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老公,我们还没有孩子,是不是有点遗憾?
...过来,面无表情地说:“你检查结果出来了,你有严重的贫血。”我愣住了,怎么会呢?我感觉自己平时吃得挺好的,怎么会有贫血呢?医生没有给我解释,只是递给我一张单子,让我去交费。我拿着单子,有些茫然。这时,一...……更多
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品
...元素,能够帮助提高女性体内血红蛋白水平,预防和改善贫血症状。同时,莲子富含钾元素,有助于维持心脏功能。}调节内分泌:莲子具有调节内分泌的作用,能够帮助维持体内激素水平稳定,预防和改善女性常见的内分泌失...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...,可以补充蛋白质、铁、锌等营养成分,增强体力、预防贫血。4.其他食材的营养与滋补作用秋季还可以食用一些其他的食材,如核桃、杏仁、花生等。这些食材富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养成分,可以滋养大脑、...……更多
红枣、阿胶不补血!提醒:真正补血的食物是这4种,少花冤枉钱
...食物,富含铁、维生素B12和叶酸等营养物质,有助于促进红细胞的生成和血红蛋白的合成。2.黑芝麻:黑芝麻含有丰富的铁、维生素E和不饱和脂肪酸,有助于提高血液中的血红蛋白含量,促进血液循环。 3.绿叶蔬菜:绿叶蔬菜...……更多
乌鸡富含蛋白质和多种微量元素,有助于滋阴补血,增强体质
...来更加有光泽。此外,乌鸡中的铁质含量较高,对于缓解贫血有很好的帮助。同时,它还含有一定量的锌和硒,这些微量元素对增强免疫力、促进身体健康都有积极作用。所以,小雪以后,不妨将乌鸡加入你的饮食计划中,享受...……更多
备孕期间,夫妇双方要共同关注营养摄入,为怀孕做好准备
...:提供丰富的氨基酸,有助于提高精子质量。3.铁:预防贫血,提高血液携氧能力。4.维生素D:促进钙吸收,维持骨骼健康。5.维生素E:滋养卵巢,提高卵子质量,促进受孕。6.维生素C:促进卵子正常发育,促进铁吸收。二、食...……更多
吃红枣、阿胶能补血吗?错!最补血的其实是这3类食物
...,我们要明确补血的概念。补血并非简单地增加血液中的红细胞数量,更重要的是改善血液循环,提供足够的营养给身体各个部位,维持正常的生理功能。因此,补血食物的选择应基于其营养成分和对血液循环的促进作用。第一...……更多
肠癌常常被患者忽视,往往是因为早期症状比较隐匿
...者则以左下腹痛为主。另外,肠癌患者还可能出现消瘦和贫血的症状。虽然这些症状不具有特异性,但对于长期伴随这些症状的人来说,尤其是40岁以上的人,应引起警惕。肿瘤的生长需要大量的营养物质,导致患者食欲减退,...……更多
冰箱里的这些“宝贝”,或是白血病的“源头”,千万要注意
...痛,这个时候家长往往会以为是生长痛,其实并非如此。贫血: 贫血跟血红蛋白的数量和质量降低有关,而白细胞明显增多难免会导致血红蛋白的数量或质量降低。发热:发热是很多异常症状的早期表现,只是常常会被人们认...……更多
脱发最怕“3种元素”,每周这样吃,促进生发,头发乌黑不干枯
...素缺铁会导致头发失去光泽,变得干枯无光泽,甚至出现贫血状况。平时多食用红枣、枸杞、花生、猪血、猪肝等富含铁元素的食物,有助于补血养发,避免脱发问题。尝试制作猪肝炒青椒胡萝卜这道美味佳肴,猪肝富含铁元素...……更多
“红光满面”不一定健康
...的健康吗?答案是不一定,因为有可能是这个人患了真性红细胞增多症。什么是真性红细胞增多症真性红细胞增多症(PV),简称“真红”,是一种起源于造血干细胞的骨髓增殖性肿瘤,以红细胞增多为主,可伴白细胞、血小板...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...等蛋白质丰富的食物。2)多吃高铁食物:化疗可能导致贫血,因此摄入富含铁的食物非常重要。高铁食物包括动物肝脏、红肉、绿叶蔬菜(如菠菜)、黑木耳和豆类等。3)多吃高维生素食物:维生素对于身体的正常功能和免疫...……更多
如何预防“一孕傻三年”?做好这4件事,做个聪明的妈妈
...是大脑健康的重要营养素。例如,铁质的摄入对预防孕期贫血有重要作用,而贫血与认知功能下降有关。通过智慧饮食,可以为大脑提供足够的能量和营养,支持神经系统的健康,从而有效避免孕期认知能力的下降。睡眠充足,...……更多
增强肌肉力量,维持健康体重
...的蛋白质和微量营养素吸收利用率高,有利于减少老年人贫血、肌肉衰减的发生风险。大豆蛋白是植物蛋白中的优质蛋白质,大豆制品口感柔和、品种多样。老年朋友可以食用豆腐、豆腐干、豆皮、豆腐脑、黄豆芽及豆浆等不同...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...说的这些,菠菜还有含铁量很高的蔬菜,多吃菠菜能预防缺铁性贫血,还能增强免疫力,所以平时可以适当多吃菠菜。食材:菠菜一把、鸡蛋3个、蒜末、食用油、食盐、料酒。做法:1、先把需要的原材料都准备好,菠菜去掉根...……更多
子宫肌瘤引发大出血命悬一线!烟台业达医院医生紧急手术切瘤保宫
...一次,发现其黏膜下肌瘤已经长大到9厘米多,并且伴随贫血症状,医生建议张侠入院手术治疗,然而同上一次一样,依然没能引起她的重视。直到这次吃饭时突然遭遇血崩,张侠终于意识到情况的危险,但为时已晚,只能在家...……更多
补充维生素B6和叶酸时,需要注意这2点
...代谢。血红蛋白合成维生素B6参与血红蛋白的合成,对于红细胞的正常形成和功能至关重要。神经系统功能维生素B6对神经系统的正常功能发挥重要作用,参与合成多种神经递质,如多巴胺、血清素和甘氨酸等,对于神经传递和...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...低下人群,恐出现食欲下降、头痛、头晕,有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防?快收下这份健康指南:应对流感重视蛋白质吸收是关键蛋白质是生命的基础,人体几乎所有功能和生命活动,都由蛋白质直接完成或...……更多
国际多发性骨髓瘤关爱月 警惕常见病背后的“杀手” 坚持长期规范治疗有望实现功能性治愈
...统恶性肿瘤,往往最初的表现是血钙增高、肾功能损害、贫血、骨病等貌似与恶性肿瘤毫不相干的症状。表现太不明显,它的误诊率高达55%据江苏省人民医院血液科副主任医师屈晓燕副教授介绍,多发性骨髓瘤是浆细胞在骨髓内...……更多
合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康
...解疼痛。6.菠菜:菠菜含有丰富的铁质和叶酸,可以预防贫血,促进胎儿神经管发育。二、生理期营养搭配建议1.蛋白质:生理期女性需要摄入足够的蛋白质,以维持身体正常运作。可以选择瘦肉、豆腐、鸡蛋等富含蛋白质的食...……更多
孕妇能吃火龙果吗
...,而且基本上无污染,孕妈妈吃些火龙果可以预防便秘、贫血,还能帮助美白祛斑呢,应该说火龙果对于孕妈妈来说是一种很不错的食物。火龙果营养丰富,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,此外维生素和水溶性...……更多
患癌?不患癌?一场免疫细胞与癌细胞的攻防战
...身躯构筑成城墙;白细胞负责警戒,抵御外来者的入侵;红细胞专注地做好运输工作;神经细胞负责快速传达信息;执行者是肌肉细胞,保障机体的行动;生殖细胞将这些规则交给下一代……它们为了共同利益恪守职责,维持机...……更多
素食者也能补气血,这些食物是你的帮手!
...以炒菜、烹饪汤等等。每日食用适量的黑木耳,可以缓解贫血、气虚等症状,增强机体免疫能力。四、豆腐豆腐是一种富含铁、钙、蛋白质等营养素的食品,它具有防癌、抗菌等多重功效。豆腐的种类有很多,大家可以根据自己...……更多
济南市人民医院胃肠外科成功实施一例高难度残胃癌手术
...营养状况极差,1月内体重减轻约15斤,且合并有高血压、贫血、肺气肿等多种基础疾病,手术并发症发生率极高,手术风险大。胃肠外科团队反复讨论患者病情,制定患者治疗方案。术前经心内科等多学科会诊,指导患者围术期...……更多
经确诊血脂“高”了,记住,这3样东西,一定少碰,可防血管堵塞
...液粘稠,又称为血稠,其全称是高粘血症。也就是血液中红细胞聚集成串,丧失了应有的间隙和距离,或血液中红细胞在通过微小毛细血管时,弯曲变形能力下降,使得血液粘稠度增大。血液粘稠若身体出现4种表现,可能是血...……更多
5道“天然叶酸”美食,每天吃点,强筋骨补肝肾,身体强健少生病
...含铁、钙和维生素C。它的铁质含量尤其丰富,对于预防贫血非常有帮助。此外,苋菜还含有大量的抗氧化剂,有助于增强免疫力。 食材与做法:主要食材:苋菜200克。辅料:蒜末、酱油、醋、香油等适量。做法:将苋菜洗净,...……更多
为什么指甲上会有竖纹?指甲若出现异常,或是4种问题的信号
...背后,躲藏着多种或许的缘由。最为常见的,是铁缺少性贫血和弗裂顿征这两种健康危险,它们如同无形的黑手,悄然地在指甲上留下了印记。除此之外,银屑病、牛皮癣、湿疹、甲状腺疾病、代谢性疾病等也或许成为暗地黑手...……更多
当子宫肌瘤找上门时,会出现哪些症状?
...些人会出现“血崩、大出血”的现象。02月经量过多导致贫血女性在月经期间由于出血的现象会导致出现轻微贫血的症状,但是症状并不明显,也不会影响到女性的健康。但是子宫肌瘤的发生,会使患者月经期间经常发生“血崩...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...基因变异。这个基因编码的蛋白质在低氧环境中能够促进红细胞的产生,增加了氧气的运输和吸收能力。相比之下,生活在平原地区的人群往往不具备这种基因变异,因此在高原环境中更容易出现氧气不足的症状。另一个与高原...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...说简直是福音!此外,黑木耳还是铁的良好来源,对预防贫血特别有效。不仅如此,黑木耳中的抗氧化物质有助于抵抗自由基的伤害,对于保持大脑健康、预防老年痴呆症有着重要作用。此外,黑木耳还能改善血液循环,为大脑...……更多
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孕妈妈的身体出现这3种症状时,“妊娠期糖尿病”可能离你不远了
孕妇是得糖尿病的高发人群,所以女人在怀孕期间必须要注意自己的饮食,为了孩子,孕妈们就少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量
2024-07-17 00:40:00
在动物背上绑上摄影机,黑猩猩自拍,猎豹捕食,网友:自拍谁都丑
在纪录片BBC的《假如动物会摄影》中,脑洞大开的外国人就做了一批很小的摄影机放在了各种动物身上,让我们有幸见到了人类见不到的视角
2024-07-17 00:47:00
有教养的泰迪犬会有这5个表现,占2个就很欣慰,你家占几个?
泰迪犬,是比较多争议的一种狗狗,那么对于有教养的泰迪犬就会令人非常喜欢。有教养的泰迪犬会有什么表现呢?下面的几点如果你家狗狗占2点就会令人很欣慰了
2024-07-17 00:59:00
男子带女友和朋友吃饭,8个人轮流吃1份水饺,老板懵了:无语
在整个人生中,最怀念的是青春生涯,年少不知愁滋味,是那样的无忧无虑,可以做自己想做的事,哪怕实现不了,也可以用一句“我还年轻”来摆平一切
2024-07-17 06:02:00
女子给漂亮闺女庆生,抱怨没对象,网友沦陷:妈,要求尽管提
在这看脸的年代里,无论男女长得好看本身就是一种稀缺资源,尤其是找对象的时候,父母需要格外操心,高颜值意味着要面对的诱惑会更多
2024-07-17 06:03:00
农村女子带俩孩子逛街,长相童颜宛如少女,路人:村花级别
早结婚和晚结婚哪一个更好?这是一个无解的命题,因为看到的风景不同,所以你不知道哪一条路适合自己。如果早晚都要结婚,更多的人会期望在一个适中的岁数上
2024-07-17 06:04:00
广西一户人家办婚礼,众人看到舞蹈节目沉默不语,尴尬到脚趾扣地
自古以来,关于婚姻这个话题都不是一个家庭的事,无论是男方还是女方,组建一个新的家庭就意味着彼此都要付出,通常来说,双方的分工会各有不同
2024-07-17 06:09:00
单身女子回家被吐槽,家人不解:长得又不丑,为啥没对象
人生就像一场马拉松,每个人都有自己的节奏。我们应该鼓励别人追求自己的幸福,而不是用世俗的标准去束缚别人。提到单身就会有人说
2024-07-17 06:11:00
女子参加同学聚会遇见初恋,二人紧紧相拥,“俩人都是单身”
在一个男人心里,白月光是永远忘不掉的。而这个白月光的存在通常都是第一个深爱的人,比如,我们的初恋。初恋的青涩美好是其他感情难以替代的
2024-07-17 06:12:00
身高158男子晒女友,看到女生颜值后网友沉默了,输哪了?
真爱不分年纪、无关样貌。有些人长得平平无奇,在人群中很容易被忽略,可是一点也不妨碍他有一个身材、颜值极高的另一半,反之有些人长得很好看
2024-07-17 06:13:00
女子看到婆婆穿搭后自愧不如,韵味十足有气质,颜值迷倒一片
岁月从不败美人,一个长得好看的女人不止要有优雅的五官,还得从内到外透露着自信与气质,每个年龄段都有独特的魅力能吸引到旁人
2024-07-17 06:14:00
湖南一姑娘“女身男相”,因气质独特被亲友介绍对象:长得很高级
高级感是一种气质,有些人天生就带着“范”,还有一些人,通过后天的努力,改变自己的外形,逐步变成一个有气质的人。无论是男生还是女生
2024-07-17 06:15:00
女子发现相亲对象是前男友,俩人羞红了脸,网友:命中注定的缘分
有缘千里来相会,无缘见面不相识。缘分这东西是一门玄学,你永远不知道那些曾经分别的人还会不会再相见。城市这么小,也许一个转身是再也不见
2024-07-17 06:16:00
男子醉酒后和岳父搂在一起,画风逗乐亲友:尴尬到脚趾扣地
回家过年,总有数不尽的新鲜事。许多新女婿跟老婆回娘家时都会表现出不自在、被约束的神情,毕竟面对一个自己不熟悉的场合,不敢坐着
2024-07-17 06:17:00
男子在饭店被陌生女孩搭讪,看到颜值后沉默了:哪来的自信
在这看脸的年代里,长得好看的姑娘处处能受到优待,比如找工作,比同龄人轻而易举的获得该岗位,领导会说,哪怕什么都不干,每天在公司当个吉祥物也赏心悦目
2024-07-17 06:17:00