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22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...了许多人心中的美味选择。这不仅是一种美食,更是一种养生保健的良方。手脚冰凉是冬季常见的现象,而酒酿恰好能够帮助改善这一问题。酒酿,以其独特的醇香和甜蜜,被誉为补血养颜、舒筋活络、强身健体的美味佳品。每...……更多
中伏养生不妨这样吃点「苦」,健脾益气排毒素,一身轻松安度夏!
酷热难熬的苦夏,不妨这样适当吃点「苦」,有清心除烦、清热解暑、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。俗语说:“夏天吃苦,胜似进补。”酷热难熬的苦夏,难免会出现食欲不佳,胃口不好的情况,这个时候,就需要...……更多
“成年礼”礼成,第十八届RISE中国食品产业成长之星精彩回顾
...品打造;品类创新——开辟红豆水、红豆薏米水的品类新赛道。蚂蚁星球董事长蔡亮在《七星剑法如何助力大健康品牌玩赚内容电商10亿GMV》中分享自己的切身感受,他认为每一次媒体流量的大迁徙都是财富重新分配的机遇。广...……更多
中药餐饮开启舌尖上的养生市场
...归牛肉、黄精烧青笋、茯苓桂花发糕、罗汉果拿铁……在养生热潮之下,一众药膳、“草本系”潮饮涌现。普通食材与中药材相配的“中式养生”食品越来越受到欢迎,喝中药饮品、去药膳餐厅日渐成为当代年轻人的饮食新选择...……更多
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
...在夏季,可以将冬瓜炖汤或者炒食,享受美味的同时还能养生。 三、绿豆绿豆是夏季消暑的必备佳品,它具有清热解毒、利尿消肿、降低血脂等多种功效。绿豆中的营养成分能够加速新陈代谢,促进体内湿气的排出,从而减轻...……更多
...寒湿过重的话,会造成很多的病症,因而为何不趁着这一养生健康的好时候,赶快来为自己除湿气吧!薏米红豆粥是最好是的祛湿粥品,下面要我跟你说吃多久才能够彻底的除湿气吧!薏米赤小豆吃多久除湿气?这一真的是因人...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...就像是走了一半的路程却忘了另一半的风景。揭秘阴阳:养生之道的双重奥秘阴阳理论,源自中国古老的哲学思想,是中医养生的核心。在传统中医理论中,阴阳是构成世界万物的两种基本力量,它们相互对立、相互依存,不断...……更多
老年人在进行中医调理时需要坚持长期、规律的养生方法
...咽,避免大量进食和过饱。其次,老年人可以通过中医的养生调养方法来改善消化问题。适度的运动有助于促进消化功能的提高。老年人可以选择一些适合自己的低强度运动,如散步、太极拳等,有助于促进脾胃的运转。此外,...……更多
绿豆和薏米这对黄金搭档,成为餐桌上的宠儿
...逐渐升高,绿豆成为降火排毒的佳品。二、绿豆薏米汤,养生的黄金搭档绿豆和薏米,这两种食材的搭配,可以说是相得益彰,薏米,又称薏仁,是一种既可用作药材又可作为食材的健康食品,它们都含有丰富的维生素B1,搭配...……更多
“芒种吃五宝,不往医院跑”,应季而食,平安入夏
...农耕文化中,人们总结出“芒种吃五宝,不往医院跑”的养生智慧,旨在通过应季而食,平安入夏。“五宝”之一的莲子,是夏日里的一股清流。莲子性味甘平,具有养心安神、健脾止泻的功效。在芒种时节,人们常用莲子煮粥...……更多
38元一份的中药冰淇淋走红,网友:李时珍坐不住了
...省份开设了数十家门店。真养生还是智商税?“中药+”赛道走红,其中一部分原因是中医一直有“药食同源”的说法。但根据《食品安全法》,《药典》中的物质只有纳入了食药物质目录,才能作为食品原料使用。原卫生部在20...……更多
一叶香飘万里天
...理标志)第30位,是湖北省唯一入围前30强的地标品牌。养生蕲春,从“艾”出发。蕲春县围绕实施蕲艾品牌战略,坚持以三产促二产、以二产带一产,推进蕲艾种植规模化、生产标准化、产品多样化、销售品牌化、经营网络化...……更多
小满养生 名中医三妙招助你“满而不溢”
...品,埋下糖尿病、高血压等慢性疾病隐患。他提醒,小满养生,应少辣多苦。入夏后,辛辣、油腻的食物要少吃,这些食物“助火”,易造成身体内外皆热,继而导致口舌生疮、大便干结。苦味入心,清热养阴。中医认为,苦味...……更多
稳坐养生“第一把交椅” “百草之王”人参可以随便吃吗?
...是对证,辨证论治是关键。”马成坚表示,“对于亚健康养生而言,要选对的,不一定选贵的。只要选择合适的参,对证了都能达到良好的滋补效果。”“气血不足且偏阳虚者适合选择红参,气虚阴亏的人适合选择西洋参,单纯...……更多
奶茶界的“海底捞”十里茶颜如何跑出新茶饮赛道?
...大名贵中草药,融汇东方美学与现代营养理念,在新茶饮赛道脱颖而出。“十里茶颜”的辉煌成就已经赢得了业界的广泛赞誉,而其未来的战略规划更是让人充满期待。在成都地区,近30家专营店的设立不仅彰显了其强大的市场...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状,养生学认为应当多吃温性食材,特别是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬至是中国传统二十四节气之一,标志着寒冷季节的正式开始。这一天,太阳直射南回归线,是一年...……更多
大暑,不懂规矩要吃亏!喝1汤、饮1茶、吃1粥,健康度伏天!
...线。今天,就让我们一起探索“喝1汤、饮1茶、吃1粥”的养生之道,健康度过这炎炎伏天。一碗汤:冬瓜薏米老鸭汤材料准备:老鸭半只(约1000克),斩块洗净,焯水去腥、冬瓜500克,去皮去瓤切块、薏米50克,提前浸泡2小时...……更多
人参具有大补元气的功效
...补元气、补脾益肺的功效,被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天,让我们一起揭开人参的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,人参具有大补元气的功效。中医认为,人参性微温,味甘、辛,归脾、肺、心、...……更多
立足消费者需求 业界探索饮品多元化创新
...添加”等理念吸引注重生活品质的消费者;还有一些主打养生的饮品,将传统的中药材与现代饮品制作工艺相结合,满足消费者对健康养生的需求。当前,在饮品市场中,消费者不再仅仅满足于传统的饮料品类,而热衷尝试新颖...……更多
入伏后天气热!建议:中老年常吃3汤,健脾消暑祛湿,顺利度夏天
...精神饱满。今天,就让我们一起来探讨这碗神奇的三伏天养生汤吧!一、三伏天养生汤的重要性在三伏天,由于气温高、湿度大,人体容易感到疲劳、乏力,甚至会出现中暑。此时,一碗清凉的汤品就成了我们的救命稻草。它不...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...康国潮新玩法。中医馆里品药膳□本报记者 曾鸣自中式养生茶饮、膳食走红后,网上出现了点赞破万的评论——“打败奶茶店的会是中医馆吗?”这些天,郑州就有家中医馆的食堂,火得令人不可思议。国庆长假期间,位于郑...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...腾的汤的好时机。秋天汤品,不仅能御寒保暖,还有滋补养生的功效。在这个特殊的日子里,我们特别为你推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康,是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝...……更多
湿气重则百病生!夏天养生先祛湿,这些祛湿攻略请收下
...到温热感为宜。4.关元穴:关元穴位于脐下3寸的位置,是养生保健的重要穴位。长期对关元穴施灸有助于调理气血、补肾固精和祛湿。具体方法如下:每日对关元穴施灸10-15分钟。施灸时注意保护皮肤,避免烫伤。5.神阙穴:神...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...。”安徽省中医院风湿一科主任医师汪元提醒,这一节气养生最重要的是祛湿。如果判断自己是否湿气重?饮食方面有哪些需要注意的?哪些方法可以祛湿气?专家给您支招。关键词:提醒空调室内容易加重湿气“湿”是长夏的...……更多
胃特喜欢的是这种粗粮,利尿助眠,还能把身体的湿气“赶”出去
...丰富,特别适合咱们中老年人。早晚喝上一碗,既暖胃又养生,真是美滋滋的!03吃薏米,也有小讲究当然了,好东西也不能乱吃,吃薏米也有几点需要注意的地方:1.适量为宜。薏米虽然好,但也不能吃太多,毕竟它性凉,吃...……更多
美业全新赛道,花芊诗-新时代便捷美容养肤品牌
几年,颜值经济盛行,消费者更愿意为“变美”这件事买单。其中,便捷式美容作为快节奏时代下的一种养肤方式,且满足众多90后00后10后求美者的需求而广受欢迎,一时之间,“便捷式美容养生中心”这个话题长居美容养肤热搜榜,...……更多
王老吉“跨”不过王老吉
...老吉,打出“怕上火喝王老吉”的口号后,常年稳居凉茶赛道头把交椅的位置。广州王老吉大健康产业有限公司副总经理叶继曾表示,王老吉是中国细分饮料市场三冠王——凉茶饮料销量NO.1、餐饮渠道饮料销量NO.1、礼品市场饮...……更多
估值6.6亿,这个新茶饮品牌凭什么成为“年轻人的同仁堂”?
...化基因铸就初步成功荷田水铺创立之时,也正是中国茶饮赛道出现分化的转折时刻。2018、2019年,伴随新消费的浪潮,大量“新茶饮”品牌崛起,巨额融资、爆发增长的新闻不绝于耳。2020年后,疫情的冲击,一方面造成大量长尾...……更多
入夏后,要想营养互补又消暑,多吃这4种“晨粥”
...晨粥的同时,我们还可以尝试探索更多的夏季饮食搭配和养生方法。比如,可以尝试在晨粥中加入一些具有清热解暑作用的中药材,如金银花、菊花等,以增强粥品的功效。此外,还可以尝试制作一些清爽的夏季饮品,如果汁、...……更多
它是“天然祛湿菜”,现在正当季!一周吃3次,健脾祛湿,一身轻
...,仿佛背负着无形的重担。老一辈常说:“秋来湿气重,养生需祛湿。”而在这换季之时,大自然悄然为我们准备了一种既应季又养生的“天然祛湿菜”——扁豆。它不仅味道鲜美,更是健脾祛湿的佳品,让我们在享受美食的同...……更多
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白带出现血丝的7大原因
白带是女性一种正常的生理现象。不过,如果白带有血丝的话,那就不正常了。那白带有血丝是怎么回事呢?今天就带大家了解一下。▶▶白带——女性身体状况的信号灯正常情况下
2025-02-17 09:07:00
风邪犯肺致咳?这些应对方法快收藏
最近天气变幻莫测,身边不少朋友都被咳嗽缠上了。那种咳起来没完没了,嗓子又痒又难受的感觉,真的让人苦不堪言。今天就来聊聊一种常见的咳嗽类型——咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-17 10:30:00
央视报道!杭州这座山上的农家土味火出圈
“农家有三宝,土味入人生。”近日,CCTV-10《探索·发现》栏目播出了新一期《大地餐桌2025》节目,盘点了城市老饕们毕生追求的肉食农家土味
2025-02-17 10:50:00
节过完了 你的牙龈还好吗
春节假期一眨眼就过去了,重返工作岗位的你,是否还在感慨时间飞逝,甚至还有小小的焦虑和紧张?最近这几天间,很多人的牙龈红肿出血症状似乎也更严重了
2025-02-17 11:03:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:认识高脂血症,守护血管健康
在现代生活中,体检报告上“高脂血症”的出现频率越来越高。很多人对它有所耳闻,却一知半解。高脂血症,简单来说,就是血液中的脂质成分如胆固醇
2025-02-17 11:03:00
注意!小感冒可引发致命脑炎
春节期间,一位27岁的青年演员因感冒导致中枢神经感染离世,消息一出便登上新闻热搜,让众多网友唏嘘不已。看似扛两天就能好的小小感冒其实并非“人畜无害”
2025-02-17 11:04:00
再不好好睡觉,就要得高血压了!
日常如果碰到有人说血压有点高,我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好?”的确,睡眠和血压的关系非常密切,只不过在快节奏的现代生活中
2025-02-17 11:04:00
做到这几点 勿负好春光
立春,万物萌生,阳气生发。在我们的生活起居中应注意以下四个细节。早睡早起养肝血顺应春天自然生发之气,广步于庭,放松形体
2025-02-17 11:04:00
二酯油可以直接喝吗
二酯油通常可以直接喝,一般建议是早晚随餐5毫升左右。但如果不是三高等特殊人群,一般不建议这样做,原因如下:从口感和体验角度
2025-02-17 11:13:00
二脂油对人体有几大好处和坏处
目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么,二酯油对人体的好处主要有以下几点:控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
2025-02-17 11:14:00
湖南新宁:万象“耕”新不负春
本文转自:人民网-湖南频道“我已储备种子9000多斤、化肥110多吨,有了政府政策的大力支持,今年计划将双季稻扩增至1800亩
2025-02-17 11:24:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:从尿频到尿急,肾病综合征的症状自查手册
生活中,常常会以为尿频、尿急只是喝水多了或天气冷的原因。然而,这些看似稀松平常的症状,背后可能隐藏着更为复杂的健康问题
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:更年期来袭,男女症状大揭秘
更年期,其实是人体由中年向老年过渡的一个自然过程,体内激素水平、生化环境及心理状态都会在这一阶段发生显著变化。有趣的是
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院张云程主任:针灸与中药的协同调治
长期失眠不仅导致疲惫、焦虑,更会诱发高血压、免疫力下降等健康危机。一、失眠的中医密码:失衡的“阴阳太极”中医视失眠为“不寐”
2025-02-17 11:34:00
深圳永福医院:感染导致肾病加重,教你煮一碗水,快转给肾友们收藏
感染是诱发肾病加重,血尿增多、尿蛋白升高、血肌酐上涨的重要因素,而冬季是呼吸道感染的高发期。根据中国疾控中心的数据显示
2025-02-17 13:08:00