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女生体重多少算胖?在这个范围内都正常,想要减肥,需做好这2点
...呢?1、调整饮食对于经常食用高脂肪、高热量、高糖分食物的女性而言,会比普通女性更容易出现超重或肥胖问题,因为这样不健康的饮食习惯会明显加大消化负担以及代谢负担,时间长了,便很容易引发过度肥胖烦恼。所以...……更多
网红软糖补铁真相:是补铁神器还是智商税
...剂更为安全、快捷、有效。我们还是推荐大家尽量从天然食物中获取营养素,保健软糖的功能性效果还是有待验证。怎么吃才能真正的补铁如果你真的需要补铁,最有效也最推荐的方式仍然是通过天然食物摄入,例如:红肉:牛...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...会因为生活水平的提高,导致摄入过多的高热量、高脂肪食物。特别是动物脂肪,越来越多地出现在人们餐桌上,再加上本身运动量不足,导致高血脂发病率逐渐升高。据调查研究表明,高血脂是导致动脉粥样硬化、冠心病等疾...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
...鱼肝,有可能出现消化道的不良症状。鱼子属于高胆固醇食物,这类食物容易增加胃肠、肝胆、胰腺等脏器的负担,也会增加血脂异常的风险,不适合儿童食用。民间有食用鱼胆防治呼吸道疾病的说法,这种方法会极大地增加中...……更多
“寒”在五脏,表现不同!分别要如何调理?
...食欲不振、便溏。调理上,应温中健脾,多吃易于消化的食物,如山药、茯苓粥,避免生冷油腻,适当运动促进气血流通。肾寒:腰膝酸软,畏寒肢冷肾主水,肾寒则水不化,表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、小便频数。固肾暖肾是...……更多
办实事|更换课桌、更新智慧黑板……河南两地积极行动改善办学条件
...的课桌又脏又旧,能否早点更换?”“郑州偏远郊区办学条件需要提升……”近日,河南省洛阳、郑州两地群众通过人民网“领导留言板”反映学校硬件设施陈旧,希望早日更换或者维修。群众的诉求,得到两地相关部门的积极...……更多
便民服务新举措 全省首家儿童特色狂犬病暴露处置门诊已具开诊条件
...争打造成市级特色、省级典范的亮点工作,现已具备开诊条件,指导尽快开诊服务,进一步提高群众的就诊体验和服务满意度。 ……更多
用真心换真情 以实干助振兴
...涉足一个新的行业领域,加上所派驻的红星村是一个地质条件差,经济落后的村,说实在的,当时我确实感到压力很大。”面对预知和不可预知的困难,戴永亮自己心里也打鼓,但他并没有退缩,也没有向组织上提任何要求,毅...……更多
...里面装着的,除了换洗衣服、洗漱品,就是红包了,有给老人的,也有给孩子的。前几年,春节没能回家,都是用手机发的红包,但其实,我更愿意将装有现金的红包递到老人和孩子手中,这样的仪式感会让我觉得温暖又亲切。...……更多
邮储银行遵义市分行:做好“养老金融”大文章
...法到网点进行解锁,宁波路支行立即安排工作人员上门为老人进行延伸服务,成功为老人解除密码锁定业务。据了解,宁波路支行此次上门服务,仅仅是邮储银行遵义市分行践行金融为民,服务老年客户的一个缩影。该行积极落...……更多
愿做微光 平凡闪耀——记潍坊潍城区优秀护士冯晓璐
...况后,冯晓璐根据多年的临床护理经验,马上戴上手套为老人开展护理。面对老人及家属的感谢,她挥挥手说没什么,这是应该做的。这双手是辛苦、忙碌甚至有时还会留下伤痕,但这双手却体现着人间最美好的真情。冯晓璐每...……更多
《建文皇帝遗迹》披露,建文帝活到了宣德年间,被称为“老佛”
...的事情,早就被人们抛到脑后了。众人见这位年逾古稀的老人自称是建文帝,但谁也无法确定他所言属实。毕竟,当时那个年代的人几乎都已离世,仅剩下一位老宦官。随后,明宣宗唤来老宦官,让他辨认眼前之人是否为建文帝...……更多
并非让女性变瘦变美,上海这家医院的减重门诊患者络绎不绝
...肿瘤之一,近年来,随着不健康的生活方式、高脂高热量食物的摄入过量,子宫内膜癌的发病率也不断上升,并呈现年轻化趋势,与其他妇科恶性肿瘤相比,子宫内膜癌与肥胖的关系最为密切。“来我们医院想要实现保育的子宫...……更多
“特产互寄”走红 岳阳哪些特产值得寄出?
...有可能涉嫌诈骗罪。因此,如果金额较大,或者所寄出的食物不符合食品安全标准导致严重后果,有可能涉嫌相应的刑事犯罪。从民事角度而言,交换双方可以约定产品的价格区间,若对方达不到该标准,则可以根据《民法典》...……更多
湖南一大学清退2263名学生,校方回应:均是成教生,规定年限未达毕(结)业条件
...截至2023年10月,在学校规定的学习年限内未达到毕(结)业条件。根据《普通高等学校学生管理规定》及《湘潭大学成人高等教育学生学籍管理规定》经学校研究,决定对上述二千二百六十三名学生作退学处理”的内容。网传湘潭...……更多
胖东来哪来的勇气,敢出台限制员工结婚的条件
...消一切福利。胖东来哪来的勇气,为什么敢限制员工结婚条件,原因有三点:第一点、工资高。胖东来员工普遍8000月薪,员工舍不得离职。第二点、待遇好。一年可以带薪休假30天,竟然还有10天不开心假期,员工舍不得离职。...……更多
李自成提出3个条件,崇祯为何宁可殉国也不同意
...杜勋入城,替他与崇祯帝谈判。李自成向崇祯帝提了3个条件,《小腆纪年附考》是这样记载的: 闯人马强众,议割西北一带分国王并犒赏军百万,退守河南……闯既受封,愿为朝廷内遏群寇,尤能以劲兵助剿辽藩,但不奉诏与...……更多
海南自贸港“数字经济大讲堂”企业数字化专场研讨会在澄迈举办
...案等政策支持和服务,为企业数字化转型创造更为有利的条件和环境。会上,中国电子信息产业发展研究院信息化与软件产业研究所数字经济战略研究室主任高婴劢从产业、企业、经济、社会等多个视角分析并说明了数字化转型...……更多
举报人回应胖东来奖励10万元:税后得8万现金,工作没了但不后悔
...材料,但其在工作中发现,这家擀面皮店的加工场所卫生条件比较差,并将此事反映给了胖东来超市。视频引发关注后,新乡胖东来超市的短视频账号在视频下方留言称,已经介入调查,涉事店铺被关停。6月27日凌晨,新乡胖东...……更多
打造“文化+科技”新地标 南中轴将建空中花园艺术馆
...,可同时满足600人就餐,从早、中、晚餐到深夜食堂。“早餐,两个肉包子,一个茶叶蛋,一碗小米粥,不到10块钱,实惠。中午有30多个菜品,十几种水果和主食,自选称重,丰俭由人。”一位租住在人才公寓的企业员工告诉...……更多
重回巅峰?威少在掘金能否发挥!带领年轻球员崛起?
...们身上学到了很多东西,我会继续和小伙子们共进午餐、早餐、晚餐,然后一起去客场,我们的关系会继续发展下去。”这种深入的沟通和关怀显然让威少更加珍惜与掘金的这次合作机会。无论是在训练场上还是日常生活中,威...……更多
春天包饺子,一定要吃这个馅!比韭菜香,比荠菜嫩,错过等下次!
...煮至熟透,捞出即可食用。扩写:每一个细节都蕴含着对食物的精心态度和烹饪技巧的传承。面团的揉和搓捏,需要恰到好处的手感和力道;馅料的搭配和炒制,更需要厨师的独到嗅觉和经验积累。当饺子皮叮当一声被敲开的瞬...……更多
湖南:女子吃席,客人都走完了,只剩她一个人不肯走
...她:“还吃吗?走啦,别人都走了。”女子嘴里一边嚼着食物,一边回答道:“没吃完呢,我再吃一口。”过了一会,男友忍不住又催促了一句,不料,女子竟然瞬间变了脸色,瞪大眼睛气呼呼盯着他。这一幕看得网友们忍俊不...……更多
抽烟有害健康,这5个习惯比吸烟危害更严重,您有几个?
...癌症的患病几率。喜欢吃辣,也属于口味重的一种,辛辣食物不但可以增加人的食欲,还可以促进人体的消化,但同时也会对胃产生刺激感。长期吃辛辣食物,会造成胃粘膜的损伤,若不及时控制、治疗,病情还会加重,最终会...……更多
身体受凉就会引发腹泻,或是脾胃虚了,注意这两点有助调理
...营养,合理搭配膳食,避免食用辛辣类和寒凉类的刺激性食物,尤其是要避免饮酒,应尽量多吃一些温热易消化的食物,避免对脾胃造成刺激。此外,提醒患者注意的是,千万不要长期以饮料代替饮用水,尤其是碳酸类饮料和含...……更多
探索移动互联网时代新闻传播变革
...其传播应用有着较为清晰的认知,全面描摹了移动互联网条件下的传者(传播活动中,借助特定媒介发布信息的人)图像,通过对中国职业媒体人的问卷调查与研究,探索性地指出未来传者演变趋势;探讨了移动互联网条件下的...……更多
涨疯了!金价“狂飙”,创历史新高!网友:你看我还有机会吗?专家解读
...且是股市、债市、黄金等商品同步启动。“很明显是金融条件急剧转松推动,主要是11月美国公布就业、通胀意外‘爆冷’引发市场对明年降息押注,美债利率与美元受到重挫,美国金融条件由前几个月紧绷急剧转松,带动金融...……更多
发展平平!TVB男星自爆坚决离巢真相,不满意公司续约条件
...都去意已决了。 他指TVB其实有挽留他留下,但似乎续约条件不太满意。黄祥兴说:在完约的前一个月,公司让我以同样条件签多三年,我听到这个条件时,心想三年又三年?三年后的自己都48岁了,那会真是老了,不如趁着现...……更多
“共享奶奶”,让善意双向奔赴
...的是爱、是温暖,是人与人之间的友善。父母忙于工作、老人腿脚不好,孩子上学无人接送……现实生活中,这样的双职工家庭并非个例。当家长们面临着“谁来接送孩子”的难题时,“共享奶奶”的出现,无疑是“雪中送炭”...……更多
...员 蔡颖 谢雨师夏叶荷1月8日,在桃江县高桥镇敬老院,老人们聚在一起晒太阳、聊家常,欢声笑语不绝于耳。这其乐融融的一幕,让前来回访的巡察干部露出欣慰的笑容。敬老院如今崭新的面貌与巡察组第一次到这里走访时的...……更多
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国家出手教减肥 海南人应该怎么做?医师支招→
点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
2025-03-11 23:57:00
“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)
本文转自:人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)本报记者  申少铁 徐  靖  施  钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
【中科御方】眼睛进异物:眨眼+流泪自然排出技巧
眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
2025-03-12 06:57:00
【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
2025-03-12 06:58:00
【中科御方】三焦不是器官?中医独特的人体分区理论
在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
2025-03-12 06:59:00
【中科御方】山楂消食有讲究:生熟功效大不同
你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
2025-03-12 06:59:00
全国爱耳日 | 拒绝“未老先聋”!年过四十建议每年做一次听力检查
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 神经耳科 王晨宇编辑 | 周亦川听力是连接人与世界的重要纽带
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出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅2025年3月13日,全球将迎来第二十个世界肾脏日。今年的主题是:“您的肾脏还好吗
2025-03-12 07:01:00
小儿久咳不愈竟是误吸异物
杭州日报讯 没有发烧流涕,也没有病原体感染,孩子却久咳不愈。最近一个月,杭州市儿童医院呼吸内科门诊接连收治了多名这样的患儿
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杭州日报讯“医生,我每天早晨起床就狂打喷嚏,眼睛痒得睁不开,这是感冒还是过敏?”近日,杭州上城区南星街道社区卫生服务中心全科门诊迎来了就诊高峰
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