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...本次比赛由烟台市体育局、烟台市体育总会主办，烟台市老年人体育协会承办，吸引了全市各区市近200名健身气功爱好者共襄盛举。开幕式上，烟台市体育局党组成员、副局长王迪，烟台市老年体协常务副主席王鲁涛等领导和嘉...……更多
2024-06-16 15:11:00烟台市,八段锦,传统体育,八段,烟台,全民健身
...到晚上10点。健身人群主要分为3部分：其一是早上健身的老年人，他们每天上午早早就会来到场地健身；其二是早上9点到下午6点，这个时间段健身者以中青年人为主，也是一天里场地使用率最高的时候；其三是下午7点到晚上10...……更多
2023-02-01 01:56:00兰州,健身,市民,健身,场地,公园
...，记者在南宁市国民体质监测中心，看到中心内聚集不少老年人，他们人手一张表格，不少人在排队等待中心工作人员的检测。“他们都是老年健身爱好者，知道我们中心正在举办2023年南宁市常态化国民体质监测活动后，相约...……更多
2023-12-01 07:25:00身体,南宁,南宁市,健身,体质,检测
...州活力我市全民健身运动会点燃市民健身热情启动仪式上老年人在跳健身操五人制足球比赛舞蹈比赛
从深秋到初冬，由兰州市体育局主办的2023兰州市全民健身运动会已经持续了近两个月了。赛程过半，许多项目都已经陆续决出...……更多
2023-11-24 02:49:00兰州,活力,理念,健康,全民健身,健身
...10点关门，其间健身人群络绎不绝。大清早健身的多半是老年人，早上9点到下午6点，这个时间段健身人群以中青年人为主，也是一天里场地使用率最高的时候，下午7点到晚上10点，一些白天有事的市民、饭后消食的市民会选择...……更多
2024-02-17 06:42:00老少,大年,健身,健康,健身,市民
...来，一家三代都是这里的常客。“公园的适用人群可覆盖老年人、青壮年、儿童，实现全年龄段运动。”据工作人员介绍，公园除了有适合青壮年运动的各种体育场和设施，也有适合老年人的身步道，还有适合儿童玩耍的游乐设...……更多
2024-05-27 10:30:00新乐,公益金,全民健身,济南,民心,体彩
...精和痛风的关联应该很多人都有所了解，但一个很常见的误区是：只有啤酒有害，白酒、红酒都能喝。实际上，只要是酒都会提高患病风险，啤酒只是其中危害最大的一种罢了。如果已经是痛风患者或者有高危风险，就别想着喝...……更多
2023-11-10 16:17:00痛风,患者,健身,女子,运动,尿酸
...为大家提供一个舒展身心、锻炼自我的平台，进一步提高老年人的身体素质。近日，德州天衢新区赵虎文化站开展“瑜伽健身 健康同行”老年人团体活动。活动中，志愿者从瑜伽基础动作一步步耐心地指导居民学习，“吸气、...……更多
2024-05-27 10:36:00赵虎,德州,瑜伽,老年人,团体活动,新区
本文转自：中国体育报河南省驻马店市老年人进行柔力球展示。 主办方供图 河南省“公仆杯”乒乓球赛火热进行。主办方供图本报记者 冯 蕾2023年是河南省老年体育事业承前启后的重要节点。这一年，全省各级老年人体育组...……更多
2024-02-05 03:22:00河南,高度,体育,河南,老年人,河南省
...通人来说难度很大，危险也很大。”在十六连蹲过程中，膝关节和髋关节都在不停屈曲伸直，膝关节从伸直到屈曲有一个挤压的过程，在这个过程中，膝关节中间有半月板这样一个垫片，这个垫片会跟着膝关节的活动而动，如果...……更多
2024-03-19 10:50:00六连,膝盖,膝关节,护膝,半月板,六连
...，还能增进亲子感情。”市民马萍萍说。年轻人动起来，老年人健康数据实时监测，孩子们动手又动脑子…… 这样的健康礼包，成为当下不少人的选择。保暖衣物热卖市民刘娜给父母买了保暖性能好的帽子、羊毛护膝，给妈妈...……更多
2023-01-10 09:40:00礼包,亲友,健康,保健,保暖,计步器
...的选手，自己依然能高水准地拼上几个回合。
据河南省老年人体育协会相关负责人表示：“乒乓球运动在我省有着深厚的基础，是我省老年人最喜爱的体育运动项目之一。我省的老年乒乓运动员在全运会以及全国老健会上，都...……更多
2024-05-29 14:13:00河南省,河南,体育健身,乒乓球,老年人,健身
...人享受着运动带来的轻松畅快。旁边的智能健身器材则为老年人和孩子们带来了更加科学有趣的健身体验。为推进“15分钟健身圈”全覆盖，2023年以来，蜀山区先后完成居住小区、行政村健身设施提档升级80个；升级、新建体育...……更多
2024-04-15 16:08:00蜀山,合肥,健身,运动,快乐,蜀山
本文转自：沈阳晚报流言：近年来，老年人“吊颈健身”走红网络。只要将头吊在树上，身体跟随绳索摇晃摆动，经常练习就可以治疗颈椎病。真相：“吊颈健身”虽然参考的是临床上的牵引原理，但自己盲目操作并不可取。...……更多
2024-06-03 03:14:00颈椎病,颈椎,健身,健身,身体,八门
...式感受太空魅力。社区居民王虹表示：“我们社区居住的老年人和小朋友都比较多，这条步道设计得很用心，不仅满足了老年人日常健身的需求，也激发了孩子们的科普兴趣。”健身步道的改造，见证了社区党委、物业、居民多...……更多
2024-06-20 15:04:00金鸡湖,金鸡,步道,街道,改造,健身
...统武术比赛女子中年组24式太极拳一等奖获得者、扬州市老年人体育协会无极球总教练，她认为，教别人的时候其实受益最大的是自己，不断地学，不断地悟，找到最好的方法，提升技艺，快乐心情。“运动可以增加血液循环，...……更多
2024-05-11 08:03:00家门,幸福,大学,无极,体育,太极
...四大难题。精彩展示“聚人气”4月11日晚上7时，东营市老年人体育协会的骨干纷纷走上舞台，献上百人太极拳展演，现场观众们的欢呼声、喝彩声此起彼伏。慕名而来的群众越来越多，大家纷纷加入，现场一片欢乐的海洋。据...……更多
2024-04-12 10:54:00东营市,东营,体育,夜市,烟火,活力
...后，及时到医院进一步救治。除此之外，外出时，尤其是老年人外出时要避免在冰冻路面行走，要穿着防滑鞋，老年人出现跌倒后行动不便等情况时，也要及时到医院进行检查。哈尔滨市第四医院开设冻伤摔伤、煤气中毒救治门...……更多
2023-01-24 21:17:00意外,医院,防寒,保暖,气体,中毒
...，全因死亡率低这项研究主要是针对1.8万人(有但不限于老年人)进行研究。其中发现了走路确实对寿命有影响，经常走路的人，能够因此降低死亡风险。该研究发现，每当多走路1000步，就能降低15%的死亡风险，但达到7500步时，...……更多
2023-12-12 06:06:00长寿,有关,长寿,研究,速度,老年人
...城小区内，一老人使用健身器材吊环时，因用力过猛发生意外去世。评论区留言表示，男子经常在小区健身，是互联网上一位健身达人。记者查看其个人社交平台主页发现，他经常分享自己的健身视频，最新一次更新时间为5月14...……更多
2024-05-16 18:02:00健身,打卡,重庆,老人,意外,小区
...旨在通过广泛开展丰富多彩的全民健身活动，积极为全县老年人康乐健身搭建平台，普及推广健身技能，提高科学健身意识，倡导健康文明的生活方式。本次比赛由内黄县文化广电体育旅游局主办，内黄县太极运动协会承办，内...……更多
2024-06-03 16:34:00太极,太极拳,首届,大赛,内黄,太极
...盖就会向前推，我们会不自觉地踮起脚尖，这样就会导致膝关节承受过多的压力而造成损伤。所以开始深蹲之时，需要花费一些时间去熟悉如何屈髋，也就是臀部向后坐，虽然说在深蹲过程中是髋膝同屈的一个动作，但是在动作...……更多
2023-01-22 11:40:00动作,建议,动作,背部,过程,膝盖
...保持膝盖与脚尖方向一致，起身时至身体直立即可，注意膝关节不要锁死在了解了深蹲的基本要领之后，接下来就说一说在深蹲过程中经常犯的错误，我们可以自我对照，来调整与改善。1.背部保持挺直，不要弓背或者塌腰在深...……更多
2023-01-21 23:07:00好处,动作,膝盖,肌肉,腿部,过程
...阳红——呼伦贝尔老体协探索文体旅融合新路径呼伦贝尔老年人体协供图本报记者 冯 蕾近年来，内蒙古自治区呼伦贝尔市老年人体育协会不断创新，以“体育+旅游”“健身+文娱”相结合的方式，不断满足老年人多层次、多样...……更多
2024-05-13 05:00:00夕阳红,夕阳,老年人,呼伦贝尔市,体协,旅游
...年来，我市完善老年体育服务体系，开展以门球为龙头的老年人体育活动，形成了活动组织健全、各项规章制度完善、体育活动蓬勃开展的新局面。目前，全市60岁以上经常参加体育锻炼的老年人达18万人，老年健身辅导站点有10...……更多
2023-03-09 02:04:00参赛者,体育,群众体育,健身,项目,门球
...进我省培育复合型交叉创新的“双碳”专业人才。“加强老年人体育工作，能够更好地满足老年人日益增长的体育健身需求，提高老年人的生活质量和健康水平，进一步提升群众的幸福感、满意度；同时，也是积极应对人口老龄...……更多
2023-01-14 08:06:00专业人才,场地,改造,健身,人才,专业
...：承德日报本报讯（记者徐微微）近日，由市体育局、市老年人体育协会共同主办的承德市首届全民健身大会气排球项目比赛在双桥区铁路俱乐部开赛，来自全市的四支精英气排球队伍参加了本次比赛。气排球运动自在我市推广...……更多
2023-04-21 09:26:00承德市,承德,全民健身,排球,全民,首届
...将开展跆拳道比赛、飞镖比赛、第一届广场舞运动展示、老年人体育健身表演、第二届武术套路及散打邀请赛等多项全市性的“壮族三月三·民族体育炫”活动。（杨光登） ……更多
2023-04-18 07:51:00北流,全民健身,体育赛事,全民,赛事,健身
...不充分等。预防急性运动损伤要“知己知彼”。尤其对于老年人和新冠病毒感染康复者来说，既要关注运动环境、装备等是否安全，也要注意自己的身体和精神是否做好了准备。以登高为例，应穿合适的衣服及鞋子，登高时注意...……更多
2023-01-30 07:17:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
本文转自：人民日报客户端2024年全国老年人掼蛋大赛将于1月18日至20日在北京举办。作为一项备受老年人喜爱的全国智力运动赛事，本次大赛预计将吸引来自全国各地200余名老年掼蛋爱好者参加。本次比赛分为竞赛组和嘉宾组...……更多
2023-12-28 19:01:00老年人,大赛,全国,老年人,中国老年人体育协会,比赛
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