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...睡晚起、日出而作；不过度费神；做好保暖。北京瑞寿堂中医门诊部主治医师司永飞向中新社国是直通车介绍，中医倡导天人合一，与自然相应。冬季是“闭藏”的季节，阳气收敛，深藏于体内，闭藏阳气就是要封闭、隐藏阳气...……更多
2023-11-08 10:25:00时节,最好,阳气,中新,直通车,中医
#湖南省直中医医院##株洲头条#你是否在冬季比其他人更怕冷？你是否在冬季穿得比别人多，但是手脚依旧冰凉？你是否在冬季比一般人更容易感冒？每到冬天，我们总会发现周围某些人，明明把自己裹得严严实实，像个“粽子...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...秋膘”？合理“秋冻”？本报记者专访农工党党员、北京中医药大学教授鲁艺，分享适合当代人的“秋日养生之法”。秋季进补循序渐进贴秋膘是民间流传已久的养生习俗。在酷热的夏季，人体消耗大，食欲减退，不少人进入初...……更多
2024-09-19 16:56:00秋风,养生,脾胃,气血,人群,食物
...期。28日，重庆市举行冬季预防流行病新闻发布会，重庆中医药学院副院长、重庆市中医院副院长吴斌从中医的角度介绍了如何更好地预防流行病。吴斌说，中医认为，“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。呼吸道疾...……更多
2023-11-28 13:44:00流行病,中医,专家,吴斌,老年人,中医
...眠等症状。这些都是脾胃失调的表现，需要及时调理。在中医里，有一个奇效良方，可以补脾胃、泻阴火、升阳气，它就是补脾胃泻阴火升阳汤。这个方子出自金代名医李东垣的《脾胃论》，是他根据自己多年的临床经验总结而...……更多
2024-06-03 06:29:00脾胃,升阳,奇效,良方,健康,脾胃
...功效与作用及食用方法。壮阳果的功效与作用1.镇痛止痛中医认为壮阳果性质温和，适量食用壮阳果可以促进体内的血液循环，加快身体的新陈代谢，而且对于一些风湿引起的关节疼痛具有一定的缓解作用，患有风湿性疾病的人...……更多
2024-04-07 21:00:00功效,食用,作用,方法,食用,作用
...缓解高血压症状，但真正治本的却是病人自己。本文讲述中医如何诊治高血压，言简意明，给予人以启迪。高血压形成的原因1病多生于寒仲景之所以著书名为《伤寒论》，他所重视的也就是这个“寒”字。而治病之法，也需以...……更多
2024-04-19 14:03:00血压,中医,高血压,中风,病人,足三里
本文转自：南京晨报余波：主任中医师，南京市中医院治未病中心主任。擅长结节性病变（肺结节、乳腺增生、甲状腺结节）、胃肠功能紊乱、失眠、多汗、慢性盆腔炎、更年期综合征、亚健康状态等疾病的纯中药治疗，对肿...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...）在炎炎夏日，许多女性朋友却饱受“宫寒”之苦，这一中医术语常伴随着手脚冰凉、月经不调及孕产难题等症状出现，引发了广泛的关注。7月9日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院中医妇科亚专业主...……更多
2024-07-09 21:54:00何影,太和,女性,健康,刘莹,十堰
...响了日常生活和工作。近日，苏州市相城区第三人民医院中医内科诊室就接诊了一位患者，开口的第一句话便是：医生，我又来了，头晕。据接诊医师张彬介绍，该患者已经是连续三年一到这个季节就出现头晕，乏力的症状。那...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
...着寒风接近人群。江苏省中西医结合医院神经内科副主任中医师刘绛云介绍，近期患者数量明显增多，几乎每天都能接诊6-8例急性脑梗或脑出血患者。她提醒，脑血管疾病多为急性发作，一经发现需及时就医处理。八旬老人患五...……更多
2024-01-27 17:39:00脑出血,寒风,脑子,脑血,脑血管,爷爷
当前，患抑郁症的人群越来越多，下面从中医角度分析了抑郁症的成因，供大家参考。抑郁产生的原因分析：1、独处少交流，阳气易受损。人得群居而易于充满生气，独处既久则人气自弱，邪气易伸。故中国有古语：人少则不...……更多
2024-04-27 00:28:00成因,抑郁症,中医,角度,专家,阳气
...悦。
三、晒2处，汲取生命之光1、背：补阳气，强免疫中医认为“背为阳”，春夏之际，适当晒背能有效补充人体阳气，增强免疫力。晒背时，阳光中的紫外线可促进维生素D合成，有助于钙质吸收，预防骨质疏松。建议选择早...……更多
2024-04-29 06:56:00春夏,养生,春夏,阳气,维生素,神助
...就像春天的树木那样生发条达，故肝与春气相通应。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肝病科祝峻峰主任医师告诉记者，现代人生活压力过大，节奏过快，肝气极易郁结，郁结久了之后易化火，而生多种病症。血压升高、...……更多
2023-02-04 13:47:00养生,阳气,肝气,肝脏,人体,身体
...们餐桌上的常见蔬菜，不仅口感清脆，营养丰富，而且在中医学中还被认为具有一定的药用价值。那么，莴苣究竟是寒性还是热性呢？首先，我们要明确中医对于食物性质的分类。在中医理论中，食物被分为寒、凉、温、热四种...……更多
2024-06-12 09:11:00莴苣,功效,人群,还是,莴苣,食物
本文转自：德宏团结报中医问诊。本报讯 （通讯员 李 波 文/图） 新冠病毒感染防治进入新阶段后，德宏州各级医疗机构充分挖掘中医药和傣医药的潜力和优势，将中医、中药、傣医、傣药运用到医疗救治中，为新冠病毒感染...……更多
2023-01-18 16:03:00冠中,德宏,中医药,成效,中医,治疗
...，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。春季阳气生发中医养生有妙招春季是自然界万象更新的起始，也是人体阳气生发的关键时期。市机关医院治未病科副主任孙雨菡表示，如《黄帝内经》中讲到的：“春夏养阳，秋冬养阴...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
...力，和西红柿一起，是冬日里提高免疫力的佳品；烹饪小贴士选材：选择新鲜的西红柿，表皮光滑、颜色鲜红，这样的西红柿营养价值高，味道也更好；炖煮：无论是牛腩还是蘑菇，都需要先用文火慢慢炖煮，这样才能充分地将...……更多
2024-04-25 16:02:00西红,西红柿,不够,营养,西红,西红柿
...活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医药大学共同推出“豫健二十四节...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...区中西医结合医院义诊现场咨询膏方养生问题，经过主任中医师方六一“望、闻、问、切”四诊合参后，方六一为王阿姨开具了益气养血、补肾养肝，同时又能安神的膏方并嘱其食用膏方的注意事项及养生其他事宜。“深秋霜降...……更多
2024-10-23 15:55:00达人,节气,跟着,健康,运动,阳气
本文转自：海南特区报健康慢性乙型肝炎及中医治疗1.什么是慢性乙型病毒性肝炎？慢性乙型病毒性肝炎是人体持续感染慢性乙型肝炎病毒（HBV）后，病毒在宿主肝细胞内进行DNA复制，通过抗原抗体反应，从而激活宿主自身免疫...……更多
2023-10-25 01:07:00乙型肝炎,乙型,肝炎,中医,治疗,乙型
...晴。插秧先插蚤籼稻，少忍数旬蒸米成。芒种 · 代茶饮中医当前，人们生活水平提高，工作压力较大，缺乏体育活动，又多有不良的生活方式。随着年龄的增加，动脉粥样硬化所致的心脑血管病、高血压、糖尿病、高脂血症、...……更多
2024-06-06 09:12:00茶饮,脾胃,中药,益气,茶饮,脾胃
...羊肉能暖中补虚、补中益气、开胃健身，治虚劳寒冷。”中医认为，羊肉的温补作用特别好。
养生食谱：山药羊肉粥古有我们常吃的牛肉，一般是水牛肉和黄牛肉，两者都能补气益血、温补脾胃。不过，水牛肉性凉，吃后不易...……更多
2024-02-17 19:18:00阳气,养生,时机,小事,羊肉,牛肉
...加，越来越多的人面临脾肾阳虚的健康问题。脾肾阳虚是中医学中的一个概念，它指的是脾脏和肾脏功能的虚弱，导致身体阳气不足，表现出疲乏无力、畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。本文将介绍脾肾阳虚的原因和调理方法，帮助...……更多
2024-05-10 16:14:00活力,健康,阳气,中医,健康,生活
...在专业人士指导下进行，以确保安全有效。三伏天养生小贴士关注天气预报：避免在高温高湿时段外出，减少中暑风险。保持室内通风：室内应保持空气流通，适时使用空调或风扇调节室温。充足睡眠：保证充足的睡眠时间，避...……更多
2024-07-25 16:12:00中医医院,中医,调治,度夏,脏腑,经络
...气”究竟是什么？又该如何护卫固身？一起来听听浙江省中医院中医内科刘浩歌博士的建议。长期手脚冰冷、睡眠不佳竟是体内阳气不足今年50岁的王先生（化名）是一名工程人员，虽已到了“知天命”的年纪，但爱拼爱闯的他...……更多
2024-11-16 06:56:00小太阳,身体,阳气,寒冷,健康,阳气
...调。这样是否会影响健康？对此，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉回应表示，对于健康人群来讲，少量适度的冷饮和科学正确地规范运用空调，对于快速消除暑热、防止消耗人的正气是非常有用的。夏令时节，人往往...……更多
2024-06-21 23:00:00北京中医医院,空调,暑热,猛兽,北京,院长
...可以夑理阴阳，使亚健康变为新的健康。先辨证，后服良中医认为人有九种体质，其中只有“平和质”为健康体质，其余皆为偏颇体质。体质既具有稳定性又有可变性，很多亚健康状态的人就是偏颇体质的典型代表，偏颇体质是...……更多
2023-10-25 17:56:00泰山,养生,体质,亚健康,疾病,冬令
...让全身舒服。健康时报图小雪养生，注意三点不要做长春中医药大学附属医院肝脾胃病科主任医师冷炎2023年在CCTV生活圈刊文提醒，小雪养生要注意三点不要做。②1. 不要久坐，动静结合小雪时节，气温降低，户外活动变少，室...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
...无病痛”的说法,所以此时也是养生的最佳时机。淄博市中医医院治未病科专家提醒,冬季是各种呼吸道感染性疾病的高发季,特别是今年的支原体肺炎感染、甲型流感、新冠病毒感染、合胞病毒、细菌感染等疾病的流行。从中医角...……更多
2023-12-07 07:43:00祛邪,体质,阳气,虚寒,疾病,祛邪
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本文转自：人民网-江西频道江西省吉安市遂川县是国内四大金桔产地之一，素有“中国金桔之乡”的美誉。眼下正是全县14.1万亩金桔丰收的关键期
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