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...芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。其中被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生。而且,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气...……更多
入夏前多吃祛湿食物,建议多吃5种“祛湿菜”,豆芽竟排最后
...湿的食物。入夏前多吃祛湿食物,5种祛湿菜建议多吃,豆芽竟排最后一、红豆所需食材:红豆,年糕;菜谱做法:1、红豆用清水浸泡一晚上,如果气温比较高,要记得放冰箱冷藏里泡,泡发后清洗干净,然后倒进锅里加适量的清...……更多
女子在饭店点菜,中途加了一根豆芽,价格变化让她目瞪口呆
...为12.9元,女子感觉价格有点不太对劲,便试着夹起一根豆芽放进盆里。这时,惊人的一幕出现了,只见电子秤上显示的价格一下子飙升到13.39元,一根豆芽竟然接近5角,女子直呼吃不起。 这一幕引起了网友们的热议,有网友评...……更多
黑龙江省牡丹江市市场监督管理局公布1批次不合格食品(黄豆芽)风险控制及核查处置情况
...情况通告如下:一、牡丹江市东安区张志蔬菜店销售的黄豆芽。(一)抽检基本情况:经哈尔滨海关技术中心检验,牡丹江市东安区张志蔬菜店销售的黄豆芽(购进日期2022-08-26)不合格,不合格检验项目为6-苄基腺嘌呤(6-BA)。经...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...汤。今天我要给大家推荐的是我家常喝的一款汤——牛肉豆芽汤。这汤做法简单,但营养极其丰富,绝对值得你尝尝。在炎热的夏天,聪明人都会选择喝这款汤,既营养又美味,而且一点也不油腻,就算再贵也值得一试。【【牛...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...及处理:挑选新鲜韭菜,洗净去除老叶,切段备用;处理豆芽,浸泡至豆壳脱落,清理根部后与韭菜白色部分一起备用。 2、炒制步骤:热锅热油,先放入豆芽和韭菜白色部分快速翻炒;加入剩余韭菜和小米椒继续翻炒;调入适...……更多
都知尿酸高需忌口,那豆芽、花菜等高嘌呤蔬菜是否能吃?一文科普
...产品、啤酒等。不过,一些患者在碰到高嘌呤的蔬菜,如豆芽、花菜、芦笋等食物时,就犯难了,这些高嘌呤的蔬菜究竟会不会导致尿酸升高呢?高尿酸、痛风患者能不能吃豆芽、花菜、芦笋等高嘌呤蔬菜呢?豆芽、花菜、芦笋...……更多
春分时节必吃的6种食物,应时节,健康过春
...排骨一起熬制,喝上一碗,暖心又养颜。春笋排骨汤2.黄豆芽黄豆芽是春季的蔬菜之一,富含蛋白质和维生素C,具有很好的营养价值。清炒黄豆芽简单易做,口感清香爽口,是春季减肥养颜的好选择。清炒黄豆芽 今天给大家分...……更多
春季,宁可少吃猪肉羊肉,也要多吃这菜,荤素搭配,全家人都爱吃
...衡的家常菜肴是至关重要的。在这个春季,不妨尝试一下豆芽虾仁炒鸡蛋这道菜,不仅做法简单,而且荤素搭配,口感清爽,绝对是全家人的共同喜爱。1、如何选购食材?选择优质原料,健康饮食为先 选购食材是制作一道美味...……更多
重庆市巴南区市场监管局公布2批次不合格食品(香蕉、黄豆芽)风险控制情况
...行食品进货查验制度。二、巴南区时令蔬果超市经营的黄豆芽(一)监管部门送达不合格检验报告情况。重庆市巴南区市场监督管理局执法人员依法送达不合格检验报告并开展现场检查,该批次黄豆芽均已销售完毕。(二)经营...……更多
春燥易上火,少吃发物,多吃2样,神清气爽,温和养阳,滋补润燥
...口感绵密,回味无穷,带来满满的幸福感与满足感。3、豆芽春季少吃发物,多吃春季时令菜如豆芽,有助于清热解毒,减少燥热带来的不适。豆芽富含大量的维生素和矿物质,有利于滋补身体,调整气血。烹饪豆芽,简单易行...……更多
冬天多吃“补养菜”,身体越补越好,冬天不怕冷
...介绍几种常见的“补阳菜”,它们是羊肉、牛肉、韭菜、豆芽菜和菠菜。它们在不同的方面都能为我们的身体提供帮助,让我们在寒冷的冬季更加健康和温暖。一、羊肉:羊肉是一种传统的温补食材,它被认为具有暖胃、补肾、...……更多
...高,常常服用,针对减肥瘦身而言有挺大的协助。2、黄豆芽发热量:18卡路里/100g黄豆芽的营养成分很丰富多彩,且价格低,是大家餐桌上很普遍的一种食材。且豆芽菜中还具备消除血管壁中人体脂肪及其胆固醇的功效,常吃黄...……更多
我们“豆”在成长——燕山小学开展和燕“豆”成长项目化课程
...做,做中学”的劳动快乐实践课堂。齐思共研 知豆认豆豆芽是千家万户餐桌上的家常菜,一年四季都可以享用。豆芽是如何来的呢?带着小小的疑惑,二年级的和燕少年们在课上跟着老师一起学习如何种豆,老师和同学们一起...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...(3)蒸包子时,水要提前烧开,放入包子后用大火蒸。二、豆芽:豆芽是将大豆、绿豆等豆类在发芽初期采摘制成的嫩芽,富含蛋白质、维生素C、维生素E、硒等营养成分。它不仅口感爽脆,而且具有清热利水、降火消肿、生津止...……更多
...一定要短,十秒钟就可以捞起来,吃的情况下用香油蘸食。豆芽菜辣椒丝汤原材料:金针菇(干)、绿豆芽、辣椒丝、黑木耳,作法:将全部原材料加水烹制。调料可填加或将大骨汤稀释液调料。番茄豆腐豆芽汤原材料:大红番茄、...……更多
入春排毒,一年不堵,养肝排毒,精力充沛
...脏易受毒素积累的人群。 二、解毒排毒的好搭档——绿豆芽食材:绿豆芽、大蒜适量、生姜适量。1. 准备食材:绿豆芽、大蒜和生姜。2. 制作方法:(1)绿豆芽清洗干净备用。(2)热锅凉油,加入大蒜和生姜煸炒出香味。(3...……更多
“三伏不排毒,一年都会堵”!多吃这4道“排毒菜”,无毒一身轻
...十三粉全部放入海带丝中搅拌均匀即可食用。第三种:绿豆芽绿豆芽是三伏天最应该多吃的蔬菜,因为绿豆芽中含有丰富的维生素C和核黄素,这两种物质能够起到清热解毒的功效,同时绿豆芽还含有丰富的膳食纤维,经常吃绿...……更多
入春时抓紧吃,头茬追“人参”,温中补肾,清肠通便,强免疫
...参草”,因其温肾助阳、降血脂的作用备受推崇。韭菜炒豆芽是一道简单而美味的佳肴,准备好韭菜、豆芽、食用盐、食用油、小米椒、鸡精等食材。先将韭菜清洗干净,去除老叶,切段备用;处理豆芽,去除豆壳及老根,与韭...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...菜段一起,倒进调味汁,拌均匀即可开吃了。第二样:绿豆芽“春吃芽,夏吃瓜”,春季养生多吃芽。对于肝脏的爱护,豆芽是一个好助手。芽类食物里,豆芽是一个好食物,豆芽里面绿豆芽养肝好处更加的大。绿豆芽有“护肝...……更多
春季减肥怎么吃?厨房3种便宜菜,都是“刮油”高手,教你新吃法
...食,搭配蒜黄给食物增加香气和美味。第三种减肥食材:豆芽菜豆芽菜富含维生素B1、B2、C、E和矿物质,如钙、铁、锌等。它不仅具有降血脂、降胆固醇的功效,还可以促进肠道蠕动,有助于排毒减肥。烹饪方法:豆芽菜可以加...……更多
精选美食推荐:蟹黄豆腐,干煸鱿鱼须,炒豆芽,油炸蘑菇的做法
...糖、盐、味精少许,快速翻炒,调味均匀,出锅即成。炒豆芽食材:豆芽200克、粉条(干)100克、食油8毫升、蒜片5克、生抽5克、鸡精3克、精盐3克、细香葱适量、辣椒少许。做法:1.锅中加水,放入粉条,大火煮沸。2.炒锅加食...……更多
本文转自:南京日报听说绿豆能种豆芽,好奇心十分强烈的我,怎能不试试?于是,我准备了一个透明塑料盆和一把绿豆,手中绿豆往盆里一撒时,豆宝宝们顽皮地蹦来蹦去,可在我轻轻一按下瞬间安静了,哼!现在知道我的厉...……更多
秋季烦躁易失眠,常吃这4种“清火菜”,除烦躁,安心神,助睡眠
...带来多重益处,还能让你轻松度过这个干燥的季节。 2. 豆芽(豆芽炒牛肉)豆芽是秋季清火的理想食材,特别适合在燥热的日子里食用。豆芽富含维生素C和膳食纤维,能够帮助清理肠道、排毒养颜,特别是对消化系统有很好的...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...服。建议每天服用一剂,适用于治疗妊娠高血压。 3.黄豆芽取合适的量,首先将黄豆芽进行清洗,然后放入一个砂锅中。加入适量的水,将砂锅放在火上。先用大火煮沸,然后调至文火,继续煮3~4小时。每天可以多次温煮并服...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...苗段,翻炒至断生后即可出锅。三、豆子豆子发芽后就是豆芽,常见的就是黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽等等。豆芽含有丰富的维C、膳食纤维、钙等营养成分,有美容、缓解便秘、排毒等作用。推荐做法:【凉拌豆芽】 准备绿豆芽...……更多
建议女人,别太节俭,常吃3种食物,一润肺,二清肝,三排毒养颜
...食上多吃这3种菜,具体有哪些呢?接下来一起看看吧。豆芽菜推荐食谱:凉拌豆芽菜准备食材:豆芽菜,胡萝卜,青椒,白芝麻,酱油,蚝油,白糖,香油具体做法:1.将备好的豆芽菜放在盆里面,加入适量的清水,放着浸泡。...……更多
过年买蔬菜,这5种菜建议少买,可能含甲醛,一看你就明白了
...我们的身体健康。下面来盘点一下5种最易含甲醛的菜。1.豆芽菜 豆芽菜,常见的有绿豆芽、黄豆芽、花生豆芽,口感爽脆、营养丰富,不管凉拌还是炒食,都很受欢迎。在家发过豆芽的应该会知道,自己发豆芽,出芽率不是很...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...如胡萝卜、木耳等,增加汤的丰富度和营养价值。三、绿豆芽:绿豆芽是绿豆发芽后的嫩芽,味道清香爽脆,营养丰富,被称为“活菜”。绿豆芽富含蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解毒、利水...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...配米饭、面条或者作为小菜食用,具有开胃的效果。四、豆芽:豆芽是春季常见的营养蔬菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,对肝脏健康有益。豆芽中含有丰富的维生素B族和维生素C,有助于促进肝脏的新陈代谢,提高肝脏解毒...……更多
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女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
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让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
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本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
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