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小豆豆是一个对食物充满好奇心的小朋友，他特别喜欢探索各种美味又健康的食物。在这个故事里，小豆豆将带领我们去了解一个非常重要的食物家族——谷物。在一个阳光明媚的早晨，小豆豆在餐桌上发现了一碗金黄色的小...……更多
2024-06-26 06:19:00谷物,食物,选择,谷物,小豆豆,小豆
...主食的选择上建议粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮和全谷物食物。大米可与全谷物稻米（糙米）、杂粮（燕麦、小米、荞麦、玉米等）以及杂豆（红小豆、绿豆、芸豆、花豆等）搭配，实现主食的粗细搭配。除粗粮外，蔬菜如...……更多
2023-04-23 21:49:00膳食,纤维,膳食,谷物,纤维,食物
...成年人又该如何对待孩子？今天介绍的动画电影《窗边的小豆豆》也许会给你一些启发。本片改编自日本电视节目主持人、畅销书作家黑柳彻子1981年出版的自传，讲述了二战期间黑柳彻子在巴学园学习生活的经历。本书是日本...……更多
2024-06-25 10:59:00豆瓣,一生,孩子,小豆豆,小豆,学园
...不良外，荞麦本身不存在传言中所说的问题。荞麦：“假谷物”其实真安全荞麦，也叫乌麦、荞子，虽然名字里有“麦”字，但它其实并不属于“麦”类的谷物，或者说，荞麦其实属于“假谷物”。科信食品与健康信息交流中心...……更多
2024-03-13 18:57:00安全,谷物,食品安全,提示,消费,食品
...中青报·中青网记者 蒋肖斌）六一儿童节来了，《窗边的小豆豆》作者、90岁高龄的黑柳彻子到访中国，展开为期两天的北京之行。5月30日，黑柳彻子新作《续窗边的小豆豆》中文版首发式，在位于前门北京坊的PAGEONE书店举行。...……更多
2024-06-01 15:06:00黑柳,小豆豆,小豆,中国,新书,小豆豆
...闻》6月24日报道，日本著名艺人黑柳彻子所著《续窗边的小豆豆》一书的中文版正式发售。早就被前作圈粉的读者们终于得偿所愿。5月底黑柳女士到访北京并与读者面对面交流。“小豆豆”本尊的到来在中国的粉丝中引发轰动...……更多
2024-06-25 10:53:00小豆豆,经久不衰,小豆,小豆豆,小豆,黑柳
...晚报90岁黑柳彻子携新书再访中国时隔42年续写《窗边的小豆豆》勉励读者像花儿一样“用一生去绽放”“中国是我憧憬的国度。”90岁的日本作家、主持人黑柳彻子时隔14年再度到访中国，她穿着如同童话里的盛装，出席近日在...……更多
2024-06-02 14:03:00黑柳,中国,新书,小豆豆,小豆,黑柳
...以附近的家长都不愿意让自己家的孩子和他一起玩。而且小豆豆常常欺负其他孩子，导致周围的小伙伴都不喜欢和他一起玩，甚至有些小朋友一看到他走过来就匆匆回家了。有一天，爷爷带着小豆豆出门游玩。几个孩子正在尽兴...……更多
2024-03-13 18:13:00孙子,反手,老头子,老头,爷爷,妈妈
在追求健康生活的浪潮中,传统的谷物饮食文化重新回到了人们的视线中。可漾以中国传统谷物饮食文化为基础,在古方红豆薏米汤的基础上不断创新,推出了行业首款瓶装红豆薏米水,以口味正宗、0糖0脂0卡的健康特性,成为谷物健...……更多
2024-03-14 08:35:00红豆,薏米,红豆,薏米,健康,谷物
本文转自：中国教育报《小豆豆成长日记》丛书主编 严杏中国言实出版社很多年前，在一个名叫“青青杏园”的班级里，有50个可爱的“小豆豆”，他们和杏子老师一起，聊天、阅读、朗诵、游学……他们真诚、自由、快乐，...……更多
2023-10-25 09:06:00小豆豆,小豆,儿童,日记,小豆豆,小豆
...这些童书值得推荐说到今年上半年的重磅童书，《窗边的小豆豆》续作应该榜上有名。《窗边的小豆豆》这本现象级的儿童文学名作，当年的读者有不少已经长大成人，有了自己的孩子。日前，《窗边的小豆豆》作者、现年已90...……更多
2024-05-30 01:16:00好书,儿童,指南,孩子,少儿类,家长
...足球员窦加星在社媒发文：“总结今年一句话！空中飞人小豆豆，绿茵场上小壮壮，3号蓝魂中国红，一年都在奔波忙，从此刻开始我的假期。”窦加星随中国女足参加了今年的世界杯、亚运会、奥预赛，并随队参加了12月3日和12...……更多
2023-12-11 21:56:00小豆豆,小豆,飞人,绿茵,一句话,中国女足
...物指南，指南强烈推荐了应该摄入的4种碳水化合物：全谷物、蔬菜、水果和豆类。《指南》指出：（1）吃更多的全谷物、蔬菜、水果和豆类与死亡率和疾病风险的显著降低有关，可降低近20%的全因死亡风险。（2）吃更多的全谷...……更多
2024-05-21 16:42:00烦恼,减肥,推荐,碳水化合物,谷物,豆类
...将燕窝与高营养五谷杂粮进行科学搭配，研发出系列焕发谷物自然香、高营养、低负担、高粗纤维、具有一定养生价值的燕窝粥产品，让消费者在快节奏生活中依旧可以实现高效养生、健康饮食需求，早餐、代餐、下午茶，随时...……更多
2024-04-28 09:05:00燕窝,口味,食物,消费者,消费,健康
...前，且脂肪和总热量相对较低的。02花式麦片燕麦属于全谷物，能减缓葡萄糖吸收入血，有助于控血糖。但是，市面上很多花式麦片，配料表中燕麦片成分不多，还会添加糖、油、调味料等成分。这样的花式麦片热量高，也不利...……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
中国江苏网5月10日盐城讯 近段时期以来，东台市东台镇华灶村的老人们有点忙：一茬茬菜薹采摘完毕，复套种的荷兰豆又陆续上市。豆架下，同样套种的扁豆正藤蔓吐蕊、争相攀爬……老人们起早贪晚，浇水施肥、采摘装运，...……更多
2024-05-10 14:59:00东台,东台市,小豆豆,小豆,银发,乡村
...者 宋建州）新年伊始，一场特别的音乐沙龙在五彩田园小豆豆自然学堂举办，参加音乐沙龙的人员是30多位热爱音乐的玉林人。他们当中，有音乐学院在读的大学生，有培训机构的声乐老师，有来自各中小学校的教师以及各行各...……更多
2023-01-13 07:53:00歌声,种子,音乐,小梅,小豆豆,沙龙
...子的失踪所主宰。他变得郁郁寡欢，每天的生活都在寻找小豆的过程中艰难度过。尽管一直没有有效的线索，但他从未放弃过任何一丝希望。每当同事提到类似案例时，他的眼睛就会重新亮起希望的光芒，但往往最终又回归到失...……更多
2024-06-18 18:57:00宵小,小豆,音讯,自此,不幸,儿子
...，我在盘点一年来读过的书。春季开学，开始读《窗边的小豆豆》（黑柳彻子/著 赵玉皎/译），其实早在十多年前我就读过这本书。复读的原因之一是我任课的班级很多孩子正在读这本书，课间总有孩子与我谈书中的人物和故事...……更多
2023-01-09 01:31:00历史,榆中,孩子,小豆豆,学园,小豆
在我们的餐桌上，谷物自古以来就占据着基础而重要的位置，谷物几乎是每顿饭的必备。《黄帝内经》中也提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的饮食养生理念及饮食结构，非常明确地提出了五谷养人的观点...……更多
2024-05-25 06:00:00五谷,养生,食物,谷物,饮食,五谷
...小孩注意力不集中。接下来，我们就一起看看什么情况？小豆豆，一个聪明可爱的小男孩，最近在幼儿园里遇到了一个大难题——他总是无法集中精力完成任务。老师们都说，小豆豆的注意力不集中，容易被周围的事物分散。小...……更多
2024-06-20 09:18:00父母,孩子,宝宝,孩子,父母,小豆豆
...家黑柳彻子根据儿时在巴学园的真实经历创作了《窗边的小豆豆》。小豆豆第一次去巴学园和校长见面后想：“能永远和这个人在一起就好了。”“这个人”就是巴学园的校长小林宗作先生。小林宗作巴学园创立于１９３７年，...……更多
2023-10-08 10:13:00小林,学园,变迁,校长,变化,时代
红豆，一种被称为“心之谷”的谷物，寓意着养心的功效。在干燥的秋冬季节，红豆作为一种食物，有助于平衡身体的阴阳，降低血压，改善手脚寒冷的情况。不仅如此，红豆还富含蛋白质、膳食纤维和钾元素，对于强壮身体...……更多
2023-11-01 08:58:00红豆,谷物,寓意,功效,红豆,米露
...能量适宜，控制超重肥胖和预防消瘦；主食定量，优选全谷物和低血糖生成指数食物；积极运动，改善体质和胰岛素敏感性；清淡饮食，限制饮食，预防和延缓并发症；食养有道，合理选择应用食药物质；规律进餐，合理加餐，...……更多
2023-02-21 10:28:00糖尿,膳食,高血压,指南,杨丽萍,高脂血症
...食模式，成年人每天摄入谷类食物200—300克，其中包含全谷物和杂豆类50—150克；薯类50—100克。
长期不吃主食有哪些危害？吴佳介绍，不吃主食可能会导致碳水化合物摄入不足，人体要维持血糖的稳定，就要通过脂肪或蛋白质...……更多
2024-08-16 03:45:00主食,健康,主食,谷物,膳食,食物
...教育就是习惯的培养》《以游戏为中心的保育》《窗边的小豆豆》等，分享自己在阅读过程中的心得体会和教育情怀。在浓浓的书香中，老师们汲取营养、传递美好，享受读书带来的快乐，感受保育工作的幸福。 ……更多
2024-01-18 07:24:00幼儿园,九江,幼儿,老师,小豆豆,小豆
...于主食来说，少吃精白米面，在日常中主食中加入一些全谷物，就是非常健康的主食摄入方式。同时《中国居民膳食指南（2022）》也指出，每天的饮食中要加入200-300g谷类，50-100g薯类。常见谷物杂粮有哪些？燕麦、黑米、小米...……更多
2024-05-21 17:11:00粗粮,血糖,辨别,真假,粗粮,谷物
...深入探讨的主题。饮食选择，特别是我们对水果、蔬菜和谷物的选择，对心血管健康产生着深远的影响。无数研究已经证明，合理的饮食习惯可以显著降低心血管疾病的风险水果：心脏的天然保护伞心血管疾病，作为全球健康的...……更多
2024-06-17 06:20:00谷物,心血管,心血,蔬菜,水果,答案
...不知情，每天都在食用。这个“升糖大户”就是——精制谷物制成的早餐谷物。这些看似方便、美味且营养丰富的食品，实际上可能对血糖水平产生较大的影响。
早餐谷物通常以燕麦片、玉米片等形式出现，它们经过了精细的...……更多
2024-07-25 09:35:00天都,大户,米饭,血糖,谷物,早餐
...想要预防心血管疾病，可以从选对主食入手——多吃些全谷物及制品。什么是全谷物食物及制品？谷物是以禾本科植物为主的粮食作物的总称，其中稻米和小麦占世界粮食总产量的一半以上，许多中国消费者熟知的粗粮杂粮也属...……更多
2024-06-25 15:31:00白米,白面,心血管,心血,谷物,中国
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秋天，男人进补黄金期，多吃4种“扶阳菜”，身体硬朗，精力充沛终于凉快了不少，这两天约着兄弟两家人一起去爬山，这么舒适的温度不做点什么可惜了
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脑血栓，顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞，其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在，使得血管壁承受着沉重的负担
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导读：“夏吃瓜，秋吃果”，但你可知道，立秋之后，有一种瓜不仅承载着夏日的余温，更蕴含着秋日的养生奥秘？那就是——丝瓜。走在菜市场
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秋季，天干物燥，是养肺的关键时期。中医认为，白色入肺，在这个季节多吃一些白色食物，有助于滋养肺气，预防疾病。今天，就为大家分享这 4 种白色食物的美味做法
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俗话说：夏吃瓜，秋吃果。入秋后，气候的变化带来了秋天的燥气，对于饮食来说，食随时变，为了帮助身体适应天气，大家这时应该吃一些应季的“秋果”
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“秋季多养肺，冬季少受罪”，秋天多吃3种养肺食材，秋冬舒服过！进入秋季，又到了一年一度的养肺“黄金期”，俗话说：“秋季多养肺
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随着天气逐渐转凉，人体容易出现干燥、免疫力下降等问题。除了日常的补水保湿措施外，合理的饮食调理也是必不可少的一环。相比常见的鸡汤
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近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始遭受各种身体不适，其中疼痛问题尤为常见。止痛药作为缓解疼痛的常用药物
2024-08-20 13:46:00
在如今快节奏的生活中，很多不经意的行为可能会导致性早衰，影响人们的生活质量和身心健康。首先，长期的精神压力过大是性早衰的重要诱因之一
2024-08-20 13:47:00
肺腺癌患者在接受手术治疗后，往往会密切关注身体的任何异常变化，尤其是疼痛症状的出现，因为这可能预示着疾病的复发或并发症的发生
2024-08-20 13:51:00
食道癌，这现代医学领域的一只隐形猛虎，其发病率逐年攀升，潜伏于日常生活的暗角，时刻准备扑向那些忽视预防的人们。它的狡黠
2024-08-20 13:51:00