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妊娠期遇上糖尿病,“糖妈妈”怎么吃?
...超过25克。脂肪类推荐食用不饱和脂肪酸的动、植物油;坚果类推荐食用花生、核桃、杏仁、瓜子等。油脂类一天不超过25克。蔬菜类食用绿叶蔬菜,每天的摄入量在500克左右。水果建议在两餐之间吃,每天的摄入量在200—250克...……更多
怒了!这家百亿巨头向同行宣战
...此降价良品铺子已经无限逼近成本线。图/受访者提供 以坚果品类为例,调价后的夏威夷果、松子、巴旦木等坚果产品降价幅度最高达40%;点单率第一的猪肉脯价格打到65元/斤,低于山姆的89元/斤;近30个面包蛋糕类产品有了会...……更多
扫水雷需要分几步?来看海军反水雷作战训练
...从严锤炼编队反水雷作战能力。编队尚未抵达预定海域,赤水舰便接到敌情通报,指挥所立即下达作战指令,各舰艇同时拉响战斗警报。赤水舰雷达率先发现疑似浮雷目标,指挥员下达攻击命令,炮弹呼啸而出,成功命中浮雷。...……更多
培育立德树人家庭“沃土”
...劳动光荣的种子播撒在孩子心中。”活动承接机构德州市坚果未来公益服务中心负责人说。“射箭等传统运动项目,亲子啦啦操、飞盘等现代运动项目也被纳入‘家·课堂’,孩子们在运动中锻炼身体、锤炼意志。”王斐介绍。...……更多
腹部脂肪堆积原因是什么?该如何改善?
...物质。因此,在日常菜单中添加许多食物,如绿色蔬菜、坚果。此外,绝对不应该每天喝2杯以上的咖啡。如果没有上述原因但仍然有腹部脂肪,那么由于遗传导致腹部脂肪的堆积的原因很大。遗传也是一个没有人期望积累腹部...……更多
...月初五,他们的休闲食品类销售额同比增长152%,糖果及坚果炒货类销售额同比增长313%,熟食礼盒类商品销售额同比增长58.8%,生肉类商品销售额同比增长51.8%。“春节期间我们全员轮岗,制定了充分的备货计划,保障了节日期间...……更多
通过五指梳头、轻轻按摩等简单的动作,实现更健康的生活
...入富含维生素B、C和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。此外,可以适当进行头部运动,如五指梳头等,以改善头部血液循环。五指梳头是一种简单易行的缓解头痛方法。五指梳头可以帮助我们锻炼头部肌肉,改善头部...……更多
情暖冬日,羊城建设者与困难群众共迎新春
...春送福活动,庆祝农历新年的到来。项目部为工友准备了坚果礼盒、零食大礼包等新春慰问品,并将象征喜庆吉祥的春联、福字送给依旧坚守岗位的工友。 ……更多
我以后会不会得“老年痴呆”?不用等变老,做好这6件事可预防!
...肪酸、叶酸等营养素对于维护大脑功能至关重要。鱼类、坚果、绿叶蔬菜等食物中富含这些成分,通过均衡饮食,我们能够为大脑提供足够的养分,保持其正常运作。此外,避免过度摄入高糖、高脂食物,有助于维持身体健康,...……更多
多彩贵州网讯(通讯员 唐璐)清澈明净的梦溪湖、涓涓流淌的龙塘河、干净整洁的通村马路,鲜花吐蕊的农家小院,丰富多彩的少数民族文化......近年来,黄泥乡朝门村立足生态、资源和人文优势,积极探索“党建+”的引领模式...……更多
“打年货”成小学生寒假作业,他们买了……
...货清单”,准备按清单采购。记者看到,清单上有糖果、坚果、饮料、“福”字等。吴昕岩说,这些都是过年会用到的东西,她打算在200元的预算内,把好吃的和过年装饰买齐。四(2)班男生刘宸瑞把红包、春联、灯笼等写进...……更多
...商等17家展商参会。从粗粒海盐、加州混酿到芝士奶酪、坚果莓果,进博会食品及农产品展区内,440平方米的美国食品和农业馆首次亮相,展品满满当当,咨询、洽商者络绎不绝。“没想到进博会效果这么好,到目前为止,我们...……更多
献血科普(二)
...,导致肥胖或血脂增多。同时,大家爱吃的瓜子、花生等坚果类食物如果过量食用,也会引起血脂含量增加,所以一定要限制摄入的量。因此献血前饮食清淡些,捐献优质血液利人利己!(五)为什么说献血后正常饮食即可?大...……更多
健康中国|奥运冠军自曝终身戴呼吸机  打鼾加这些征兆要警惕
...疑惑,央广网记者采访了北京大学首钢医院耳鼻喉科主任王春燕。我国约有2.1亿潜在患者睡眠呼吸暂停综合征是睡眠中上呼吸道的反复狭窄及阻塞导致了呼吸暂停,肺泡通气不足。王春燕介绍,简单来说,就是睡眠中呼吸“停了...……更多
了解远视,正确面对远视,让我们的眼睛更加健康明亮
...,多吃富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等,有助于保护眼睛健康。远视是一种常见的屈光不正状况,虽然与遗传等因素有关,但我们仍然可以通过佩戴眼镜、手术治疗以及保持良好的生活习惯来预防和矫正...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...温馨提示:(1)可以根据个人口味在蒸苹果前撒上一些干果坚果,如葡萄干、核桃碎等,增添口感和营养。(2)蒸苹果的时间不宜过长,以免苹果过软影响口感。(3)蒸苹果简单易做,口感清甜,适合作为健康的甜品或零食,不仅味道...……更多
电影《绝地重生》在京首映
...影的方式还原和讲述世界军事史上的经典案例——“四渡赤水”,更加深入地展现“扎西会议”背后的深刻内涵,更加立体多样、生动形象地讲好“五个故事”,为加快文化强国、文化强省建设贡献力量。首映礼现场。主办方供...……更多
发现糖尿病,第一件事就是收下这份“饮食指南”!
...居民膳食指南》建议每天25-30克。参考食物:烹调用油及坚果类;主要营养成分:脂肪。糖尿病饮食口诀谷类主食最重要;蔬菜多吃身体好;水果类吃得巧;乳制品类不可少;肉鱼蛋豆类吃适量;油糖盐尽量少。本篇文章仅作科...……更多
“山高·行温暖回家路”——带你打卡高速服务区年货大集
...谜年货样样俱全,还有泰山煎饼、剪纸拓印、泰山白酒、坚果山货、糖果糕点、茶叶烟酒等这些传统类的年货,为过往的司乘人员带去新年的祝福,既可以现场购买,也可以通过扫码在线上平台下单采购,直接快递到家,让社会...……更多
一天中的3个养肝黄金期,你知道吗?
...有维生素C和抗氧化物质的食物,比如绿叶蔬菜、水果、坚果等。此外,适量的运动也对肝脏的健康有益。二、午饭后午饭后,身体需要休息和调理。此时,我们应该保持安静,避免过度劳累,可以适当午休。另外,在这个时间...……更多
最佳美白食品,帮助淡化斑点和暗黄肌肤
...的生长,提高肌肤弹性和光泽度。2.黑芝麻黑芝麻是一种坚果。它含有有机纳豆素,这种成分被认为能够帮助保护皮肤,抑制黑色素的形成,从而减少斑点的产生。它还同时含有大量的维生素E,可以保护肌肤的免疫系统、油脂代...……更多
长春一宝宝眼部被电池烧灼!医生:纽扣电池碱性腐蚀!
...因素:家长照看要细心,不要将纽扣电池、玩具小零件、坚果等尖锐、容易吞服的物品放在婴幼儿能触及到的地方。 ……更多
...捉猎物与狼共舞仓鼠的理想是什么是在它的洞里有无数的坚果温暖的炉火小鸟的理想是什么是在它的巢里吃着虫子让大树给它讲故事——程博文童年童年是丰富的:绚丽的彩虹,朗朗的读书声,美妙的交响乐……童年是快乐的:...……更多
花生的功效与作用禁忌
...生,学名落花生,别称长生果、地豆等,是最常见的一种坚果,可直接生吃,也可以烹饪做美食,还可以加工成食用油,花生有非常多的养生保健功效,不管大人还小孩食用对身体都有好处,下面我们就来看看花生的功效与作用...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...肉和全谷类,但却缺乏其他重要的食物类别,比如海鲜、坚果、豆类等。 微量元素的缺失:潜在的健康风险在饮食单一性的模式下,一些微量元素的摄入可能无法达到理想水平。例如,锌、硒等微量元素在身体的免疫功能、抗...……更多
...在靖西市龙邦口岸落地加工园区内,台企荃胜集团的两个坚果深加工厂房刚刚交付,即将投入使用。该企业董事长黄薇彤曾因其所经营的物流园区成为中国最大的腰果进口基地,进口份额占全国六成以上,在台商界被称为“口岸...……更多
如何补水保湿肌肤?有哪些食物可以起到很好的作用?
...,帮助保持肌肤的水分平衡。3.维生素E丰富的食物杏仁、坚果、鳄梨等维生素E丰富的食物,能够有效提升皮肤的保湿度和弹性,在大多数抗氧化剂中属于最为有效的一种,能够有效消除自由基对皮肤的伤害。4.蜂蜜 蜂蜜含有丰...……更多
运动可以让人们远离电子产品,减轻眼睛的负担
...吃富含维生素A、C、E和锌的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。2.控制糖分摄入过多的糖分摄入可能导致近视。因此,要控制糖分摄入,少吃甜食,适量摄入水果。运动对视力的益处1.增强眼部血液循环适当的运动可以增强眼...……更多
强健肾脏,促进生发——固肾生发的有效方法
...素E和锌等营养素也对头发生长至关重要,可以通过食用坚果、绿叶蔬菜、水果等来摄取。另外,适量的水分摄入对于保持头发和头皮的湿润也非常重要。调节好生活节奏和减轻压力也是固肾生发的关键。现代生活的快节奏和高...……更多
一家三口跟公婆住一起十几年,婆婆只要求我一个人出生活费
...5种菌菇,她都吃了3种,让我把剩余的2种带回去。再比如坚果大礼包,里面会有十几种坚果,婆婆也是掏出三四种给我装起来,让我带回去。反正在我看来这些根本不算礼物,只能算是吃剩下或者吃不完的东西。我心里不高兴,...……更多
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这菜晒干后,营养价值翻倍,人称天然的“叶酸冠军”,美容祛斑、延缓衰老
8月,秋意渐浓,早晚已经能感受到丝丝凉意,也到了收获的季节,在这无数珍馐美味中,有一种食材因其丰富的营养价值和独特的口感脱颖而出
2024-08-20 13:53:00
这些药被曝副作用太大,已被禁用,若你家还有,需赶紧扔掉!
人吃五谷杂粮,总有生病的时候,免不了要吃药。可是不管是中药还是西药,都带三分毒,中药虽比西药危害性少点,但多少存在副作用
2024-08-20 13:54:00
肝不好的人,手上会有3种变化!平常敞开吃3物,肝脏越来越健康!
“手是身体的第二张脸。”这不仅仅是因为手能灵巧地完成各种动作,更在于它微妙地反映着我们的健康状况,尤其是肝脏这位“沉默的将军”
2024-08-20 13:55:00
眼药水没有过保质期可以继续用吗?
现在生活和工作都离不开手机和电脑,对着屏幕一盯就是几个小时,一天下来,眼干、眼涩、眼疲劳等情况统统出现。闭着眼睛休息好像也不太管用
2024-08-20 13:56:00
芜湖繁昌:头茬再生稻喜获丰收
本文转自:人民网-安徽频道头茬再生稻喜获丰收。眼下,正是再生稻头茬收割的季节,连日来,芜湖市繁昌区各地再生稻陆续进入头茬收割季
2024-08-20 16:22:00
这些腐蚀牙齿的饮料,你可能每天都在喝
本文转自:人民网-科普中国天气炎热,来一瓶冰镇可乐,那种透心凉的感觉真爽。如果要大家票选和高温最配的饮品,排在前几位的少不了它们
2024-08-20 16:47:00
胶质瘤十大忌口是什么
胶质瘤十大忌口是什么胶质瘤十大忌口是什么?对于胶质瘤患者来说,饮食是很重要的,因为不管哪种治疗手段,都需要病人有比较好的免疫力和身体耐受力来承担治疗的伤害
2024-08-20 12:46:00
“中药+”席卷餐饮界 杭州一中药面包店走红
商报讯 继中药茶饮、中药咖啡、中药面包之后,中药餐饮又火了。从“晒背”到“中药餐饮”,年轻人开始越来越注重养生,“中药+”的风潮席卷各个城市的餐饮店
2024-08-20 12:59:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 | 薛城区中医院举行第七个“中国医师节”庆祝活动
大众网见习记者 李燕琦 枣庄报道8月19日上午,薛城区中医院在临山广场举办第七个中国医师节庆祝活动。院领导班子成员、医师代表及职工代表参加活动
2024-08-20 13:52:00
保水护土 美丽广西
本文转自:人民网-广西频道水土保持是江河保护治理的根本措施,是生态文明建设的必然要求。守护好广西的山山水水,筑牢我国南方生态安全屏障
2024-08-20 13:59:00
秋季是养胃健脾黄金期 保护胃要这样做
大众网记者 王艳彩 临沂报道立秋后虽然一时暑气难消,但总的趋势是天气逐渐凉爽、温差比较大,此时,保养脾胃是关键。1. 多吃新鲜蔬果新鲜蔬果中不仅富含维生素
2024-08-20 14:10:00
坚持播撒STEAM教育种子 思迪梦培养科技未来
(机器人世界赛比赛现场)巴黎奥运会赛场上的精彩赛事出现了不少10后的“小孩哥”、“小孩姐”,家长们的羡慕溢出了屏幕,又是“别人家的孩子”
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薛城区人民医院到奥瑞金包装枣庄有限公司开展应急救护培训
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 邵志强 枣庄报道8月15日,薛城区人民医院“白金十分钟黄金一小时”急救应急基层行活动走进奥瑞金包装枣庄有限公司
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大河网讯 从“不想动”到“我要动”,现如今,人们的生活观念正在发生着巨大变化,身边喜欢运动和健身的人越来越多,运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分
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祁连山下,马铃薯育种忙
本文转自:人民网-甘肃频道走进山丹马场脱毒马铃薯种薯繁育基地,工作人员正手持镊子,对脱毒瓶苗进行扩繁转接。山丹马场脱毒马铃薯种薯繁育基地地处祁连山北麓高海拔地区
2024-08-20 14:35:00