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建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
...中年女性补充所需的养分,让肌肤散发自然光泽。黄骨鱼豆腐汤黄骨鱼豆腐汤清淡可口,适合女性朋友们在中年后多食用。将黄骨鱼烫水去腥,煎香后加水煮沸,放入嫩豆腐继续烹饪,最后撒上葱花和枸杞子,味道鲜美。这款汤...……更多
秋游剑阁:泡温泉品美食看山野间层林尽染
...,登高望远,感觉身心都很舒畅。”剑门关关楼在山下的豆腐宴餐馆,游客李女士在品尝后对剑门豆腐赞不绝口。“剑门关的豆腐宴真的名不虚传,爬完山下来,我们又饿又累,五个人点了六个豆腐菜品都特别好吃,而且吃下来...……更多
荠菜作为春天的特产,不仅味道鲜美,而且营养价值高
...还能提供春季所需的营养,滋养身体。推荐食谱二:荠菜豆腐汤荠菜豆腐汤是一道简单的家常汤品,以荠菜的清新搭配豆腐的嫩滑,低脂而营养,特别适合春季增强身体免疫力。主要食材:荠菜、豆腐、姜片、盐具体做法:豆腐...……更多
鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力
...蛋白低脂的早餐选择豆制品是一种优质的营养食品,包括豆腐、豆浆、豆渣、豆腐干、豆腐皮等。这些食物不仅口感丰富,而且营养价值极高。豆制品含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等,对中老年人...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...小火慢炖,直至鸡肉熟烂,汤色浓郁。推荐食谱三:铁板豆腐铁板豆腐,这道菜既简单又营养。豆腐是高蛋白低脂肪的食物,对保持身材和皮肤弹性都有好处。主要食材:嫩豆腐、青椒、红椒、蒜末具体做法:嫩豆腐切块,用油...……更多
高速上的吉林美食
...铁锅炖鱼,是以二龙湖盛产的野生胖头鱼为原材料,以大豆腐、宽粉条为辅料,再佐以八角、十三香、薄荷、东北大酱等天然香辛料辅之,经过文火炖15分钟,出锅后再起锅烧油,待油热倒入干辣椒、葱花、蒜末,炸好后淋在鱼...……更多
新春走基层 | 买年货 看花灯 望江街头年味浓
...结说:“我特地带了我亲手制作的农产品,自己家制作的豆腐乳、泡菜、黄花菜、干白菜苔,还有农家豆丝,现场制作的。”年货市场,传统石磨豆腐吸引了不少市民驻足观看,大家纷纷上前体验磨豆腐的乐趣。居民张乔子月说...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...选择不同的蔬菜组合,使菜品更加丰富多样。五、小葱拌豆腐:小葱是一种碱性食物,富含维生素C、维生素K等多种营养素,有助于促进新陈代谢、调节体内酸碱平衡。搭配细嫩的豆腐,口感清爽,营养丰富,是春季一道清淡可...……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单,味道鲜美可口,大人小孩都喜欢
...轻轻搅拌均匀,让调料充分渗透入皮蛋中即可。三、家常豆腐准备食材:嫩豆腐、葱姜蒜、酱油、蚝油、生抽、胡椒粉、盐、辣椒粉、清水做法步骤:1、将嫩豆腐切成条状备用。2、锅中热油,放入葱姜蒜爆香。3、倒入豆腐条,...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...,撒上葱花,一锅香浓的板栗红烧肉就大功告成啦!四、豆腐卷豆腐卷,简单却不失营养。豆腐是大豆制品,含有高质量的植物蛋白和钙质,有助于骨骼健康。常吃豆腐卷,可以帮助降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病,...……更多
牢记“吃3食、做3事、忌3样”,消灾解困,一年都精神
...完成,自带水果的香味,喝上一口,淡淡的甜味。二、吃豆子很多地区流行惊蛰吃豆子的习俗, 因为惊蛰时节天气回暖,各种害虫都会复苏活跃起来,惊蛰这天大家炒豆子,借着炒豆发出“噼里啪啦”的声音,象征着虫子在锅...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...,加入适量的清水中浸泡。接下来,将泡发好的食材和泡豆子的红水放入电饭煲中,选择“养生粥”模式煮熟。最后,当粥变得软烂浓稠时,加入红糖和枸杞一起继续加热煮至糖完全融化即可。如果你喜欢口感更浓稠的粥品,可...……更多
20多年婚姻维持不下去了,刀子嘴豆腐心的她自责“太傻”
...文转自:南湖晚报20多年婚姻维持不下去了,刀子嘴豆腐心的她自责“太傻”“在离婚之前,我想知道自己怎样可以更好地维护权益”N晚报记者 钱姬霞俗话说“家家有本难念的经”,何女士(化名)现在就...……更多
钙是“生命基石”,对于身体的健康非常重要
...建议每天喝一杯牛奶或者酸奶,以满足身体对钙的需求。豆腐豆腐是一种低脂、高蛋白的食物,同时也含有丰富的钙。根据研究,每100克豆腐中含有约160毫克的钙。豆腐的口感柔软,可以作为素食主义者补充蛋白质和钙的来源。...……更多
它被称为“淡水鲍鱼”,钙是牛奶的13倍,补钙护眼,增强免疫力
...味,炒至田螺表皮微微卷曲即可出锅。推荐食谱二:田螺豆腐汤田螺豆腐汤是一道清淡可口的汤品,汤汁鲜美,田螺和豆腐的搭配不仅味道鲜嫩,还富含丰富的蛋白质和钙质,有助于补钙护眼,同时也能提供充足的营养,增强体...……更多
春天,吃10斤莲藕不如1斤它,才3毛钱一斤,清热润肺,通便
...后即可出锅,保持白菜的爽脆口感。推荐食谱二:白菜炖豆腐白菜炖豆腐是一道温馨的家常菜,它将白菜的清甜与豆腐的嫩滑完美结合。这道菜不仅富含植物蛋白,还提供了丰富的钙质和铁质,有助于补充日常所需的多种微量元...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
...有效保护眼睛、提高视力,防止眼睛干涩、眼睛疲劳。 豆腐干是很多人都喜欢吃的豆制品,而且它的吃法有很多种。可以与各种食材一起炒着吃。它富含蛋白质和多种微量元素。孩子经常吃豆腐干,可以有效补充身体发育所需...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...馅提供蛋白质,姜末发汗解表,适合春季食用。2.白菜烧豆腐材料:白菜半颗,豆腐1块,葱姜蒜适量,盐、酱油、香油适量。做法:白菜洗净切片,豆腐切块。锅中放少许油,炒香葱姜蒜后加入白菜片翻炒至软。放入豆腐块,加...……更多
真素诚,津味早餐的魅力
...在哪里,人们对美食的热爱都是相通的。 首先上桌的是豆腐脑。白白嫩嫩的豆腐脑,淋上醇厚的卤汁,再撒上香菜和辣椒油,简直是早餐桌上的小清新。我吸溜一口,滑嫩的豆腐脑带着卤汁的咸香,瞬间唤醒了我的味蕾。紧接...……更多
推荐三种“热菜”,它们具有驱寒暖胃的作用,让身体倍感舒适
...具有温热的性质,适合寒冷的冬季食用。 大葱:葱烧豆腐大葱是冬季常见的食材之一,具有温热的特性。大葱的辣味能够温暖身体,提高体温,驱散寒气。葱烧豆腐是一道简单又美味的热菜。将大葱切成斜刀片,与豆腐一起...……更多
...。长老的豆角切成小段放进粥里煮,能吃到不少豆角里的豆子。母亲还会从地里砍回野米谷,除了做野米谷粥,还上锅蒸,具有清热解毒的功效。绿豆小米粥是夏天常喝的粥,解暑又解渴。母亲经常在早上熬好一锅绿豆小米粥再...……更多
春天外行人吃羊肉,内行人吃它,维A是牛肉3倍,清肝明目助消化
...软。加盐调味,炒匀后即可出锅。推荐食谱三:胡萝卜苗豆腐汤胡萝卜苗豆腐汤是一道营养丰富的汤品,结合了胡萝卜苗的维生素丰富和豆腐的高蛋白质,有助于提升身体免疫力和促进肠道健康。主要食材:胡萝卜苗、豆腐、姜...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...馅料,制成包子形状,蒸制20分钟即可享用。2.三文鱼头豆腐汤——海洋的营养精华三文鱼,作为富含Omega-3脂肪酸的海鲜之星,对心血管有着极好的保护作用。配以豆腐,这一汤品不仅美味,更是营养丰富。食材准备:三文鱼头...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...响口感。(3)可根据个人口味添加适量的调味料。二、家常豆腐家常豆腐是一道经典的中式家常菜,以其简单易做、味道鲜美而受到家人们的喜爱。豆腐富含优质蛋白质,植物性膳食纤维和丰富的营养成分,能够提供人体所需的多...……更多
...告,拟确定20家省级工业旅游示范点。其中,攸县香干(豆腐)文化展览馆、株洲数字工业创新中心榜上有名。攸县香干(豆腐)文化展览馆坐落在攸县网岭镇的株洲湘东情食品有限公司,馆内展示国家地理标志攸县香干(豆腐...……更多
...在饭桌的中心,盛放在汤盆中。老般鱼剁成了四方块,与豆腐同炖,不时在汤中冒出鳍之一角。揪住这一角,就可以拎出一坨方肉。在年夜饭开席之前,趁着大人不备,先把鱼肉扔进嘴里,鱼肉滑嫩,咀嚼时又有胶着之感,立时...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...食食用,还可以与面食等搭配,吃起来非常的美味。家常豆腐 最后一道素菜是家常豆腐。所需要的食材有豆腐、木耳、胡萝卜、葱姜蒜末、食用油、食盐、生抽和香菜。首先,将豆腐切成小块,木耳泡软后洗净切丝,胡萝卜去...……更多
常吃西葫芦可以滋润皮肤,调节身体代谢,增强免疫
...西葫芦即可出锅,爽脆入味,开胃又下饭。二、西葫芦拌豆腐 准备食材:西葫芦、豆腐、葱、姜、蒜、小米辣做法步骤:1.准备2根西葫芦,切去头尾,对半切开,切成薄厚均匀的镰刀片,不要完全切断,再改刀切成一公分左右...……更多
它不仅是养肝明目的“高手”,更是我们美容养颜的好伙伴
...黑胡椒调味,炒至菠菜完全软化即可。推荐食谱二:菠菜豆腐汤菠菜豆腐汤是一道清淡而滋养的汤品。菠菜富含铁质和维生素C,而豆腐则提供了丰富的植物蛋白和钙质。这道汤品不仅营养均衡,还非常适合消化不良或需要轻食...……更多
(乡村行·看振兴)太行山村庄“抱团”发展:一村富、整片兴
...地处太行山西麓,由西石、李家岭、王家岭、富家河山区四村合并而成。这几年,面对合并村融合不够、产业基础薄弱、项目布局不均等难题,平安村推行“支部领办、资产参股、特色赋能、抱团发展”模式,探索“养殖+种植+...……更多
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保持骨骼健康,如何通过补肾来改善腰膝酸软的症状?
随着年龄的增长,许多人开始出现腰膝酸软、疲乏无力等症状,特别是在久坐或长时间站立后,这种不适感会更加明显。腰膝酸软是肾虚的常见表现之一
2025-02-11 11:41:00
海口市琼山区新增4个市级非遗项目,文化传承再添硕果
消费日报网讯(记者 郑红梅)近日,海口市人民政府办公室正式公布了海口市第六批市级非物质文化遗产代表性项目名录,琼山区文化馆积极推荐申报的府城“装马匹”习俗
2025-02-11 11:51:00
保肝护肝新发现:荷蓬茶源素(HTE)降低转氨酶、修复受损肝细胞
肝脏,作为人体内的重要器官,承担着解毒、代谢、分泌胆汁等多重功能。然而,不良生活方式、污染的食物及周遭环境、 饮酒、以及长期服用药物等
2025-02-11 12:02:00
中医如何解释和应对急性病症?
早在《黄帝内经》中就有大量以“暴”“卒”“厥”等命名的急性病证描述,如“卒中”“卒心痛”等,并提出了相应的病因和病机。中医历代相关书籍称这类病证为“卒病”“暴病”“暴疾”等
2025-02-11 13:31:00
中药配伍中是否存在禁忌?
中药配伍是中医用药的重要原则之一,它基于药物的性味、归经和功能,通过合理搭配以增强疗效、减少副作用。然而,在中药配伍中确实存在一些禁忌
2025-02-11 13:34:00
中医如何解释和应对精神类疾病
中医对精神类疾病的解释主要基于阴阳五行学说和脏腑经络理论。中医认为,精神疾病的发生与人体内部的阴阳失衡、气血不调、脏腑功能失调等因素密切相关
2025-02-11 13:34:00
黄瓜丰收结硕果 “蔬”写振兴好“钱”景
本文转自:人民网-山东频道立春至,丰收时。走进东平县彭集街道设施农业西部片区大棚,一垄垄黄瓜整齐排列,顶花带刺的嫩黄瓜缀满枝头
2025-02-11 10:09:00
糖尿病友注意!这6种蔬菜是‘隐形糖弹’,别再误当普通蔬菜了!
在糖尿病患者的日常饮食中,蔬菜一直被视为健康、低糖的理想选择。然而,你知道吗?有些蔬菜虽然看似无害,实则暗藏“升糖陷阱”
2025-02-11 10:16:00
滨城区三河湖镇卫生院以皮肤针中医适宜技术开展诊疗
鲁网2月11日讯皮肤针,又称“梅花针”“七星针” ,是一种多针浅刺的专门针具,通过叩刺皮肤使其充血或出血,从而达到防治疾病的目的
2025-02-11 10:18:00
先睹为快!总台元宵晚会还有重庆,10种美食带你感受舌尖上的非遗
春节刚过,马上又将迎来中国的传统节日——元宵节!2025蛇年总台春晚重庆分会场惊艳亮相,以“庆·新春”为主题,用7分钟时间尽展山城魅力
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小元宵里藏着\
正月十五,是一年一度的元宵节,又称为“上元节”。在我国“北方‘滚’元宵,南方‘包’汤圆”的习俗,广为流传。元宵是用糯米粉制成圆形食物
2025-02-11 10:42:00
午睡多长时间不伤身?
午睡是身体“刚需”。1986年,一项关于人类睡眠与觉醒节律的实验指出,人完全清醒的状态大约只能持续4小时,每4个小时就会发困一次
2025-02-11 10:43:00
杭州大姐突然高烧39℃ 感染性心内膜炎差点危及性命 竟与几颗蛀牙有关
“我的人工瓣膜不能用了?才换了四年,不是说可以用10-15年的吗?”最近,一场突如其来的变故,让50岁出头的陈大姐一下子有些蒙
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申公豹的“代购药材单”曝光!这8种竟是养生好伙伴
随着《哪吒之魔童闹海》的热映,影片中的不少人物也火爆出圈,其中申公豹的口碑节节逆袭,惹人共情:他是村里的小骄傲,也是仙界的边角料
2025-02-11 10:43:00
40岁男子口鼻狂喷鲜血 半小时止不住 最近每天接诊十几例
“根本止不住啊!”2月5日晚上9点,李先生左手紧紧捂着鼻子,右手则攥满了被鲜血浸透的纸巾,匆匆冲进杭州市中医院急诊室。今年40岁的李先生是温州人
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