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寒冬最补的肉,不是牛羊肉,而是这3种肉,滋补强身,免疫力强
为了对抗严寒,我们需要帮助我们的身体保持温暖,并为免系统提供所需的能量和滋养。而在所有肉类中,有三种肉被认为是寒冬中最补的,它们不是牛肉羊肉,这三种肉不仅能增强我们的免力,保持健康,还能滋补强身、温...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...菜、西红柿、菠菜等具有丰富的维生素、胡萝卜素等有益身体的营养;水果类如苹果、香蕉、橘子、柚子等富含维生素的水果多吃对身体有益。3. 要适度运动生命在于运动,人的身体就像机器一样,而运动就像润滑油一样,如果...……更多
寒冬润春意 福建基层多举措精准关怀老年群体
...说。居住于福建省宁德市蕉城区七都镇西陂村的王奶奶,身体状况较差,行动不便,日常基本在家中度过,连花清瘟片、布洛芬、体温计等物资缺乏,并一直为此事烦恼。为解决特殊群体购买防疫物资难等问题,七都镇纪委书记...……更多
冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬
...此之外,在饮食上也要多调整,常吃些补气血的食物,对身体更有益。冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬!快来看看吧,这些菜好吃又营养,补气补血,冬天该多吃,不妨照着做。一、黑豆玉米排...……更多
男人一生中,最难释怀的3段感情
...,但却有着深深的默契和信任。老张说,她是他生命中的贵人,是他心灵的港湾。他们的感情虽然没有爱情那么浓烈,但却更加持久和珍贵。每当他想起她,心中都会充满感激和温暖。他知道,这份感情会一直陪伴着他,直到生...……更多
趣味健身让寒冬“热”起来
... 黄晓筱 记者 史盼盼) “加油!加油!”“我拉着你,身体重心降低……”日前,在经开区文汇街道梅苑社区组织的趣味健身活动现场,居民们互相打气,全力配合,上演团队体能和默契大比拼。为丰富居民文化体育生活,增...……更多
一个人这样与你相处,你就要知道,他是你的贵人
...可以了。当一个人这样与你相处,你就要知道,他是你的贵人。有求必应,从来没有拒绝过你这个世界上,根本没有理所当然,千万不要觉得别人对你的好是应该的。用心去想,谁也不欠你的,即便冷落你也是正常的。你要明白...……更多
老天想要帮你渡你,命里就会出现这几种提示,别不知道
...这些错误也就有了它们的意义。三:遇到了愿意提携你的贵人独木难成林,一个人就算再厉害,也能难靠单打独斗获得成功,他还是离不开周围人的帮助和提携。正所谓千里马常有,而伯乐不常有,遇到一个理解你,赏识你,愿...……更多
...,及时了解老年人居住情况和健康状况,温馨守护他们的身体健康。“一次两片,发烧了再吃,不发烧千万不要吃……。”大家来到独居老人陈奶奶家里,免费发放了感冒药品,并详细为老人介绍了药品功能和服药注意事项,叮...……更多
肺也有自己最怕的“敌人”,只有知己知彼,才能高效护肺
...促、气逆、肺胀、气喘咳嗽等,生气是百病之源,几乎对身体每个器官都有严重影响。以上就是肺“五怕”的全部内容,了解的朋友们,在生活要注意回避,肺是人体重要的器官,保护好肺,身体才能更健康。不知道您对此是否...……更多
心存感激,用心珍惜,结伴而行
...得更好,帮你成长,与你共进退。这样的朋友,称之为“贵人”更贴切。人生遇贵人,是一种幸运。但是,在与人相处时,时常分不清生命中的人,哪些是真正在帮你,哪些又是居心叵测地在算计你。常对你做三件事的人,十之...……更多
立冬后,有钱没钱,经常给家人煲汤,补充营养,顺利度过寒冬
...天正式开始了。在这个季节里,寒风刺骨,天气寒冷,对身体的消耗也随之增加。身体的免疫力相对较弱,很容易感到疲倦和虚弱。为了度过一个健康的冬季,补充营养成为必不可少的一部分。而为家人准备一些营养丰富、暖身...……更多
人过五十岁,出现这些现象,说明老天在帮你
...且在面对困难和挑战时也能够保持冷静和从容。五、遇到贵人和机会五十岁以后,如果你遇到了能够帮助你的贵人和机会,那么说明老天在帮你。这些贵人和机会可能是你事业上的合作伙伴、生活中的朋友、或者是某个重要的机...……更多
要知道,生活里如此待你的人,才是真正渡你的
...被度过去的。有些挫折需要你自己抗,而有些挫折需要有贵人相助。有的贵人他很直接,一下子就帮你事情给摆平了,但有的贵人藏得比较深,可能你一直都没有发现,但我们不能否认他们对你成长的作用。佛说:“人生在世,...……更多
男人心中最重要的位置,妻子、情人、红颜知己,哪个位居首位呢?
...两语就能为顾廷烨指点迷津。她身份特殊,认识很多达官贵人,左右逢源。很多顾廷烨做不到的事情,她都能帮上忙。两个人配合很默契,是朋友,是知己,互为依靠。顾廷烨娶妻之后,他把心给了妻子明兰。当明兰为了她而拈...……更多
漫漫寒冬,关注血管健康 警惕颅内出血!
...破裂,发生颅内出血。及时关注血管的危险因素,是大家身体健康的重要保障。通过上述的病例以及近期一些网络报道,我们可以看到,颅内出血的发生不仅仅局限于老年人,年轻群体的生活压力增加,导致包括颅内出血在内的...……更多
那么到底谁才是你今生的贵人?
如何定义贵人?就是在人生的某一个时刻,某一个关键的节点,改变了你人生的人。真正的贵人是可遇不可求的,更加是争不来,而是老天在冥冥之中的安排,一旦遇到了要心怀感恩,投桃报李,各自在各自的道路上,遇见更...……更多
进入“三九天”,聪明女人都在喝这汤,遵循季节饮食,温暖过寒冬
...,对于中老年人和体寒怕冷的女性来说,更需要加倍呵护身体,提前做好保暖准备。在这个寒冷的季节里,聪明的女性们都会选择喝一些温暖的汤品,不仅能够御寒保暖,还可以促进身体的血液循环,增强免疫力,避免受寒引发...……更多
一个人越活越健康的6个迹象,你中了几个?
...不好好吃饭,因为工作繁忙,随便糊弄两口,最后饿坏了身体;又有多少人,打着“熬夜熬得是自由”的口号,不规律作息,最后身体机能紊乱,各种看病求医。吃饭睡觉看似细枝末节,却占据了人生大半的时光。吃得好,身体...……更多
泰安市中医医院:“数九”寒冬 试试三九贴
...适合三九贴?根据每年不同运气特点,以调整当年的儿童身体整体免疫力平衡为切入点,三九贴可以激发儿童的肺脏功能,并且激发内敛的阳气,从而调补儿童肺脏功能的作用更加显著,提高机体免疫力,改善过敏体质,促进生...……更多
...医药包”暖寒冬本报讯 (陈孟杰)“刘奶奶,最近感觉身体怎么样?有没有感冒发烧的症状啊?”15日,邵武市卫闽镇疫情防控办工作人员来到75岁的刘奶奶家中,送上“爱心医药包”,询问其身体状况。连日来,卫闽镇组织镇...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...这个季节里,保暖不仅仅是为了抵挡寒意,更是关乎我们身体的健康。今天,我要与大家分享的是一些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵,最重要的是,它们能够增强你的免疫力,让你在寒冷的季节...……更多
...建议,讲解疾病预防知识,叮嘱老人关注天气变化,保重身体健康。志愿者们用心陪伴、细心照顾,用实际行动贴近老人、关爱老人,让老人度过一个欢乐祥和的春节。下一步,房村镇将围绕美德信用建设,以“美德信用+志愿...……更多
大雪过后,要多吃这5种食物,补营养又养胃,健康过寒冬
...不仅补营养暖胃,还滋润皮肤。以上五种食物要多吃,对身体特别好,赶紧行动起来吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。 ……更多
“家有三漏后代贫,家现三象出贵人”,三漏和三象指的是什么
老祖宗说:“家有三漏后代贫,家现三象出贵人”,三漏和三象指的是什么一漏,漏财其实这个很好理解,甚至直白到会让你觉得是废话,家里漏财可不就是会让后代贫嘛!但是你确定你知道什么是漏财吗?难道钱花出去了就...……更多
能相互敞开心扉的人,是彼此命里的贵人,遇见了一定要好好珍惜
...会倾尽所能去帮他。能相互敞开心扉的人,是彼此命里的贵人,遇见了一定要好好珍惜。人生的路很长,有这样一个人相伴,就不会感到孤单。记得,珍惜那个,能让你敞开心扉的人。同时,也要记得付出,而不是一味索取。毕...……更多
2022-12-17 12:39贵人,心扉,要好
贾玲暴瘦张小斐退回三线,沈腾身体引担忧
...,带来了一段魔性舞蹈。贾玲无疑是张小斐人生中的一个贵人,当时张小斐出人意料地拿下了金鸡奖影后,连她自己都惊讶万分,很多人都心疼的表示她终于熬出了头。 可现在仅仅过去2年,张小斐却又有被打回原形的趋势,不...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...一种小小的红色食物,不仅能够让你暖意融融,还能够为身体带来多重好处,那就是我们熟悉的红枣。红枣,不仅仅是一种美味的水果,更是一位健康的营养专家。或许你会问,为什么寒冬季节吃一大堆海鲜不如吃红枣呢?答案...……更多
...主思想的体现。所谓“养精蓄锐”就是重视冬季养生,为身体蓄能储值,来年更好地发力。冬天进补常见误区过分进补和不分体质进补是冬天进补最常见的误区。中医的原则是“虚者补之”,因此不主张盲目进补。具体表现为—...……更多
2022-12-20 09:02寒冬,医生
寒冬里警惕水痘高发
...当通风;培养健康生活习惯。合理膳食,保证营养,增强身体免疫力等。冬季也是水痘高发时期,其中,2到10岁的儿童是主要发病人群,人群普遍易感。水痘传染性强,患者是唯一的传染源,主要通过空气飞沫经呼吸道和直接接...……更多
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“调和之道”:古代乐师与厨师的养生哲学
在古代,有两种人最懂调和之道:一为乐师,二为厨师。他们都被称之为“师”。“师”,就是定规则、定原则的人。高雅的乐师与朴实的厨师风马牛不相及
2024-09-03 13:04:00
“食疗传奇”:揭秘张仲景如何用食物治愈身体的奥秘
在漫长的历史长河中,医学的发展始终与人类的生活息息相关。古代的医学家们,通过对自然界和人体自身的深入观察,发现了许多治疗疾病的方法和理念
2024-09-03 13:05:00
震惊!这种花竟然能清火润肺,安神养颜?
你是否曾经为烦躁不安、失眠多梦而苦恼?是否曾经因为肺热咳嗽、咽干口渴而痛苦不堪?今天,我要告诉你一种神奇的花卉——百合
2024-09-03 13:06:00
山东一男子,糖尿病中期,每天吃“洋葱”降糖,半年后如何了?
导读亲爱的读者,微信即将改版,以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片,先点关注,然后再添加星标⭐就可以了糖尿病是一种比较常见的慢性代谢病
2024-09-03 13:55:00
空腹测血糖和餐后测血糖,哪个更准?这3点若搞错,血糖就白测了
为什么有的人觉得空腹测血糖更准,而有的人偏偏信餐后测血糖更靠谱呢?其实,这个争论在需要长期监控血糖的人群中非常常见。不同时间的测量反映的是不同的身体状态
2024-09-03 13:56:00
67岁大姨确诊胰腺癌,强忍泪水:腰部早出现一些症状,可我没重视
当腰部的疼痛和不适变成了每天的常客,我们该如何判断它是否只是普通的老年病症,还是身体发出的严重健康警告呢?特别是对于像胰腺癌这样早期症状不明显的疾病
2024-09-03 13:57:00
饿着睡觉的人,更易患脑梗?医生:这几类人最好不要带着饥饿入睡
难道真的存在那么一种说法,声称“饿着肚子睡觉的人更容易得脑梗吗?”这个问题在很多人心中可能已经有了答案,但事实上,真相往往比想象中要复杂得多
2024-09-03 13:58:00
2种水果已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?真相来了
网络上流传着一则消息,声称榴莲和龙眼这两种常见的水果已被列入“致癌名单”,吃多了会增加患癌的风险。这一说法让很多人心里一惊
2024-09-03 13:58:00
肝癌是喝酒喝出来的?医生:除了喝酒外,还需要警惕这3种饮食习惯
当人们讨论肝癌的成因时,饮酒往往是首先被指责的习惯,但是除了饮酒,是否还有其他的饮食习惯也需要我们警惕呢?饮食习惯与肝癌之间存在着复杂的联系
2024-09-03 13:59:00
15岁男孩查出“尿毒症”,家长崩溃大哭,医生:这3物怎能常吃?
肾脏,这尊生命的净化殿堂,静谧而坚韧地履行着排毒解毒的神圣使命。然而,当生活的阴霾笼罩,加之工作重压如山,这座圣殿便悄然蒙尘
2024-09-03 13:59:00
《神农本草经》中的美食:古人的养生秘诀与现代餐桌的奇妙邂逅
在东汉末年,一部划时代的药物学专著《神农本草经》横空出世,它不仅集前人之大成,更载药365种,其中不乏我们今日餐桌上的常见食材
2024-09-03 13:08:00
汉代人竟这样食用豆豉——揭秘传统美食背后的千年发酵智慧
当现代的餐桌上,我们享用着各式各样的美食时,有没有想过,千年前的祖先们是如何调味他们的食物呢?今天,让我们一起穿越回汉代
2024-09-03 13:09:00
刘秀称帝后的神秘食谱——一条鲤鱼竟有如此神奇功效
在历史的长河中,总有一些令人瞩目的瞬间,它们或许微不足道,但却足以改变一个人的一生。今天,我要讲述的,正是一个关于刘秀称帝后
2024-09-03 13:10:00
“刘秀走国”与“八宝梨罐”:揭秘一道汉宫廷养生秘膳的传奇起源
在波诡云谲的西汉末年,一场震撼人心的义军起义如疾风骤雨般席卷而来,其中,一位名叫刘秀的英勇之士脱颖而出,他奋不顾身地投身于讨伐王莽的壮丽征程
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汉代的神秘饮品,助您健康长寿
在汉代,饮酒已经成为了一种普遍的社交方式。然而,有一种酒,不仅令人陶醉,更被赋予了神奇的力量——菊花酒。今天,就让我们一起揭开这神秘饮品的面纱
2024-09-03 13:12:00