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...进入此节气后天气渐冷，开始有霜。在此期间，天地之间阳气敛降，寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生，需与天地同步，借金气肃降之大势，使阳气内收、精气敛藏，同时注重滋养阴气，待来年温木生发。起居·早睡早起霜...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...阳气之收敛，阴气之升发之势。二、多喝水，以确保体内津液充足，保持肺脏的湿润度。三、多吃白色食物，白色入肺，对滋养肺部有益；补充富含维生素A和β胡萝卜素的食物。研究显示，反复呼吸道感染的孩子和老年人，大约...……更多
2023-01-07 22:28:00养生,重点,肺脏,中医,维生素,阳气
...温度会更高，就会产生反作用。另外生姜还会损耗体内的津液，加重身体阴虚的情况，使津液亏损的更多，很容易引起的失眠的情况。
2、耳鸣眩晕的人存在这些症状的情况多数都是由于肝火过旺引起的，这类人本身就属于阳热...……更多
2024-04-17 10:28:00生姜,萝卜,食用,好处,生姜,食用
...我们的健康至关重要。我们要了解虚火的成因。虚火主要原因是饮食不节、作息不规律、情志不稳等，导致内脏功能失调，从而引发内火。虚火旺盛的人，常常感到口干、口臭、易怒、失眠等症状。接下来，我们来探讨一下如何...……更多
2023-11-05 15:55:00虚火,脏器,影响,健康,虚火,脏器
...，这时候可以参考一个六味地黄丸。以上呢，就是肝脏的三大类症状了，几乎肝出现的问题，都能在上边找到，你可以看看你是哪种情况！ ……更多
2024-04-10 06:27:00一文,虚证,实证,好人,肝气,肝脏
...异性慢性并发症之一，也是糖尿病患者致残、致死的重要原因。糖尿病足多伴有一定下肢神经或（和）血管病变，其早期临床表现多为下肢麻木、刺痛等感觉异常，继而出现足部溃疡、坏疽甚至合并感染等现象。糖尿病患者的血...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...虚，邪气内侵，从寒而化，阳气失于温煦推动之力，营血津液运行不畅，以致寒凝痰滞，痹阻于筋骨、肌肉、血脉而致。邪之所凑，其气必虚，方中熟地黄大补阴血，鹿角胶温肾壮阳，二药合用，阴阳并补。肉桂、炮姜温阳散寒...……更多
2024-01-18 10:00:00阳和,汤加,脂肪瘤,脂肪,阳和,脂肪瘤
...陈，天地俱生，万物以荣。”春季万物复苏，人体容易因阳气升发而上火。如何清火养生、安然度春？一起来听听浙江省中医院风湿免疫科中医学博士吴山医生的建议。口苦目干、胸闷失眠竟是体内“火气”太旺25岁的小李（化...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...滋阴润燥类食物。大寒前后天干物燥，常常会损伤体内的津液和阴气，导致阴虚内热而引发口干咽痛等上火表现。因此适当食用滋阴润燥的食物，如木耳、无花果、百合、绿豆、麦冬等既能起到滋补的作用，又能滋阴润燥清热，...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...身的营养吸收效率也会受到影响，这也是很多人长不胖的原因。要知道，胃在腐熟食物的过程中，往往离不开胃酸，而中医则会称其为胃火或是胃阳，而若是胃阳不足，那么就会在一定程度上影响自身的食欲，进而出现胃口不佳...……更多
2024-02-29 13:48:00真相,小肠,脾脏,化生,食糜,食物
...桂枝性温，善通阳气，能治疗化阴寒，对阴寒遏阻阳气，津液不能输布，因而水湿停滞形成痰饮的病症。膀胱气化失司、小便不利，用川桂枝以通阳化气，助利水药以通利小便。川桂枝的作用1、护肝醒酒，桂枝对酒精性肝硬化...……更多
2024-02-18 16:32:00桂枝,功效,作用,桂枝,杆菌,球菌
...谢包括两个方面：一是将具有濡养、滋润脏腑组织作用的津液输布全身；二是将各脏腑组织代谢后的浊液排出体外。肾有司开阖的作用。开，则水液得以排出；阖，则机体需要的水液得以在体内潴留。如果肾的气化正常，则开阖...……更多
2023-12-15 11:55:00肾气,阳气,人体,骨骼,作用,精气
...致病的先导。春季感受寒邪，最易损伤人体阳气，使气血津液凝结，经脉阻滞，产生疼痛症状。春捂的目的是保护人体的阳气，这就需要我们在起居、饮食、运动上皆要把握“捂”的原则，以顺应春天升发之气，做到天人相应，...……更多
2024-04-01 10:04:00腧穴,风池,阳气,人体,颈项,疾患
...，对于食物的消化和吸收，与胃有很大的关系，当胃中的阳气太过，也就是阳盛的时候，这个时候常常表现为口臭、口干喜饮、口舌生疮（口腔溃疡）、牙龈肿痛、大便干结、小便短赤。简单对策：冬瓜汤，冬瓜性寒，能清降胃...……更多
2024-02-10 18:32:00肝火,心火,口臭,五脏,肝火,对策
...荷花茶夏季天气炎热，人体出汗多，这不但会损耗大量的津液，而且还会出现气随津泄的现象。其次，天气炎热也会影响胃口，如果再加上睡眠不足，损耗津液，就会形成人体津气收入少而支出多的局面。市民可多吃益气养阴清...……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
...。第二是固精。封固阴精以免散失，对此最重要的是防止津液泄脱，尽量避免大汗淋漓的运动，尤其在户外，注意高频次的少量饮水，以应对冬季的干燥。
大雪节气后，气温下降更为显著，除了保暖以外，还可以通过饮食适当...……更多
2023-12-07 14:00:00阳气,节气,命门,涌泉,环形,呼吸道
...精气不能上承，目失所养；或阴虚内热，虚火上炎，耗灼津液；或椒疮邪毒久郁，客于眼络，窍道瘀阻，泪液减少，因失濡润而致。本案患者D女士，跟先生离婚后独自抚养小孩，做着一份节奏紧凑的工作。这两年来各方面的生...……更多
2024-03-28 17:28:00干眼,干眼症,中医,医师,治疗,女士
...因此我们要特别关注这一问题。一、虚火损耗身体健康的原因虚火损耗身体健康，主要源于现代人生活节奏加快，工作压力增大，导致饮食不规律、作息不正常。长期这样，人体阴阳失衡，内火上升，损伤脏器，造成一系列健康...……更多
2023-11-07 17:23:00虚火,脏器,隐患,养生,食物,饮食
...要注重扶阳补气。而“粥”在中医理论里，有保胃气、存津液的作用。但中医讲究个体差异，因人而异，辨证论治。应急总医院国医中心郭旸医生曾建议，不同人群吃腊八粥，应该有不同的侧重点。老年人可以多放点豆类。大豆...……更多
2024-01-18 16:00:00腊八粥,中医,黑茶,养生,阳气,甘温
...要适度，不宜过于剧烈而导致大汗淋漓，出汗过多会导致津液的大量流失，从而损伤人体正气。经络上：调理经络和输血是中医养生的重要方法，春季养肝可以通过刺激肝胆经脉及穴位方法。举例：敲打肝胆经：腿上内外裤缝分...……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
...，人体通过尿液和粪便排出的毒素更多。01容易出汗是啥原因？容易出汗是因为身体内部的一种自然反应，当我们进行运动、感到紧张、受热或处于压力下时，出汗就是我们体内调节体温的一种方式，汗水会通过皮肤的毛孔蒸发...……更多
2023-10-29 11:17:00里来,男女,建议,汗液,汗腺,身体
...尤其是在糖尿病患者中很是常见。因为糖尿病的一大发病原因之一在中医看来，就是咱们中焦的脾出“故障”。在《黄帝内经•素问》中有记载：“肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴”。大意是说，若是一个...……更多
2023-01-06 22:03:00肢体,肥胖,腹部,肥胖,三焦,中焦
...我们的饮食也要根据四时调整，以配合腑脏的运作、气血津液的流转，而能够紧密契合自然阴阳消长的规律，则是最健康的养生方式。春季药膳：山药羊肉羹材料：羊肉100克，生姜5克，生山药片50克，牛奶100毫升，葱5克。制法...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...往往也会“造就”结石的生成。就以肾结石来说，其发病原因大多与体内的湿热郁结有关，由于身体的湿热没有及时被化解，就会在体内产生热量和湿气相互交错，与此便会阻碍气机的正常运行，当痰湿浊阴等聚集下来后，最终...……更多
2024-02-29 13:23:00易生,结石,之人,方子,结石,海金沙
...话，跟别人交谈的时候往往就会显得很尴尬。引起口臭的原因有很多，比如说有口腔问题，像牙龈炎、龋齿、口腔溃疡等等，有鼻腔的问题，像慢性鼻炎、鼻窦炎，有咽喉的问题，如扁桃体炎、咽喉炎等等，还有一部分重症患者...……更多
2024-04-09 11:57:00口臭,虚火,口气,清新,口臭,情况
...然不吃辣的，也很注意养生，但仍然会上火，可能有一个原因，那就是阴虚火旺了，阴津不足，制约不了阳热，就会出现这种虚火上炎的症状。阴虚的人一般会有低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳...……更多
2024-04-09 10:57:00内热,阳光,银耳,耳鸣,莲子,作用
...好糖尿病，当肾阴亏虚时，体内产生虚火，虚火烧扰心肺津液，这时就会出现血糖浓度升高的情况，形成高血糖，这时多会伴有口干口渴，多饮多食，胸闷烦燥，身体消瘦的情况，针对这种，可以参考六味地黄汤做加减来调理。...……更多
2024-02-08 17:30:00不好,高血糖,高血脂,高血压,不好,情况
...针灸康复科包烨华主任中医师提醒，气温骤降，燥邪易伤津液，会导致人体抵抗力下降，从而滋生一些时节疾病。此时，一定要注重对一些身体部位的防护，同时通过动静结合的方式让心情也得到科学调适。秋凉来袭易致病三个...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...，也自然有所差异，比如，热邪过重往往就会导致肠道里津液不足，继而诱发便秘，对此，常常会用大黄、芒硝等中药进行缓解，以清热泻下，疏通肠道。除此之外，也可以通过吃蔬菜来加以改善，因为蔬菜里含有的纤维，可以...……更多
2024-02-29 12:28:00功效,呵护,天然,营养,健康,菠菜
...能够刺激食欲，促进消化，但过量食用会加重燥热，损伤津液，影响子宫健康。因此，立秋养生应避免过多食用辛辣食物。二、油腻食物油腻食物如炸鸡、烧烤、油腻的火锅等，含有大量的油脂和胆固醇，不仅容易引起肥胖，还...……更多
2023-11-07 16:51:00应选,食品,激素,食用,养生,天然
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近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
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本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
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本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
想要远离疾病，最重要的是增强抵抗力，而免疫能力强弱跟许多原因有关，上了年纪的人身体逐渐衰老，那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00