- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...和农药残留。建议限制猪肝的摄入频率和数量，避免过量食用。猪皮：饱和脂肪的隐藏来源猪皮虽然口感独特，但含有较高的饱和脂肪，过多食用可能增加心血管疾病风险。对于追求健康饮食的人来说，适量减少猪皮的摄入是明...……更多
2024-01-17 11:37:00致癌,猪肉,视角,风险,关键,健康
...择低脂、低胆固醇的食物，如瘦肉、鱼类、禽类等，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、油炸食品等。同时，注意烹饪方式，尽量采用蒸、煮、炖等健康烹饪方法，避免油炸、煎炒等高油烹饪方式。其次，老...……更多
2024-05-05 09:28:00高血脂,血管,饮食,医生,健康,老年人
...胆固醇的生成，并促进胆固醇的排出。高血脂患者可以多食用水果、蔬菜、全谷物和豆类等富含膳食纤维的食物。高血脂患者应该减少油脂的摄入。油脂是高脂素食的主要来源之一。患者可以选择低脂肪的食材，如瘦肉、鱼类和...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...，还可能导致动脉硬化，加剧心脏病和中风的风险。过多食用油炸和加工食品也是健康的大敌。这类食物中通常含有反式脂肪和多种添加剂，长期食用会增加患癌症的风险。研究显示，每周食用超过两次油炸食品的人，其癌症风...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...：儿童和青少年每天摄入天然膳食纤维的量：指南指出，食用更多的全谷物、蔬菜、水果和豆类与死亡率和疾病风险的显著降低有关：在日常饮食中，我们的主食可以选择食用健康的碳水，如糙米、燕麦、藜麦、玉米、荞麦、青...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
...理的使用和滥用调味料却可能带来一些风险。比如，过多食用含有亚硝酸盐的食品，如腌制食品、火腿肠等，长期暴露于亚硝酸盐可能增加患上胃癌的风险。亚硝酸盐在人体内可转化为亚硝胺，这种物质被认为具有致癌作用。因...……更多
2023-10-14 06:25:00调味料,罪魁,祸首,癌症,风险,调味料
...影响。因此，为了宝宝的健康，妈妈们应尽量减少为孩子食用含味精的食品，在烹饪时也应尽量少放或不放味精。
5.高汞含量的鱼类：鱼肉是优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的良好来源，对大脑发育有益。妈妈们都喜欢给孩子做鱼吃...……更多
2024-06-20 10:42:00餐桌,智商,大脑,食物,宝宝,孩子
...会导致血糖迅速升高，从而增加糖代谢异常的风险。长期食用高糖食品可能导致体重增加和胰岛素抵抗，进而增加了糖尿病等代谢性疾病的发病风险。适量摄入并选择低糖或无糖的食物和饮料是保持健康的关键。3.高盐食物：血...……更多
2024-01-17 10:20:00营养,米粥,早餐,健康,早餐,食物
...的热量就达到了510大卡，约等于20盘蔬菜的热量。可见，食用过多经油炸脱水工艺生产出的果蔬脆片，会造成脂肪、盐、糖等成分的额外摄入。因此，这类果蔬脆片产品并不能替代真正的新鲜果蔬，食用时一定要适量。此外，在...……更多
2023-10-11 00:09:00果蔬脆片,脆片,果蔬,只是,健康,果蔬
...免疫力、维持肌肉和组织的正常功能具有重要作用。经常食用腐竹，可以有效补充身体所需的蛋白质，预防营养不良等问题。矿物质补充：腐竹富含钙、磷、铁等矿物质，这些矿物质对于维持骨骼健康、预防贫血等疾病具有重要...……更多
2024-03-07 12:55:00腐竹,豆制,豆制品,中国,功效,好处
...富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康和脑功能有益。通过经常食用鱼类，日本人有效地延缓了衰老的进程。进一步扩展：日本的饮食文化中，生鱼片、寿司和烤鱼等都是非常常见的菜品。对于日本人来说，吃生鱼片已经成为了一种习...……更多
2023-11-27 06:15:00延缓衰老,衰老,日本,长寿,饮食,健康
...和供氧功能具有一定的改善作用。建议心脏不好的人每天食用3-5颗红枣，可以泡水喝、熬粥或者直接食用。红枣虽好，但不宜过量摄入，以免引起消化不良。2、红薯红薯是一种富含膳食纤维、微量元素和维生素的食物。红薯中...……更多
2024-04-29 14:14:00心脏,不好,饮食,心脏,红枣,红薯
...度上导致了大多数中老年人在饮食上只摄入蔬菜，而很少食用肉类，他们的固有印象是，经常食用肉类会使人发胖，增加高血脂等疾病的风险。然而，最近有人提出了不同的观点，认为年龄越大越需要吃肉，这一说法引发了一些...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...充足摄入与降低多种癌症的风险相关。维生素的摄入并非越多越好。过量摄入某些维生素可能导致副作用。例如，过多的维生素A会引起头痛和肝脏损伤，而过量的维生素D可能导致钙在体内沉积，危害健康。因此，均衡饮食，确...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
...时，可以咀嚼着吃，有利于更好地发挥枸杞的药用价值。食用枸杞时需注意用量，不要一次性吃太多，以免口苦、口干。也可将其煲粥。枸杞粥材料：枸杞子30克；粳米100克；做法：先将粳米煮成半熟，然后加入枸杞子。煮熟即...……更多
2024-02-14 21:11:00癌症,晚餐,建议,肝脏,枸杞,脂肪
...者在选择饮食时，应该注意适量控制土豆的摄入量，避免食用过多。05医生：除了土豆，这2种食物也要少吃
茄子茄子是一种广泛种植的蔬菜，不仅口感独特，而且营养价值丰富，它富含多种维生素，包括维生素C、维生素E、钾...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
...。2、适量原则虽然上述食物具有溶栓效果，但并非吃得越多越好。应根据个人体质、饮食习惯及医生建议，适量食用。3、长期食用血管健康是一个长期的过程，不是一朝一夕就能实现的。我们应该将这些溶栓食物纳入日常饮食...……更多
2024-04-29 12:30:00通畅,血管,好处,食物,朋友,血管
...选项，尤其是鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，经常食用具有降低人体内胆固醇的作用，对心脏保健很有益处。“无论是深色还是浅色肉类，肉品的新鲜度始终是选择食品的标准，一定要格外关注。”
阎香娟告诉记者，在...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...量，而且可以作为维护和促进健康的工具。近年来，越来越多的研究聚焦于发酵食品的益处，特别是其在降低体内炎症方面的作用。发酵食品含有丰富的益生菌和益生元，这些成分有助于维护肠道健康，进而影响全身的健康。在...……更多
2024-03-09 15:56:00炎症,发酵,食用,食物,医生,帮助
...选。然而，在这背后，一个重要的健康问题悄然浮现——食用牛蛙是否会带来寄生虫感染的风险？这不仅仅是一个关于美食的讨论，更是一个关乎健康和安全的重要话题。尽管牛蛙具有极高的营养价值，但如果处理不当，它可能...……更多
2023-12-28 12:47:00牛蛙,寄生虫,寄生,食用,风险,牛蛙
...网友误解为是结节的“加速剂”，使得很多结节患者不敢食用，然而，白萝卜是否真的是结节的“加速剂”呢？白萝卜是一种富含水分、碳水化合物、维生素和矿物质等营养元素的食物。这些元素对我们的身体都有很大的益处，...……更多
2023-11-12 13:38:00结节,结节,白萝卜,食物,癌变,身体
...白、低脂肪、低热量的食物，关于肝欠好的人来说，适量食用是有利的，它可以提供身体所需的蛋白质和其他养分物质，有助于维持身体的正常代谢和健康。但是，关于某些严峻的肝病患者来说，由于消化功用下降、肝功用不全...……更多
2024-01-26 10:43:00不好,医生,最好,肝脏,长时,脂肪
...缓了糖分的吸收速度，有助于维持血糖水平的稳定。长期食用燕麦可以显著降低血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白（LDL，通常被称为“坏胆固醇”）水平。燕麦不仅有助于降低血脂，还能显著减少心血管疾病的风险。这些研究均...……更多
2024-05-09 10:06:00燕麦,血糖,养生,还是,燕麦,健康
...桂粉或者柠檬皮屑增加风味。(2)这些苹果司康最适合温热食用，可以搭配一杯热茶或咖啡，享受美好的下午茶时光。二、西兰花： 西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K和叶酸等多种维生素和矿物质，具有抗氧化...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...美国国家科学院院刊》（PNAS）上发表的研究显示，经常食用油炸食品，尤其是薯条，与抑郁风险密切相关。吃炸薯条真的会让增加患抑郁症的风险吗？
还能愉快吃薯条吗？该研究对英国生物银行（UK Biobank）中40-69岁的45万名参...……更多
2023-10-23 14:03:00炸薯条,抑郁症,风险,抑郁症,研究,健康
...”标签“好吃、上瘾”是食品添加剂在起作用，孩子过多食用会出现味觉退化车佳楠新华社发 上海辟谣平台这两天，关于辣条的话题热度不减。“男子研究辣条20年给辣条建博物馆，想证明不是垃圾食品”登上热搜，仔细查看留...……更多
2023-11-10 06:26:00标签,营销,健康,生产,食用,零食
...以归集到腌腊肉制品的大家庭里。当然，目前消费者日常食用较多的，还是用猪五花肉腌制的腊肉。如何才能买到一份美味又安全的腊肉，中国肉类食品综合研究中心副总工程师，教授级高级工程师臧明伍提醒消费者记清“三看...……更多
2023-11-22 16:36:00安全,腊肉,小雪,食品安全,美味,提示
...道好，口感也棒，是很多人的最爱。不过，也得注意适量食用，保持健康饮食习惯哦！加工肉类，比如热狗、香肠、午餐肉、火腿和培根这些，通常都是高脂肪、高钠，还加了一堆添加剂的。这些高脂肪的玩意儿，一不小心就会...……更多
2024-05-16 13:53:00减肥,食物,效果,朋友,奶酪,脂肪
...菜、海蜇等高碘海产品，以及含碘盐和含碘药物都应谨慎食用。但这并不意味着要完全避免碘的摄入，适量的碘仍然是维持身体健康所必需的，患者应在医生指导下合理控制碘的摄入量。二、辛辣刺激性食物辣椒、花椒、生姜等...……更多
2024-01-24 12:47:00结节,食物,专家,结节,食物,患者
...材千万不能忘记，那就是豆制品。我国有着悠久的豆制品食用历史，大豆及豆制品被称为我们的“健康卫士”。“有研究表明，食用大豆可降低乳腺癌、心血管疾病的发病风险，帮助改善更年期女性腰椎、股骨颈的骨密度，具有...……更多
2024-02-19 05:40:00健康,健康,食用油,食用,营养,饮食
更多关于健康的资讯：
这种方法每天至少瘦一斤半，而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持，到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
近日，日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏，成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
本文转自：人民网-河北频道1月20日，在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里，淡淡的菌香便扑面而来，一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
本文转自：人民网-河北频道随着春节的临近，河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年新气象，家里到处都洋溢着温馨的气息，这时候要是再来上一杯香浓咖啡，别提多美了！对于我们这些爱喝咖啡的人来说，新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
2025-01-20 21:42:00
1月15日至16日，黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展，此次影展共收集作品284张，筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
十堰广电讯（丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露）年关将至，年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上，当地通过抬年猪
2025-01-20 20:09:00
你是否曾在不经意间，摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块，顿时心里“咯噔”一下，担忧瞬间涌上心头？你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
2025-01-20 16:37:00
营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一，研究发现，恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
2025-01-20 16:39:00
本文转自：人民网名医话养生长期伏案工作，腰背部酸？两个小动作快速缓解陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-20 16:39:00
多彩贵州网讯(思医)近日，思南县人民医院普外科成功为一例胰腺体部肿瘤患者实施腹腔镜保脾胰体尾切除术(Kimura术式)
2025-01-20 16:42:00
多彩贵州网讯(吴梦洁 李娜 文政松 殷瑜禧)杀猪宰羊、熏腊肉腊肠、打豆腐、做年粑……年关将至，玉屏家家户户开始精心准备年货
2025-01-20 16:42:00
