- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...中医是我国传统医学的重要组成部分，其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品，深受人们喜爱。然而，养生茶搭配不当，不仅达不到保健效果，还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发，...……更多
2023-11-07 14:35:00调和,阴阳,养生,中医,理念,养生
...书馆圆满举行。此次活动以“中文日”为主题，围绕身心调和与阴阳养生、时令养生与时间医学科普，以及八段锦导引术与传统养生等内容展开深入探讨和演示。当地时间4月19日，由澳大利亚西悉尼大学、北京中医药大学以及澳...……更多
2024-04-19 16:16:00悉尼,澳大,澳大利亚,中文,讲座,中医
...性食物搭配一起吃，以保持体内的阴阳平衡。其次，五味调和也是中医膳食疗法的关键。酸、甘、苦、辛、咸是中医认为的五味，不同的味道对应不同的脏腑，具有不同的功效。合理搭配五味食物，可以起到调节和滋养的作用。...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
...衡，避免阴阳偏盛或偏衰。在饮食上，要荤素搭配，五味调和；在生活上，要劳逸结合，避免过度劳累。脏腑调和：五脏六腑是人体的重要器官，它们的健康与否直接关系到人体的整体健康。因此，中医养生注重脏腑的调养和保...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...文转自：衡水日报春困时节却被失眠烦扰三道养生菜有助调和“不寐”之症在万物复苏的季节，身体也在调整阴阳平衡，良好睡眠成为恢复活力、维持健康关键。但近期，浙江省中医院神经内科主任中医师裘涛接诊不少出现失眠...……更多
2024-03-24 10:05:00调和,养生,春笋,睡眠,无花,影响
...如蔬菜、水果、豆类等，以保持体内阴阳平衡。二、五味调和中医将食物分为五味：酸、甜、苦、辣、咸。五味调和，才能保持身体健康。过多食用酸味食物可能导致肝气过旺，影响脾胃功能；过多食用甜味食物可能导致痰湿内...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...也变得平和许多；太极的动作柔和，既能锻炼身体，又能调和呼吸，对维持阴阳平衡大有裨益；医生的专业角度作为医生，我建议在冬季养生时，要注意以下几点：个性化养生：每个人的体质不同，养生方法也应因人而异；在调...……更多
2024-05-02 08:54:00阴阳,养生,阴阳,养生,太极,阳气
...与阴阳平衡，以及与外界环境变化的和谐统一。保持五脏调和、阴阳平衡，有助于固本培元，从根本上提升人体免疫力，有效预防感冒。二、中医预防感冒的六大策略1. 合理饮食调养中医推崇“药食同源”的膳食养生理念，主张...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...发挥其正常的生理作用，是普通针刺的基本作用。（2）调和阴阳：疾病发生的机理虽然复杂，但从总体上可归纳为阴阳失衡。调和阴阳，是普通针刺治疗最终要达到的目的。通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法使机体从阴...……更多
2024-01-04 10:44:00平衡阴阳,脏腑,阴阳,养生,耳穴,经络
...针对颈椎病的患者，中医可以采用针灸治疗来疏通经络、调和气血，从而缓解疼痛、改善颈部活动受限等症状。当然，中医的普及和推广还需要更多的努力。我们需要提高人们对中医的认识和了解，让更多的人了解中医的独特魅...……更多
2024-01-16 11:20:00养生,中医,而是,方式,运动,中医
...时节要特别注意“养肝”，平肝气，养肝血，才能使气血调和，脏腑功能正常。调理阴阳保平衡清明时节阴阳相半，昼夜均而寒暑平。自然界的阳气出地一半，阴气入地一半。一半阳气从地下升到地上，一半阴气从天入地，阴阳...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...在中医的视角下，艾灸的正确体验是一种平衡艺术，旨在调和身体的阴阳和气血。理解和实践艾灸时，我们需关注的不仅是其物理热度，更重要的是其对身体的整体调和作用。艾灸的基本理念
在中医理论中，艾灸被视为一种通...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
本文转自：福州晚报福州中医专家：春分阴阳平分养生以和为贵节气与中医养生今天是春分节气。“春分是古人留给我们的一个‘温柔提醒’，让我们调整身心，与自然平衡。”福州市第二总医院中医科林红主任提醒，“春分...……更多
2024-03-20 09:19:00阴阳,养生,节气,养生,中医,阴阳
...性生活的频率也是一个需要注意的问题；中医讲究“阴阳调和”，过度的性生活会耗损肾精，导致身体虚弱；每个人的体质不同，适合的频率也会有所不同；一般来说，年轻夫妇可以保持较为频繁的性生活，但随着年龄的增长，...……更多
2024-04-23 13:06:00回事,夫妻,身体,性生活,身体,健康
...生等都可以帮助调理气血。中医养生强调阴阳平衡，气血调和，通过一些自我调理的方法如调整饮食、良好的情绪、合理的作息、适当的运动等，加之中医养生的方法，可以帮助我们更好地养护气血，保持身体健康。通过合理调...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...，我开始深入研究这一传统方法的奥秘；中医视角：阴阳调和的智慧在中医的理论中，阴阳平衡是维持身体健康的关键；冷代表阴，热代表阳，冷热水交替浴正是利用了这一原理，通过刺激身体的阴阳交替，达到调和身体机能的...……更多
2024-04-25 14:15:00性功,锻炼法,冷热水,冷热,性功能,男性
...。中华温泉文化强调温泉的医疗保健作用，认为温泉可以调和气血、润肤养颜、抗衰老。如今，温泉疗养已成为大众喜爱的养生方式，游客可以来到我国各大温泉度假村，泡汤养生，享受身心愉悦的时光。三、有机国药调理：草...……更多
2023-11-02 17:17:00养生之道,茶香,养生,保健,养生,中华
...适应自然界阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则，重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面的调摄皆顺应“收敛”之势，以平为期。早睡早起少用空调《素问·四气调神论》中曰:“秋三月...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...开，空气清新，适宜进行空气浴、日光浴，以吐故纳新，调和呼吸，使阴阳协调，气血冲和，让人心安神宁，肢体舒展，从而达到养生的目的。惊蛰节气，自然界呈现复苏之势，人体各脏器的功能还未恢复到最佳状态，特别是关...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...来，他感到精力充沛，工作效率也有所提高；关键词二：阴阳平衡阴阳平衡是中医养生的核心；张先生意识到自己之前的生活方式过于“阳”，即过于活跃和消耗，而忽略了“阴”的滋养和休息；因此，他开始调整作息时间，保...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...中医讲究“药食同源”，认为食物不仅能滋养身体，还能调和阴阳，达到养生的效果；今天，我们就来聊聊那些常见的酸性和碱性食物，以及它们如何在我们的饮食中扮演重要角色；酸溜溜的食物，你了解多少？说到酸性食物，...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
...不同规格的多功能会议厅，可承接各种规格不同的会议。调和众口的美食之家黑牛山旅游度假村天然居酒店，注重宾客需求，以北方传统鲁菜为主打菜系，融合川、粤、苏菜之特点，鲜香俱重，浓淡相宜，调和众口，兼容并蓄。...……更多
2024-04-05 17:28:00肥城市,肥城,桃源,泰安,牛山,福祉
...为“五脏和而不病”,阴阳失调为疾病之根源。所谓调,即调和,是中医里非常重要的养生原则,基本原理是通过调理各个脏腑的机能,使机体阴平阳秘、气血调和。五脏功能均调理正常后,有利于化解、中和、转化体内外来、内生的多...……更多
2024-04-09 00:13:00孢子,灵芝,玄机,中医药,养生,中医
...“春生”之气，遵循“天人相应”之道，注意保护阳气，调和阴阳气血，颐养精神，应以养肝为主。现推荐以下几款药膳给大家：药食同源食材推荐：香橼、佛手、玫瑰花、大枣、枸杞子、山药、白芷等。普通食材推荐：粳米、...……更多
2024-02-04 20:29:00药膳,时节,万物,营养,临床,大枣
...胆汁、胰岛素分泌异常，不利于消化和血糖平稳。
五味调和“五味”原指酸、苦、甘、辛、咸5种味道，后泛指食物各种味道。“五味调和”包含两层含义，一是不可偏嗜，二是尽量清淡。为什么不可偏嗜？从中医来看，五味入...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...导致内火上炎，因此，夏季养生的首要任务就是清内火，调和阴阳；1.饮食调节饮食是调节内火的重要手段；夏季应该选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻的食品；比如，可以多吃一些西瓜、苦瓜、绿豆等食物，它们都有...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
...代医学家对生命、健康的深刻理解，通过调理身体、平衡阴阳，以及运用草本植物等自然资源，形成了独特的治疗和养生方法。这些方法既体现了中医“以人为本”的理念，又在实践中积累了丰富的经验，成为中国文化宝库中的...……更多
2023-12-01 10:14:00养生,年轻人,风暴,养生,中医养生,中医
...是身体的根本，养生必须注重保养五脏。同时，还要注重调和阴阳平衡，根据个人体质情况，采用综合调养的方法，保持身体的健康。二、养生和保健的意义养生主要是通过养护生命，包括调剂精神、饮食进补、气功运动、节欲...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...康复科主任中医师李研提示，春分是调整人体阴阳平衡、调和气血的重要时机，要早起早睡，不要过早减衣。调养情志，生发阳气春天应顺应阳气生发的自然规律，方可使肝气顺畅通达。这就要做到，学会自我调控情绪，学会戒...……更多
2024-03-21 03:40:00阳气,自然,沈阳,养生,情志,通达
...对减弱，因此进补的目的不仅仅是增强体质，更重要的是调和阴阳，恢复身体的内在平衡。例如，常见的冬季食材，如羊肉、胡桃等，被认为具有温阳补益的性质，能够帮助增强身体的阳气。但过量食用这些温热性食材，又可能...……更多
2023-12-18 06:55:00阴阳,平衡阴阳,药膳,气血,滋补,关键
更多关于健康的资讯：
导语：水，作为一切生命的源泉，关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言，更是坚持生命活动所必需的根本元素
2024-11-09 13:35:00
导语：更年期，这一生命旅程中必经的驿站，关于每位女人而言，都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动，如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
人们常常流传着这样一句古训：“是药三分毒，无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
我们都知道，子宫不仅是女性身体的重要部分，还是我们孕育下一代的苗床，但你是否想过，这个承载希望的器官，其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
2024-11-09 13:37:00
短效避孕药在现代生活中被不少女性使用，但关于它，还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 （一）激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
2024-11-09 13:37:00
在咱们体内，有着扑朔迷离的“交通网络”，它们以惊人的速度和精度运行着，这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发，遍布全身
2024-11-09 13:37:00
35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的，包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素：1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
2024-11-09 13:37:00
结直肠癌，这一猖獗的癌症，其发病率赫然位列第三，仅次于胃癌与肺癌，而其死亡率更是紧随四者之后，位居第五。值得注意的是，不论是发病率还是死亡率
2024-11-09 13:38:00
一、阴道炎的成因探究除了上述原因外，还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一，最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
2024-11-09 13:38:00
大家好，我是武汉仁爱医院妇科主任。今天，我要给大家科普一个让女性们头疼不已的问题——尿频尿不尽！大家是否常常感到总有尿意
2024-11-09 13:38:00
在繁忙的都市生活中，许多人忽视了潜在的健康威胁，这些威胁不仅悄无声息地影响着个体的身体健康，还在不知不觉间改变着人们的生活质量
2024-11-09 13:39:00
是的，营养不良确实可能导致男性乳腺发育。以下是对这一观点的详细解释：一、营养不良对激素水平的影响营养不良会导致体内激素水平紊乱
2024-11-09 13:39:00
大家好，我是老刘！老刘我行医这么多年，见过了形形色色的患者，也聊过无数关于健康的家常。今儿咱们就来聊聊一个挺有意思的话题——喝水后
2024-11-09 13:39:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-09 13:40:00
恶习1、爱吃零食很多人三餐之外，喜欢吃各种零食，正是这些零食导致你热量过剩而不自知。一般来说，除了正常三餐饮食外，其他时间吃的东西都是属于零食
2024-11-09 13:40:00