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...维持身体的内分泌平衡，缓解更年期的症状。保持良好的饮食习惯：更年期女性应该注意饮食健康，尽量选择新鲜蔬菜水果、全谷类食物等富含纤维和营养素的食物。同时要控制饮食中的脂肪和糖分，避免摄入过多不健康的成分...……更多
2023-11-09 17:12:00妙招,帮助,女性,女性,摄入量,身体
...命”的理念。为更好服务日益增长的中产人群及其家庭的长寿、健康及财富需求，泰康人寿山东分公司潜心打造一支年轻化、知识化、绩优化、高产能的专业队伍。HWP项目目前已在山东9个地市扬帆远航，团队实现快速增长。服...……更多
2024-03-26 10:04:00泰康,三周,山东,人寿,分公司,泰康
...助我们完成各种日常活动。然而，现代生活中很多不良的饮食和生活习惯都在威胁着我们的骨骼健康。特别是以下三种食物，我们应该尽量少吃，以保护我们的骨骼。一、高盐食物高盐食物对身体的危害已经得到了广泛的关注。...……更多
2023-11-07 14:45:00吸收率,骨骼,过多,影响,健康,骨骼
...选择一些游泳、快走这些运动，也会起到不错的效果。2.饮食调理在饮食过程中生冷，性质寒凉的食物不宜吃太多。否则损伤了脾胃，脾胃功能降低，身体运化水湿能力下降，受到影响，湿热会越发严重。当然，辛辣刺激性食物...……更多
2024-04-14 21:30:00身体,湿气,脾胃,按摩,生活,运动
...一些有效的胃疼缓解方法，帮助您重拾健康。首先，合理饮食是缓解胃疼的关键。在胃疼的时候，我们应当避免食用油腻、辛辣和刺激性的食物，例如油炸食品、辣椒、咖啡和碳酸饮料等。相反，我们可以选择一些轻易消化的食...……更多
2024-03-12 14:23:00帮助,方法,健康,胃部,症状,不适
...肤品上了，生活中的小习惯也能打造魅力女性哦。另外，饮食对于气色的影响也不容忽视。合理的饮食搭配可以促进气血流通，为身体提供足够的养分。建议在日常饮食中多摄入富含铁、蛋白质、维生素等营养素的食物，如瘦肉...……更多
2024-01-11 11:53:00万人迷,面色,方法,气色,脸色,气血
...。空心菜具有许多独特的营养特点，这些特点使它在健康饮食中占有重要的地位。空心菜富含多种营养物质，如维生素A、维生素C、钾、膳食纤维等。这些营养物质对于人体健康至关重要，它们有助于维持免疫系统、视力、心脏...……更多
2023-11-14 19:57:00鱼类,尽可能,饮食,选择,食品,空心菜
...绝经”了，却依然不显老？或与4个原因有关
保持良好的饮食习惯饮食习惯源远流长，影响无穷无尽。有智慧的女性懂得选择健康的食物，如蔬菜、水果、坚果和全谷类食物，这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂。此外，她...……更多
2023-11-10 10:29:00月经,身体,健康,女性,月经,身体
良好的饮食习惯，对保障肿瘤患者的整体健康和治疗效果至关重要。合理的饮食选择可以提供足够的营养支持，帮助患者维持体重、增强免疫，同时减轻治疗过程中出现的营养不良和副作用。遵循健康饮食的原则，癌患可以为...……更多
2023-11-29 09:20:00杀手,厨房,患者,黄曲霉,癌症,油烟
...人吃五谷杂粮没有不生病的，所以说人的身体健康状况和饮食具有密切的关系，如果在平时饮食不当，会造成身体容易患上一些疾病。尤其是有很多人在平时经常会摄入高盐分，高油腻，辛辣，刺激类的食物，会造成全身的血液...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
...婆吴友珍一样，每天给吴玉华做易嚼易消化的饭菜，牵着老人在院子里散步，胡华清的两个孩子放学回家后也围绕在老人身边，用他们的方式陪伴老人，家中充满着欢声笑语。2022年，98岁高龄的吴玉华安详离世，吴友珍按照姨妈...……更多
2024-02-19 09:40:00玉华,姨妈,华清,儿子,生活,吴斌
...为心脏提供更好的血流。此外，生活方式的调整，如健康饮食、适度锻炼和戒烟戒酒，对于维持心血管健康至关重要。综合治疗的维持和持续的心理治疗也有助于患者更好地面对疾病，减轻心理压力。在治疗冠心病方面，采取多...……更多
2024-03-11 10:05:00冠心,冠心病,治疗方法,大类,治疗,方法
...三高、心梗、脑梗等心血管疾病就不得不说现如今人们的饮食习惯，要知道现代人大多数都忙于工作而忽视了早餐这一环节，俗不知或许正是这一习惯增加了人们患病的几率，下面作为营养师的我就给大家详细说一下不吃早饭具...……更多
2023-12-19 11:04:00心梗,人们,心梗,早餐,人体,血管
...“一老一小”服务工作，推动民生事业高质量发展。心系老人，点亮幸福“夕阳红”。“医生，我血糖偏高，一直吃药，今年体检帮我仔细查查。”参加体检的李阿姨告诉医生自己病史，现场医生细心嘱咐注意事项，引导老人养...……更多
2023-12-20 11:48:00南京,家门,街道,服务,服务,社区
...比例，达到预防效果，具体可从以下这些方面做起。均衡饮食。摄入充足的蛋白质和营养物质，限制加工食品、高脂肪和高糖食品的摄入。规律运动。结合有氧运动和力量训练，以增加肌肉质量并减少脂肪。定期体检。通过定期...……更多
2024-03-08 09:35:00握力,肥胖,肥胖,肌肉,脂肪,患者
...方式来减轻症状和减缓囊肿的生长。建议包括：1、健康饮食：保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，减少油腻食物的摄入。2、适度运动：定期进行有氧运动，如散步、游泳或骑自行车，有助于提高身体的代谢和免疫力。3、保...……更多
2024-03-09 15:50:00肝肾,囊肿,真相,中医,怎么办,囊肿
...了更好地工作，便将母亲从老家接来，照顾年幼的小宝。老人对孙子疼爱有加、呵护备至，在她的悉心照料下，小宝茁壮成长。时间长了，我发现了一个令我担忧的现象：儿子敬老意识淡薄，不懂孝敬长辈。由于母亲对小宝几乎...……更多
2024-01-13 06:43:00行孝,儿子,小宝,母亲,行孝,妇人
...肝火太旺的原因有很多。常见的原因包括长期情绪压抑、饮食不规律、生活作息不正常、过度劳累等。这些因素都会导致肝脏的功能紊乱，进而引发肝火太旺的情况。药方金铃子、玄胡各30g方解：金铃子，疏肝行气，泄气分之热...……更多
2024-03-14 17:47:00肝火,耳鸣,肝火,金铃,耳鸣,金铃子
...季度见义勇为勇士榜来自河北涞水的平均年龄64岁的六位老人光荣上榜2023年7月31日河北省涞水县龙门乡下起了大暴雨上午10点多苇家峪村党支部书记王祥月刚接完包村干部的一个电话村里通讯中断了晚上9点多王祥月刚刚安排完村...……更多
2023-10-13 10:05:00暴雨,年龄,老人,王祥,张伟,王海
...的疼痛让她几乎无法正常工作。她尝试过各种方法：改变饮食、增加运动，甚至尝试了多种传统疗法，但效果甚微。李娜开始担心，这不仅仅是一些简单的产后问题。她的生活受到了极大的影响。工作中，她时常因为疼痛而难以...……更多
2024-02-25 13:19:00月经紊乱,紊乱,病因,产后,月经,医生
...脂异常的人应该怎么办？最近95位专家参与编写了一份“饮食建议”教你如何在好好吃饭的同时把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否，主要看四项指标：1.低密度脂蛋白胆固醇是...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...这个家儿媳妇挑起了大梁。她既要照顾我们老两口的生活起居，又要照顾年幼的孩子，没少操心。有这样的好儿媳妇，儿子在部队才能安心服役。”婆婆经常这样夸赞儿媳。在曹艳娜的支持下，李森也取得了可喜的成绩，先后被...……更多
2024-04-18 18:23:00军功章,军功,李森,军嫂,河南,商丘
本文转自：中国新闻网图为甘国霜与老人们合影。受访者供图中新网柳州1月4日电 题：银发经济带来新机遇 广西“00后”护理员用专业技能拥抱朝阳行业作者 李娇阳21岁的甘国霜是广西柳州市一家养老服务中心的护理员。在过...……更多
2023-01-04 21:54:00护理员,银发,朝阳,广西,新机,护理
...妙招孩子的小烦恼1.我有点胖，怕被同学嘲笑，我想控制饮食，妈妈说学生最重要的是读书，不该想着减肥。答：每个人的身体都是独一无二的，我们应该学会欣赏和接受自己的身体。控制饮食很重要，但更重要的是要保持健康...……更多
2024-04-06 06:18:00妙招,孩子,妈妈,食物,杭州,零食
...。在高铁列车上，武铁新推出莲藕排骨汤、沔阳粉蒸肉、钟祥蟠龙菜、腊八豆猪蹄四款“楚菜”盒饭，旅客可以通过12306手机APP、扫描座位扶手二维码订购，专人送到手中。在各大车站均有“小桔灯”志愿服务，引导咨询、秩序...……更多
2024-01-26 11:23:00武铁,旅客,旅客,汉口,襄阳,武铁
...睡眠袋（生命体征监测仪）、卫生间防滑沐浴座等都是从老人居家安全健康为出发点而设计安装的。值得一提的是，屋内“一键通”装置可以安装在浴室、厨房等处，居家老人一旦发生摔伤等意外，在按键后平台工作人员即可回...……更多
2023-11-28 08:43:00温州,数字,生活,数字,温州,智能
...主干道进行除雪清障，对居民楼前的出行通道积雪和独居老人家中的积雪进行清扫，大家不畏严寒、齐心协力，一起团结协作，顶着寒风，经过长时间的努力，将路面清理干净，为群众出行打通安全通道。同时，社区工作人员来...……更多
2024-02-23 15:03:00泗水县,泗水,济宁市,泗河,仲子,济宁
...城街道范屯村78岁的老党员王贵德早早就守候在家门口。老人不时向门口的路上张望，急切的心情可想而知。原来，当天，范屯村的“闺女”说要过来看望他。范屯村的“闺女”是谁？2021年9月，王照成为范屯村驻村第一书记。...……更多
2023-01-14 02:24:00屯村,闺女,问候,屯村,闺女,老党员
...2. 健康膳食，增加粗纤维、新鲜水果摄入避免高脂高蛋白饮食；3. 非甾体类消炎镇痛药可能对预防肠癌有效，老年人可尝试服用低剂量阿司匹林，可能减少心脑血管疾病和肠癌发生的风险，具体使用须咨询医生；4. 戒烟，避免其...……更多
2024-01-19 10:15:00防治方法,癌症,防治,方法,筛查,建议
...、健康益处以及如何在日常生活中轻松地添加它到我们的饮食中。让我们一起发掘这个小小食材的伟大之处，为健康和美味而努力！
香菇炒肉片香菇炒肉片是一道营养丰富的家常菜。香菇含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有...……更多
2024-01-08 10:09:00抗癌,免疫,美味,错过,营养,价值
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糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好，而且糖类所含的脂肪是特别高的，脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积，经常吃糖体内就会
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炎炎夏日，和绿豆汤更搭！记得小时候，午觉睡醒了，我妈就会端一碗绿豆汤进空调房，伴随着冷气喝起来凉凉的，好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
今天，我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美，更是健康的守护神，对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
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天气开始变热了，肠胃功能相对减弱，古代医学家李时珍就提出过，食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了，就来喝喝黑米粥，我都喜欢交替着喝
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我不是很喜欢吃荤菜的人，自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃，随随便便都是高嘌呤，海带，火锅，肥肠，排骨，猪肝，螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
最近，越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒，就感觉很美味，很清爽。这样吃得多了，我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
香菇控们在哪里？快来集合！我最喜欢吃香菇了，真的超级超级香！每次吃之前，我都会泡发好，让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
伴随着连绵细雨，又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节，糟心的不只衣服，身体也容易“发霉”。寒凉的食物，加上潮湿的天气，内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
一到夏天，天气炎热，传统的绿豆汤，是许多人的首选。你可能不知道，还有一种食材在夏季具有独特的优势，它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
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老家的夏天，草木茂盛，菜地里的菜咔咔长，吃不赢啦。这个季节，茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市，越是怀念小时候在农村的日子
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传统的中式面点制作中，烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说，想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
饮食文化的千变万化中，饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵，成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中，有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
炎炎夏日的到来，要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中，空心菜以其独特的营养价值，和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
健康饮食，对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说，选择低碳水化合物的食物，显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分，不仅富含营养
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食物的保质期，是一个重要的参考指标，它代表着食物在多长时间内，可以保持最佳的风味和营养价值。不过，有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00