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急性咽炎通常由病毒细菌感染引起,在季节变化或气候寒冷时多发
...感染引起,在季节变化或气候寒冷时多发急性咽炎是一种常见的上呼吸道感染,主要表现为咽部疼痛、咳嗽和喉咙发炎。它通常由病毒或细菌感染引起,而且容易在季节变化或气候寒冷时发作。了解急性咽炎的症状、治疗方法和...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...法,脑梗患者要注意饮食的调节,避免高热量,高脂肪,高糖的食物,多吃低脂,高纤维,富含不饱和脂肪酸的食物。下面推荐3种食物,对于降低甘油三酯,预防脑梗都有很好的效果。鱼类:鱼类是富含不饱和脂肪酸的食物,...……更多
呼吸系统常见疾病及防治措施
...健康。二、感冒感冒通常由不同类型的病毒感染引起,最常见的是鼻病毒和冠状病毒。这些病毒通过空气中的飞沫或直接接触传播,容易在人群密集的地方传播。感冒的症状包括流感、打喷嚏、鼻塞、喉咙痛、发热、头痛以及全...……更多
剖腹产后吃什么好
...半流体食物,既有利于消化,也利于营养吸收。同时避免高糖、高淀粉类的食物摄入,这类食物发酵产生气体容易造成腹胀,不利于排气,所以新妈妈最好少吃或不吃。有营养的食物:女性产后身体虚弱,需要营养的补充,应注...……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
...眠不足大脑则无法恢复活力,就会加速脑细胞衰退,增加脑血管疾病患病几率。不爱用脑大脑是用进废退的,当我们长期不动脑时,大脑就会退化。过度饮酒究竟会一直大脑皮层的活跃度,长期过度饮酒会造成脑功能损伤,使人...……更多
舒缓寒凝食滞引起的胃部不适:有效调理方法大揭秘
...的胃部不适:有效调理方法大揭秘胃部不适是现代生活中常见的健康问题之一,而其中寒凝食滞更是导致胃部不适的常见原因之一。寒凝食滞是指因寒冷环境、不合理的饮食习惯或过度食用寒凉食物导致胃部气血凝滞,引发胃部...……更多
“癌症之王”胆囊癌:来的如此悄然无息!做好10个预防
...能是储存和浓缩胆汁)的恶性肿瘤。这种类型的癌症并不常见,并且由于胆囊位于深处,早期往往没有明显症状,导致大多数胆囊癌在被诊断时已经到了晚期。1.腹痛:特别是在上腹部或右上方肋骨下面区域,疼痛可能是持续性...……更多
建议体内有肺结节的人尽量少饮用咖啡,选择低咖啡因的咖啡产品
肺结节是一种常见的肺部疾病,它通常是指肺部出现的小的圆形或椭圆形影像学改变。大多数肺结节是良性的,但一些可能是恶性的,因此在发现肺结节后,人们往往会感到担忧。除了医疗治疗外,饮食在康复期间起着重要的...……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
引言胃食管反流病是一种常见且较为严重的消化系统疾病,其会对患者的生活质量和健康造成影响。了解该病的成因以及采取适当的生活调理措施对于预防和管理这一疾病至关重要。本文将介绍胃食管反流病的成因以及一些生...……更多
柚子的功效和作用
...血糖柚子可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。3、预防脑中风中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。4、助消化柚子有理气化痰、润肺...……更多
不育让很多男性朋友觉得很没有面子,射精障碍都有哪些原因呢?
...造成不能随意射精功能。二、早泄的器质性原因较少见,常见的有:神经病变,脊髓肿瘤,癫痫状态或脑血管意外造成性反射中枢的兴奋抑制失调,也是射精障碍不育的原因。三、婚前性行为或境遇性行为:一般是在充满恐惧气...……更多
糖尿病人能不能吃糖?
...合成脂肪并运输到脂肪组织储存。这就是过量的高碳水、高糖饮食易导致脂肪肝、肥胖的原因。但如果能合理膳食、劳逸结合,就可以在根本问题上阻止肥胖、糖尿病的发生。胰岛α细胞分泌胰高血糖素,它具有升高血糖的作用...……更多
肺结节患者需警惕:牛奶或促结节发展,这四种食物也要少吃
...多的疾病在早期就能被检查出来。其中,肺结节作为一种常见的肺部病变,受到了广泛关注。然而,近日有观点指出牛奶可能是肺结节的“加速器”,同时还有其他四种食物需要肺结节患者节制。本文将围绕这一主题,从三个方...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...,跟饮食过程中办法不合理有关,大量摄入高脂肪食物、高糖食物,这些食物中的物质共同作用会招致血糖明显飙升。因而在稳定血糖的过程中还要学会忌口,经过选择适宜食物补充营养的方式来稳定血糖,这是防止高血糖加重...……更多
这4类常见肝病类型,及早知道及早预防
...乐观。那么,一般来说,肝脏会发生哪些疾病呢?这4类常见肝病类型,及早知道及早预防。1.乙型肝炎在过去,乙肝是一种相当常见的传染性疾病,同时,也是肝脏病症中为数不多的具有传播性的病症。虽然经过多年的科学防范...……更多
抑郁症护理知识
吴丽雯 钦州市精神病医院抑郁症是常见的精神障碍,主要表现为频繁持久的情绪低落,部分患者可能出现焦虑、易怒、幻觉、妄想等症状,抑郁症患者容易反复发作,病情严重的患者甚至可能产生自杀倾向。抑郁症的有效护理...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
脾胃虚弱是一种常见的身体不适,它会导致食欲不振、消化不良等问题,进而影响我们的健康和生活质量。本文将介绍一些改善脾胃虚弱和恢复食欲的方法和生活指南,帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食:-定时用餐:保持规...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...的正常功能。长期饮食不规律、暴饮暴食或食用高脂肪、高糖分、高盐分等不健康食品,会增加患糖尿病、高血压等慢性疾病的风险,这些疾病也可能会对卵巢功能产生负面影响,从而加速更年期的到来。缺乏运动适量的运动可...……更多
在50岁至60岁的这个关键十年中,有三件事情尤为重要
...养均衡、易于消化的食物,多吃蔬菜水果,减少高脂肪、高糖分的摄入。同时,要保持适量的运动,如散步、太极拳等,以增强身体素质,提高免疫力。此外,要学会调整心态,保持乐观向上的精神状态,这对身体健康也有着积...……更多
​ 脑卒中伤害不可逆,预防很关键
...卒中多发于中老年人,但近年来,年轻人发病的情况也较常见。 “养成健康的生活方式,定期进行脑卒中危险因素筛查,做到早发现、早预防、早诊断、早治疗,就可以有效防治脑卒中,降低脑卒中的发病率、复发率。”他建...……更多
每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力
...的“造血库”年轻女性要时刻注意补气血,艾草作为一种常见中草药,被称为“天然造血库”。尤其对于那些喜欢熬夜、饮食不规律的年轻人来说,艾草的养肝补气血的作用尤为重要。相较于传统的红枣,艾草更具有全面的滋补...……更多
腰膝酸软和肾虚乏力是一些人常常面临的健康问题
...体的阳气和肾脏功能,有助于预防腰膝酸软和肾虚乏力。常见的运动方式如散步、太极拳等,避免过度劳累。2.规律作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠对于肾脏的修复和恢复非常重要。3.管理精神压力:长期的精神紧张和...……更多
70老人一跤摔出脑溢血!药师提醒:老年人在冬季还是懒点比较好
...而且,冬季寒冷,血管容易收缩,老年人更加容易发生心脑血管疾病,比如脑溢血。在医院的长廊上,李伯的大女儿偶遇了一位药师,她问起了如何更好地照顾老年人,尤其是在冬季。药师深有感触地说:“老年人的骨骼和肌肉...……更多
豆腐是骨质疏松的发物吗?医生:预防骨质疏松,日常少吃3种食物
豆腐,一种日常餐桌上常见的食物,以其丰富的营养价值深受喜爱。然而,围绕它和骨质疏松之间的关系,流传着许多疑问和误解。骨质疏松,作为一种常见的中老年健康问题,对生活质量产生重大影响。这种疾病使骨骼变得...……更多
从饮食方面预防龋齿
...喝饮料的危害饮料包括碳酸饮料、果汁、植物类饮料等,常见的有碳酸饮料和果汁。碳酸饮料。在酸性环境下,大量二氧化碳溶解在水中,形成碳酸,当过量饮用时,可导致体内钙、磷等无机物溶解和消耗。果汁。果汁中含有大...……更多
饭后多久吃药比较好
...进入肠道,能更快的被肠道所吸收,有利于药效的发挥。常见的药物的服用时间利尿药:建议在早晨7点左右服用。利尿剂在体内发挥药效,与肾功能和血液动力学等因素密切相关,所以吃药的时间也是很关键的。比如服用双氢...……更多
肾里有“石头”?它的出现主要与4种不良饮食有关,需尽早改掉!
...物中都含有大量的草酸,如竹笋、菠菜等,这些食物非常常见,也深受人们喜爱,但草酸的含量却很高。因此建议大家在食用这类食物之前先用开水焯一下,一般情况下这类食物经过热水焯一下以后草酸的含量会大大降低。3、...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...胖,这与很多健康问题有关。高热量主食的过度摄入,如高糖和高脂肪主食,会导致能量摄入超过需求,使多余的能量以脂肪形式储存。这样的情况可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险增加。总的来说,为了保...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...含有人体所需的多种营养素。例如,燕麦、糙米和小米是常见的全谷物,它们富含B族维生素,对心脏健康和神经系统至关重要。另外,豆类如黑豆和绿豆,不仅蛋白质含量高,还含有纤维、铁和钾,这些营养素有助于维持血压...……更多
...昏迷,不省人事。邬女士被紧急送到钦州市第一人民医院脑血管病科后,副主任医师谢庆海当机立断,迅速组织医护人员投入到抢救工作中。由于家属未在场,谢庆海只能通过电话向家属介绍病情和治疗方案。“谢主任清晰、准...……更多
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嘿,小伙伴们,今天咱们来整点硬菜——土豆炖牛肉!这不仅仅是一道菜,简直是冬日里的小太阳,暖身又暖心,吃一口就能感受到满满的幸福感爆棚
2024-10-22 08:50:00
反复胎停除了吃药治疗,这些身体调治秘诀让你重拾孕育希望!
在备孕与孕育的旅途中,反复胎停流产无疑是许多家庭难以言说的痛。面对这一挑战,许多家庭的第一反应往往是寻求药物治疗,渴望通过药物的力量快速解决问题
2024-10-22 08:51:00
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嘿,小伙伴们,今天咱们来解锁一道让人欲罢不能的家常美味——自制回锅肉!这道菜啊,简直是米饭杀手,每次一端上桌,全家人的筷子就跟长了眼睛似的
2024-10-22 08:51:00
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厨房小白秒变大厨!超简单青椒土豆丝,脆爽入味家常菜
嘿,各位吃货小伙伴们,今天咱们来聊聊一道超级下饭,又超级简单的家常菜——青椒土豆丝!这道菜啊,简直就是米饭的绝配,无论是早餐配粥
2024-10-22 08:52:00
自制金黄咖喱鸡肉,让味蕾穿越到异国风情的美味盛宴
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嘿,各位吃货小伙伴们,今天我要跟大家分享一道简单易做,又好吃到飞起的家常菜——可乐鸡翅!你没听错,就是那个让你欲罢不能的可乐鸡翅
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月经不调,解药其实就在你身体里,这份调养和饮食指南请收好!
月经是每月一次的子宫内膜内膜脱落更新,也是女性每月一次的排毒通道。但是由于工作、生活压力大等原因,月经不调的女性朋友越来越多了
2024-10-22 08:53:00
红烧茄子这样做,让你秒变厨艺大师
哈喽,各位吃货小伙伴们!今天我来分享一道家常美味——红烧茄子,这可是我家餐桌上的常客,每次做都能让全家人赞不绝口!红烧茄子
2024-10-22 08:54:00
简单几步教你做,比餐厅还好吃的菠萝饭
亲们,你们是不是也和我一样,每次去餐厅吃菠萝饭都觉得超级好吃,但是一回家自己尝试就总是差点味道?别急,今天我就给大家带来这款家庭版的菠萝饭
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你是虚胖还是真胖教你判断方法 分清楚再减肥或能事半功倍
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2024-10-22 09:50:00
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节食+运动就能瘦下来吗?答案往往是事与愿违的。过度节食会让身体陷入饥荒,开启保护机制,身体会主动降低热量输出,而过量的有氧运动会让肌肉流失
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对于女性来说最难开口的就是妇科炎症了,其中最让人头疼的便是霉菌感染的阴道炎症。在社会的大语境下,感染上阴道炎,往往会被认为和性生活过度和私处不结等生活习惯紧密相关
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藏在身边的“叶酸冠军”,45岁后得常吃,强筋骨,补肝肾,增免疫每天一日三餐的吃东西,但是大家都知道,自己吃的东西健不健康吗
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明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬
“霜降三旬后,蓂馀一叶秋”,秋天里的最后一个节气霜降就要到了,意味着今年的秋天即将被画上句号,银装素裹的冬天离人们也不远了
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