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中医讲，肺掌管着人体的呼吸，还辅助心脏，管理全身气机、血液、津液的运行，而且促进尿液和大便的排泄。中医还说，肺主皮毛，肺功能好，皮肤就干净，就会红润有光泽。想要肺好，多食4物，多做2事。想要肺好，多吃4...……更多
2024-01-26 06:02:00光泽,皮肤,帮助,气球,百合,中医
...受两岸民众推崇。在3天的活动中，专家学者围绕药签与中医文化、青草药资源、药膳养生、青草药赓续等展开学术研讨。图为与会专家学者合影留念。廖珍妹摄台湾世新大学行政管理学系教授邱志淳作《闽台中医药传统文化传...……更多
2024-04-14 15:05:00漳州,文化学术,福建,青草,研讨会,第二届
...红细胞生成妨碍，从而引发贫血等症状。因而，关于贫血患者来说，弥补维生素B12可以有效改进贫血情况，进步血液的携氧能力。此外，维生素B12还可以促进DNA的组成与修正。DNA是生命的柱石，其完整性和稳定性关于细胞的正常...……更多
2024-05-25 09:42:00维生素,情况,帮助,维生素,神经,红细胞
...在教育系统体育工作大局中发挥着重要作用。面对大学生体质普遍下降的趋势，各高校要结合自身特点，制定各具特色的大学生体质提升专项行动方案，着力开展多样化、项目化、个性化的大学体育教学，建设人人、处处、时时...……更多
2024-06-16 17:27:00体育部,培训班,主任,学校,培训,体育
...变化让他开始反思自己的生活方式，尤其是饮食习惯；在中医的视角下，张先生的问题可能与他生命早期的不健康饮食习惯有关，这些习惯影响了他成年后的肠道菌群平衡；肠道菌群，这个被称为“第二大脑”的复杂生态系统，...……更多
2024-04-25 15:44:00肠道,健康饮食,成年,饮食,生命,影响
...开始，是以甲状腺结节为主，4A级的。给她辨证以后，从中医来讲是一个痰气交阻。给她开了一个方子，服用了大概有三个月左右，结节就缩小了一半，然后她特别地开心，她就跟我说，她说主任我不光是甲状腺结节缩小了，另...……更多
2024-02-17 16:11:00王君,结节,科普,多种,房子,医生
...合，说明你已经很累了。想要找回状态，就要形成抗疲劳体质，那我们需要怎么做呢？疲劳感是身体向外界呼叫的声音，如果身体感受到疲劳了，请记得好好放松一下。多喝水、适当的运动，规律作息等可以助我们形成抗疲劳体...……更多
2024-03-19 13:04:00身心,状态,疲劳,身体,疲劳感,抗疲劳
...被丢掉，它就是核桃仁之间的隔片——分心木。分心木在中医理论中被高度重视，它具有固肾涩精的作用，对于尿频、尿急以及长期的腹泻有显著的改善效果。此外，分心木的安神功效也备受赞誉，它能够帮助缓解压力大和失眠...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
...影响同型半胱氨酸，增加对叶酸的需求。4.某些肠道疾病患者乳糜泻或癌症等疾病可能影响小肠正常工作，阻碍叶酸的吸收。5.经常服用某些药物的人常用泻药、利尿剂可能导致叶酸过多排出；经常服用甲氨蝶呤（治疗某些风湿...……更多
2024-01-23 06:45:00叶酸,多面手,好处,方面,健康,叶酸
...宝宝仰头，有的让宝宝举手，那么正确的方法应该如何？中医师介绍，秋季天气时冷时热，加上鼻腔黏膜易干燥，门诊上不少儿童、年轻人出现鼻内微细血管破裂而流鼻血的情况。一般而言，鼻粘膜中的微细血管破裂并不需要特...……更多
2023-01-08 21:12:00宝宝,方法,中医师,鼻腔,止咳,宝宝
...需要注意什么？又有哪些适合在室内进行的运动？浙江省中医院骨伤科主治医师吕帅洁来教您如何在冬季科学运动，健体不伤身。冬季运动虽好，也需科学合理今年67岁的王阿姨（化名）是一位广场舞爱好者，还是小区舞蹈队的...……更多
2023-12-23 08:46:00运动,寒潮,科学,运动,阿姨,太极
......他们虽然重复着不那么健康的生活作息，但又希望通过中医、运动、食补等方式保持身心健康。（上观新闻）当今社会的生活节奏越来越快，人们的压力也随之增长，随着身体状况发出预警，年轻人的养生意识也开始觉醒。据...……更多
2024-01-03 11:21:00养生,背后,养生,年轻人,生活,中医养生
...，内容含有“董博士牌三和破壁灵芝孢子粉胶囊对肝癌、胃癌、肺癌；子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、前列腺癌、脑癌、淋巴癌等癌症有独到作用……扶正固本、补肾强身、免疫强化、全面调理、防病治病”等。自2018年11月23...……更多
2023-12-20 16:36:00独到,保健食品,上海,癌症,名义,央视
胸闷气短是一种常见的症状，给人带来不适和焦虑感。中医学认为，胸闷气短通常与气血运行不畅有关。在中医里，益气活血是一种重要的调理方法，可以促进气血的畅通运行，从而缓解胸闷气短的症状。本文将介绍益气活血...……更多
2023-11-27 16:22:00益气,胸闷,方法,益气,胸闷,气血
...者 戚在兵）为了促进学生健康成长，及时准确掌握学生体质发展动态，提高学生整体身体素质水平，10月16日—26日，南京高淳区古柏中心卫生院走进古柏街道各校学生，进行了每年一次的体质健康常规体检，建立健康档案，护...……更多
2023-10-17 06:09:00古柏,健康体检,卫生院,卫生,学校,健康
...就会减轻或者消失。继发性痛经有异常、有生殖器官明显病变的，在初潮的时候并没有痛经，行经几年之后又有的痛经，也就是继发性痛经。继发性痛经由于存在生殖器官的异常和病变，因而一般会影响生育，像子宫内膜异位症...……更多
2024-06-03 16:28:00月经,月经,痛经,内膜,子宫,周期
...得到充分的休息和恢复。01为啥一到凌晨3、4点就早醒？中医坦言：多半是身体2处“堵”了在中医的理论中，人体内部的气血流通至关重要。当气血流通顺畅时，人体便处于健康状态，睡眠也会自然而深沉。然而，当气血在某些...……更多
2024-05-10 13:07:00中医,身体,睡眠,维生素,影响,问题
...族医院开展义诊活动，接收民族医院干部人才到都江堰市中医医院进修学习，协助修订《民族医中医护理方案》《西医护理技术标准》等规章制度10余项，推动民族医院顺利评升“二甲”序列，逐步实现医疗服务资源同质化。（...……更多
2023-11-15 17:46:00聚力,都江堰市,都江,致远,工作,康定
...症状。此外，面色苍白还可能是某些癌症的早期症状，如胃癌、肺癌等。这些癌症会导致身体器官功能受损，从而影响血液的正常循环，使面色变得苍白。因此，如果你的面色常年苍白，不要以为是“福相”，而应及时就医，了...……更多
2024-01-04 10:05:00斑点,面部,就医,面部,面相,疾病
大家好，我是你们的中医朋友，今天咱们聊聊一个热门话题：含糖饮料；先从一个真实的故事开始吧；张女士，35岁，是一位忙碌的职场女性，平时工作压力大，喜欢下班后喝一瓶冰镇的含糖饮料来放松；她的丈夫李先生，是一...……更多
2024-04-25 14:58:00柳叶刀,柳叶,饮料,时候,影响,政策
...步落实阳光体育精神，丰富校园文化生活，全面增强学生体质，提高学生身心健康，3月12日至15日，泗洪县新星城西学校举行第六届趣味运动会。本次趣味运动会形式多样、内容丰富，以班级为单位，分别有：消防方队、军人方...……更多
2024-03-17 10:38:00泗洪县,泗洪,新星,第六届,运动会,趣味
...8年努力，他终于还清债务并重返幕前，但2021年不幸确诊胃癌第四期，经过化疗，病情有所好转，谁知今日却传出噩耗。廖骏雄17岁进入TVB艺员训练班，毕业后顺利签约无线，并凭借《天师执位》中的角色给人留下深刻印象。90年...……更多
2024-05-19 13:20:00骏雄,噩耗,儿子,门户,骏雄,剧集
...，为每一所学校提供了热身前的休息场所。杭州高中生的体质健康测试，是根据教育部《国家学生体质健康标准》测试项目和要求在进行的。一年一次，参加的都是高三学生，每个学校抽约50人。测试项目主要有50米、坐位体前...……更多
2023-10-14 16:06:00天一,校长,成绩,正在,高中,考试
...采取正确的姿势，按照要求准确测量不同时间的血压值。中医认为，高血压主要的原因是由于饮食不节制，情志失调，过度疲劳或者先天不足等造成的。对于较为年轻的高血压，血压高、心跳偏快，经常脾气暴躁易怒，面红耳赤...……更多
2024-04-12 11:20:00中西医,高血压,测量,血压,医院,方法
...得到充沛的歇息和康复。01为啥一到清晨3、4点就早醒？中医坦言：多半是身体2处“堵”了在中医的理论中，人体内部的气血流转至关重要。当气血流转顺利时，人体便处于健康状态，睡觉也会自但是深重。但是，当气血在某些...……更多
2024-05-25 09:41:00中医,身体,长时,维生素,影响,问题
...效，进而能够有效达到一些防癌抗癌的功效，尤其是对于胃癌、食道癌等消化系统癌症，有着很好的防治效果。 ……更多
2024-01-30 22:20:00天一,大蒜,错过,减肥,女人,大蒜
...素C、钙、磷等多种微量元素，对人体健康十分有益。在中医食疗理论中，儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果。它可以帮助我们缓解上火症状，比如口舌生疮、咽喉肿痛等。此外，儿菜还有降血脂、促进新陈代谢等...……更多
2024-01-13 10:30:00解毒,食疗,中医,效果,理论,口感
...作用，进一步推进红色旅游与乡村经济的融合发展，山东中医药大学“红心助乡队”在指导教师于婷的带领下，前往枣庄市台儿庄区开展实地调研活动。2024年1月27日，调研团队来到台儿庄古城开展调研。实地考察古城内的餐饮...……更多
2024-03-11 15:40:00台儿庄区,台儿庄,枣庄市,中医药大学,枣庄,山东
...康成长是所有人关心的问题，为更好地了解学生的健康和体质状况，加强学生健康监测，引导学生从小养成健康良好的生活习惯，促进学生健康成长，近日，青岛立新小学组织全体学生进行健康体检工作。
为确保学生体检工作...……更多
2023-11-15 18:05:00立新,健康体检,健康,青岛,小学,校园
...们都纷纷品尝，希望在寒冷的季节里通过这些食材来增强体质，滋阴御寒，减少生病的风险。水煮牛肉水煮牛肉是一道四川名菜，因其麻辣鲜香而闻名。选用嫩牛肉片，将其放入滚烫的开水中煮熟，然后捞出，放入辣椒、花椒、...……更多
2024-01-09 10:24:00三宝,御寒,猪蹄,甲鱼,牛肉,香辣
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肝是人体内最易受伤害的器官，当肝脏受到损害时，会使体内的毒素增多，从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅，劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果
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秋冬季节饮食建议 随着秋冬季节的交替，气温逐渐下降，干燥的空气让我们的身体更需要细致的调养。在这个特殊的时节，选择合适的食物尤为重要
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜
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随着生活水平的提高，人们越来越重视饮食健康。除了选择新鲜食材和合格调味品外，一些不良的烹饪习惯也应引起我们的警惕。以下是三种需要避免的烹饪习惯
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“老姜，你还每天喝那么多茶吗，听说啊，这茶喝多了对肾不好，可能会引起肾衰竭呢！”那天上午，姜大叔和一群老朋友围坐在公园里
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中医有句话讲，早晚揉腹，百病不生。揉腹虽简单，却是流传了千年的功法。药王孙思邈以「食后行百步，常以手摩腹」作为自己的益寿之道
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一、金银花金银花，又名忍冬花、双花，自古以来便是中医推崇的清热解毒佳品。它花色黄白相间，宛如金银交辉，因此得名金银花。在炎炎夏日
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为何部分人至暮年，血压仍能维持正常？难道他们有什么秘诀吗？”这是不少人都好奇的问题，特别是那些年轻时就开始担心健康的人们
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