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探访百岁老人日常生活:起居有常 饮食有节
...中新网湖北钟祥4月21日电 题:探访百岁老人日常生活:起居有常 饮食有节记者 郭晓莹近日,在湖北钟祥杨集村一座农家小院里,鞠兰英把大米放入铁锅,用小火慢慢加热,不停地翻炒,直到白米全部变成杏黄色,香味扑鼻。103...……更多
“Z世代”遇见长寿乡:慢生活里寻找“小确幸”
...起麻将,她一边赞叹老人出牌迅速,一边询问老人的日常起居、饮食习惯。陈甸甸说,此行一来向百岁老人取“长寿经”,二来也想通过拍摄视频展现钟祥长寿老人的精气神。陈甸甸做旅游博主近3年,去过许多城市,但她发现...……更多
湖北省钟祥市发布长寿宴,42道名菜名品亮相
...2015年被认证为“世界长寿之乡”。目前,钟祥百岁以上老人118人,人均预期寿命81.4岁。钟祥地处汉江中游,这里环境独特,资源丰沛,土壤富含硒、锌、锶等多种微量元素,蕴育了丰富优良的有机生态食材。2022年3月,钟祥与...……更多
打造社区养老服务综合体,钟祥市政协一线协商破解养老服务难题
...怀融为一体,统一规划,统筹运作。在为老年人提供饮食起居、清洁卫生、生活护理、文体娱乐等活动的同时,还要提供预防保健、急诊急救治疗、医疗护理、康复治疗、健康检查、安宁疗护等服务。汪燕委员建议,养老服务单...……更多
湖北钟祥第四届长寿文化旅游季开幕
...认证的“世界长寿之乡”。截至2023年12月底,当地有百岁老人124人,80岁以上老人3.4万多人,人均预期寿命81.69岁。据中国科学院检测显示,钟祥土壤中硒、锌等有益元素含量较高,土壤酸碱度适中;富含锶、钼、硒、钾等微量...……更多
中国传奇长寿老人:从光绪23年活到2014年,一辈子膝下无儿无女
...生都无子嗣,好在他们的侄子始终照顾杨明运老人的饮食起居。杨明运知足常乐,算是得以颐养晚年。很多人都非常好奇:杨明运如何活到了114岁?通过对他的调查可以得知:本身他自身的体质就极好,由于常年劳作,杨明运的...……更多
本文转自:中国新闻网100周岁以上长寿老人达124人,80周岁及以上高龄老人3.4万余人……地处湖北省中部的钟祥市,因延续至今的长寿现象,吸引众多游客和研究人员前往一探究竟,而当地也通过挖掘长寿资源,发展“长寿经济...……更多
饭量好就会长寿?智慧餐桌:长寿秘诀与老人饭量的微妙关系
...有助于保持健康和延年益寿。正如一位智者曾言:“饮食起居,三者须有度。” 智慧的饮食习惯成为老年人实现长寿梦想的一部分。人口老龄化不可逆转,但我们可以通过智慧的饮食来改善老年人的生活质量。量与质的平衡、...……更多
...嘱老人要注意防寒保暖,嘱咐儿女们要照顾好老人的饮食起居,让老人生活无忧,安度晚年。一句句问候,一声声叮咛,把党和政府的温暖送到老人们的心坎上。家住洪门镇大源村杨云仂老人,今年101岁,老人生育了五子五女,都...……更多
多喝水和多运动真的是好事吗?一文分析下
...身材更容易扛过,疾病的伤害也更容易达到长寿。做一个起居自律的老人有很多60岁之后的老人,晚上想什么时候睡觉就什么时候睡觉,早上想什么时候起床就什么时候起床,虽然自由了,但是不规律的起居会损伤身体的健康。...……更多
长寿秘诀他说了两个字
...智慧,古人很早就在《黄帝内经》中指出,“饮食有节、起居有常、劳作有序”。节饮食,慎起居,不妄作劳,则可强身延寿,安享天年,这也是很多长寿者的共同经验。教你在五个方面做到适度饮食适度:吃八分饱更长寿生活...……更多
百岁老人庆生 社区上门祝寿
...云家中,大家亲切地与老人拉家常,详细了解老人的生活起居和身体情况,并叮嘱家属要悉心照料老人生活。看到这么多人来为自己庆祝生日,老人格外开心,脸上洋溢着幸福的笑容:“我现在身体很好,感谢社区的关心,这是...……更多
最新研究发现,长寿的人大多喜欢食用以下六种食物
...国古代名医孙思邈在《千金要方》中提到:“饮食有节,起居有常,不妄作劳,可使益寿且康。”这早已说明了健康长寿与我们的生活方式,尤其是饮食习惯息息相关。当我们回望历史,不难发现长寿者的饮食习惯中有很多值得...……更多
寿命长的人,往往都有的特征,看看这些特征你有吗?自测下
...治疗疾病的决心和果断,所以为长寿打好了基础。3.有常起居自身起居时间非常不固定,就很容易导致身体出现一些异常或者是疾病,例如影响人体内分泌功能,甚至会导致患癌概率增加。但是杨振宁院士却能够保证充足睡眠,...……更多
101岁的她分享 “长寿秘诀”
...岗敬业;生活上,要艰苦朴素,勤俭节约。心态好、饮食起居有规律谈到长寿秘诀,张静为母亲总结:心态好,性格温和,不计较个人得失;作息和饮食有规律。“我母亲性格非常随和,与人为善,基本上没有跟人红过脸,见人...……更多
喜欢看报纸 不爱管“闲事儿”
...绪昌高晓辉康瑞杰人们称百岁为期颐之年,意谓百岁老人起居不能自理,一切需别人供养或照顾,但在凤台街道相家村,有位名叫相夕合的老人,1923年出生,如今一百岁高龄的他,面色红润,身体依旧硬朗,还能照顾自己的饮食起居,除了20...……更多
省慈善协会会长吴前进慰问百岁老人
...和老人及其儿子、儿媳亲切交谈,关切地询问老人的生活起居、健康状况及家庭成员等情况。老人84岁的儿子说:“我们五代同堂,母亲和家人住在一起,平时爱干净,生活能自理,行动也方便,身体状况良好。”了解到老人生...……更多
百岁老人蒋思中的幸福生活
...”蒋思中出生于1921年7月,如今由两个儿子轮流照顾生活起居。大儿子蒋克敏说,他们每天都会把父亲的房间收拾得干净整洁,并照顾好老人的一日三餐。“目前父亲生活能自理,吃饭不用喂,除了听力不太好,身体状况还不错...……更多
贺州人为什么长寿
...完全自理或相对自理,五分之三的百岁老人无疾少痛。“起居有常、生活有序、饮食有节、心态平和、乐观向上”是贺州市百岁老人共有的基本特征。4.贺州市百岁老人头发中拥有优越的微量元素谱。Cu(铜)、Fe(铁)、Se(硒)、Zn(锌)...……更多
...近40年。杨必英告诉记者,从婆婆的一日三餐到日常生活起居,从老太太的喜怒忧愁到小病小痛,她都是悉心照料。如今杨必英也已经70多岁,但她却依旧辛勤照顾着婆婆。儿媳杨必英照顾百岁老人朱国英百岁老人杨秀英的儿子30...……更多
什么样的老人容易长寿?若3件事轻松完成,恭喜你或有长寿潜能
...一定的基因因素不可控制之外,或许我们可以从一些生活起居方面,养成“长寿体质”。什么样的人可被称之为是“长寿老人”?众所周知,60-89岁期间,都属于老年期。这个阶段,是衰老速度最快的时间段。如果能顺利度过这...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...的人,大多懂得养生之道,能够取法于阴阳变化的规律而起居生活,并加以适应和调和,饮食有节制,作息有规律,既不过度操劳,又不会过度行房事,所以形体和精神都很旺盛,能够协调统一,所以能活到人类自然寿命的期限...……更多
第26届三亚南山长寿文化节启幕!中华祝寿歌之《寿比南山》首唱
...彩的活动形式助力老年人老有所学、老有所乐,让老人们生活变得充实、快乐。中国作家协会会员、著名作家、中华祝寿歌创作组委会名誉主任万伯翱致辞 中国作家协会会员、著名作家、中华祝寿歌创作组委会名誉主任万伯翱...……更多
省慈善协会副会长张文亮赴咸阳慰问百岁老人
...对老人的关爱,张文亮向其家人们询问了老人的日常生活起居及照料情况,对老人子女们弘扬中华民族传统美德、尊老敬老使老人长寿给予了高度赞扬,并祝福老人家健康长寿。张文亮还叮嘱随行的秦都区民政局和慈善组织负责...……更多
他一生娶了24位妻子,有180个后人,活了256年
...际上,在后来妻子仅仅只是让为其洗衣、煮饭,打理日常起居而已,并不与其同居。与此同时,除了注重身体保养之外,李清云还注重内心的修行。李清云先生信仰道教,平时坚持修道养性,道家主张的闭目静坐便是他每日的必...……更多
...慰问人员与老人仔细交谈,询问老人的身体情况以及饮食起居情况,并送上真挚的祝福,祝愿老人健康长寿,家庭幸福美满。叮嘱社区干部,要同其家人一道悉心照顾好老人,力所能及地为他们排忧解,用心用情,一如既往地为...……更多
中医的养生之法也许是史前文明流传下来的,《黄帝内经》有记载
...上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,...……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...虑和亲朋好友倾诉或者寻求专业心理咨询帮助。忌讳3:起居无度中医理论,起居无度会影响人体气血运行和脏腑功能。长期熬夜、过度劳累会使身体过度消耗,导致抵抗力下降。而生活作息不规律则会影响人体内分泌和免疫系...……更多
孝顺侄媳牵红线 长寿老人结连理
...子,薛老太太感染了肺炎,命悬一线,又是张淑荣把饮食起居精细到每一个细节,硬 把老人从鬼门关拉了回来。为了照顾好家里的老人,从婆婆生病开始,张淑荣就没再种地,但她一直都有养花种菜的心思。她把雨水收进桶中...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...多的能量和活力。为了让中老年人获得更好的睡眠质量,起居应该按照时令季节来进行调整,在春季,要注意防风保暖,避免感冒;夏季要保持室内通风凉爽,避免中暑;长夏时节要保持室内干燥,避免湿气过重;秋季要保持室...……更多
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本文转自:人民日报尹双红“你要多少?现在没货了,正加紧做呢,等几天再来取吧!”自家制作的糍粑成了走俏年货,春节假期,湖南常德市鼎城区谢家铺镇港中坪村的王礼枝忙得不可开交
2025-02-24 05:47:00
饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  窦  皓夜晚是一天中大脑和身体放松、修复的时刻。但是对于很多加班到很晚以及需要上夜班的人群来说
2025-02-24 05:48:00
美食若镜,照见中国
本文转自:人民日报海外版李 宁《舌尖上的中国》第四季剧照。本文配图均为资料图片《风味人间》第五季剧照。 《人生一串》第三季海报
2025-02-24 05:50:00
揭开辣椒演化的奥秘(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南朝天椒的果实为何向上生长?甜椒本来就没有辣味吗?近日,一项新的研究,构建了野生和栽培辣椒的高质量基因组图谱
2025-02-24 06:00:00
锦州烧烤、沟帮子熏鸡、铁锅炖大鹅……辽宁美食你pick哪个?
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
2025-02-23 23:48:00
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
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赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00