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...我们的生活中、网络上活跃着哪些常见的误导性建议呢？误区一、每天走一万步，就能够活到一百岁。事实：每天步行1万步需要视个人、年龄和情况而定。一般来说，如果以缓慢的步行速度行走，每天走1万步并没有太大问题。...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
养生误区：中医视角下的健康生活指南在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注养生，希望通过各种方式来提高生活质量和身体健康；然而，很多人在养生的过程中却陷入了一些误区，不仅...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...的，但也有些建议，则是非常愚昧的，甚至可以说是养生误区。作为医生，今天就和大家来谈谈，60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区？1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱，但是无论什么样的保健品，...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...而，不少人在追求健康的途中，却陷入了保健品的“营养误区”。有这么一位王大爷，保健品如同他的“老朋友”，每天三顿不落，保健品比主食还要丰盛。从鱼油到蜂胶，从钙片到维生素，种类繁多得能开一家小药房。王大爷...……更多
2024-05-26 22:23:00长寿,误区,养生,年龄,健康,老年人
...你的健康走下坡路；今天，咱们就来聊聊那些常见的养生误区，以及如何科学地养生；首先，得说说这个补品；现在市面上的补品真是五花八门，什么人参、燕窝、蛋白粉，看得人眼花缭乱；很多人认为，多吃补品就能身体健康...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...吗？今天，我们就来聊聊这个话题，看看清淡饮食背后的误区，以及如何正确地进行养生；误区一：清淡就是不吃肉很多人认为，清淡饮食就是不吃肉，只吃蔬菜和水果；其实，这是一个很大的误区；中医讲究“五谷为养，五果...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...杂、知识参差不齐，很多人在食疗养生的过程中存在许多误区。这些误区不仅可能导致养生效果不佳，甚至可能对身体造成不良影响。因此，了解并纠正这些常见的食疗养生误区，对于我们的健康至关重要。误区一：食疗养生可...……更多
2024-06-13 13:53:00食疗养生,食疗,误区,养生,常见,食疗养生
...袭，就要在日常生活中多注意。于是，很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情，就是在网上查找资料，或者道听途说一些所谓的“健康养生法”。自始至终，他们都没有考虑过：自己的身体，是否适合这样的养生方法。真的让人...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...病只会延误最佳的治疗时机。
03反向喝茶最为致命，4大误区，你中了几个？喝茶虽好，但也要注意别“反向喝茶”，错误的喝茶方式只会给健康带来影响，这几个误区一定要避开。1、陈茶不洗黑茶和乌龙茶一般是陈茶居多，在...……更多
2024-10-31 17:42:00淡茶,浓茶,致癌,误区,寿命,影响
...的类黄酮和维生素可以健胃消食。现在来说立秋的4养生误区
1、盲目贴秋瞟——长胖夏季高温难耐，食欲减低，人体自身能量消耗比较大，入秋后，气温逐渐变得舒适，人的味觉食欲都增强了，你本来不自觉就会增加摄入，如...……更多
2024-07-26 13:51:00后进,误区,养生,时机,瓜果,长胖
...我们追求健康生活的道路上，有时候我们可能会走进一些误区，比如对所谓的“健康食品”的理解和选择；养生误区，是的，有时候我们可能会吃错了所谓的“健康食品”，所以我们需要更多的知识和信息来引导我们的健康选择...……更多
2024-04-25 14:28:00健康食品,误区,养生,食品,健康,健康
...各种节后调理办法都出来了，殊不知，一不小心就会走进误区。”王友杰说。他列出了几个常见的误区，供大家参考。误区一：越素越好。“不少人认为，春节期间吃了太多油腻荤腥的食物，春节过后应当多吃青菜豆腐，把吃进...……更多
2023-01-31 01:28:00误区,调节,饮食,王友,粗粮,胃肠
...于盲目，不能心血来潮决定吃素。以下这5个关于吃素的误区，早点了解有好处。生活中有哪些关于吃素的误区？1、吃素就必须得只吃水果蔬菜日常生活中很多人没有一个吃素的概念，觉得吃素只能吃水果和蔬菜，不能吃鸡蛋，...……更多
2024-06-24 21:54:00素食,误区,身体,素食主义,素食,主食
...入解密的世界，由专家为您揭开蛋白质的真相，让您告别误区！蛋白质是否会增加肌肉量？专家揭开真相在健身界中，有一个常见的观点是蛋白质摄入能够增加肌肉量。但是，这个观点是否真实存在呢？了解蛋白质在肌肉生长中...……更多
2023-12-04 09:46:00谣言,蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白
...病机制复杂有可能与慢性疾病密切相关“公众要改变一个误区，很多人认为男性功能障碍仅仅只是某种生理问题，其实它的病因与发病机制复杂，不仅和阴茎局部病变有关，还与各种慢性疾病密切相关。”段跃强调，糖尿病合并...……更多
2024-10-25 07:01:00糖尿,男科,糖尿病,男科疾病,中西医,疾病
曾看到很多案例：比如来自老李的亲身经历，在还没有得知自己患有痛风之前，既没有吸烟喝酒的习惯，也爱健身锻炼，唯一一点就是平时喜欢吃点海鲜、肉类。但自从他得知自己尿酸高之后，就连平时的爱好都给戒了，改成...……更多
2023-01-28 22:18:00一文,尿酸,尿酸,食物,素食,老李
...活中没有做好，吃再多药效果都大打折扣。高血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂，如果吃素食，特别是细粮过多，也会转变成脂肪（就是甘油三酯）储存在身上，导致血脂升高。2.为了省事...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...，保持脚部清洁干燥，避免脚部疾病的发生；脚部养生的误区误区一：泡脚水温越高越好；过高的水温可能会烫伤皮肤，适宜的水温才能更好地促进血液循环； 误区二：脚部按摩越用力越好；过度的按摩可能会导致肌肉损伤，...……更多
2024-05-11 06:18:00疏通经络,经络,气血,养生,脚部,时节
...温控制在40摄氏度左右即可，水量泡过小腿肚即可。泡脚误区误区一：泡脚后直接睡觉很多人喜欢睡觉前泡脚，泡完就躺下、睡觉，这其实对健康是不利的，尤其是严重心脏病，低血压病人要担心晕厥。最佳泡脚时间是睡觉前1-2...……更多
2024-03-19 11:47:00误区,养生,好处,知识,经期,循环
...医学上都有对发物的理解。只不过是人们对某一些食物的误区罢了，对于鸽子汤也是如此，如果一味的不吃，你认为的发物可能会让身体缺乏某一些营养，反而会影响病情的发展。鸽子肉是一种很好的肉类，从中医角度分析过去...……更多
2024-05-29 17:09:00发物,鸽子,癌症,得了,发物,鸽子
...我们的身体带来损害。在日常生活中我们要学会避开养生误区。1、长期熬夜，身体年龄不要紧长期熬夜很多人都知道对于身体不好，但是很多年轻人都知道自己的身体好。过度的熬夜对于身体来说可能不会有一些影响，但是如...……更多
2024-10-25 09:36:00误区,养生,生活,身体,建议,酸奶
...纵然养生成为了热门话题，我们也要擦亮眼睛，别被养生误区所蒙蔽哦，因为养生搞不好变成“养病”。今天咱就来说说大家平时奉为圭臬的10大“好习惯”是怎么摧毁人的健康的。一、清晨一杯淡盐水对于喜欢减肥的爱美人士...……更多
2024-03-26 11:23:00人人,健康,身体,色氨酸,养生,水分
...。更重要的是，随着时间的推移，他发现关于痛风的诸多误区和困惑，这些误区不仅影响了他对病情的理解，也影响了他的治疗效果。痛风概述：病因揭秘与常见误区破解痛风，一种因体内尿酸水平异常升高导致的代谢性关节炎...……更多
2024-04-08 10:57:00至关重要,痛风,水分,患者,饮食,运动
...理的减重速度为每月减2～4公斤。肥胖人群怎样吃？这些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到人们的重视。怎样判断自己是不是肥胖呢？肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动？生活中，一些体重正...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...要。接下来，让我们一起深入探讨泡脚的正确方式和常见误区，揭示那些看似无害却可能对健康造成影响的泡脚习惯。让泡脚成为一种科学的养生方式，而不是无意间对身体造成伤害的原因。泡脚的艺术：正确的方法与普遍误区...……更多
2024-11-03 08:31:00健康,水温,方法,人群,误区,疲劳
...上的人要明白科学养生的重要性，避免一些错误的习惯和误区，并保持乐观的心态。只有这样，才能安享晚年。 ……更多
2024-06-05 12:35:00幸福,素食,保健品,保健,生活,肉食
...它们能帮助你调节呼吸，放松身心，促进气血流通；养生误区要避免在养生这条路上，有很多误区，咱们得擦亮眼睛，别被误导了；误区一： 盲目服用保健品；市面上的保健品种类繁多，但并不是每个人都需要；在没有明确缺...……更多
2024-04-23 13:14:00骗局,食用,养生,多年,养生,健康
...样的养生模式很多人都喜欢，但是养生归养生有一些养生误区，我们也要了解。1、过度进补在这个炎热的秋季，很多人都追求滋补，很多食用了一些高营养高热量的食物，这样可以有效地增强自身的体质，抵御冬日的寒冷，但...……更多
2024-10-26 10:17:00养生,误区,养生,身体,干燥,健康
...通过养生来预防和治疗疾病。然而，不少人养生方式存在误区，反而适得其反，对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中，我将谈谈一些常见的养生误区，希望引起大家的重视，以免对身体造成健康风险。首先，让我们来看看...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...病。所以在养生的过程当中，我们要学会辨别一些养生的误区。
01以为是养生，其实是“养病”？这些“养生误区”，属实害人不浅晚上不吃饭，健康永相伴很多人从中午开始就不吃晚饭，一直坚持到第2天早晨，在这么长的时...……更多
2024-05-29 16:59:00养生,误区,养生,肘窝,毒素,六味地
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老赵头刷手机时，一条标题刺眼的文章跳出来：“研究证实红薯杀灭癌细胞！”第二天，他就扛回两麻袋红薯，三餐蒸煮烤炸，连稀饭都换成红薯糊
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近日，贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动，进一步加强未成年人保护工作，提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中，眼底病因其隐蔽性和严重性，一直备受关注。3月11日，记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
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在很多人的认知中，青光眼是老年人的“专利”，但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生，比如20岁至50岁这个年龄段的人
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炎炎夏日，过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适，对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
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宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，让我们走进太和医院脊柱外科，聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
本文转自：人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
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中国消费者报报道（记者李建）惊蛰过后，海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼，肉质紧实肥美，引得不少消费者尝鲜。前不久，一则某地消费者网购黄花鱼（黄鱼）最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
中国消费者报报道（记者李建）麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备，也是春日当季美食。近几天，我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
本文转自：人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理，今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
2025年3月6日，河南省中医药强省建设大会在南阳召开，“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地，河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00