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孕期三大误区要避开,避免出生缺陷
...下和12/10万及以下。”韩晖研究员这样说道。围孕期三大误区要避开,孕妇的营养状况不仅反应出孩子出生时的健康指标,也会影响他今后一生的健康。然而很多很多围孕期女性营养存在认识上的偏颇。“孕期营养应充分遵循“...……更多
孕期营养误区揭秘,科学食谱保驾护航!
...许多准妈妈对于营养的摄入格外关注,但往往存在着一些误区。例如,有些孕妇担心铁质不足,会主动补充大量的铁剂;而另一些则热衷于补充各种维生素,认为这样可以保证胎儿的健康发育。实际上,孕期营养的摄取需要更为...……更多
婆婆妈妈强推的“备孕秘笈”,真的靠谱吗?
...,不能要。八大姨 这些说法有道理吗?关于备孕,这4个误区绝对不能信!误区一叶酸越早吃越好真相叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效,备孕期间确实应该多补充,但叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月。另...……更多
想要优生优育?三大阶段需把控好!
...量学和形态学分析等。近年来,我国每年新生约100万出生缺陷儿,出生缺陷发生率约5.6%,而随着“二孩”、“三孩”政策的全面实施,高龄、高危孕妇的比例日益增长,由此带来的出生缺陷发生风险也日渐加大。鉴于此,为了...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
叶酸误区孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形,这几乎是常识,但同样存在不少问题,让准妈妈困惑。对于孕妈而言,如何合理补充叶酸,今天一次讲清楚。这三个误区误区一确认怀孕了再开始补叶酸?...……更多
备孕弯路?稍不留神你就走进去!
...小心就掉“坑”。对于备孕的准爸准妈们来说,下面3个误区一定要避开!误区一生孩子顺其自然,不用刻意备孕?一提起怀孕,很多人第一句话就是:顺其自然,觉得都不用刻意备孕。顺其自然,心情放松当然是可取的,但并不是...……更多
孕期叶酸怎么吃?
...叶酸缺乏引起的贫血。研究表明,超过50%的新生儿神经管缺陷(neural tube defects,NTDs)病例与妊娠初期叶酸不足有关,补充叶酸可大幅度降低NTDs的发生率。长期补充叶酸也有助于降低心脑血管疾病的发生风险。孕期叶酸缺乏会增...……更多
怀孕三个月后吃叶酸的危害有哪些
...益处的。以往几十年由于叶酸片的普遍补充,促使神经管缺陷的发病率显著降低。事实上,根据叶酸片的补充能够合理的防止胎宝宝神经管缺陷。一般在备孕期环节、在准备怀孕三个月就需要服食叶酸片,在怀孕早期三个月还要...……更多
备孕期间怎么吃才好?原来聪明健康的宝宝,跟备孕时吃的食物也有
...住口吖,吃得胖不一定就是营养好许多备孕女性都有一个误区 那就是“备孕的肉啊,放肆地长”其实科学有营养的吃才是王道备孕期间的饮食是值得大家注意的正在备孕中,怎么吃? 不同的营养素在不同的怀孕阶段需求不一...……更多
孕前、孕期补叶酸的常见问题,看完你就明白了!
...乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸(包...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...中起到了关键作用,所以补充适量的叶酸对于预防神经管缺陷、促进胎儿发育等方面都具有重要意义。0156岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?张叔今年已经56岁了,早在多年前就被查出患有高血压,初时...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
...发育中起到关键作用。妊娠期叶酸摄入不足会导致神经管缺陷,如脊柱裂和脑部缺陷。这些缺陷可能导致孩子的躯体和智力发育受到严重影响。贫血:叶酸在红细胞的生成过程中起到重要作用。叶酸摄入不足会导致贫血,因为它...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
...不仅能为孕妇提供必要的营养,还能有效预防宝宝神经管缺陷等问题,可以说是守护母婴健康的必备良药。然而,近年来有关叶酸的争议不断,有些人甚至质疑长期服用叶酸会增加患癌风险,这让很多人感到担忧。那么,这些说...……更多
备孕叶酸怎么吃?难点问题一文说清
...叶酸是一个不可或缺的营养元素。它对于预防胎儿神经管缺陷、降低流产风险以及促进胎盘发育具有重要作用。然而,很多备孕夫妻在叶酸摄取方面存在诸多疑问。本文将为您解答备孕叶酸摄取的难点问题,助您轻松度过备孕期...……更多
怀孕初期早餐吃什么比较好
...神经管畸形就刚开始分裂生长发育,为防止胎宝宝神经管缺陷,备孕期女士在方案怀孕时,就需要刚开始补充叶酸片,这一点非常关键。叶酸片摄取不够对怀孕有多种多样负面信息影响,包含出世低休重、胎盘早剥和神经管缺陷...……更多
...小产、畸形胎儿(没脑子、脊柱裂、唇颚裂)和先天出生缺陷(唐氏综合症、先天心脏病等)。男士身体欠缺叶酸片,会造成精子的质量减少,精夜中男性精子带上的性染色体总数出现异常,造成新生婴儿出生缺陷。怎么会产生...……更多
女性每天服用一片叶酸,一段时间后,身体会收获哪些变化?
...身体健康,更与生命的延续息息相关。在预防胎儿神经管缺陷、降低心血管疾病风险、促进红细胞生成等方面,叶酸都发挥着不可替代的作用。它是生命的守护者,默默地守护着我们的健康,让我们在生活的道路上更加坚定和自...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...的女性通常会被建议额外补充叶酸,因为它对预防神经管缺陷(如无脑儿和脊柱裂)具有重要作用。 1. 促进胚胎发育:在怀孕初期补充叶酸被证实可以显著降低新生儿神经管缺陷(如脊柱裂和无脑儿)的风险。2. 红细胞形成:...……更多
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
...的第一反应是它与孕期健康息息相关,是预防胎儿神经管缺陷的“功臣”。叶酸,作为一种水溶性B族维生素,自被发现以来,就被广泛应用于孕妇的营养补充中。近年来,关于叶酸的研究却频频传出令人不安的消息。复旦大学...……更多
如何预防生化妊娠?叶酸是关键!
...的正常发育。如果孕妇缺乏叶酸,可能会导致胎儿神经管缺陷等严重问题。降低流产风险研究表明,孕妇在备孕期和孕早期适量补充叶酸,能够显著降低流产的风险,包括生化妊娠。叶酸有助于稳定受精卵的着床环境,提高着床...……更多
市妇幼保健院防治出生缺陷 守好“三道防线”
本文转自:鄂州日报出生缺陷危害严重,已成为我国婴儿死亡和残疾的主要原因。监测数据表明,我国出生缺陷总发生率约为5.6%,每年新增出生缺陷80-100万例。先天性心脏病、多指(趾)、唇裂、神经管缺陷、先天性脑积水、...……更多
备孕补叶酸你吃对了吗?什么时候开始最合适?
...危害叶酸缺乏的后果不容小觑。它不仅会增加胎儿神经管缺陷的风险,还可能对胎儿的生长发育造成一系列不良影响。比如:可能导致某些先天性心脏疾病、唇腭裂等出生缺陷。对于孕妇自身而言,叶酸不足可能引发贫血、免疫...……更多
想要生育聪明宝宝,备孕期间你得这么吃!
...液质量;此外,补充多种微量元素还可以有效减少神经管缺陷、泌尿道缺陷、先天性心脏病、幽门狭窄等多种出生缺陷;预防女性妊娠并发症,降低子痫前期、妊娠高血压在内的妊娠并发症和自然流产的风险。综上所述,备孕期...……更多
鲁西新区吕陵镇卫健办开展增补叶酸加强出生缺陷防治宣传活动
记者 李潇 通讯员 刘慧丽为宣传叶酸预防神经管缺陷知识,提高育龄夫妇对参与孕前孕期免费筛查重要性认识,降低新生儿出生缺陷的发生率,近日,吕陵镇卫健办开展出生缺陷预防宣传活动。宣传过程中,卫健办工作人员向...……更多
这种老年人健康饮食法,你学会了吗?
不知道什么时候起,人们对花甲之年的饮食误区变得越来越深了,什么“吃素更健康长寿”、“千金难买老来瘦”等等,这些看法是否正确?老年人该如何吃才健康?下面让小康带着大家来逐一分析探讨。老年人吃素更营养长...……更多
好孕正当时,这份春季备孕锦囊请收下!
...间就应该开始服用维生素,如叶酸,服用叶酸是降低出生缺陷风险的重要措施,怀孕前三个月即可开始服用叶酸。孕前检查优生优育‍通过孕前检查,评估生育能力,医生不仅能够针对性指导备孕,有效降低自然流产率和缺陷新...……更多
凝妇计力量 向文明出发
...构内的信息收集、审核、上报工作。开展医疗机构内出生缺陷监测。全县各助产机构均有专人负责医院出生缺陷监测与上报工作,分娩中发现有出生缺陷情况能够及时填写个案表,按季度上报围产儿季报表及出生缺陷个案表。关...……更多
“叶酸之王”是菠菜?医生:建议1个月吃3次能补血,早知早受益
...女在怀孕早期充足的叶酸摄入,可以显著减少胎儿神经管缺陷的风险,这种缺陷可能导致新生儿的脊柱裂或脑部问题。事实上,许多国家的健康机构都推荐育龄妇女补充叶酸,以确保孩子的健康起步。然而,叶酸的摄入并非人人...……更多
女性营养饮食:预防贫血,滋养身体,建议学习下
...叶酸不仅有助于胎儿的健康发育,还可以预防一些神经管缺陷和其他出生缺陷的发生。因此,女性在生育年龄段内应该尽量多地摄入叶酸。叶酸主要存在于深绿色的蔬菜和柑橘类水果中,如菠菜、羽衣甘蓝、柑橘类水果等。除此...……更多
叶酸吃多了会致癌?这6种营养品多吃真有害!
...险,故广泛用于备孕女性。 叶酸有何作用?·降低胎儿缺陷风险母亲在孕期增补叶酸能够降低神经管缺陷(NTDs)和唇腭裂的发生率。、·抑郁与痴呆由于膳食、遗传、药物导致叶酸缺乏,继而引起DNA损伤、神经递质代谢受损、...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
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糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
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春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
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原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
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维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
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