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身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...个,一次运动三到五组即可,根据自己的身体状况来自行调整,避免过量运动对身体产生损害。我们身材胖不胖很多时候都不是通过肉眼能够看出来的,并且女性追求的不过百也过于激进,应该根据自己的实际情况来。单纯的体...……更多
北京老奶奶的冬季穿搭指南
...,重量轻,质感美妙。②北京老奶奶的3种围巾系法可供参考围巾的作用是保暖和装饰造型,所以系法其实很特别,不同的系法有不同的效果。基本的打结方法简单易学,但不要缠得太紧,会显得太僵硬;循环法可以改变头与肩...……更多
2005-2020年中国癌症疾病负担报告:肺癌、肝癌和胃癌仍是前三位死因
...士生为共同第一作者。*中文解读由作者团队提供,仅供参考,所有内容以英文原文为准。 ……更多
人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用!
...的作用。在中药调理过程中,需遵医嘱进行剂量和用法的调整。4.拔罐与艾灸:拔罐和艾灸是中医传统的治疗方法,具有很好的祛寒湿效果。拔罐可以通过负压作用将体内的寒湿拔出体外,而艾灸则可以温阳散寒、活血通络。在...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...提供个性化的建议,帮助她们更好地应对这一自然过程。调整生活方式:优化绝经期的身体和心理健康绝经期是女性生命中的一个重要阶段,通过调整生活方式,可以有效地管理绝经期的症状,并维护整体健康。以下是一些实用...……更多
妇科体检报告,你真的明白吗?
...可能还需要进一步治疗并长期随访。体检结果出来以后,参考体检的结论以及诊治建议,进行预防和保健,同时做好进一步的诊断治疗,从而达到无病预防和有病早治的目的。 (枣庄市立医院 华艳梅) ……更多
“露腰风”穿搭解析,助你玩转春天
...妹在穿露腰款式时要努力营造一种高端的性感魅力。必须调整暴露皮肤的面积。裙子不能太短,上身不能太裸。穿短上衣和夹克,露出颈部和腰部的足够皮肤。 →裙子适当拉长,遮臀时更显性感穿着适当加长的裙子,即使是休...……更多
电脑颜色不正常怎么调整?
...是电脑显示器的颜色改变了,颜色变红了异常现象该怎么调整呢?也就是说,如何把电脑变成标准的颜色,正常的颜色,如果它不是正常的颜色。在这篇文章中,我们将简要介绍一下电脑色彩异常调节的方法,供大家参考。电脑...……更多
长城欧拉又有新车谍照曝光,配置更丰富,专为女性消费者而来
...全液晶仪表和超大连屏设计,屏幕下方的区域经过了重新调整,控制按键与旋钮划分清晰,并加入手机无线充电模块;其次在用料和做工方面,加入了大量皮革材质的包裹,还有镀铬元素的点缀,尽显豪华气息。动力方面,目前...……更多
30岁的女人搭配黑色a字裙子简约时尚又优雅
...样的性感造型。复古风的裤装搭配喇叭牛仔裤,不仅可以调整腿部的笔直形状,30岁的女人想要显得更高、更显瘦、更时尚,可以这样搭配。2.裤子 冬天一定要尝试将这些轻薄又好搭配的靴子与裤子结合起来。可以搭配长靴或者...……更多
八大脱发类型,看看你是哪一种?中医教你如何让应对
...毛囊被油脂堵塞,导致脱发;对于这种情况,中医建议要调整饮食,少吃辛辣油腻,多吃清淡食物,同时可以用含有何首乌、山楂等成分的中药洗发水来调节头皮环境;机械性脱发接下来,如果你经常烫发、染发或者紧扎头发,...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
...促进副交感神经的作用,从而帮助放松身心,促进入眠。调整内分泌系统。针灸疗法作为一种古老的中医技艺,具有调节内分泌系统的独特功能。通过精准刺激穴位,针灸不仅能够调节下丘脑-垂体-肾上腺/甲状腺轴,平衡体内激...……更多
...杂的社会问题。前述提案指出,根据调研显示,行政机构调整后的卫生健康、公共卫生预防、食品药品监管部门合并,基层卫健服务管理工作任务繁重,各区、街道乡镇,可下沉的卫健工作人员严重不足,而具有公共卫生预防和...……更多
心理压力大易不孕?4招教你缓解
...加重,甚至在这种沉重打击下精神完全崩溃。 PART02怎么调整心态一、选择正规机构积极治疗积极面对已经存在的不孕不育事实,对困扰自己的各种疑惑,多与医生沟通,避免因就诊过程中的迷茫、焦虑等负性情绪加重原有的心...……更多
“国家队”出场,能终结国产剧数据乱象吗?
...级、广告主投放选择等在内的各方面工作流程都需要重新调整。 爱奇艺之后,优酷也在2019年1月发布官方声明,关闭了前台播放量。腾讯视频则是三家当中最晚做出这一决定的平台,直到2022年6月才正式宣布。自此,三家长视频...……更多
当考试遇见生理期咋办?
...神压力比较大,可能会出现周期紊乱的情况,那么用药来调整周期的效果就不太理想。因此,建议月经周期规律,且经期没有明显不适的考生尽量避免使用药物。如果经期会出现不适的考生,可以选择对症治疗。对于轻微痛经或...……更多
认识痛经   重视痛经
...卫生巾勤换,保持清洁;禁止房事、游泳以防病菌感染。调整好心态。部分痛经的女性可能出现精神过度紧张。为此,自我心理疏导很重要,应避免紧张焦虑的情绪,保持心态平和舒畅。医生提醒,如果痛经持续不缓解,建议及...……更多
衬衫穿搭技巧不仅可以快速提升时尚感,还能让你看起来更时尚
...的衬衫款式不仅会时尚,还能展现女性的女人味。首先,调整领口非常重要,因为它可以凸显颈部线条服装的款式是固定的,但通过巧妙的穿搭技巧,你可以轻松将衬衫穿出独特的时尚感。穿搭技巧不仅可以快速提升你的时尚感...……更多
今年秋季流行的四种颜色的搭配方案
...一个固定的比例。此外,您还可以根据自己的喜好和风格调整色彩分布,同时创造出和谐美丽的效果。总之,老女性秋季穿搭一定要自信、优雅。不要被年龄所限制,也不要被潮流所愚弄。你需要找到适合你年龄的颜色和组合,...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...的预防措施,对于已经出现三高的患者,除了生活方式的调整外,可能还需要药物治疗来控制病情。 1. 饮食管理:控制盐分摄入,以降低血压。限制高糖食物,控制总热量,避免血糖水平过高。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...了拥有年轻健康的容颜,女性需要重视饮食和生活习惯的调整,尤其是多吃一些碱性食物,这对于女性的健康和美容都至关重要。在女性的日常饮食中,除了要注意营养搭配和食物种类外,也需要关注食物的酸碱性。碱性食物可...……更多
带你了解子宫内膜癌
...事项,这些事项可以起到协助治疗的效果。(一)在心态调整方面,患者可以积极寻求心理辅导或进行放松训练等活动,从而缓解自身的压力和焦虑情绪。这样的积极心态对于控制和治疗疾病是有益的。(二)另外,患者在饮食...……更多
潜藏在日常生活中的坏习惯,正在一点一滴的侵蚀你的生育力!
...计划的时候同房前务必做好避孕措施。备孕前三个月开始调整作息,早睡早起起不熬夜,戒烟戒酒,合理饮食,适当运动,夫妻同补叶酸另外也要抓紧时间做好孕前检查,排除一些可能导致不孕,或者可能影响胎儿健康的隐患,...……更多
同房出血二三事
...包括:药物治疗:如抗生素治疗生殖道炎症,口服避孕药调整激素水平,或使用抗病毒药物治疗HPV感染。物理治疗:如冷冻疗法、电凝疗法、激光疗法等,用于治疗宫颈糜烂、宫颈息肉等良性病变。手术治疗:如宫颈锥切术、LEE...……更多
“月经味”究竟是何味道?本文解析,男性也能嗅到!
...更好地保护自己的健康和舒适。另外,饮食和生活习惯的调整也可以帮助减少月经气味的产生。例如,增加摄入新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物,避免过度摄入油腻和刺激性食物,保持良好的作息和心情,都有助于减轻月经...……更多
发生心绞痛怎么办?如何正确治疗?心绞痛知识划重点!
...可能与年轻人不同,需要更加谨慎地进行治疗选择和剂量调整。8. 药物相互作用:老年人通常需要服用多种药物来管理其慢性疾病,这增加了药物相互作用的风险,可能会影响心绞痛的治疗效果。由于这些原因,对老年患者的心...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了
...标准体重也会有所不同。因此,这个标准体重对照表仅供参考,具体状况还需求分离个人实践状况来判别。 在运用这个表格时,可以根据自己的身高在表格中找到对应的身高规模,然后检查该规模内的标准体重值。假设体重在...……更多
适合35+女性的穿衣搭配技巧
...,如果你本身享受35+年龄带给人不一样的感觉,可以直接参考第二、第三套模板,轻熟优雅又非常得体,单品风格和实际年龄相符,美感翻倍。适合35+女性学习借鉴的单品种类以及穿衣风格有很多,甚至很多时候,穿衣技巧都是...……更多
济南童康儿童医院:了解性早熟相关知识
...育能力。如果是由外源性激素造成的假性性早熟,把饮食调整以后,过几个月症状可能就会自然的消退了,不需要干预。但是,如果假性性早熟控制、治疗不得当,就会转化为真性性早熟。03、部分性性早熟部分性性早熟较为少...……更多
昆明送子鸟:卵巢不排卵怎么办?原来是这些原因!
...脑功能受抑制,从而引起排卵障碍,这时就需要患者积极调整生活习惯,规律作息,调节好情绪。如果患者是垂体长了肿瘤,比如微腺瘤泌乳素瘤,那么医生会开出一些降泌乳素的药物,必要时要通过手术摘除垂体肿瘤。绝大多...……更多
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关节疼痛需重视,拖延不治恐加重,推荐这道妙方助你缓解不适
关节疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其是中老年人群体。随着年龄的增长,关节的灵活性逐渐减弱,软骨的磨损加重,导致关节疼痛的频率增加
2024-09-20 11:44:00
高度近视合并散光或有老花的患者有福音了!
近日,贵阳爱尔眼科医院传来喜讯,龚力力院长成功完成了全国首批蔡司全视觉散光矫正型三焦点人工晶体植入手术,为一位高度近视合并老视
2024-09-20 10:44:00
文荟苑社区妇联开展“舌尖上的邻里情”主题活动
江南时报讯 为进一步营造温馨和谐的邻里关系,传播文明健康、向上向善的邻里文化,9月以来,苏州工业园区斜塘街道文荟苑社区妇联组织开展“舌尖上的邻里情”美食主题活动
2024-09-20 10:54:00
爆款好物、满额抽iPhone15……大润发“超级品牌周”来啦
随着秋风送爽,大润发在各大门店隆重推出了“超级品牌周”活动,一场折扣盛宴正式拉开帷幕。此次活动不仅汇聚了众多知名品牌,还有超多种大润发自营商品等您挑选
2024-09-20 10:58:00
四川新龙县:花香变油香 油菜收割忙
本文转自:人民网-四川频道王凡农机手正驾驶着收割机收割成熟的油菜。新龙县委宣传部供图花香变油香,油菜收割忙。近日,四川省新龙县博美乡波洛村油菜基地的油菜已大片成熟
2024-09-20 11:16:00
稻浪滚滚米香四溢 四川乐至县高寺镇“粮穗香”喜获丰收
本文转自:人民网-四川频道金色的稻穗、饱满的稻谷,微风吹过,稻浪起伏,谷香扑鼻……9月10日,资阳市乐至县高寺镇金光村的集体经济水稻种植基地里
2024-09-20 11:16:00
四川仁寿:积极推进水稻生产全程机械化
本文转自:人民网-四川频道王凡仁寿县方家镇水池村收割机正在平整的稻田里收获稻谷。仁寿县委宣传部供图连日来,四川省眉山市仁寿县52
2024-09-20 11:17:00
青稞香里说丰年 白玉县赠科乡1300余亩青稞迎丰收
本文转自:人民网-四川频道收割机正在收成熟的青稞。白玉县委宣传部供图春种一粒粟,秋收万颗子。秋意渐浓,四川省白玉县各地进入了秋收农忙之时
2024-09-20 11:17:00
竹乡田野绘“丰”景
本文转自:人民网-四川频道竹乡田野绘“丰”景——达州大竹县粮食生产工作侧记大竹县高标准农田建设。王巍摄走进大竹县,满眼皆是翠绿
2024-09-20 11:17:00
四川泸定:又“稻”丰收季 收割正当时
本文转自:人民网-四川频道村民们正在收割成熟的水稻。泸定县委宣传部供图风吹稻田千重浪,又到一年秋收时。目前,四川省泸定县德威镇的稻谷已经进入收割季节
2024-09-20 11:17:00
“牵手黄浦江,相约大黄山”!沪皖携手打造长三角康养合作示范标杆
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州9月20日电(记者周坤)9月19日下午,沪皖共建长三角(广德)康养基地签约仪式在滁州举行
2024-09-20 11:19:00
四川省德格县浪多乡生巴村:青稞丰收绘就多彩振兴画卷
本文转自:人民网-四川频道王凡村民正在运输青稞秆。德格县委宣传部供图今年以来,四川省德格县委提出了“抓落实、看行动、见成效”的总要求
2024-09-20 11:20:00
糖尿病食谱--芦笋炒虾仁
材料:芦笋、大虾、大蒜、姜、葱、料酒、盐、植物油、胡椒粉、蚝油做法:1.将芦笋洗净,去除老根和硬皮,切成段状;大虾去头
2024-09-20 11:32:00
湖南沅陵莲花池村:护住乡土 留住乡愁 造福乡亲
本文转自:人民网-湖南频道沅陵莲花池村蔬菜产业基地。资料图溪水环绕,枫杨成林,走过古韵十足的木桥,来到具有1000多年历史的湖南沅陵县二酉苗族乡莲花池村
2024-09-20 11:33:00
百嘉百互联网医院:慢病调理助力县域医疗,促进全民健康
2024年是卫生健康领域深化改革、夯实基础、实现全面进步的关键之年。当前我国慢性病形势不容乐观,发病率不断攀升,加之人口老龄化进程加快
2024-09-20 12:09:00