• 我的订阅
  • 头条热搜
掉秤黄金40天,三伏天做到这8个小习惯,加快瘦身速度!
...披肩裹起来,穿凉鞋的把袜子穿起来。喝点温姜水和红豆薏米水,晚上泡个脚,白天晒个背。体温上升一度,身体机能就能提升很大一截。让体温保持在36.5到37度之间,保证自己的身体健康。结语做到以上这8点,相信会瘦得更...……更多
...天气领导小组办公室于12月29日抢抓高空槽过境和西南暖湿气流加强有利天气时机,紧急组织开展飞机地面“空地”立体人工增雨作业。其中开展飞机增雨2架次,累计飞行超过8小时,航程约2800公里,作业区域覆盖长沙、株洲、...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...胃虚弱所致消化不良,表现为胃痛、胃胀等。●山药芡实薏米汤食材:山药、芡实、炒薏苡仁、生黄芪、白术各10克和猪排骨200克做法:把以上食材处理干净放在锅里面用大火烧开后,中火炖1.5个小时即可功效:益气健脾,醒胃...……更多
春天喝什么汤能养生?舌尖上的春天!带您品尝滋补汤的魅力!
...很多,比如豆腐鲫鱼汤、萝卜排骨汤、绿豆百合汤、红豆薏米汤、玉米萝卜大骨汤等等,每一款都有其独特的养生功效和美味口感。你可以根据自己的口味和身体状况,选择适合自己的汤品来调理身体。 在这里,我要提醒您一...……更多
...我们快走。我拉着母亲的手,她也催促着我快走。浓重的湿气像蒸炉中的水蒸气,带着无边热浪包裹着我。风突然停了,雨下了下来。淅淅沥沥的雨丝打在地面,为滚烫的土地降了温。母亲和我还走在路上。前面有个水洼,母亲...……更多
洗澡也有最佳时间?医生提醒:这6个错误的洗澡时间,很危险!
...,运动后人体血液循环加速,毛孔张开。此时洗澡容易使湿气和寒气侵入体内,影响身体健康。误区四:饱餐后洗澡饱餐后,人体大部分血液流向胃部,帮助消化食物。此时洗澡,会导致血液流向皮肤和肌肉的速度加快,从而影...……更多
西南医科大学附属中医医院中医药文化集市火爆出圈
...胃、补血益气的山药紫米糕,健脾祛湿、利水消肿的红豆薏米芡实糕,润肠通便的膳食包子等中药“零嘴儿”吸引市民争相品尝。中药展示。西南医科大学供图此外,临床中常用的中药材也能变成潮流单品。在DIY摊位前,茯苓、...……更多
精液颜色从乳白变深黄,小心踩到这一些地雷
...生活习惯,多喝水,多吃清淡的食物,比如绿豆、冬瓜、薏米等,这些都有助于清热利湿;3.生殖系统疾病如果精液颜色的变化伴随有疼痛、异味或者排尿困难等症状,这可能是生殖系统疾病的信号,比如前列腺炎、精囊炎等;...……更多
蔬菜节前产销旺
...菜的货车早早等在了大棚间的主路上。大棚里温暖如春,湿气结出的水滴不时从棚顶落下,一垄垄茴香长势喜人。十几名工人半蹲着身子,戴着手套,麻利地收割、打捆,一派繁忙景象。“这批菜将销往北京、天津的大超市。现...……更多
中医认为,香菜具有温中散寒、解表透疹、消食下气的功效
...解作用。此外,香菜还能促进汗腺分泌,帮助排出体内的湿气和毒素,对于感冒、麻疹等疾病有一定的辅助治疗作用。此外,香菜在烹饪中也有着广泛的应用。它既可以作为菜肴的点缀,增添色彩和香味,也可以作为调料使用,...……更多
...季节,此时阳热下降,雨水增多,氤氲熏蒸,水气上腾,湿气极盛。湿性重浊、粘滞,易与热结,湿遏热伏,汗液难以蒸发、排泄,不仅易致中暑,而且常使伏天的“热伤风”不能速愈。湿邪最易伤脾,高温、低压、高湿度的作...……更多
调节心情远离睡眠问题
...成春困原因可以从中医和西医两个角度来解释。中医认为湿气重浊阳气不足、湿邪困于脾而运转失职出现乏困嗜睡;西医认为皮温升高代谢增快,外周血管扩张,脑内相对供氧不足而导致失眠。她强调,春季应适当晚睡早起,饭...……更多
...用于湿环境下的能量转化与收集。该成果有效克服了目前湿气发电过程难以持续的问题,不仅有利于推动自持续振荡膜等智能材料的发展,也有望推动生物高分子作为能量收集材料的研究与发展。 ……更多
冬天不管有钱没钱,要常吃“3黑3红”,身体暖暖,天再冷也不怕
...眠等问题的朋友们来说,红枣无疑是一个非常好的选择。赤小豆是一种富含淀粉和蛋白质的食物,而且具有很好的利尿作用,可以帮助我们排出体内多余的水分,缓解冬季容易出现的身体水肿问题。同时,赤小豆还可以为我们提...……更多
茯苓是一种菌类,你知道它都有哪些价值吗
...域。茯苓具有很好的利水渗湿作用,可以有效地改善体内湿气重的情况。对于经常感到身体乏力、头晕脑胀、胸闷气短等症状的人群,可以适当食用茯苓,能够有效地缓解这些症状。其次茯苓具有很好的健脾和胃作用,能够改善...……更多
智能科技创造智慧生活:智能鞋有哪些种类和功能划分?
...芯片模组,可对脚底进行穴位按摩,缓解脚部疲劳。祛除湿气,保持脚底干爽,避免滋生细菌。结合远红外光波技术,对温度进行智能调控,为双脚带来温暖如春的舒适体验,仿佛随身携带的脚底热灸仪,促进血液循环,舒缓情...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...气上逆的情况,从而引发嘴巴苦的症状。此类人群可食用薏米粥、茯苓糕等健脾养胃的食物。做好以下几点缓解口苦重拾健康清新口腔口苦不一定是生病,但极有可能是提醒你处于亚健康状态,需要及时调整干预。杨新艳建议大...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|痤疮困扰不再,中医智慧来帮忙
...时可以适当食用一些具有健脾祛湿作用的食物,如山药、薏米等。血瘀也是导致痤疮的一个重要原因。长期情志不畅,气机郁结,会导致气血运行不畅,从而形成血瘀。血瘀型痤疮往往颜色暗红,质地较硬,难以消退。对于这类...……更多
心火旺尿黄,肾虚尿黄,湿热还尿黄,中医一招,帮你改善尿黄问题
...出现异常时,水液集聚在一起,长时间停在体内就会形成湿气,郁久化热,当湿和热结合在一起就形成了湿热,这时就会出现尿液发黄,气味较重,排尿伴有灼热疼痛感,不举等情况,这时可以参考清热祛湿颗粒做加减来调理,...……更多
建议女人:大姨妈时期,多吃这4种菜,补血暖宫,皮肤水灵灵!
...让你的皮肤在月经期也能保持水润和光彩。2.红豆(红豆薏米粥)红豆是补血的佳品,非常适合月经期间的女性食用。它们含有丰富的铁质,能有效帮助补充月经期间女性体内的铁元素,预防贫血。红豆还富含蛋白质和纤维,有...……更多
蜂蜜搭配“它”,早上空腹喝!止血还消肿,或许痔疮就好了
...热毒,所以最好的解决方法就是食用上一些既可以降火去湿气,又能够排毒的食物,而花椒虽然口感上比较的麻,但它其实是属于温性的食材,既有着止痛止痒还能够消肿的作用。再来说蜂蜜,优质的蜂蜜一般流动性不会很好,...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...温中散寒、解表发汗的功效。在夏天,人们容易受到外界湿气和暑热的影响,而姜可以起到一定的预防作用。姜不仅能够增进食欲,促进消化,还能够提高人体的抵抗力,有助于预防夏季的感冒和其他疾病。3、食用的注意事项...……更多
了解端午传统文化习俗,探寻端午节的传统之美
...杀菌驱虫的功效,饮用雄黄酒可以祛毒解痒,驱除体内的湿气。大人还会给孩子们涂抹雄黄酒,意在消毒防病,让孩子们健康成长。🌈系五彩绳,祈长寿五彩绳,是端午节特有的饰品。用五种颜色的丝线编织而成,寓意着吉祥...……更多
节到小暑进伏天 暑湿偏盛防“苦夏”
...人体阳气在外,心阳不足,阴液消耗,心阴也不足,加之湿气弥漫会阻遏阳气,胸中阳气不振,则胸闷憋气。若情绪激动,有心脑血管疾病危险因素或基础疾病的人容易发生心脑血管疾病,这些人宜适当减少活动量,保持心情舒...……更多
献县“中医健康小屋” 惠民受欢迎
...不能寐。出诊的中医诊断后告诉她,疼痛源自体内聚集了湿气,与在潮湿环境里劳动有关系。经过拔罐、针灸,服中药治疗,疼痛感由强变弱,睡眠也恢复正常了。村里的‘中医健康小屋’看病真方便。”孙宝娟说。 ……更多
端午节,包天包地包山海的粽子,你吃过吗?泉州“烧肉粽”做起来
...500克、、五花肉1块、香菇300克、虾干300克、干贝250克、赤小豆500克、黑松菇150克、粽叶蒲草适量调味:十三香2匙、老抽2匙、生抽4匙、鸡精2匙、味精2匙、胡椒粉1匙包制步骤: 1、要想自己包粽子,一定要提前准备好所需要的...……更多
...有减肥的作用。 材料:木瓜一个,银耳一小朵,莲子、薏米、百合一小把,蜜枣两个,猪骨500克 做法: 1.把干货材料提前泡半小时,猪骨汆水,洗干净后把除木瓜外的所有材料放入汤煲内,加水,大火煮开后转小火慢煲; 2.1个...……更多
在秋季常喝这道汤品,以保持身体健康
...表面的浮沫。随后,将猪肺放入锅中,加入红枣、莲子、薏米、蜜枣和枸杞等其他食材,再倒入适量的水,煮沸后转小火慢炖30分钟。最后,加入准备好的雪梨块,再用文火慢炖20分钟。为了最后的味道,我加入了一些枸杞,并...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...着秋冬季节的来临,气候逐渐干燥,容易导致人体内部的湿气逐渐增加,而肺脏作为人体重要的免疫器官之一,更容易受到干燥的影响。因此,为了保持肺部的湿润和健康,我们可以通过合理饮食来调节。以下是六种食物,它们...……更多
关注健康 守护生命——相城经开区登云社区医养结合主题活动
...循环,改善失眠多梦,降低心脑血管疾病的发生率,排出湿气,减轻肌肉劳损,加速新陈代谢,促使面色红润,所谓百利无害之举。10月10日下午,登云社区党支部联合第三方服务机构安康通、社区卫生院在日间照料中心为部分...……更多
更多关于健康的资讯:
在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00
实干争春看贵州|遵义烤鸡吸引食客打卡
2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
2025-02-10 05:18:00
本文转自:人民日报辽宁沈阳单家村推动农文旅深度融合村里游客多 村民腰包鼓(新春走基层)本报记者 宋 飞 郝迎灿《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)夜幕降临
2025-02-10 06:27:00
抢收青菜头  助农促增收
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月10日第 10 版)近年来,重庆市黔江区把青菜头作为助力农民增收、助推乡村全面振兴的特色产业来发展
2025-02-10 06:27:00
山东青岛完成“电采暖”改造46万户
本文转自:人民日报取暖不“冒烟” 环保又方便山东青岛完成“电采暖”改造46万户《人民日报》(2025年02月10日第 15 版)本报济南2月9日电 (记者侯琳良)记者从国网青岛供电公司获悉
2025-02-10 06:29:00
本文转自:人民日报湖南常德鼎城区推进高标准农田建设沃野绘新景 良田再升级(新春走基层)本报记者 郑智文 孙 超《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)“土地正动‘手术’哩
2025-02-10 06:29:00
小麦北“硬”南“软”有了科学解释(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南《人民日报》(2025年02月10日第 19 版)小麦有上万年的驯化历史。前不久,我国科学家牵头开展的一项研究
2025-02-10 06:45:00
江南年味长(我与一座城)
本文转自:人民日报黄开林《人民日报》(2025年02月10日第 20 版)位于杭州湾畔的上海金山地处江南,我和妻子客居金山多年了
2025-02-10 06:47:00
寒潮“冻”真格 心血管疾病这样防
“医生,我胸闷”“感觉喘不过气,这是怎么回事”“总是心慌,是不是有什么问题”……春节假期过后,“胸闷”“心悸”“心慌”成了热词
2025-02-10 07:17:00
健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00