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营养均衡是保持健康的基石
在快节奏的现代生活中,越来越多的人开始关注自己的健康状况。而摄取足够的营养,是保持健康的关键。本文将探讨营养均衡的重要性,以及如何在日常生活中实现营养均衡。一、营养均衡的重要性1.维持正常生理功能人体需...……更多
...委员会评定,青海省社会福利院食堂获得“2023年青海省营养健康食堂”称号,这也是全省首家福利机构被评定为省级营养健康食堂。近年来,省社会福利院围绕提供“安全、适宜、品质”的膳食服务,对标《民政部养老机构膳...……更多
合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养,保持身体健康
在我们的日常生活中,饮食是维持身体健康的重要途径。合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养,保持身体健康。为了更好地实现这一目标,我们需要了解食物搭配的原则和方法。本文将详细介绍如何搭配各种食物,摄...……更多
五育实践作业开启快乐寒假
...给出寒假生活指导建议。今年的雪花手册的内容涉及运动健康、劳动实践、了解春节习俗和阅读四个方面。学生可将假期的生活用“打卡”的方式记录下来,通过活动日历,分享寒假的快乐——每天运动打卡,储存你的健康值;...……更多
均衡营养是宝宝健康成长的秘诀,平时需要注意这3个方面
想让宝宝有一个健康的体魄,妈妈就需要给宝宝供给足够的营养。不仅是在宝宝出生以后,妈妈在怀孕之前直至整个孕期结束,都应该要注意营养搭配,如果宝宝能够有充分的营养供给,就可以为宝宝的健康成长打下一个良好...……更多
老年人容易缺乏什么营养?合理补充:营养4+3吃得健康,更长寿
...需的水分和养分,无论它的根系多么深厚,最终还是难以健康成长。同样,老年人如果缺乏关键的营养素,身体的健康和活力也会受到严重影响。必需营养素缺乏的现状与风险在临床观察中,老年人群体经常出现某些关键营养素...……更多
《健康中国 我们行动》黑龙江站活动启幕
...、线上宣传相结合的方式,普及膳食营养知识,促进居民营养健康素养提高,推动形成科学合理的膳食习惯,促进全民共建共享健康龙江。省营养学会、黑龙江日报报业集团、安利(中国)黑龙江分公司签署了“合作备忘录”。...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...时候,我们才恍然大悟,食育是项至关重要的课题。饮食健康关系民族未来很多人觉得,吃饭还用学习吗?是的,吃饭真的需要学习。事实上,随着高糖高盐饮食习惯的养成,糖尿病、高血压、高血脂这些原本在成年人中发生的...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
...卫生免疫司副司长李筱翠指出,近年来,各级疾控系统的营养健康监测显示,不同年龄段的儿童的体重和身高均得到了明显改善,城乡差距也在不断缩小。贫血、微量营养素缺乏率在降低。这些成果的取得与各方共同推进的多项...……更多
北京国际公益广告大会揭幕 安利:创造社会价值、实现可持续发展
...人、提升健康水平、养成健康生活方式。《中国居民早餐营养健康模式》 随着公众健康意识的提升,健康成为每个人的“刚需”,平衡膳食和充足营养是健康的基石,但从“吃饱”“吃好”到“吃出健康”,对不少人而言,依...……更多
维他奶毛予浅:持续关注乡村儿童营养 筑牢成长“营养线”“健康线”
...自:人民网3月22日,由中国疾病预防控制中心指导,人民健康联合北京康盟慈善基金会共同主办,维他奶有限公司公益支持的“促进合理膳食 助力乡村振兴”——维爱公益行动2023年度总结大会在北京举行。维他奶国际集团有限...……更多
“健康中国 我们行动”海口分站启动 助力民众健康素养提升
...普基地”在海口的正式落成,将面向市民开展多种多样的营养健康科普项目,包括公益营养讲座、健康科普展览、健康生活社群活动以及体质检测服务。通过这些活动,对民众进行健康知识普及,帮助建立健康的生活方式。安利...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...”上,由中国营养学会坚果营养研究院指导的《中国居民营养健康与坚果摄入白皮书》(以下简称“白皮书”)正式发布。《白皮书》从我国居民膳食摄入情况切入,系统梳理了坚果营养价值及坚果摄入的健康效应,佐以国内外...……更多
多彩大课间,蒙牛学生奶为健康成长添乐趣
...助于培养学生良好的饮奶习惯和健康意识,形成改善孩子营养健康状况的良性循环。为了满足更多家长及孩子的不同需求,除了基础的纯牛奶、灭菌调制乳之外,发酵乳、巴氏杀菌乳也陆续成为学生奶的“一员”,不断充实孩子...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...下降,血糖水平略有升高。他惊讶地问:“我每天都在吃健康的食物,怎么会这样?”医生的回答却出人意料:“您的早餐,看似简单,实则缺乏足够的营养。”这个故事,或许就发生在我们身边的亲人或自己身上。在追求健康...……更多
中国营养健康食品蓝皮书:消费人群呈年轻化,2027年市场规模将超8000亿
...灼识咨询和北京大妈有话说新媒体平台联合发布的《中国营养健康食品行业蓝皮书》(以下简称《蓝皮书》)显示,截止到2022年,中国营养健康食品行业规模已经达到5885亿元,预计行业规模在2027年将超过8000亿元。对于老年消...……更多
哪种蛋营养又健康?这3个知识你应该知道
...的选择,究竟哪种蛋营养价值最高?怎么选择才能营养又健康?这3个知识你应该知道1.蛋类,给我们身体能够带来哪些营养?营养是维持身体进行新陈代谢所必需的,这其中既包括了能量,也包括了营养元素。当然,很多营养元...……更多
《维生素C与免疫力报告》正式发布
...成为国家公共卫生事业的重要任务。为了实现“提高居民营养健康知识知晓率的目标”,中国健康促进与教育协会联合多方力量启动了“国民营养素养提升计划”。此次发布的《维生素C与免疫力报告》是该计划的重要成果之一...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
在年龄逐渐增长之际,人们的身体健康也日渐受到关注。随着年龄的增长,身体的各项机能也开始逐渐减弱,消化系统的功能也不再像年轻时那样强大。因此,对于年长者而言,饮食调理显得尤为重要。不能再随心所欲地大鱼...……更多
《山羊乳营养健康白皮书》解读山羊奶“营养密码”
...发展大会上,中国营养学会公共营养分会编写的《山羊乳营养健康白皮书》正式发布。该书全面解读山羊奶的“营养密码”:山羊乳蛋白在胃里形成的凝块更疏松,脂肪球粒径小,比其他乳类更易于消化吸收;山羊乳中α-s1酪蛋...……更多
蛋黄与蛋白:深度揭秘营养之谜
...,存在一个长久的争议:蛋黄和蛋白,到底哪个更有益于健康?这个问题不仅关乎美味,还关乎身体健康。蛋黄被指责含有高胆固醇,而蛋白则以其高蛋白质而受到欢迎。但这些说法是否准确?是否有必要在日常饮食中刻意选择...……更多
中新健康|专家:中国营养师存在人才“缺口” “数字营养”是培养方向
...数字化是未来营养事业乃至于未来整个生命科学以及相关健康产业的重中之重。在论坛上,江南大学脂质营养与安全国际联合实验室主任、特聘教授王兴国以“从脂肪母乳化进程谈母乳喂养的数字化未来”为题展开分享,进一步...……更多
带鱼皮越白越有营养?吃鱼眼能明目?很多人对此毫不知情
...一种常见的食物,其营养价值长期以来受到广泛关注。在健康饮食中,鱼肉不仅是优质蛋白质的来源,还富含多种对人体有益的营养素。1.蛋白质:构筑健康的基石鱼肉含有高质量的蛋白质,对于肌肉生长和维护、身体组织的修...……更多
“冬吃四豆,健康长寿”,这4道菜要常吃,营养滋补,御寒暖身
...身体温暖的重要因素。有一句老话说得好:“冬吃四豆,健康长寿”。这四种豆类食物不仅能够帮助我们御寒暖身,还富含丰富的营养,有益于身体健康。豆类是天然的保暖食材,因为它们富含蛋白质,蛋白质是身体维持温暖所...……更多
春节送礼,知味轩家庭装坚果桶成标配
...喜欢买一些水果,烟酒什么的。这几年反而更爱买一些对健康比较好的东西了。这样不仅有了好的寓意,更能体现出挑选礼物时的用心。今年我家准备的春节礼品是知味轩家庭装坚果。这个知味轩家庭装坚果桶的话小编是...……更多
2022-12-15 16:53坚果,家庭
辞旧迎新 向着美好生活进发(新春走基层)
...,一品一码,吃得放心。”李勇辉说。保物流、保供应,健康蔬菜如何端上餐桌?白天,一筐筐蔬菜从田间地头迅速运到分拣仓库,归集、称重,再进入冷库降温保鲜。入夜时分,打包装箱车间又热闹起来。线上接单,线下问询...……更多
东方素养将推代餐新品,打造科学代餐新标杆
...营养成分,解决部分身体健康问题。代餐不是减肥专属,营养健康各类人群都需要2022年最近一轮中国居民营养与健康状况监测结果显示,我国青少年儿童群体普遍存在膳食结构不合理、营养补充不足的问题,不利于保持身体健...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...讲究。当我们年轻的时候,即使胡吃海塞,身体也能保持健康,肠胃消化功能也没有太大问题。但是,一旦过了50岁,我们就不能再像以前那样随意胡吃了。肠胃系统会大大减弱,新陈代谢的速度也会变慢。所以,对于中老年人...……更多
中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
...,我们的新陈代谢逐渐减慢,身体需要更多的营养来保持健康和活力。然而,我们常常会因为担心花费过多而避免购买一些营养丰富的零食。在人生的这个阶段,我们的身体健康需要更多的关注。对于中老年人来说,合理的饮食...……更多
碱性蔬菜悉数登场:健康与营养并存的绿色之选
在现代快节奏的生活中,越来越多的人开始关注饮食健康。碱性蔬菜作为一种健康的食材,备受人们青睐。那么,碱性蔬菜到底有哪些呢?它们又具有怎样的营养价值呢?本文将为您一一解答,带您领略碱性蔬菜的健康与美味...……更多
更多关于健康的资讯:
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00