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...生素和营养物质，不要过度放纵自己。3、不吃早餐很多女生觉得不吃早餐可以减肥，这样的理解完全是错误的，经过一晚的精神代谢后，体内堆积了大量的毒素和垃圾，所有器官此时正处于休眠状态，需要更多的营养支持，才...……更多
2024-08-05 06:01:00行为,运动,女性,减肥,女性,脂肪
寒冷的季节，女生们的穿搭就开始寻找有风格有特征的，毕竟冬装可以依靠叠穿技巧打造出更加丰富多彩的造型。夏季衣品单一，很难凸显个人风采，很难体现衣品和搭配水平。大城市的女生在穿搭上总是能比普通城市更加时...……更多
2023-01-09 11:26:00高显,杭州,下身,女生,杭州,下身
我们来聊聊小个子女生的穿搭话题，到了春夏，随着越穿越少，小个子女生的烦恼却越来越多了，想要穿得时髦，又不能显胖显矮，这可真是个技术活啊！这期分享几个显瘦显高的穿搭技巧，让我们的穿搭变得时髦耐看，又很...……更多
2024-04-22 00:29:00春夏,小个,小个子,三个,女生,技巧
...，对小姑娘会更加亲切。Point2.根据体型选择不同体型的女生适合不同的大衣款式。哪怕同样是小个子，体型上也是有区别的。有的女生身材笔直，有的女生是沙漏型身材，有的女生是梨形身材，有的女生是苹果型身材，所以选...……更多
2023-02-04 12:21:00个子,身材,女生,身材,外套,比例
人们常说美不美先看腿，很多女女生就开始拼命的减腿部，但其实，女孩真正应该考虑的不是单纯的腿部粗细，更应该考虑整个腿部和臀部的线条以及紧致程度，什么方法能够改变腿部线条呢？深蹲是改善腿部线条和比例的最...……更多
2024-05-22 10:41:00减肥,效果,最好,方法,腿部,运动
...衣服看起来更大更长。首先，在塑造身材比例时，小个子女生要特别注意腰部的位置。如果你立刻选择了长款，上衣和裤子的搭配很容易模糊腰部，让本来就苗条的身材更加不协调。因此，建议选择短款上衣搭配高腰裙子或裤子...……更多
2024-01-06 13:19:00小个,小个子,高跟鞋,高跟,不用,效果
...痕裤子的弹性还可以帮助我们减少腿型的宽度，让腿粗的女生能够驾驭比较纤细的腿部曲线。另外，无痕裤子颜色较深也可以减少身材的臃肿感。无痕裤子的推荐颜色以棕色、黑色为主的深色系点缀，让穿着风格更加修身优雅。...……更多
2023-11-09 15:32:00保暖,毛衣,法则,裤子,设计,裤子
深圳女生总是让人惊艳！在这个城市，宽腿裤和平底鞋成为了街头时尚的标配，她们善于利用各种单品打造出独特的造型，宽腿裤是她们的最爱之一，这种裤子不仅舒适自在，还能展现出纤细的腿部线条。而平底鞋则成为了她...……更多
2024-03-11 00:06:00平底鞋,街头时尚,时尚,平底鞋,鞋子,选择
...语：到了现在，肌肉早不是只能在男性身上出现的东西，女生也可以有肌肉，而且有肌肉的女生也依然能够保持柔美与力量并存的好身材！ ……更多
2023-11-21 16:20:00力量型,美的,潜水,女神,身材,力量
今年春天突然就火了短款的上衣，对于小个子女生来说简直就是福音，无论是搭配拖地裤还是半身裙，都可以穿出完美的身材比例，显高显瘦不说，还特别时髦。如果你是小个子女生，那就更要尝试一下“上短下长”的穿搭了...……更多
2024-03-20 00:20:00高显,女生,短款,高显,牛仔,毛衣
...法」从一开始很可能就选错了~其实，对于BMI在20~24之间的女生来说，有一套独属于她们的身材变美逻辑。照着做，就能不踩雷不跳坑地顺利减脂成功~So，今天一姐就带姐妹一起来看看中小体重基数人群减肥塑形的正确打开方式是...……更多
2023-01-29 12:21:00塑形,基数,体重,人群,减肥,方式
女大学生小刘可以说是班里的热议话题，有不少女生来找小刘取经学习。原来小刘之前身材比较胖，可是最近短短一段时间内，小刘的身材就发生了极大的变化。而面对其他同学们的“求知若渴”，小刘只能告诉了她们原因。...……更多
2024-06-06 18:35:00行为,大学生,大学,小刘,减肥,身体
...突。张伟丽私底下就是一个普通的热爱做饭热爱生活的小女生。越来越多女性的健身目标，已经从关注体重秤、卷尺上的数字到，更关注自己能不能从运动中汲取力量、获得自信。
更多女性学会在运动中释放自我，在力量中寻...……更多
2023-11-20 14:33:00韩国,全网,女性,肌肉,力量,男性
...运动入手，避免久坐不动健身锻炼是提升活动代谢的有效方法，长期运动还能有效强身健体，提升免疫力，减少疾病的入侵，让你老当益壮，看起来比同龄人年轻。如果你身材肥胖，运动能力比较差，可以从快走、广场舞、乒乓...……更多
2024-06-27 16:05:00康地,肥胖,身材,方法,运动,睡眠
...根据自己一个拳头的大小～△图片来源@李静Lijing另外，女生想要瘦肚子、摆脱小肚腩，就要多吃蔬菜！每一顿的蔬菜，至少都要吃够2个拳头！吃饭顺序，建议姐妹们按照「一口蔬菜、一口肉、一口主食」这样来。再来家讲讲烹...……更多
2024-10-24 09:40:00阿娇,近照,面目,舞台,李静,姐妹
...显老，尤其是五六十岁的女人，在穿衣搭配上一定要避免走弯路。与时髦洋气相比，五六十岁的女人在穿衣上更加追求舒适、大方，避免过于花哨的设计和艳丽的颜色，一些容易踩雷的单品一定要避开。>>要优雅得体还减龄...……更多
2024-05-17 00:19:00优雅,女人,女人,裙子,颜色,面料
...利用有限的休闲时间进行高效的健身呢？下面将介绍5个方法，帮助我们练出完美的身材。制定训练计划对于上班族来说，工作时间紧张，经常加班到晚上。因此，我们下班后往往感到非常疲惫。这时，制定一个详细、科学的训...……更多
2023-11-28 06:38:00身材,帮助,方法,训练,健身,运动
...前列腺癌，就得知道要有哪些症状，该怎么做检查，别再走弯路。一、前列腺癌来临时，会有3个表现前列腺癌是男性生殖系统的一种常见恶性肿瘤，中老年男性常成为它的“目标”。根据数据，前列腺癌在中国男性中是第六大...……更多
2024-10-14 03:57:00前列腺癌,腺癌,前列,症状,男性,前列
经历了一段时间的调养，检查确认是宫内孕，全家人开开心心地准备迎接新生命的到来，结果却又胎停育。这是不少患者遇上的情况，胎停给患者带来的往往不只是身体上的痛苦，更多的是心理上的摧残。胎停是中医术语，通...……更多
2024-07-01 09:20:00安胎,走弯路,中医,成功,气血,胎儿
...过程又是非常的困难，所以排出湿气是非常重要的。有些女生可能还会有这样的烦恼，那就是自己很努力的在节食和运动，但是减肥的效果却不是特别的明显，看着别人的体重蹭蹭的往下降，自己却变得越来越没有信心。其实在...……更多
2024-07-29 14:52:00葡萄干,湿气,小腹,搭档,葡萄,黄金
...越多。于是，减肥瘦身就被提上日程。尤其是一些爱美的女生，更是把减肥和瘦身当做自己的终极目标。当然，减肥也不仅仅是为了美，还为了健康。可不知为何，明明已经很努力的在减肥，结果却不尽如人意。甚至，还有很多...……更多
2023-11-09 17:25:00必不可少,细节,减肥,成功,减肥,饮食
...多。深色打底裤还可以起到显瘦的效果，对于腿型不好的女生也非常友好。第二点：贴合身体，无皱纹打底裤非常完美，看起来优雅得体。无论你是去上班还是逛街，这些简约的裤子都能将比例和曲线调整到最佳状态，打造纤细...……更多
2024-01-03 00:52:00打底,运动鞋,气息,运动,时尚,打底
...的指南秘诀1：利用体型的优势，避免劣势看来，很多小女生在选择外套的时候，仍然秉承着短外套适合矮子，长外套适合高个子的固定观念。有时候这样的搭配其实反而会凸显出自己的缺点。长款的衣服更加具有流线型，使人...……更多
2023-12-26 00:56:00小个,小个子,夹克,秘诀,选择,选择
...的留白，不至于暴露，不至于显得媚俗。2、不同体型的女生，衣服应与肚脐搭配，裙子与胯部搭配【关于露脐装的选择】✔上半身较瘦的女性应选择遮盖肚脐的基本款服装露脐服装对身材的要求非常高。如果你是上半身偏瘦、...……更多
2023-10-08 15:04:00露脐装,时髦,身材,时尚,选择,上半身
福州一位25岁女生年初时发现自己因经常久坐不动，体重已经140多斤了，就给自己制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里，她成功地减掉了40多斤。然而最近的体检报告...……更多
2024-07-10 10:51:00减肥,减肥方法,脂肪肝,脂肪,半年,关键
...数人来说可能是难以实现的愿望，但通过以上所述的8个方法，我们可以在保持健康的前提下，实现相对自由的饮食和理想的体重。无论如何，都应该以自己的身体需求为先，尊重并听从身体发出的信号，避免过度饥饿、饱腹。...……更多
2024-04-28 10:49:00秘诀,身材,方法,代谢,食物,碳水化合物
...说过了40岁，才应该做好抗衰老准备。可事实上，20岁的女生，也会觉得自己在慢慢老去。所以年龄，从来都不是抗衰老的阻碍，而是心态和认知。毫不夸张地说：20岁的女生，也应该有抗衰老的意识。不同的年龄段，有不同的抗...……更多
2023-01-07 21:25:00抗衰老,步骤,建议,抗衰老,女性,身材
导读你是否也在为减肥而烦恼，觉得每天都要吃得少得可怜，根本无法忍受？有一位女子用简单的“馒头加老干妈”的组合，成功在161天内减掉了27斤，听起来是不是有点不可思议？她的减肥秘诀究竟是什么？让我们一起来看看...……更多
2024-09-19 13:55:00馒头,女子,女生,减肥,馒头,碳水化合物
走在上海街头，看到那些打扮时髦的女生，你就可以更好的找到穿搭灵感。相比起一味的盲目跟风胡乱搭配，懂得针对性的去入手，才能够让你的造型看上去更加时髦高级。而对于高级感造型的定义，其实是看得见摸不着的，...……更多
2023-12-23 00:42:00美得,瑜伽,上海,优雅,女生,瑜伽
...裤的搭配。借助身材线条秒杀同龄人，绝对不是纤细身材女生的专利，微胖女生学会这一套搭配，同样可以瘦出闪电感。杨幂就是T恤和无痕裤搭配的忠实粉丝，借助无痕裤修身紧绷的轮廓，杨幂身材的纤细感和曲线感被勾勒的...……更多
2023-01-31 19:23:00高显,小个,小个子,女生,时尚,T恤
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1月1日，安顺市老年摄影学会秘书长、学会临时党支部委员兼第一会员小组党小组长冯碧凤牵头组织的“2025迎新年摄行”活动在安顺虹山湖公园顺利进行
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近日，黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会在兴义绿缘花卉科技园召开，100多名会员参加了会议。会议在雄壮的国歌声中开幕
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协力远航，和光同行。为实现贵州都匀地区少数民族学生与广州学生对中华优秀传统文化的深入交流，进一步促进共享共建深度发展，增强学生对中华民族的认同感
2025-01-03 00:58:00
本文转自：人民日报本报记者 王云娜《人民日报》（2025年01月03日第 14 版）牛奶是蛋白质的优质来源，常出现在人们的餐桌上
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧民间有一种说法，脚底有痣的人注定成就不凡。然而
2025-01-03 07:21:00
本文转自：人民日报海外版湖南花垣直播带山货“飞”出大山本报记者 杨 迅文/图《人民日报海外版》（2025年01月03日第 12 版）十八洞村村民在直播销售当地的土特产
2025-01-03 06:23:00
吴磊 医学博士，主任医师，浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向：儿童呼吸道疾病的诊治，儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
2025-01-03 07:24:00
本文转自：人民网-江苏频道演出现场。尤子龙摄灌南县“乡村振兴讲习所”揭牌。尤子龙摄江苏省灌南县日前举行了2025迎新年“艺韵流芳灌河情”乡村振兴文艺汇演
2025-01-02 22:12:00
大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中，视力持续下降，首先想到的往往是近视，然而出现散光加重并且矫正视力下降时
2025-01-02 19:45:00
本文转自：人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
2025-01-02 20:16:00
1月2日，礼来中国宣布替尔泊肽注射液（商品名：穆峰达）正式在华上市，同时覆盖降糖和减重两项适应症，以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
2025-01-02 20:40:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径，通过有效盘活乡村闲置资源，释放生产潜能
2025-01-02 21:03:00
本文转自：人民网-四川频道乡村振兴，关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式，推动组团式人才下乡，打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
2025-01-02 21:10:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）试管婴儿技术，作为辅助生殖领域的一项重要突破，为无数不孕不育夫妇点亮了希望之光。其中，胚胎着床是决定妊娠成功与否的关键步骤
2025-01-02 21:22:00
本文转自：人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用，如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”，成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
2025-01-02 16:20:00