼就说不对劲
...况只能通过做康复训练进行改善,孩子年龄越小康复效果越好,医生的话让老李一家看到了希望。因为儿子和儿媳需要打工赚钱,老李只能一个人带着孙子在医院康复。已经60多岁的老李有严重的腰病,照顾起孙子就更加艰难,...……更多
孕妇食欲不振吃什么
...间经常吃香蕉,以缓解便秘和牙痛症状,香蕉含有丰富的叶酸和钾。叶酸是一种必须在怀孕期间服用的营养素,以防止胎儿先天性畸形和促进胎儿大脑发育。同时,钾可以保护孕妇的心脏,降低血压。这么多的好处适合孕妈妈食...……更多
晚餐就这么吃,改善睡眠,减脂瘦身,3块钱一斤,女人别错过
...斤。它可以生吃或煮熟吃。它含有大量的维生素、纤维和叶酸,可以帮助睡眠、改善神经衰弱等,而且经常吃可以清洁肠道、刮脂肪和排出体内多余的废物毒素,起到很好的减肥作用。皮肤的流失、排毒和美化。 。如果小姐姐...……更多
女性多次胎停,重视男性精子的检查
...凝血酶Ⅲ(抗ATⅢ)、同型半胱氨酸(HCY)、亚甲基四氢叶酸还原酶(MTHFR)、血流变学14项、血小板聚集度(PAgT)、弹力图(TEG)。04多次胎停或流产调节心态是非常重要无论是胎停还是流产对女性来说,是一个严重的打击,更...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...后撒上葱花,炒匀即可出锅。小贴士:(1)土豆丝切得越细越好,这样更容易炒熟,口感也更好。(2)在炒土豆丝之前,可以将土豆丝先用水泡一下,以去除一部分淀粉,这样炒出的土豆丝更加松软。(3)翻炒时火不要过旺,以免土豆...……更多
为什么越来越多人“胚胎停育”?这些原因不容忽视!附医生建议
...在医生指导下补充孕激素,以维持正常的激素水平。 2、叶酸水平低如果准妈妈体内叶酸浓度过低,会增加6~12周胎停育的风险。因此,建议准备怀孕的未准妈妈从孕前3个月开始补充小剂量叶酸。3、精子异常研究发现,准爸爸的...……更多
它是心脏的“阿司匹林”!清血管,杀菌强免疫,千万别错过
...后放入碗中,大葱叶子卷起来,同样切成细丝。切的越细越好,这样做出来更加漂亮。切好以后同样放入碗中,再来少许红椒丝搭配一下颜色。全部切好以后放入碗中,加入清水浸泡。准备两粒大蒜,剁碎。 起锅烧水,放入少...……更多
创意海报 | “数”看艾滋 让“艾”远离
...被称为暴露后预防(PEP)。需要注意的是,服用药物越快越好。2小时内为黄金期,此时服用效果最佳。24小时内服用依然有效,并且对病毒有着很高的阻断成功率。倘若还是没办法服药,那么还有72小时这一死线。错过这一时间...……更多
买锅“不会得癌症”还送股权?犯罪团伙涉嫌组织、领导传销活动罪,已被警方抓获
昆明市公安局东川分局,打掉了一个以售卖养生厨具为幌子的传销组织。那么不法分子是怎么样步步为营,让受害者落入圈套的呢?买锅送股权?还有这等好事儿?“说用那个厨具做菜对人体好,老年人吃了防癌,不会得癌症...……更多
“蛋疼”抓住黄金6小时!杭州13岁男孩私处忍痛,错过治疗期遗憾终身
...蛋”疼这件事,杭州临平13岁男孩痛到无法忍受时才说,错过了黄金治疗期,让自己和家人追悔莫及。孩子忍痛,错过最佳治疗期近日,13岁的明明(化名)起床后感觉右边“蛋蛋”有点疼痛,没多想便上学去了。在学校与同学...……更多
中老中越铁路国际冷链货运班列“双向首发”
...越南老街。市委副书记、市长江华,省商务厅、中国铁路昆明局集团有限公司、昆明海关相关领导,越南驻昆明总领事馆官员等出席并致辞。近年来,随着“一带一路”倡议的不断深化、云南加快建设我国面向南亚东南亚辐射中...……更多
警惕儿童脑病信号 勿错过治疗黄金期
...暑假一般是脑瘫儿肢体矫正高峰,但实际上,过半数患儿错过了治疗黄金期。“过往在部分医院,儿童神经疾病往往要周转多个科室,用药也‘各有章法’;我们现在采取的是神经外科、神经内科、矫形外科、儿科、中医科、康...……更多
三国志14:称霸战记之反董卓联盟,袁绍军表现如何?
...得分越高;这个是占比最高的。②连携人数与次数,越多越好;③战法伤害越高越好;④战法连携人数与次数越多越好;⑤消灭敌人部队数越多越好,我方被消灭部队数越少越好;⑥占敌人据点(即城、关卡)数量,并避免自己...……更多
家长要想改善孩子的身高,千万别错过这三个长高黄金期
...稍后会收到专业的测评结果哦~孩子长高黄金期一定不要错过家长要想改善孩子的身高,千万别错过这三个长高黄金期。01.学龄前4-7岁的孩子需要多吃含钙的食物,如牛奶、虾皮、肉类等,这有助于孩子在骨骼中储存钙,如果孩...……更多
春季是“养肝黄金期”,4种绿叶菜别错过,保护肝脏,别舍不得吃
...为旺盛,所以春季是“养肝黄金期”,聪明的人一定不会错过这个大好机会。春季的时候,有很多新鲜的蔬菜都会在这个时候上市,多吃应季的蔬菜,尤其是中老年人,别舍不得吃。春季是“养肝黄金期”,4种绿叶菜别错过,...……更多
...互救能力。这种推广普及急救知识和技能的公益活动越多越好!”弩滩村小学教导主任莫瑞平说。 ……更多
冬日养肝秘诀:这“天然养肝菜”不容错过
...消化功能。首先,让我们来看看菠菜。菠菜富含铁、钙、叶酸等营养素,具有补血、促进消化、增强免疫力的功效。此外,菠菜中的膳食纤维还能帮助我们清理肠胃,预防便秘。烹饪方法上,菠菜可以煮汤、凉拌、炒食,甚至可...……更多
昆明蓝花楹都开好了 你还等什么 快来看看吧
...枝。”蓝花楹目前已进入盛花期,正是赏花好时候。今年昆明的花开得怎么样?哪些地方能够看到?其实,作为一种备受欢迎的景观树,除了久负盛名的“蓝花楹大道”教场中路,在昆明有很多道路、小区都能看到蓝花楹的身影...……更多
中老铁路:跑出互利共赢“加速度”磨憨口岸
...憨口岸:新丝路“黄金通道”总台央视记者张赛:早上从昆明乘坐了四个多小时的火车,我现在来到了中老铁路国际旅客列车在我国境内的最后一站,云南的磨憨站。现场的旅客非常多,他们将从这里通关去往老挝。据了解,这...……更多
一清热,二利湿,三调三高,春末夏初这菜抓紧吃,错过可惜了
...含有丰富的维生素、纤维素和胡萝卜素,更有维生素B12、叶酸以及多种微量元素,具有健脾开胃、消食导滞、清热利湿等多重功效。莴笋的吃法多种多样,凉拌、煲汤、炒食皆宜。其中,莴笋炒鸡蛋便是一道色香味俱佳的家常菜...……更多
季节性过敏“挺一挺”就过去了?别信!
...叶菜的绿色越深,说明所含叶绿素越多。而绿叶蔬菜中的叶酸、维生素K、叶黄素、镁等含量,都与叶绿素含量成正比,颜色越深,说明合成的养分越多,营养价值越高。■有人说,季节性过敏能扛着就扛着,症状严重时才需用...……更多
森林真的越多越好吗?其实早在3.06亿年前,地球就已经给出了答案
...人类有益的事情。但是,你有没有想过,森林真的是越多越好吗?如果地球上的森林覆盖率达到了极高的水平,会不会带来一些意想不到的后果呢?其实,早在3.06亿年前,地球就已经给出了答案。那时的地球正处于石炭纪时代...……更多
以“铁路名片”守望“七彩云南”
...办主办的“沿中老铁路 看云南发展”网络名人行活动在昆明启动,发现团成员跟随复兴号的脚步,走进这条串起中老两国道路联通、经济互通、人文沟通的“黄金线”。“苍山月隐浮云绕,洱海风清碧连天。”坐落于我国西南...……更多
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传统与科技的融合 探索白云山维一精油的天然养护功效!
在现代社会,人们对健康和生活质量的追求日益增强,对天然健康产品的需求也日益增长。白云山维一立足于广药集团千亿级的产业生态中
2024-08-21 10:10:00
揭秘!糖尿病人的消化困扰:为何\'甜蜜\'背后藏着消化难题?
在我们日常谈论糖尿病时,往往聚焦于血糖管理、饮食控制和药物治疗上,却容易忽视一个同样重要却常被忽略的问题——糖尿病患者的消化困扰
2024-08-21 11:05:00
产蛋期蛋鸡喂养管理方法  养好蛋鸡增加鸡蛋品质
在养鸡业中,产蛋期蛋鸡的喂养管理是决定鸡蛋产量与质量的关键因素之一。科学合理的喂养管理方法不仅能提升蛋鸡的产蛋率,还能增强蛋鸡的体质
2024-08-21 11:10:00
鱼腥的罪魁祸首在这,做鱼前记得除掉
最为常见的吃鱼方式是炖汤或者是油炸,炖汤中我们会加姜片等一些去腥的食材,而油炸鱼我们会对鱼进行腌制减少腥味,但是这都是不治本的做法
2024-08-21 11:23:00
下面四种水果妈妈们常买,可孩子却不爱吃
大家都知道家里是少不了水果的,水果吃起来酸酸甜甜又美味又营养,色彩鲜艳的瓜果既可以用来待客也可以起到装点家居的作用,不过却有四种水果
2024-08-21 11:24:00
这四种水果,半生不熟的样子反而有人买
最近的水果店都非常热闹,因为随着温度的上升,水果供应的种类也越来越多,吃货们往水果店里跑的频率也越来越多,我就是吃货大军的一员
2024-08-21 11:25:00
下面四种水果很招虫子,跟胖胖一起来看看吧
水果人人都爱吃,我们在吃水果之前,一般都会先洗一洗再吃,尤其是可以连皮一起吃的水果,因为上面可能会残留有农药,或者是脏东西之类的
2024-08-21 11:26:00
挑选一个好的火龙果,就看这四点
火龙果含糖量很低,富含维生素E和花青素,而这两种物质对于抗衰老功效十分明显,并且富含的维生素C还有美白作用。那么如何才能挑选自己满意的火龙果呢
2024-08-21 11:27:00
吃烧烤时,下面四种食物尽量不要点哦
烧烤是很多人都非常喜欢的夜宵美食之一,不管是炎热的夏天,还是寒冷的冬天,都阻止不了人们对于烧烤的喜爱,虽然烧烤店的食材种类多又味道好
2024-08-21 11:27:00
糖尿病食谱--丝瓜烩虾仁
材料:丝瓜、鲜虾、姜、蒜、植物油、料酒、盐、鸡精做法:1.鲜虾去头去壳留尾,挑出虾线,洗净后用料酒腌制十几分钟,以去腥并增加风味
2024-08-21 11:28:00
夜宵烧烤摊,必点这三样美食
人们对于美食的要求也是非常严格,到现在天气可以说也真的是越来越暖和了,也正是水果上市的季节,现在人们都是非常喜欢吃一些水果
2024-08-21 11:28:00
包菜怎么做才能好吃,教你们四招
到了春天,一些蔬菜都已经上市了,许多人也非常喜欢吃蔬菜,但是蔬菜如果做的不好吃,会非常的清淡,没有味道,让人一点食欲都没有
2024-08-21 11:29:00
你喜欢吃桑葚么?下面三个新吃法get起来
初夏时节,桑葚也成熟了,农村的很多田间地头到处挂满了桑葚。甚是诱人,你还只会把它当作一种水果来生吃吗?桑葚桑葚采摘后无法放多久
2024-08-21 11:30:00
睡觉频频流口水是太舒服还是病?答案竟是......
有些事说大不大,但突然来一下,还真有点尴尬——比如睡觉流口水。你看睡得多香,口水都流到手上了!相信很多人都有这种体验:美美一觉醒来
2024-08-21 11:30:00
隔夜粥能不能喝?今天就带你看看
每次在家煮粥都会煮一大锅,粥吃不完又舍不得扔掉,可是隔夜粥到底能不能吃呢?你知道么?每个人都有喝粥的习惯,有时候做的多了喝不了就会放到冰箱保存
2024-08-21 11:31:00