- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...水果，有助于提高膳食铁的吸收和利用率，比如蔬菜中的柿子椒、芥蓝、豌豆苗、油菜薹、辣椒、花椰菜、红薯叶，水果中的冬枣、沙棘、猕猴桃、草莓等都是富含维生素C的食材。以上食材该如何搭配呢？给大家推荐两道烹调...……更多
2024-03-27 08:24:00贫血,道菜,照着,贫血,红豆,柿子椒
...脂肪、维生素E、铁、锌等营养物质，对改善中老年人的贫血问题有很好的效果。此外，黑芝麻还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和血脂，保护心脑血管健康。中老年人可以尝试制作黑芝麻丸，将黑豆、黑米和黑芝...……更多
2023-12-08 06:03:00心脑血管,心脑,丸子,贫血,血管,营养
贫血是生活中比较常见的一种病症，而且这种病症多半容易出现在女性身上，毫不夸张地说：10个女性中，一般有6个都会有贫血症状。一般对于女性来讲，若是经常有头晕或是脸色苍白等症状，那多半都是贫血的表现，而若是...……更多
2024-05-31 09:33:00菠菜,贫血,症状,帮助,贫血,菠菜
近几年来，贫血、妇科炎症、早衰是很多女性困扰的问题。妇科疾病是常见的女性疾病之一，感染妇科疾病会对身体免疫力和子宫健康带来影响。子宫是女人重要的一部分，为了保养子宫，应注意饮食习惯。妇科中医认为，女...……更多
2023-11-22 19:13:00气血,贫血,子宫,健康,妇科,葛根
...日报饮食营养红色果实不是补血神器动物性食物才是改善贫血好帮手通讯员 刘克臻很多人将补血、改善贫血的目光锁定在红枣、红皮花生、红豆、红糖、车厘子这些红色食物上。这些食物是否能改善贫血？天津医院营养科医生...……更多
2024-06-25 05:17:00神器,果实,红色,贫血,血红素,缺铁性
引言：血气双补，身体健康。在现代社会，贫血已经成为影响很多人健康的隐患，特别是中老年人群更是常见。气血不足不仅会影响容颜，还会影响整个身体的状态。虽然红豆、红薯等食物都有一定的补血作用，但要说到真正...……更多
2024-03-20 11:19:00红豆,猛将,红薯,气血,贫血,营养
...非常好的滋补作用，还有着滋阴养血的功效。尤其是对于贫血或气血不足的女性来说，每天适当的用桑葚干煮粥或泡水喝，既可以提高造血功能，还能够改善子宫血液不畅现象，起到暖宫驱寒的效果。
二、桂圆在桂圆当中含有...……更多
2024-04-08 10:24:00痛经,食物,女性,女性,贫血,桂圆
...此，在秋冬季节吃冬枣是一种非常理想的维生素C来源。柿子椒：
柿子椒是一种甜椒的品种，可作为生食或烹饪食材，颜色鲜艳。它富含维生素C、维生素A和维生素E。每100克柿子椒中含有183毫克的维生素C，相当于每天所需摄入...……更多
2024-02-25 06:41:00高维,蔬果,免疫力,照着,免疫,秋冬
...是血液中缺血导致的问题。女性在生理周期中更容易出现贫血问题，尤其是在更年期，因此，今天我们要告诉你一个重要的小秘密：多吃一些天然的补血食物，可以帮助你维持良好的健康，养颜美容，提高体力，尤其是女性朋友...……更多
2024-01-08 09:28:00益气,再不,天然,美食,身体,贫血
...婆吃，因为红豆具有益气养血、增强免疫力、预防缺铁性贫血的功效，特别是更年期的女性多吃，能使经血更通畅呢，所以在我家，我每次煮红豆时，都会煮上一大锅红豆，将红豆煮好后放凉，然后把红豆分成七八份后放入到冰...……更多
2023-11-14 21:54:00红豆,秋冬,食用,食物,就是,红豆
缺铁性贫血是最常见的一种贫血，而相对来说，这种贫血也是比较容易治疗的，如果不是很严重的缺铁性贫血，有时通过饮食调补也可得到改善，下面就为大家介绍缺铁性贫血吃什么改善。缺铁性贫血吃什么改善1.瘦肉瘦肉含有...……更多
2024-04-08 14:03:00缺铁性,贫血,缺铁性,贫血,豆制,豆制品
...变化。春天气候多变，寒暖不定，人体的气血易受影响，贫血、身体虚弱等问题开始凸显。而在这个时候，一款营养丰富的补血汤便成了不可或缺的养生佳品。当下最火的红豆米酒小汤圆，以其独特的口感和滋补效果，备受青睐...……更多
2024-03-20 11:42:00气血,红豆,汤圆,米酒,养生,滋补
...去湿、排毒养颜，适当食用红豆可以起到通便利尿、预防贫血的作用。红豆中的铁含量特别高，经常食用能够预防缺铁性贫血。对于贫血症状较为明显的人群，建议多食用红豆。
黑豆补肾壮阴、强健骨骼的功效被广泛认可。经...……更多
2023-11-23 11:23:00豆类,次数,疾病,医生,黑豆,红豆
...著称。不仅可以提高人体的免疫力，还可以改善冠心病、贫血等症状。最常见的一道韭菜菜谱就是韭菜炒猪血。首先，将韭菜处理干净，切成段。然后，将鸭血焯水后切成小块。接下来，可以用蒜末和姜丝炒出一把香气，再加入...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
贫血这个词大家都不会陌生，很多孩子和女人经常会有贫血的症状，通常孩子有偏食、拒食的情况下，营养不足时就贫血；但是很多女人因为身体虚弱，也会有贫血的症状。贫血太过严重的时候，可能会有头晕、乏力、困倦、...……更多
2024-02-09 23:14:00越好,越来,气血,贫血,脸色,女人
...有些人不是胖，而是水肿。蛤蜊中还含有铁，能预防调理贫血，促进发育，帮助皮肤改善血色。所以，两样搭配在一起，不仅炒出来的菜肴滋鲜味美，还可以让女人变得漂漂亮亮的，最适合这个季节来吃了。家里韭菜不多了，所...……更多
2024-03-02 13:17:00蛤蜊,贫血,血色,发育,皮肤,帮助
贫血指的是一种由于人体外周血中没有足够量的红细胞，从而引起的症状。一旦患上贫血，患者就会出现反复的头痛、眩晕、耳鸣以及记忆力下降等一系列脑缺氧症状，对健康危害非常大。所以一旦出现贫血症状时，一定要快...……更多
2024-06-24 20:40:00缺铁性,阿胶,贫血,辅助,有用,食物
...补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，是贫血者的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者，可以吃红小豆来补血。2、健脾益胃红小豆含有较多的皂角素，可刺激肠道蠕动，促进其消化吸收的功能。红小豆的膳食纤维...……更多
2024-04-07 02:00:00红小豆,吃法,功效,红小豆,红豆,食物
...，预防便秘，对维护肠道健康有着不可忽视的作用。改善贫血黑米中的铁元素含量极高，是补血佳品。对于贫血患者或者需要补充铁质的人群来说，黑米无疑是一个极好的选择。长期食用黑米，不仅可以改善贫血症状，还能使皮...……更多
2024-08-14 17:50:00黑米,医生,最好,黑米,色素,维生素
铁是人体必需的微量元素之一，缺铁容易导致贫血、免疫力下降等问题。对于女性来说，由于生理原因和月经等因素，更容易出现缺铁性贫血。因此，女性应该注重补铁，以保持身体健康。以下5种食物是补铁效果较好的选择：1...……更多
2024-03-24 14:14:00贫血,食物,效果,女人,选择,元素
...含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，能够补充气血，改善贫血症状，增进肠胃健康，帮助调理体内湿气。红豆饼今天分享一道家常美味的红豆饼食谱，香甜软糯，色泽诱人，简单易做，一口咬下满是浓浓的红豆香，美味停不下来...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...会影响月经量，比如气血不足、气滞血瘀、内分泌紊乱、贫血等等。如果不是疾病因素引起的，可以通过饮食进行调理，下面就为大家介绍经期量少吃什么下血多。经期量少吃什么下血多1.红豆红豆性温，多食用红豆有助于温暖...……更多
2024-04-10 08:02:00经期,红豆,经期,月经,猪血,子宫
...养成分。其中，红豆的铁元素含量尤为丰富，对于缺铁性贫血的患者来说，红豆是极佳的补血食材。此外，红豆还具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于湿热黄疸、水肿尿少等症状有一定的缓解作用。花生，被誉为“长生果”，...……更多
2024-06-13 11:38:00红豆,红豆,花生,杂粮,营养,功效
...氨酸能够促进人体吸收铁元素，适当吃一些猪肉可以改善贫血、促进发育以及润燥。下面小编就和大家分享四喜丸子的家常做法，一起来看看吧！【四喜丸子】所准备的食材有：猪肉馅适量、莲藕、胡萝卜、洋葱、料酒、玉米淀...……更多
2024-02-07 20:01:00贫血,猪肉,发育,四喜,丸子,肉馅
...况而定,经常喝五红汤有没有很大的区别。如果经常饮用贫血的病人比较好,血糖高的病人不宜经常饮用。五红补气养血汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖五大原料熬制而成,具有补气血、养心神等功效,适合贫血、备孕...……更多
2023-02-02 16:56:00血糖,病人,贫血,月经,红糖,而定
...样的情景并不少见：李阿姨，六十岁，退休教师，因长期贫血，皮肤苍白，她听从邻居的建议，开始每天坚持食用红枣。几个月过去了，但她的气色并没有明显改善。为什么？答案可能出乎意料：补气血的秘诀并不仅仅藏在红枣...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...护心脑血管健康。黑米还含有丰富的铁元素，有助于缓解贫血问题。除了以上的营养价值，黑米还可以在饮食中发挥一定的保健作用。比如，黑米可以滋阴补肾，对那些肾虚体质的人尤其有益。黑米还有健脾养胃的作用，适量食...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...血佳品。富含的铁质能有效提高血红蛋白水平，对于防治贫血特别有帮助。除此之外，藕中还含有大量的维生素C，能增强身体的吸铁能力，让补血的效果加倍。在这种食材中，还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消...……更多
2024-06-06 17:39:00气色,天然,女人,红豆,红枣,身体
...用来平衡菜肴的酸甜味甜青椒：半颗，增加脆度和清甜味柿子椒：半颗，为菜肴增添色彩和微辣味麻油：适量，增加香气橄榄油：适量，用于调和口感制作步骤准备西红柿：将西红柿放入沸水中烫熟后，立即取出切成小丁，以便...……更多
2024-06-07 10:32:00四季豆,一口,四季,清新,四季豆,四季
...可补血养肝，保护眼睛最近老是有点头晕，可能是又有点贫血了，去看了医生，医生建议我多吃这东西。但是我平时都不吃内脏的，让我吃猪肝就有点难为我了。医生说，猪肝是个好东西，虽然是猪内脏，胆固醇含量有点高，但...……更多
2024-02-22 09:56:00道菜,眼睛,医生,保护,建议,猪肝
更多关于育儿的资讯：
本文转自：人民网-四川频道黑白交锋、智慧较量。11月24日上午，来自自贡市高新区、自流井区两地多所学校、幼儿园的800多名少儿围棋爱好者齐聚华商国际城
2024-11-25 12:24:00
本文转自：人民网-四川频道刘伟信分享四川省工作经验。四川省妇女儿童医院供图近日，国家卫生健康委妇幼健康中心在福建省福州市举办全国省级妇幼保健机构孕产保健工作培训班
2024-11-22 14:29:00
本文转自：人民网-安徽频道北北（化名）是一名出生胎龄仅25周，出生体重仅690克的早产宝宝，出生时，全身皮肤菲薄，呈胶冻状
2024-11-20 16:03:00
本文转自：人民网-四川频道秋冬阅读季，悦读越温暖。11月19日，安岳县图书馆“阅读·悦成长”绘本阅读活动在岳新乡高石社区举行
2024-11-19 16:41:00
本文转自：人民网-安徽频道近年来，长丰县医保局将“高效办成一件事”理念融入医保工作全过程、各方面、各环节，力争“高效办成每件事”
2024-11-19 10:34:00
本文转自：人民网-安徽频道家长陪着孩子在制作折扇。11月17日，2024中国黄山书会进入第三天，不少家长带着孩子前往书会非遗馆体验传统文化
2024-11-18 16:49:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界早产儿日：科学护理早产宝宝 父母需要知道这些知识陈子源11月17日是“世界早产儿日”
2024-11-17 09:37:00
本文转自：人民网-四川频道孩子们正在参观学习。宣汉县委宣传部供图近日，达州市宣汉县组织开展“‘研’途皆知识·‘学’中增见识”研学活动
2024-11-14 15:18:00
本文转自：人民网-四川频道人民网成都11月14日电 （记者宋豪新）11月11日，四川省卫生健康委联合中国出生缺陷干预救助基金会
2024-11-14 12:59:00
本文转自：人民网-贵州频道为更好关爱儿童生长发育，助力家庭养育孩子，呵护生命之初，为孩子们的健康成长保驾护航。近日，贵阳市第二人民医院（金阳医院）儿科与观山湖区云潭街道社区卫生服务中心共同开展“关爱儿童成长健康”义诊活动
2024-11-12 11:35:00
本文转自：人民网-安徽频道“产妇一定要注意多休息，饮食方面应合理搭配，不要着急大荤，可能会引起宝妈乳腺管堵塞、胃肠道不适
2024-11-05 17:01:00
本文转自：人民网-广西频道近日，柳州市妇幼保健院产房内，一名脐带脱垂的胎儿生命垂危。紧急时刻，该院产科副主任李燕燕毫不犹豫地蹲下身子
2024-11-05 15:41:00
本文转自：人民网-湖南频道11月3日，常德市首届“聆听音乐 启发天赋”婴幼儿音乐会在武陵区丹洲乡丹野花田农场成功举办，吸引了100多个家庭参与
2024-11-05 15:57:00
本文转自：人民网-广东频道采购商体验儿童电动遥控车。人民网 朴馨语摄人民网广州10月31日电 （朴馨语）10月31日，第136届广交会第三期线下展开展
2024-10-31 17:23:00
本文转自：人民网近日，第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班在晋江市医院（上海六院福建医院）举行。据介绍，第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班是国家级继续教育项目
2024-10-29 15:25:00