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贵阳脉通血管医院:面对静脉血栓,女性应该怎么办?
...问题,戒烟对于改善血管健康和预防静脉血栓至关重要。心理支持:静脉血栓可能会给患者带来心理压力,适当的心理支持和咨询对于改善患者的整体健康状况同样重要。(图片拍摄于贵阳脉通血管医院)贵阳脉通血管病医院作...……更多
心胸狭窄的人,脸上常常会显露出两种特别的特征
...不仅仅是肌肉活动的结果,它们更深层次地揭示了个体的心理状态和性格特征。一,刻板的微笑:虚伪的外壳刻板的微笑往往是由那些心胸狭窄的人用来掩饰他们内心的不安和敌意。这种微笑并非出于真诚和温暖,而更像是一种...……更多
青春在书香与药香中绽放
...生宿舍的首选。”“石菖蒲可以舒心气、益心志,用来给心理健康教育中心命名再合适不过!”2019年,辽宁中医药大学面向全体学生,为沈阳校区的9条路15座楼征集具有中医药文化特色的名字。 全部以古代名医命名的教学楼,...……更多
国际“多动症”宣传月,知乎“灯塔计划”助力ADHD破局
...“灯塔计划”希望借助ADHD科普项目,引发新职人对精神心理健康的重视,并将持续打造专业讨论场,为新职人带来价值和帮助。 ……更多
身体出现这5种信号?心衰可能在呼救,心脏健康要守护!
...,生活质量严重受损。其次,心衰还可能会影响到患者的心理健康,导致焦虑、抑郁等心理问题。最后,心衰还可能会影响到患者的社交生活,导致人际关系紧张,甚至影响到患者的就业和家庭生活。那么,如何预防和治疗心衰...……更多
...自己的小团队。家长要尽量避免让孩子整天独处。 关注心理健康。定期与孩子沟通,不要只关心孩子的身体健康及学业情况,家长还需要主动了解他们的内心感受和想法,关心他们情绪和社交情况的变化。面对孩子的情绪波动...……更多
做贴心“娘家人”
...计为564名职工提供私密专业的线下心理咨询和疏导。开通心理健康咨询热线为104名职工提供线上心理咨询服务。为有需要的企业、园区提供压力管理、情绪管理、心理沙龙等团体心理辅导活动25场,惠及562名职工(其中新业态职工...……更多
起航新学期,满载希望向未来
...都是一次新的“考验”。这也启示我们,要积极关注学生心理健康,常态化、多形式地进行心理健康指导,及时疏导他们焦虑的情绪,并利用好“开学第一课”,寓教于乐、融情于景,把学生的思想观念、生活习性转变过来,激...……更多
楼上生宝宝 楼下坐月子
...宝妈徐倩刚好是月子期的最后一天,为确保其身体状况和心理情况都已达到出月子的条件,市妇幼保健院儿科保健科主治医师陈偲、心理治疗师罗朝眉来到房间为徐倩做了全套检查。“身体恢复得很好,回去要继续保持心情舒畅...……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
...睡眠和规律的生活节奏,有利于肝脏的自然修复过程。4.心理健康:减压助力肝脏减轻压力:长期的心理压力会影响肝脏健康,适当的放松和休息对肝脏有益。积极心态:保持乐观和积极的心态,有助于整体健康,包括肝脏健康...……更多
...为今后职业发展奠定坚实的基础。开展专业思想教育主题讲座,介绍学院专业建设背景及人才培养目标,解答学院各专业是什么以及怎么学等问题,提出要学会自主学习、认真做好职场规划等建议,鼓励学生刻苦学习,学好中华...……更多
手脚冰凉可能是健康警告
...是人们常说的“末梢循环不良”,也会导致手脚冰凉。3.心理因素精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。4.疾病因素患有心脏功能不全等疾病的人群,由于心脏衰弱,泵血能...……更多
夫妻之间的年龄,相差多少岁最好?记住这个数,对孩子成长有帮助
...方式、情感支持以及家庭氛围都直接影响着孩子的发展。心理与情感发展:年龄较大的父母通常有更多的生活经验和更成熟的心理状态,这有助于创造一个稳定和支持性的家庭环境。然而,过大的年龄差距有时也可能导致代沟,...……更多
急性脑梗可治愈的吗?还会复发吗?只需做对4件事或收获美满结局
...于及时调整治疗方案,防止病情复发。4.“心理平衡”:心理健康的重要性心理健康在预防脑梗复发中扮演着重要角色。建议患者参与压力管理和放松训练,如瑜伽和冥想,这些活动有助于降低压力和改善情绪。家庭和社会支持...……更多
不再怕冷!学会这3个生活小窍门,温暖舒适过冬季
...动还能够提供必要的阳光和新鲜空气,这对于维持冬季的心理健康也是非常重要的。饮食方面,应注重营养均衡,增加蛋白质和维生素的摄入。富含Omega-3的食物,如鱼类和坚果,对保持身体健康特别有益。同时,保持充足的水...……更多
人一老,各种病都来了?中老年人这3事不要做得勤快,对健康无益
...血压、血糖、血脂等指标的检查,以及心肺功能的评估;心理健康保持良好的心态对于中老年人的健康同样重要;可以通过培养兴趣爱好、参加社交活动等方式,保持心情愉悦,减少心理压力;合理用药对于已经患有慢性疾病的...……更多
以文育人、启智润心!山东现代学院文化育人成果显著
...活动,让学生在沉浸体验中滋养心田。学校开设《大学生心理健康教育》等课程,校领导亲自为学生讲授“开学第一课”,全方位培育学生积极心理品质,以此提高学生发现、感知、创造、分享幸福的能力。心怀感恩,回报社会...……更多
东阿车管所三个“坚持” 打造规范化驾考中心
...群众满意度。针对部分考生经常出现的过度紧张、焦虑等心理问题,驾考中心推行“考前心理减压工作法”,考试员岗位民辅警在讲解考试注意事项的同时,为考生开启人性化驾照考前心理减压疏导服务,通过考官“心理按摩”...……更多
认真学点养生的妙招不会吃亏,尤其是这5点,掌握以后有益处!
...一定摄入,每天维持运动但也要量力而行。四、心理调适心理健康同样重要。面对生活中的压力和挫折,我们要学会调整心态,保持积极乐观的态度。可以通过心理咨询、冥想、瑜伽等方法来放松身心,缓解压力。此外,还可以...……更多
中医院“戒烟专病门诊”开具个性“戒烟方”
...需要制定个体化戒烟计划,通过呼吸科、治未病科、临床心理科等多科融合的科学干预方法和后续随访让吸烟者尽快摆脱烟草危害。烟草依赖 导致戒烟难有资料显示,我国吸烟人数超过3亿,超过7亿人暴露于二手烟中,中国是全...……更多
...医生﹢4名乡镇村级医务人员﹢N名中医师、康复治疗师、心理治疗师或心理咨询师、计生专干、志愿者、社区工作者,组建127支家庭医生签约服务队,实施家庭医生入驻社区、村落微信群活动,24小时在线提供健康咨询、科普和...……更多
以下是一些关于高压力情绪管理的建议
...的睡眠质量和适度的体育锻炼。这些都有助于提升身体和心理的抵抗力,减轻压力的影响。7.寻求专业帮助:如果情绪管理问题严重影响到生活和工作,不要犹豫寻求专业帮助。心理咨询师或心理医生可以提供更深入的情绪管理...……更多
青岛农业大学海都学院开展安全开学“第一课”
...想动态调研工作,掌握好学生思想和心理状况,做好学生心理健康教育和心理疏导。三是要全面开展安全隐患排查整改、做好物资条件保障、加强教学常规管理,保障新学期教学工作顺利开展。四是要做好教学楼、宿舍、实验室...……更多
...“江北新区校家社共育智慧中心”;开展家庭教育指导与心理健康教育“双师型”师资培训,培养高级家庭教育指导师31名、学校家庭教育“种子教师”459名、社区家庭教育指导员26名,培养具备南京市心理健康教育教师资质以...……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...恢复,免疫力就会遭到破坏,最终形成慢性疲劳状态。3.心理伤害长期失眠会造成很大的心理伤害,失眠会对身体产生各种负面影响,长期被这些症状困扰会导致心理疾病,因此,长期失眠会直接影响心理和精神状态。如果出现...……更多
2024年全球健身趋势解读
...预防性筛查),以降低保险成本、提高工作效率,并改善心理健康。 TOP3 老年人健身计划老年人健身计划在2021年排名第9,在2022年排名第11,然后在2023年上升到第4,在2024年上升到第3,可见这一趋势在波动中上升。《2021年老年...……更多
面对老师提问会手足僵硬、面部扭曲,那些被认为“搞怪”的同学可能病了
...生制定合理的治疗方案。【延伸】关注儿童青少年PKD患者心理健康相较生理症状的改善与控制,更要注意PKD患者的心理状况。虽然PKD治疗效果好,但针对PKD患者进行的情绪及生活状态评分的研究发现,PKD患者普遍存在自尊下降、...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...差别大吗?医生告诉您实情午睡能够为老年人提供身体和心理上的双重放松,缓解疲劳和紧张情绪。同时,午睡还可以改善记忆、增强免疫力、降低血压和保护心脏等。因此,经常午睡的老人通常会拥有更好的身体健康状况。其...……更多
女人若是脾气不好,要学会控制自己的情绪
...是影响女性寿命的一个重要因素。美国有研究表明,女性心理健康水平和寿命有着很大关系。女人心理健康水平高的话,其寿命就长;反之则短。你可以去做一些让你开心的事情。如果你能每天都微笑着面对生活。那么你就会发...……更多
...,国家二级心理咨询师,和平区区级学科带头人,和平区心理健康教育、家庭教育领衔团队专家。) ……更多
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00
实干争春看贵州|遵义烤鸡吸引食客打卡
2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
2025-02-10 05:18:00
本文转自:人民日报辽宁沈阳单家村推动农文旅深度融合村里游客多 村民腰包鼓(新春走基层)本报记者 宋 飞 郝迎灿《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)夜幕降临
2025-02-10 06:27:00
抢收青菜头  助农促增收
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月10日第 10 版)近年来,重庆市黔江区把青菜头作为助力农民增收、助推乡村全面振兴的特色产业来发展
2025-02-10 06:27:00
山东青岛完成“电采暖”改造46万户
本文转自:人民日报取暖不“冒烟” 环保又方便山东青岛完成“电采暖”改造46万户《人民日报》(2025年02月10日第 15 版)本报济南2月9日电 (记者侯琳良)记者从国网青岛供电公司获悉
2025-02-10 06:29:00
本文转自:人民日报湖南常德鼎城区推进高标准农田建设沃野绘新景 良田再升级(新春走基层)本报记者 郑智文 孙 超《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)“土地正动‘手术’哩
2025-02-10 06:29:00
小麦北“硬”南“软”有了科学解释(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南《人民日报》(2025年02月10日第 19 版)小麦有上万年的驯化历史。前不久,我国科学家牵头开展的一项研究
2025-02-10 06:45:00
江南年味长(我与一座城)
本文转自:人民日报黄开林《人民日报》(2025年02月10日第 20 版)位于杭州湾畔的上海金山地处江南,我和妻子客居金山多年了
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寒潮“冻”真格 心血管疾病这样防
“医生,我胸闷”“感觉喘不过气,这是怎么回事”“总是心慌,是不是有什么问题”……春节假期过后,“胸闷”“心悸”“心慌”成了热词
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健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
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红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
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近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00