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...群开始向小肌肉群过渡。”热身充分即可，不要过度追求满头大汗。邱晓霞建议，热身强度约为自己最大运动强度的40%左右，心率达到100-120次/分钟，通常以微微出汗和自我感觉已经活动开为标准。2024年全国老年人广场舞健身大...……更多
2024-09-22 11:43:00二十四节气,健身,目标,晓霞,节气,健身
...迷的合影。“我希望自己的生活也可以不断登上顶峰。”满头大汗的方昊这样说道。现在，泰山队已经成为回忆，但他的前进之路仍在继续。希望他真的可以登顶成功，这不仅是他个人的成绩，也是泰山足球的骄傲。 ……更多
2023-01-04 14:09:00之子,泰山,祝福,泰山队,泰山,足校
...由于西瓜太重，他两次爬到半坡就力不从心了。我看到他满头大汗地很着急，便提议他在前面拉车，我在后面帮忙推。我们俩一同走到了集市，车子爬上坡后，我们边走边聊了起来。他问我是否结婚，当时我感到有些郁闷，于是...……更多
2024-02-10 06:00:00岳父,岳父母,一番话,病房,岳父,妹夫
...也不例外，16岁那年我和村里的女孩一起去服装厂打工，第一次去到外面的世界，一切都是那么的新奇，我们学着城里的女孩化妆，穿裙子，我甚至开始幻想以后留在这个城市，嫁一个喜欢的人。17岁的时候，我和厂里的一个男...……更多
2024-02-21 14:43:00小伙,男人,父亲,订婚,时候,初恋
...粉丝等。“挺满意的！”在冲过终点线后，李广雷已经是满头大汗，他对此次比赛的成绩比较满意，“比第一次（山东消防主题马拉松）好像快了一分钟。”据了解，李广雷曾于2020年参加了山东首个消防主题马拉松比赛，他当...……更多
2023-11-19 12:36:00男子组,山东,马拉松,男子,冠军,小时
...子盛夏的夜晚车外温度高达35度更不要提车内了孩子热得满头大汗
面对民警的关心也表现得手足无措民警连忙让孩子把车解锁让孩子坐上开空调的警车并尝试联系驾驶员孙某某可他一口一个“10分钟...马上...看见警车了\"却迟迟...……更多
2024-09-09 19:44:00民警,孩子,这是,孩子,民警,驾驶
...快，但拍的角度又好难看清楚施针的位置，我自己都拍到满头大汗。”讲到与姚子羚首度合作，陈桢怡坦言初次与对方见面时有点害羞，幸好子羚相当平易近人：“她好Warm，我第一次见到她已被她融化，当时我好怕丑，好想SayHi...……更多
2024-03-22 21:49:00洋装,新剧,古装,小花,养眼,是非
...、在服装厂、在苗绣作坊……尽管天气炎热，工人们干得满头大汗，但脸上却溢出甜蜜的笑容。从2018年开始，公安部定点帮扶兴仁市、普安县，截至2023年共投入、帮助引进帮扶资金和物资合计6.436亿元，帮助融资贷款27.93亿元。...……更多
2024-07-22 05:56:00警务,高质量,水平,安全,发展,贵州
...的选手们，我瞬间信心大增，一鼓作气跑到了终点。看着满头大汗的我，工作人员竖起了大拇指，为我发放了面包、香蕉和水，让我补充能量，还为我颁发了纪念奖牌。正当我洋洋自得地转过身准备向妈妈展示战利品时，这才发...……更多
2023-11-10 07:13:00妈妈,铜陵,起跑,奖牌,战利,选手
...，谢谢这位小哥。”驾驶人王先生给车辆加了油，向推得满头大汗的交警和热心小哥连连道谢。1公里的距离，23分钟的推行，执勤交警和热心小哥互相配合，及时消除了安全隐患，确保道路安全畅通。临走前，交警向热心小哥及...……更多
2023-01-30 11:35:00抛锚,推车,路人,新手,小哥,车辆
...手之力。最终我方以21：14赢得比赛。虽然每个人都累得满头大汗，但是他们的笑脸上都写满了胜利的喜悦。更可喜的是，我被评为“全场最佳”，我知道，这是全体队员顽强拼搏的结果，这个荣誉也属于他们！这场比赛精彩不...……更多
2023-12-25 00:45:00篮球赛,篮球,篮筐,队友,比赛,进球
...炎夏日的中午，她来到拍摄现场。看剧本中，她发觉自己满头大汗。但见周围人都很忙，也就没好意思打扰别人。这时， 耳边响起了一个男人的声音，他轻声问道：“渴了吧？喝点水吧。”朱琳抬起头，一个高大帅气的年轻人...……更多
2024-05-31 12:01:00西游记,西游,中国,美女,少华,朱琳
...表、查验接口是否漏气……一整套流程下来，王健强已是满头大汗。和用户交代完注意事项，走出楼宇，呼啸的冷风吹得他直打哆嗦。他裹紧衣服，来不及喘息，便急忙赶往下个目的地。“喂，您好，我是燃气公司维修人员，您...……更多
2024-02-09 10:21:00步履,烟火,城市,王健,小区,维修
...到确切地址第一时间赶了过去
此时报警人徐女士已疼得满头大汗虚弱地趴在沙发上用纸笔写下“快去医院”“我好像食物中毒”“120已经打过了”得知这个消息徐女士安心了不少很快她就被赶来的医护人员送往医院紧急治疗后...……更多
2024-01-31 10:21:00求助,报警,王月,嘉兴,桐乡市,求助
...）比赛紧张而激烈，马上进入了白热化阶段。小轩早已是满头大汗，仿佛刚跑完1500米，但他依然胸有成竹。（从哪里看出“胸有成竹”呢？此处可以穿插神态、动作或者语言描写。）他的对手小楠也只剩最后一发了，成败在此...……更多
2024-03-31 14:20:00射箭,比赛,小轩,观众,薯片,射箭
...上凿了个洞，才把锁弄开。门打开的瞬间，看到开锁师傅满头大汗的样子，我不由在心里犯嘀咕：开个锁至于这么费劲么？看样子怕是得收不少钱了！我甚至怀疑他这样做就为多要钱。结果师傅告诉我：“门上的锁芯本来没坏，...……更多
2023-02-13 07:14:00名片,最好,锁芯,师傅,开锁,费点
...手也跟着颤抖。我花尽全身力气 ，终于挖好坑了，虽然满头大汗，但是我脸上洋溢的是满足的笑容。我们小心翼翼地将小树苗放进坑里，生怕有一丝一毫的偏差，我用手扶着小树苗，队友则负责填土，只见他认真地将泥土拍碎...……更多
2024-03-27 09:05:00下期,绿色,树苗,老师,小河边,而远
...，也很难找到合适的人结婚，这是一种供小于求的现象！贵州，有一名男子去参加表弟的婚礼，表弟是一个非常帅气的小伙，男子以为自己的表弟会选一个美女结婚，可是当他看到表弟的新娘的时候，觉得表弟应该打光棍，不应...……更多
2024-02-22 12:57:00美男子,美男,丑女,订婚,相貌,新娘
...小黄鸭、抛圈雪糕桶、发泡胶飞机及鲨鱼夹夹玩具，玩得满头大汗，镜头表现力丝毫不输童模。而他们一家四口平排坐着时，杨茜尧和罗子溢看着一对宝贝吃雪糕，眼神充满爱意，一家人看海时画面就如电影版美好浪漫。
网民...……更多
2024-08-20 18:11:00表现力,子女,珍珠,宝贝,罗子,雪糕
...何奶奶看见消防员们正在路边训练，二三十岁的小伙子们满头大汗，走到跟前就往带队的指导员手里塞了100元，“看你们太辛苦了，拿钱给孩子们买点糖吃。”把指导员搞得不知所措，赶忙退回。
结果第二天，何奶奶就挑着扁...……更多
2024-05-22 00:22:00枇杷,消防员,熟人,奶奶,枇杷,奶奶
...子撞到了围网上。郝强在旁边忙得不亦乐乎，抓兔子抓得满头大汗。“我抓了这么多年兔子，还是头一次抓兔子抓麻了，我们一刻都没有停歇过，一直有兔子往外钻，一上午收获了满满两箱兔子，粗略数了一下，我们今天抓了五...……更多
2024-05-23 22:37:00徐州,法国,小城,兔子,大哥,兔子
...成群围在一起抽陀螺。大家跟着小小的陀螺团团转，跑得满头大汗。加油声和喝彩声响在冬日的天空里，熟悉的一幕幕再次重现。那时孩子们每人都有一只陀螺。那种木陀螺很寻常，找一块儿被丢弃的木块儿，削成圆锥形，打磨...……更多
2023-01-18 03:25:00陀螺,陀螺,孩子,脆响,土老帽,一声
...？”牛佳给郝明拨通了电话，正在牛佳家小区派件的郝明满头大汗地来到牛佳家。“郝明，我是残疾人么？”牛佳当着父母的面问郝明。郝明愣了下，看着初次见面的长辈，抿了抿嘴，“不是。你在我眼里啥都好。”牛佳父母被...……更多
2024-05-18 12:52:00全家,结局,男友,农村,豆包,王总
...。业主回来后专程带上水果找到“小胖”当面感谢。忙的满头大汗的朱凌枫着急婉拒道：”这都是我该做的，不用给我送水果的，再吃我就更胖了。”不仅是小区业主们的“团宠”，朱凌枫还是整个南京世茂海峡城物业服务团队...……更多
2023-11-08 10:57:00世茂,小胖,业主,朋友,服务,世茂
...越好，你也要好起来哦！”在宁波和妈妈视频时，涂鹏辉满头大汗地说道。
在他开始为骨髓移植作准备，连续三天注射“细胞动员针”时，他长到了133斤。那三天晚上，脊椎似乎变成了一条蛇不断地在背后扭动，疼得他睡不着...……更多
2023-12-07 00:25:00鹏辉,妈妈,骨髓,白血,重庆,新桥
...听到信儿的小秦去拎水。我眼见她拎着两桶水蹒跚前行，满头大汗，艰难地爬着楼梯，似乎浑然忘了自己家中还有两个大老爷们——她老公、她宝贝大儿子。“做女人要爱自己。”我谆谆教诲道，“惯子如杀子，惯老公如杀自己...……更多
2023-02-14 00:57:00口袋,运气,孩子,红口,小事儿,田螺
...他就蹿出教室，玩得不亦乐乎，直到预备铃响了好久，才满头大汗地跑回教室。上课时，只要有一点儿动静，他就会立刻循声而望。写作业时磨磨蹭蹭，还沉迷于电子产品。一次，我和女儿说起了这个让我有些头疼的孩子。“可...……更多
2024-04-22 10:01:00闪光点,自信心,闪光,男孩儿,男孩,孩子
...站在6米高的作业平台上，冷风吹得人直打哆嗦，可4人却满头大汗。只见她们在高空中一会儿攀爬支柱紧固螺栓，一会儿在电网上“走钢丝”开展悬挂作业，像寒夜中的芭蕾舞者。“第一次爬杆的时候特别害怕，生怕上去没踩稳...……更多
2023-01-15 08:46:00寒夜,芭蕾,舞者,铁路,接触网,接触
...间又来不及，现在有了送餐临时停车区域，也不至于跑得满头大汗了。”在义乌之心商场附近，外卖小哥小吴在体验“外卖骑手临时停放点”后感慨。不仅停车方便了，在义乌，外卖小哥给电动自行车换电池也更方便了。据悉，...……更多
2024-08-19 07:48:00小哥,金华,服务网,群体,就业,支持
...菜，我居然吃了满满一大碗粥。母亲见我吃得狼吞虎咽、满头大汗的样子，便极为高兴地说：“是啊，不管遇到多大难事，都要把饭吃好，这样才能有个好身体，继续干事情。”临睡前，我给母亲认真地洗了脚，修剪了趾甲，母...……更多
2024-01-03 00:45:00花鞋,母亲,母亲,花鞋,老花镜,针线
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