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“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...,不可以再同时搭配芹菜、芒果、鲤鱼、菊花、白萝卜等食物一起吃,以免对身体健康造成不良的影响。2、对五指毛桃、乌鸡、山药等食材会过敏的朋友,请勿食用。另外还有就是无湿邪者、孕妈、如厕困难便秘者等人群慎喝...……更多
清理肺部“垃圾”它最拿手,让60岁的年龄,拥有30岁的身体
...做哪些事会伤害到肺部,知己知彼方能战无不胜!常常吃黑木耳有美容养颜的效果,并且黑木耳傍边的蛋白质含量比一般食物傍边蛋白质的含量要高得多。并且黑木耳对咱们的人体有必定的美白的成效,所以常常吃黑木耳是能够...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...重视和强化铁的补充。含铁丰富的食物有:猪肝、海带、黑木耳、黄花菜、蘑菇、油菜、豆腐皮等,也可以直接购买补铁的优质营养素服用。当出现缺铁性贫血症状时,红糖水具有益气补血、健脾暖胃、预防低血糖提供能量之功...……更多
...人参在补气药膳中用之广泛,单用人参加上补气的动物性食物可以煲炖出的药膳,即可达到补元气、补脾益肺的食补目的。★人参乌鸡养生煲材料:乌鸡一只约1000g,生晒参片10g,当归片5g,水发香菇100g,葱、姜块50g,精盐、味...……更多
女人有妇科炎症?建议少吃3类食物
...可以清除体内的自由基,减少炎症的发生。蓝莓、紫薯、黑木耳等富含抗氧化物的食物应该多吃。除了饮食上的调整,女性还应该注意以下几点,以预防和缓解妇科炎症。首先,保持个人卫生。女性应该每天洗澡,保持外阴的清...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...问题,有助于清除体内废物,维持肠道健康。推荐做法:黑木耳炒芹菜食材:黑木耳:适量;芹菜:适量;蒜末:适量;生姜末:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量做法: 1.将黑木耳浸泡在温水中...……更多
四种适合冬季进补的肉类食谱,在寒冷的冬天充分补充营养
...藏”不谋而合。在冬天进补的过程中,肉类是必不可少的食物之一。然而,肉类品种繁多,即使是同一种肉,不同部位的营养成分也有所差异。为了达到补充营养的目的,而不担心容易发胖,我们应该选择脂肪含量较低的肉类食...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...入激出香味。加盐,醋,酱油,香油搅拌均匀即可。五、黑木耳黑木耳是常见的菌菇类,口感滑嫩脆爽,可荤可素。调节肝脏代谢,减轻肝脏负担。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高,其蛋白质中含有多种氨基酸,尤...……更多
以下是三种不宜与胡萝卜同食的食物,千万不可忽视
...谱:凉拌胡萝卜西兰花虾仁所需材料:胡萝卜、西兰花、黑木耳、虾仁、蒜、食用油、盐、详细做法:1.黑木耳提前用清水泡发,将胡萝卜和西兰花洗净,胡萝卜去皮切片,西兰花切成小朵,虾仁洗净,用少许盐腌制片刻。2.锅...……更多
肾结石吃什么水果最好
...配在一起使用,这样能够达到的治疗效果就会更好。2、黑木耳患上肾结石以后还应该适当的多吃一些黑木耳,里面含有非常丰富的矿物质以及微量元素,对结石是克星,所以多吃一些黑木耳可以对各种结石产生作用,让结石出...……更多
食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
...生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授黑木耳被誉为“素中之荤”的黑木耳,不仅含有完善而丰富的营养,还含有多糖类和腺苷类等生物活性成分,是保健养生、预防心脑血管疾病的食疗之选。中医素来将黑木...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
...解便秘困扰,对身体的健康非常有利。相信很多人都吃过黑木耳,黑木耳的营养元素非常丰富,其中含有丰富的胶状物、维生素等营养物质,常吃一些黑木耳,可以有效的吸附呼吸道中残留的灰尘和毒素,而且还可以起到清肺排...……更多
鼻子上火是什么原因引起的
...,避免长时间熬夜。2、饮食辛辣过度摄入辛辣、刺激性食物可能会导致体内火气偏旺,进而影响到鼻子的健康。辛辣食物容易刺激鼻黏膜,导致鼻腔发炎或过敏反应,使鼻子感觉上火。患者可以多喝水,多吃蔬菜水果。如西红...……更多
排结石的食物有哪些
...和大家说说排结石的食物有哪些。排结石的食物有哪些1.黑木耳黑木耳所含的发酵素和生物碱等成分,具有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,能润滑肝内外胆管,促进胆石排出。2.核桃专家介绍,在核桃中富含亚油酸,亚油...……更多
这些食物,是天然的抗衰老药方
...的食物血液循环畅通,身体自然充满活力;红枣、桂圆、黑木耳等食物,都具有活血化瘀的作用;红枣 能够补中益气,养血安神;每天几颗红枣,可以直接食用,也可以泡水喝,对于改善睡眠质量非常有帮助;桂圆 也称为龙眼...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...;黑豆可以强壮筋骨;黑芝麻可以滋养肝肾,润燥滑肠;黑木耳可以清肺益气、补气润燥、滋补强身。“生病”可以食疗“灭火”天气寒冷,人体容易受到寒邪侵袭,卫表不和而发为风寒感冒,风寒感冒以恶寒重发热轻、头痛、...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...燥、口鼻干燥等症状。因此,在饮食上应多吃滋阴润燥的食物,以保持身体水分平衡。2.增强抵抗力秋天气温逐渐降低,人体抵抗力相对较低,应选择营养丰富的食物,增强身体抵抗力。3.少辛增酸秋天饮食应少辛增酸。辛味食...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...行调理。比如,选择一些清热解毒、滋阴养肝的食物,如黑木耳、雪梨等;同时,保持适度的体育活动,避免情绪压抑,保证充足的睡眠,都有助于调节肝火。黑木耳-冬季护肝的超级食材在冬季,我们的身体需要特别的关照来...……更多
黑木耳是什么类植物
生活中黑木耳我们经常能吃到,黑木耳有丰富的营养价值,自古就是八大山珍之一,它通常生长在潮湿的环境中,树木上、枯木上或者腐烂的木头上,也被称为木耳、云耳。黑木耳在中国已有悠久的历史,同时也具有一定的药...……更多
气血不足百病生,入冬常吃这4道补气养血菜,气色好不怕冷贼有劲
...血的重要性。气血怎么补?今天给大家分享几道补气血的食物,越吃气血越足,气色好,不怕冷,贼有劲。一、乌鸡——虫草花乌鸡汤准备乌鸡、虫草花、红枣、枸杞、生姜、食盐、清水。1、乌鸡剁成小块,用清水浸泡2小时,...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、头顶,分别暗示了什么
...平常饮食中要多吃一些富含铁或铜等微量元素的食物,如黑木耳、芝麻、动物肝、坚果等。能够看出,头发变白的原因有许多。排除正常变老在很大程度上是由于缺少养分。因而,咱们应该在日常生活中养成健康的生活习惯,有...……更多
降低血糖的食物有哪些
...素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。2.黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。3.南...……更多
血糖高吃什么食物最好
...。这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量。3.黑木耳黑木耳含有木耳多糖,以及维生素、蛋白质、矿物质等,有研究表明,黑木耳中的木耳多糖有很好的降糖效果。4.西兰花西兰花富含多种维生素,可促进胰岛素分泌...……更多
女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!
...状态,如果想要保养好子宫,需要清淡饮食,减少刺激性食物的摄入,避免对身体产生刺激。以上就是保养子宫的一些方法介绍。女性要多注意身体的保养,即使是在月经结束后,也要多关注自身的健康状态。因为此时女性的身...……更多
蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?赶紧了解下
蒲公英是一种常见的野花,它成长在世界各地的草地、郊野和路边,它的花朵呈现出亮堂的黄色,十分美丽,蒲公英的花瓣很小,但是十分细腻,像小小的阳光相同散发着温温暖希望。蒲公英也是孩子们喜爱的游戏道具,咱们...……更多
隆林:黑木耳助力群众端稳“致富碗”
本文转自:右江日报本报隆林讯 当下正是黑木耳采收旺季,在隆林各族自治县者保乡中棒村黑木耳种植基地,整齐排列的菌棒上,或黑色、或褐色的黑木耳,从菌棒中破孔而出。村民穿梭其间,熟练地把一朵朵肥嫩的黑木耳采...……更多
冬季进补先健脾,否则补了等于白补。6种健脾食物要多吃
...能,改善消化吸收,预防脾虚导致的胃脘不舒的问题。2.黑木耳:黑木耳富含植物胶质、膳食纤维和多种微量元素,能够促进脾胃的运化功能,有助于消化吸收,改善脾虚引起的食欲不振。3.红薯:红薯是一种营养丰富的食物,...……更多
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
...制好摄入量的前提下是不会有伤害的。提醒:关于柿子的谣言,今天一并说明白谣言一:脾胃虚寒的人不能吃柿子?有些人听说柿子当中含有大量的寒性物质,担心自己存在脾胃虚寒的情况,如果大量吃柿子的话,很容易造成脾...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...,还能养颜美容,双重效果使其成为女性朋友的心头好。黑木耳:清洁内部环境的小能手 黑木耳作为一种常见的食材,在中医中被誉为“血液的清道夫”。它含有的特殊植物胶质,对清理体内废弃物质有着显著效果。月经期间...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...议大家,多吃以下三种食材,润肺排毒,安稳度秋!一、黑木耳黑木耳富含膳食纤维、维生素B1、B2和矿物质,被誉为“草本玛咖”。它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用。其中所含的多糖还有助于增强免疫力...……更多
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新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
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习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
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了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
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小叶医探 | 安徽首家儿童血透中心启用
大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
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阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
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LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
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云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
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四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
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东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
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