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鸡蛋竟能减肥?营养师:吃鸡蛋时注意这3点,或对减轻体重有帮助
...低脂的鸡胸肉、虾、鱼,又或者搭配黄瓜、青菜、萝卜等蔬菜。还要搭配着没有蛋黄的蛋白,每天换着花样吃,只要不摄入太高的热量,不吃得过饱,坚持一段时间后有可能会发现体重有所减轻,而且这样的减肥方式还不容易使...……更多
子宫内膜息肉如何护理
...腻和生冷等刺激性食物,多吃一些富含维生素的食物,如蔬菜水果、瘦肉等,不要过度饮酒和吸烟,此外,叮嘱患者多喝水,保持大便通畅,预防便秘,可以减轻患者的腹部压力,有助于伤口的愈合和康复。第三,妥善处理伤口...……更多
失眠多是“肝火旺”?常吃这4道菜,安神助眠,一觉睡到大天亮!
...为春夜的噩梦。推荐食谱一:茼蒿炒肉片茼蒿,春季时令蔬菜,性凉味甘,有清肝解毒的作用。搭配肉片一起炒,既补充了蛋白质,又不失为一道清爽开胃的好菜。 主要食材:茼蒿、猪肉片、蒜瓣具体做法:茼蒿洗净,去掉老...……更多
71岁的她,成为独居老人的“及时雨”
...经常上门,帮老两口购买生活物品,让老人能吃到新鲜的蔬菜水果。每次上门,虞桂秀还顺手帮老人干家务,陪两位老人聊天拉家常,处理一些家用电器上的故障……只要是老夫妇生活上遇到问题,她总会第一时间帮助解决。街...……更多
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
...免熬夜,有助于身体的自我修复; 均衡饮食:多吃新鲜蔬菜和水果,减少油腻和高糖食物的摄入; 适量运动:如太极、气功等,可以提高身体免疫力,促进血液循环;情志调养中医认为,情绪波动过大会影响脏腑功能,导致气...……更多
你以为洗澡搓出来的都是“泥”?别傻了,这是身体在提醒你注意!
...态。如果想要出事的话,那么在日常生活当中要多吃一些蔬菜和水果,饮食要清淡,对于那些辛辣油腻的刺激性食物,尤其是烧烤,千万要远离。 ……更多
虽然一家店要俩配方心里有点过意不去,但老味牛肉饭真是泰裤辣!
...那色泽金黄的米饭上铺满了厚厚的牛肉,搭配着绿油油的蔬菜,看起来就让人食欲大增。我们迫不及待地拿起筷子,品尝起来。第一口下去,那牛肉的鲜嫩、米饭的香糯、调料的浓郁,瞬间在口腔里爆发开来,让人陶醉其中。每...……更多
这几种食物不适合与西红柿同食,尤其是第三种危害很大,要谨记
西红柿又叫番茄,可做蔬菜也可当水果。它色泽鲜艳,酸甜可口,营养丰富,适合任何年龄段的人食用,保健作用超强。最爱西红柿的当属女性朋友,这是因为西红柿中所含的维生素C含量特别高,可起到降低黑色素沉淀,维持...……更多
专家解答:高温下户外工作者如何科学防暑?
...通人可以多吃些水果补充维生素,糖尿病患者可选择多吃蔬菜、鸡蛋、瘦肉等。对于夏季人们爱喝冷饮、爱吃凉食的情况,杨军认为,清凉过夏但不可过度贪凉,尤其剧烈运动后不能马上喝冰箱里拿出来的凉饮,以免造成肠胃不...……更多
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?很多人或许做错了尽量改正
...产生丙烯酰胺,这是一种致癌物,当时在现场制作了两种蔬菜——蒜蓉炸虾、蒜蓉茄盒,这两种菜当中都被检测出了一定含量的丙烯酰胺。这种物质在1994年就被分类为2a级致癌物,在众多的实验当中证明具有一定的致癌作用,但...……更多
“青”爱的家“乡”④|他用“小葡萄”串起乡村振兴的“大梦想”
...酒厂逐渐迈入市场化生产的水平,并于2021年获得了国家绿色食品认证。“2022年起,我们的酒厂不断扩充产品种类,新产品斩获了亚洲葡萄酒质量大赛金奖。今年4月20日,西北农林科技大学葡萄酒学院与红日酒庄共同承办的第十...……更多
天下陂商⑩丨10年来扶弱助残,他闯出一条乡村致富新路
...水稻种植100亩、经济作物种植100亩,主打农副土特产品,绿色无污染、自产自销,以生产黄陂本土的特产为契机走向市场。面对公司所需招聘的对象,陈腊平特地在广告最显著的地方标注“具有基本劳动力的残障人士及家庭成员...……更多
...,水产种业作为水产产业链的源头,成为引领福建养殖业绿色发展、推进渔业现代化的硬核“芯片”。厦门大学柯才焕教授团队历经11年努力,研发出了“绿盘鲍”国审新品种,紧握良种“芯片”,加上南北转场、冬夏对调的养...……更多
三星galaxys23与一加11相比,哪个更具优势?
...左上角有一个摄像头打孔。 在配色方面,一加11仅提供绿色和黑色。我们预计GalaxyS23会提供四种配色,分别是米色、黑色、绿色和淡紫色。机身材质上,两款机型都有金属边框和玻璃背板,只不过,GalaxyS23将具有IP68防水防尘功...……更多
身体还很年轻的10个表现,中3个说明身体还年轻
...、糖和饱和脂肪摄入,选择新鲜、天然的食物,如水果、蔬菜、全谷类、瘦肉和健康的脂肪。2保持适度的体力活动定期进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳或跳舞,可以增强心血管健康,并增加身体的柔韧性和力量。同时,进...……更多
12岁男孩个子矮怎么办?12岁男孩超过150才合格,你拖后腿
...虽然不要求吃得太好,但种类还是要丰富。给孩子吃一些蔬菜、水果、粗粮等食物,不能让他们偏食或挑食,以满足孩子成长的能量需求。而且,家长要注意不要让孩子吃太多甜食,包括喝含糖量高的饮料,这会影响孩子的身高...……更多
元旦前后,吃红薯莲藕不如它,润肺健脾营养高,随手一炒比肉还香
...中,可以将茨菇与不同的食材搭配,如肉类、豆腐或其他蔬菜,以增加菜肴的营养和口感。同时,注意不要过度烹饪茨菇,以保留其营养成分和天然风味。适量食用茨菇,可以为你的饮食增添健康与美味。 ……更多
6旬男子胃里“鼓包”
...成健康的生活习惯,不暴饮暴食、少吃外卖等;多吃新鲜蔬菜、水果和谷类食品;戒除烟酒;定期进行健康体验,特别是有家族病史的人群要高度重视。一旦出现腹部疼痛、便血等症状,应及时到专科医院就诊。 ……更多
共赴春日盛宴!莱芜区高庄街道首届文化旅游节暨第十二届梨花节团山村分会场活动启幕
...出。活动现场还举办了农产品展销会,团山鸭梨醋、明利蔬菜、莲花山蜂蜜、红薯等特色农产品一应俱全。其中,团山鸭梨醋吸引了大批游客围观购买,“我们的醋是用鲜梨和粮食发酵,古法酿造,非常健康。”工作人员介绍。...……更多
红薯粉条不要随便吃?医生建议:这三类人尽量少吃,早知道早受益
...选择低血糖指数(GI)的食物,如全谷物、豆类、大部分蔬菜,以稳定血糖水平。加工食品往往含有较高的盐分、糖分和不健康的脂肪。选择新鲜的、未加工的食物,可以更好地控制摄入的钠和糖,有助于维持健康的血压和血糖...……更多
“化个春妆去赏花”成春天里的仪式感 银泰百货联合美妆品牌推出十大春日妆容
...新品牌入驻。美妆节逛银泰百货,还能用化妆品空瓶换取绿色能量、兑券直接当钱花。一个化妆品空瓶可兑换20元券,在银泰消费满200元可使用。目前,银泰百货已联手海蓝之谜、赫莲娜、科颜氏、茵芙莎、兰蔻等近40个美妆品...……更多
阿拉善:努力打造我国北方防沙治沙示范基地
...资源优势,依托梭梭林等丰富的沙生植物资源,向沙漠要绿色、要效益,因地制宜着力培育肉苁蓉、锁阳、沙地葡萄、黑果枸杞等为主的特色沙产业,实现生态治理和环境保护与经济发展共赢。过去让人望而生畏的茫茫大漠,如...……更多
共享美丽水生态 书写水美幸福篇章
...价值来追求,走出一条以环境助力增长、生态倒逼转型的绿色发展之路。月牙岛生态湿地、刘志洲山体育公园等一批生态景观,瀛洲公园、秦东门广场等一批公园游园,福隅园、龙尾拾光、星化社区等50多个口袋公园,美丽的城...……更多
海王星为什么是蓝色的,和天王星为什么那么像,该如何区分它们?
...的颜色差异进行了深入的研究,发现天王星的颜色是浅蓝绿色,而海王星则是深蓝色,这更加增加了对这两颗行星的兴趣与好奇。天王星是一个令人迷惑的行星,它被形容为一颗蓝绿色的宝石。这种美丽的色彩来自于天王星大气...……更多
境外租车免押金、招募上万定制师 2024携程度假准备这么干
...介绍。携程租车也锚定长期主义,推动新能源车的覆盖及绿色出行。据统计,携程新能源车型已覆盖全国236座城市,有效库存超2万台。定制游搭建服务价值熟人社交圈在更高端的私人定制领域,则凸显出人在服务行业的重要作...……更多
鲁网10月10日讯适老座椅、“乐老”绿色窗口、血压仪、老花镜、应急药箱、扶手架、茶水……在建设银行青岛四方支行“健养安”养老金融特色网点开辟的“劳动者港湾”里,助老服务设施一应俱全。“不仅环境很温馨,每一...……更多
男子跨省盗窃两万斤冬瓜 宿松警民合力抓贼
...去汇口镇作案。每次作案回来,都将盗窃的冬瓜卖给当地蔬菜商贩。至案发,共作案盗窃冬瓜2万斤,非法获利1万余元。目前,沈某因涉嫌盗窃罪被宿松县警方依法刑事拘留。案件仍在审理之中。大皖新闻记者 蒋六乔 通讯员 孙...……更多
山东省气象台发布寒潮黄色预警和雨雪预报
...部门要加强农业生产指导,及时采取防寒减灾措施,做好蔬菜、经济林果、设施农业、畜牧养殖、水产养殖以及冬小麦等防寒防冻工作。煤矿、工商贸、特种设备、消防等其他行业领域也要结合实际,落实防范措施,严防各类事...……更多
骨髓移植已过三个月
...类比较少,只能吃瘦肉、鸡蛋、鱼、米饭、面食、去皮的蔬菜和水果。调味品最近几天才开始添加有机酱油,之前就只能加盐。在饮食和卫生方面要求很高,每餐蒸煮消毒餐具30分钟,房间每天擦洗和消毒至少1次。河北过春节 ...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...蠕动,改善肠道功能。饮食上,可以适量多吃富含纤维的蔬菜、水果。症状4:水肿脾虚患者往往会因为脾虚导致身体水液代谢失衡,多余的水分无法及时排出体外而表现出水肿的症状,尤其是下肢水肿。严重时,还会导致血液...……更多
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“猕猴桃”不能随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果之王
2024-11-30 20:05:00
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
在这个金秋送爽的季节,南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感,成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼,还是南瓜浓汤,都深受大家的喜爱
2024-11-30 20:06:00
寻味菏泽,一键收藏这份超治愈的冬日美食图鉴
大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过,冬的感觉更深了,此时,暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
2024-11-30 20:16:00
嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
11月22日,济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》,此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
2024-11-30 20:35:00
鼻塞、流涕、打喷嚏,如何应对初冬鼻炎复发?
初冬已至、寒意渐浓,许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏,这些症状不仅影响日常生活,还可能让人心情低落
2024-11-30 20:36:00
鼻子痒痒,为啥肺也跟着遭殃?
打喷嚏、流鼻涕,鼻子还痒得不行,捏着鼻子想缓口气,突然发现自个儿胸闷气喘甚至咳嗽不止……过敏性鼻炎和哮喘为啥喜欢“凑”在一块儿
2024-11-30 20:36:00
吃什么容易上火了解一下
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物
2024-11-30 20:53:00
省内外专家齐聚贵阳 共谋骨科诊疗新进展
本文转自:人民网-贵州频道为进一步提高贵州骨科诊疗质量和管理水平,为骨科医务人员提供更高质量的交流和平台,11月30日
2024-11-30 21:44:00
从脂肪肝到肝癌,只需要4步?专家提醒,警惕饿出来的脂肪肝
说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝
2024-11-30 21:48:00
Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅人民网记者 刘怡
2024-11-30 21:52:00
女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃这种食物,越来越年轻!
心脏,就如同身体的“发动机”,一刻不停地为我们的生命活动提供动力。然而,随着年龄的增长,心脏也面临着各种挑战。不良的生活方式
2024-11-30 19:06:00
女人想要老得慢,多吃这种天然食物,激发雌激素,效果胜过护肤品!
每个女人都希望自己能够青春永驻,肌肤水嫩。然而,随着年龄的增长,皮肤的弹性和光泽都会逐渐下降,皱纹和色斑也会慢慢出现。为了延缓衰老
2024-11-30 19:08:00
它是“人体清道夫”,建议中老年人常吃,营养又便宜,越吃越健康!
随着年龄的增长,我们身体的代谢功能逐渐下降,肠道蠕动也变得缓慢。体内很容易堆积毒素,若不能及时排出对我们的健康影响很大
2024-11-30 19:09:00
“补脑第一名”不是核桃、鸡蛋,而是它,孩子常吃记忆力高!
每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐,学习成绩优异,而补脑就成为了许多家长关注的焦点。说到补脑很多人第一时间想到核桃。它含有丰富的Omega-3脂肪酸与多种微量元素确实对大脑健康大有裨益
2024-11-30 19:09:00