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冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...高质量的蛋白质。牛肉富含铁质,有助于增强体力和改善贫血,而冬笋则能有效促进消化,低热量且健康。主要食材:冬笋、牛肉、米饭、鸡蛋、葱、酱油、盐、胡椒粉、植物油具体做法:牛肉切丝,用酱油、胡椒粉和少许淀粉...……更多
...有让您有立马下厨试试的冲动呢?心动不如行动,想吃哪道菜,放下手机,赶快去试做一下吧!如果您喜欢这些分享的美食,请将分享转发给您身边更多爱生活、爱美食的朋友!政教专刊部主办策划:闫广明责编:冯海砚校对:...……更多
用这些食材熬汤不仅能补血益气,还有滋润养颜的良好功效
...女人来说,气血很重要。因为气血不足可能会引起早衰,贫血,妇科炎症等症状;那么气血不足如何调理呢?今天就来给大家分享几种可以调理气血的食物。樱桃味美多汁,很多人都喜欢吃,而且樱桃的含铁量较高,对于贫血的...……更多
备孕,妈妈和爸爸分别需要做的检查项目有哪些?
...细胞、红细胞、血红蛋白、血小板等指标,判断是否存在贫血、感染、血液病等。● 血型(静脉抽血):检查ABO血型和Rh血型,预测是否会发生血型不合。● 尿常规(尿液检查):检查尿糖、尿红细胞、尿白细胞、尿蛋白等指...……更多
盲目补血等于啥都没补,不如跟着这样做,便宜又有效
...,同时也帮助排除废物和毒素。血液不足可能导致疲劳、贫血和免疫力下降等健康问题。女性应该重视补血,并采取措施提高血液质量和数量。饮食是补血的重要方面。女性可以选择富含铁、维生素B12和叶酸的食物。红肉、豆类...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒30天,很多中老年爱吃
...道美味的清炒花生苗,首先需要准备好花生苗、辣椒、红柿子椒、大蒜等食材。将花生苗剥皮、切段后浸泡去除杂质,然后翻炒烹饪,最后加入调味料即可。这道菜肴口感清甜爽口,非常适合大人和孩子食用,不仅美味开胃,还...……更多
胃癌早期,身体会发出3大求救“信号”,发现一个也最好检查下
...下是不是胃癌的情况,最好上点心。3、消瘦乏力伴随着贫血当人的胃癌发生时,胃部的消化吸收能力会大大减弱,此时人的身体就不能及时得到营养的补充,若是在很长的一段时间内如此,人就会出现贫血的情况,此时往往拌...……更多
这4种蔬菜维护免疫力
...菜的维生素C含量甚至比橙子(33mg/100g)还要高。甜椒(柿子椒)的维生素C含量非常高,达130mg/100g,约是猕猴桃的2倍,草莓的3倍,而且口感清脆香甜,老少皆宜,不同颜色的甜椒可以交替换着吃。卷心菜含有丰富的维生素C,为...……更多
化疗后补血大作战!5个食谱让你血气满满!
很多肿瘤人群在化后都会有贫血的情况。今天,芝芝就为大家带来5个补血食谱,让你在化后也能血气满满!1.红枣枸杞炖鸡汤推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐营养价值:红枣、枸杞都是补血的佳品,搭配鸡肉炖煮,不仅口感鲜美,还能...……更多
中医肝病专家贺彬谈肝血不足如何辨证论治
...建议患者去查血常规,他的血色素在8克,是一个中度的贫血,所以首先我们就要给患者补血。通过进一步检查,患者是一个缺铁性贫血,当然需要进一步补充铁剂。同时要中医补血的办法,比如我们常用的白芍、当归,用这些...……更多
谨防胃“一点癌”
...炎可无明显症状,也可出现中上腹不适、钝痛、烧灼感、贫血、呕血、黑便等,症状均无特异性,难以与胃癌相鉴别,须行胃镜检查确诊。胃溃疡则一般病程较长,且其腹痛具有节律性,多为餐后痛,且常有反复发作史,抗酸治...……更多
...胎儿健康甚至生命安全。如果反复出血,孕产妇常会合并贫血,致使抵抗力低下,引起产后感染。因此,一旦被确诊为前置胎盘,孕妇应严格遵守医嘱,注意适当休息、补充铁剂、减少贫血、定期检查,平时避免精神紧张引起宫...……更多
万分之一概率 续写生命奇迹
...23日,青海大学附属医院血液病科,患有重型再生障碍性贫血的丽丽(化名)通过造血干细胞移植后顺利出仓。这是我省首例由中华骨髓库配型成功的成人非血缘造血干细胞移植手术,让一个19岁的年轻生命得以延续。病魔来袭...……更多
腹腔镜下直肠癌根治术为患者解除病痛
...转入泌尿肛肠外科准备进行手术治疗。体检显示患者中度贫血,凝血功能异常,因此纠正贫血是术前极其重要的一环,市第一人民医院泌尿肛肠外科主任王磊带领其团队对患者病情进行深入分析,并制定出最佳手术方案。手术在...……更多
...例、过敏996例、乙肝五项全阴性921例、电解质异常778例、贫血631例、维生素D不足/缺乏606例、尿酸增高566例、骨碱性磷酸酶增高482例。其中乙肝五项全阴说明没有接种乙肝疫苗或体内目前抗体水平不足以形成对身体的保护,贫血...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
...康功效。首先,黑芝麻中的铁含量非常丰富,这对缺铁性贫血的人来说非常有益。常食用黑芝麻可以补充铁元素,增强气血,改善贫血的症状。其次,黑芝麻中含有丰富的维生素E,这是一种非常强大的抗氧化剂,可以保护细胞...……更多
美肤健骨提升抵抗力,都得补的这种营养,没想到国人竟然缺
...其转化为能直接吸收的二价铁,所以补足Vc对改善缺铁性贫血很重要,尤其是素食的女性,更要重视Vc的补充。2、促进胶原蛋白合成。需要提醒的是:肉蛋奶豆中富含的优质蛋白才是补充胶原蛋白的优秀原料,吃鸡爪、猪蹄或胶...……更多
恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?
...也希望经过食用一些猪血来为身体补充血液,预防缺铁性贫血,维持身体抵御力。猪血在民间又被称为液体、血肉、血豆腐、雪花等等,富含高营养价值,包括维生素C、维生素B、蛋白质、盐酸物质、铁元素、钙元素、磷元素等...……更多
这几类食物被誉为“天然叶酸”,隔天吃一点,能实现养生的功效
...紊乱,从而增加一些疾病,比如神经管畸形、巨幼细胞性贫血、唇腭裂等疾病的发生几率。所以,准妈妈们之所以会在备孕期间吃叶酸,也主要是为了让宝宝能够健康发育成长。可虽然目前市面上的叶酸产品有很多,但若是疏忽...……更多
维生素C虽好,但若是过量服用,就有可能会给是身体带来这些危害
...离子的溶解,从而帮助身体吸收更多的铁离子。在缺铁性贫血的情况下,维生素C可以帮助身体从食物中吸收更多的铁离子,从而缓解贫血症状。促进胶原蛋白生成长期服用一片维生素C,不仅可以帮助身体合成胶原蛋白,还可以...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...们仍然是素食者,这将加剧老年人的营养不良,进而导致贫血、骨质疏松、神经系统损害和甲状腺功能障碍。2.儿童 在儿童生长发育过程中,如果缺乏营养元素,往往会导致儿童发育迟缓,甚至出现抵抗力下降的表现。因此,...……更多
桂医附院12项科研成果获评广西医药卫生适宜技术推广奖
...鼻咽癌患者受益;“联合多种技术精准诊断罕见型地中海贫血的研究”,第一完成人为朱春江,项目建立先进全面的分子技术平台,联合多种技术精准诊断罕见型地中海贫血,制定的筛查诊断策略有效阻止中重度地贫患儿出生,...……更多
吃猪血能清肺排毒?医生:猪身上的这几个部位,对身体的益处很多
...输氧气到身体各个部位。假如人体缺乏铁元素,就会招致贫血等安康问题。而猪血中的铁元素含量较高,能够有效地补充人体所需的铁元素,进步血红蛋白的合成才能,从而改善贫血情况。其次,医生通知我,猪血中还富含有丰...……更多
...,口感更富有弹性,颜色偏红棕色。鸭血的营养价值预防贫血:鸭血中富含铁元素,且以血红素铁的形式存在,经人体吸收后可有效预防缺铁性贫血,适量食用鸭血还可降低中老年人患冠心病、动脉硬化等疾病的概率。清毒通便...……更多
红糖水的制作过程虽然简单,但却蕴含着丰富的情感
...补血的佳品。对于女性来说,由于生理原因,更容易出现贫血症状。定期饮用红糖水,可以帮助女性补充铁质,改善贫血,让面色更加红润。同时,红糖中的抗氧化物质还能抵抗自由基的损害,保护皮肤健康,延缓衰老。**3.暖...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...的正常运作,有利于保护身体免受病毒和疾病侵扰。改善贫血羊肉含有丰富的铁元素,这对于预防和缓解贫血非常有用。针对缺铁性贫血,坚持适量摄入羊肉可以补充身体所需铁元素,帮助身体血液的合成和增加红细胞数量。促...……更多
牛肉的不能跟这几种食物同吃,否则会致病!
...效果。其次,牛肉中还含有丰富的铁元素,对于那些容易贫血的人来说,经常吃牛肉可以帮助他们补充铁元素,预防贫血的发生。此外,牛肉中还含有大量的锌元素,可以帮助身体提高免疫力,预防疾病的发生。此外,牛肉中还...……更多
子宫肌瘤的天然“良药”,女人常吃它,活血又排毒,子宫更干净了
...产风险:怀孕中的妇女若有肌瘤,可能增加流产的风险。贫血:由于过重的月经出血,长期下去可能导致缺铁性贫血。慢性疼痛:持续的腹部或背部疼痛,影响日常生活质量。3.重视与预防:关键所在虽然子宫肌瘤的确切成因尚...……更多
体检报告中,若4个指标都正常,基本可以放心,身体还算健康
...。在血惯例查看中,红细胞的数量和形状可以反映人体的贫血状况。假如红细胞数量缺乏或形状反常,或许会导致贫血等症状的出现。白细胞的数量和种类可以反映人体的免疫状况。 假如白细胞数量过高或过低,或许某种类型...……更多
霜降后,尤其是在秋冬季节,多吃木耳是非常有益身体健康的
...可以有效地促进血液的循环,提高血红蛋白的合成,改善贫血问题。而丰富的膳食纤维和维生素B群,则能够改善皮肤暗沉,让肌肤更加细腻红润。此外,木耳还含有胶原蛋白,可以增加肌肤的弹性,延缓衰老的速度。所以,霜...……更多
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