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冬训课表⑥ | 测验是训练的一部分
...紧张?“测验”,是运动训练的一部分,其目的为了激发运动员训练激情,提升运动训练水平,模拟比赛场景,及第一时间发现训练不足,为下一阶段训练做准备。“测验”的时机选择很重要,“测验”的内容和形式也很讲究。...……更多
冬训课表 ⑤ | 每周一次“30公里”!
...导谈到:日本马拉松训练注重大运动负荷训练模式,许多运动员的绝对速度能力并不如我们,但是耐力水平,或者说专项耐力要远远高于我们,这是因为他们擅长通过大运动负荷训练模式不断提升耐力水平,弥补在绝对速度上的...……更多
体操女队成套测验查漏补缺
...在自己的强项上有所斩获,这一点很令人满意。接下来,运动员要在全锦赛上参加四个小项的比赛,这意味着大家不再只是拼长板,短板也不能忽略。因此,如何针对弱项展开训练成了一大挑战。王丽明特别表示,“要意识到当...……更多
“把每个动作都练到极致”
...者 蒋雨师摄走进国家体育总局训练局跳水馆,泳池边,运动员们依次起跳,跃入水中。比赛即将开始,他们正抓紧时间做热身准备。为迎接2月2日起在卡塔尔多哈举行的游泳世锦赛,中国跳水队近日开展队内测验。开年第一“赛...……更多
...多重因素影响,本次冬训的时间相比往年略有推迟,许多运动员的竞技状态仍在恢复中。对此,领队周继红表示:“由于时间紧凑,队伍整体水平还有所欠缺,还需要一点时间,把水平再拉高一些。本次实战是对训练的检验,看...……更多
...自:人民日报客户端孙龙飞伴随着富有节奏感的音乐声,运动员们按顺序跃入泳池,展示自己的个人成套自选动作。泳池边上,裁判员认真记录、打分,教练团队和来自各省区市的教练代表仔细观摩、研究动作细节。4月18日,国...……更多
“岗前测验”可否全员过关?山东男篮兵发青岛,准备新赛季前体测
...国篮协副主席宫鲁鸣也表示:“这样做不是要设门槛去卡运动员,一定会给没有过的运动员补测的机会。只要你想上场,只要保持训练,就能过关。”(大众新闻·齐鲁壹点 冯子涵 摄影 王鑫) ……更多
国家花游队精雕细琢迎接挑战
...记者 宋 菲“今年冬训,我们着重强化体能。本次选拔赛运动员全程发挥较为稳定,动作完成质量差距不大,体能比较足,几位小将也有明显的进步。”国家花样游泳队主教练张晓欢表示。11月29日,国家花样游泳队在国家体育总...……更多
...。在女子十米台项目中,207C(向后翻腾三周半抱膝)是运动员容易出现失误的动作,陈芋汐完成得干净利落,而全红婵也克服了此前的不足,发挥得更加出色。一番较量后,陈芋汐凭借其他动作的稳定发挥,以418.95分获得第一...……更多
国家女子举重队冬训渐入佳境
...体能训练放在重要位置,打好冬训体能基础,同时部分老运动员的伤病治疗、训练的基础性恢复工作也都有条不紊向前推进。“冬训到现在总体来看不错,运动员成绩恢复过程中我们以高标准来要求,多帮助她们发现问题。体育...……更多
调动最佳状态迎战世锦赛
...世锦赛,中国跳水队积极“备考”。在测验结束后,很多运动员都没有离开跳水馆,而是留下来继续加练。这种比学赶帮超、奋勇争先的氛围一直是“梦之队”的传统。本次测验,中国跳水队出征多哈世锦赛的大部分队员参与了...……更多
国家花游队查漏补缺备战世锦赛
...坚持比赛的队员。“经历了昨天一整天高强度选拔测试,运动员都挺不容易,但我很高兴看到我们队员都有着坚强的意志品质。”张晓欢说。在第一天的比赛中,在测验集体技术自选5个必做动作连做和3串自由必做腿组合单独定...……更多
2023年铜川市《国家体育锻炼标准》测验达标赛举办
...耀州区人民体育场举办,共有来自全市的49支代表队619名运动员参加此次活动。此次比赛为期两天,测试内容丰富,覆盖人群广泛。设有机关组、行业组、青少年组3个组别,包含5大类14小项的测试,运动员们将从力量、速度、耐...……更多
成都市《国家体育锻炼标准》达标测验赛总决赛开赛
...举行。当天,来自全市23个区(市)县代表队的368名优秀运动员参加本次市级总决赛。总决赛分为青年、壮年一、壮年二、老年4个年龄段,分别按年龄组别参加跳绳、跑步、立定跳远、掷实心球、快走、仰卧举腿、曲线托球跑、...……更多
十堰市代表队在2024年湖北省国家体育锻炼标准达标测验总决赛中获佳绩
...赛由湖北省体育局主办,共有来自全省17个地市州近200名运动员参赛。比赛设青年组(18-24周岁)和壮年组(25-44周岁)两个年龄组别,测试项目丰富多彩,包括30秒跳绳、1000米跑(男)/800米跑(女)、立定跳远、绕杆跑和坐位...……更多
成都市《国家体育锻炼标准》达标测验赛圆满收官
...道上,选手们挥洒汗水,坚持不懈地追逐目标;跳远区,运动员们腾空而起,展现出卓越的身体素质和运动技巧,体育精神的魅力在赛场上得到了充分展现。老年组的参赛者们以沉稳和坚韧诠释了对体育锻炼的热爱。他们用实际...……更多
河南运动员 体能大比武
...围。本报通讯员 胡斌 摄□本报记者 黄晖“体能大比武对运动员来讲是对各项运动素质的综合测验,对运动员的身体素质,包括心理素质也是一个考评和测验。这种考评对于提高运动员的专项能力以及身体机能,减少伤病都具有...……更多
...,将青春和爱心都奉献给学生,带出了一批批优秀的学生运动员,让地处偏僻山区的大观中学体育教育分外亮眼,也让自己绽放成了九龙山下一抹靓丽的巾帼红。体育运动的好处人尽皆知,可体育课在乡村学校却往往被视为“副...……更多
一起“趣”健身 邻里同欢乐
...“趣”健身 邻里同欢乐——我市群众体育活动蓬勃发展运动员进行“旱地龙舟”比赛。运动员进行“袋鼠运球”比赛。 “加油!加油!”近日,市体育中心体育场正在进行一场激烈的比赛。一分钟跳绳、龟兔赛跑、袋鼠运球等...……更多
陕西以“赛”促全民健身事业发展 助力群众体育赛事体系建设
...坐位体前屈等项目;综合接力项目则由各个代表队的四名运动员共同完成。通过项目的测试,可以让参赛者直观了解自身的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等身体素质,为今后的健身项目选择提供参考。2023年汉中市《国家体育...……更多
更科学专业:华为运动健康上线“国家体育锻炼标准线上自测平台”
...标准线上自测平台”,是《国家体育锻炼标准》首次实现测验线上化。该达标测验参照2013年颁布的《国家体育锻炼标准施行办法》将跳绳/十字象限跳/立位体前屈等多个身体素质测验项目进行AI化、线上化改造,让用户更方便地...……更多
青岛莱西:依托高质量比赛,打造休闲体育之城
...省、自治区的U16年龄段的高水平篮球队伍,共计1100余名运动员参赛,为大家带来了精彩纷呈的青少年篮球盛宴。据悉,全国体校U16篮球锦标赛是国家体育总局振兴三大球和构建全国青少年U系列赛事体系的重要比赛。该项赛事同...……更多
国家女子体操队冬训测验找问题
...体育报检验冬训成果 为世界杯练兵国家女子体操队冬训测验找问题邱祺缘在高低杠测验中。罗欢在平衡木测验中。 闫 佳摄 本报记者 袁雪婧国际体联将在本月拉开2024新赛季的帷幕,首站体操世界杯将于2月15日在埃及打响。为...……更多
...赛在北京路中学举行,来自全市各区县的11支队伍共192名运动员参加。比赛按年龄分为儿童一组、儿童二组、少年组、青年组、壮年一组、壮年二组和老年组7个组别,设置曲线托球跑、30秒跳绳、立定跳远、绕杆跑和3000米快走等...……更多
总结创新促提高 国家游泳队新年新气象
...强手,他知道自己还需要继续提升。“平常会看一些国外运动员的训练视频和数据,还是有一些差距,这些都是我需要提高的方面。”覃海洋给自己制定一些短期目标激励自己,“今年世锦赛和亚运会当然希望都能拿到金牌,从...……更多
山西省第十六届运动会群众体育赛事活动启动
...行各业人群兴趣点的群众体育项目。普通群众可以和专业运动员一起出现在省运会赛场。当天,“奋进正当时·聚力谱新篇”山西省群众文化活动体育赛事也同步启动。除山西省第十六届运动会群众体育赛事活动外,该活动还包...……更多
华为运动健康App上线“国家体育锻炼标准线上自测平台”,全民科学健身
...颁布的《国家体育锻炼标准施行办法》,对多个身体素质测验项目进行了AI化、线上化改造,用户利用智能手机*即可便捷完成自测。总分达标后,用户还可获得国家体育总局群众体育司授权颁发的国家体育锻炼标准电子证书。AI...……更多
...体育报检验难新成套 调整比赛状态国家体操队举行队内测验本报记者 袁雪婧为备战3月初举行的国际体联单项世界杯赛多哈站、巴库站比赛,国家体操队2月21日在体育总局训练局体操馆举行了队内测验。即将于本周末启程奔赴赛...……更多
首次举办!2023年国家体育锻炼标准全国邀请挑战赛开赛
...全国各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团的330余名运动员、教练员以及公开招募的大众参与组群众参加比赛。比赛现场。图片来源:国家体育总局群体司本次比赛由国家体育总局群体司、四川省体育局主办,乐山市体育局...……更多
...标赛在日照市运动体育学校拉开帷幕。据悉,为考察男子运动员体操意识和身体姿态情况,比赛首增男子意识操测验,并设U7至U12六个组别,分团体赛和个人赛,共产生66枚金牌,来自全省的49名运动员将展开激烈角逐。省体操中心在保持...……更多
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国青战沙特主裁敲定!战术曝光,主打防守反击 足协主席现场督战
2月22日下午16点15分,U20亚洲杯的焦点之战,中国队对阵沙特队,目前,本场比赛的主裁判人选已经敲定,33岁的澳洲金哨将执法这场比赛
2025-02-21 07:59:00
湖人近16场狂揽12胜却连输联盟垫底球队,他们是该喜还是忧呢?
雷速体育2月21日讯 在昨天不敌弱旅夏洛特黄蜂队后,洛杉矶湖人队遭遇两连败。更有意思的是,这两场失利湖人队输给的是黄蜂
2025-02-21 08:30:00
马威经纪人声明:全美多位名医认定 湖人不应判定马威体检未达标
北京时间2月21日,夏洛特黄蜂中锋马克-威廉姆斯的经纪人杰夫-施瓦茨发表声明,称洛杉矶湖人不应判定马克-威廉姆斯的体检结果未能达标
2025-02-21 08:30:00
男排半决赛对阵出炉 第24轮最新积分榜 技术统计 恭喜辽宁队升级
中国男子排球超级联赛第24轮已经结束了,E组,王径一继续缺阵,山东男排1:3不敌保定沃利。天津男排0:3不敌上海丢榜首
2025-02-21 08:30:00
国乒11胜1负!连胜日本6场,王楚钦孙颖莎横扫,蒯曼险胜伊藤美诚
2025年乒乓球亚洲杯小组赛第二轮,国乒12人出战,取得了11胜1负的战绩,除开小将陈垣宇落败外,另外11位国乒选手都取得了胜利
2025-02-21 08:31:00
宣布了!NBA禁赛雄鹿核心!字母哥对交易做出决定……
啊!波蒂斯因服用违禁药物,被NBA禁赛25场......这哥们经纪团队随即发表声明,表示自家客户是误服禁药,以为吃的是托拉多(经过批准的止痛药)结果是曲马多(今年刚被列入禁药名单)
2025-02-21 08:32:00
曝亚足联处罚泰山队:禁赛1年起,退奖金+赔偿,损失或超2000万
亚冠精英赛最后一轮出现了令人意想不到的变故,山东泰山放弃了与蔚山HD的比赛,随后就被亚冠官方按照退出本届赛事处理。而泰山队的之前的所有比赛也被取消
2025-02-21 08:32:00
NBA一夜|马刺遭遇晴空霹雳 雄鹿悍将禁赛25场 詹姆斯出战成疑
关注NBA的朋友们,大家好。2月21日NBA有9场比赛,其中湖人对阵开拓者、太阳对阵马刺这两场比较受关注。湖人这边是背靠背出战
2025-02-21 08:33:00
53岁瓜帅确认不辞职!今夏打造5.0版曼城:清洗德布劳内 7功离队
一个糟糕的赛季后,54岁的瓜迪奥拉将何去何从,心力交瘁的他是否会离队呢?在接受采访时,瓜帅明确否认离队,他表示自己将会陪伴曼城一起度过难关
2025-02-21 08:34:00
机会难得!周六中沙大战不可错过,或见证国青时隔20年杀入世青赛
北京时间2月22日(周六)下午16:15,国青将在主场与沙特争夺一个世青赛名额,要知道,国青上次杀入世青赛,还要追溯到2005年
2025-02-21 09:05:00
曼联签昆达细节曝光,差价只剩500万周薪5万! 还想4000万买铁卫
曼联夏窗首先确定要引进的球员,是17岁的葡萄牙体育全能边锋乔瓦尼·昆达(Geovany Quenda)。CBS哥伦比亚广播公司名记本·雅各布斯称
2025-02-21 09:05:00
亚洲杯第3日!国乒迎12场外战,孙颖莎王楚钦大胜,林诗栋冲3连胜
2025年乒乓球亚洲杯即将迎来第三个比赛日的争夺,国乒12人将全部迎来外战,而到目前为止,除开小将陈垣宇惨遭两连败外,另外11位国乒选手都取得了两连胜
2025-02-21 09:06:00
科尔:看库里投三分永远不会让人厌倦 看他打球像欣赏一位艺术家
今日勇士主帅科尔在球队训练后接受了小吧采访。Q:你好,教练。在全明星赛期间,当斯蒂芬(库里)在最后几分钟投进三分时,整个氛围发生了变化
2025-02-21 09:06:00
科尔:伊戈达拉是典型的“数据不能说明一切” 得分无法定义他
今日勇士主帅科尔在球队训练后接受了小吧采访。Q:西部竞争非常激烈,你怎么看待这种情况?科尔:西部竞争很激烈,每场比赛你都要面对一支强队
2025-02-21 09:07:00
科尔:关键战需要巴特勒这种经验丰富的领袖 他提升了球队自信
今日勇士主帅科尔在球队训练后接受了小吧采访。Q:我们都知道库里是以身作则的领导者,而德雷蒙德则是更具声音的领导者。在这短暂的时间里
2025-02-21 09:09:00